Решатель - Курсовые, Дипломы
2.28K subscribers
82 photos
37 videos
18 links
Сайт reshatel.org

Делаем на заказ студенческие работы: курсовые, дипломы, рефераты.
Решаем задачи, контрольные. Помогаем онлайн на экзаменах.

Бот @reshatel_org_bot
Download Telegram
КАК ОПТИМИЗИРОВАТЬ УЧЁБУ, ЗНАЯ СВОЙ ТИП ВОСПРИЯТИЯ

Визуалы
Визуалы моментально усваивают всю наглядную информацию, поэтому наиболее  выгодно использовать все методы и приемы наглядного представления материала:
-интеллект-карты
-схемы
-графики
-иллюстрации
-фотографии
-демонстрационные модели
-опыты, эксперименты

Аудиал
Хорошо воспринимают лекции, музыку, беседы. При сосредоточении необходима тишина. Если ты аудиал, то старайся прослушивать лекционный материал, аудиокурсы. Учись совместно с другими, обсуждая изучаемую тему, рассуждая вслух над проблемой.

Кинестет
Получает информацию через действия, движения. Хорошо запоминает любые действия, практические упражнения.
Старайся двигаться во время учёбы и запоминать информацию на осязаемых примерах.

Дигитал
Главное для дигитала — понять логику. Старайся в ходе обучения выстраивать структуру всей изучаемой темы. Для этого можно использовать:
схемы
интеллект-карты
сжатые планы
Привет всем учащимся! От всей команды Решателя поздравляем с Днём Знаний!😎 Желаем побольше сил, достаточно времени для сна и отличных оценок

Для кого-то этот праздник грустный, для кого-то вернуться на учёбу–большая радость. Мы решили порадовать и тех, и тех: сегодня выйдет серия постов со смешнявками и полезностями, поэтому не забудь чекнуть☝🏻

Ещё одна приятная новость: в честь 1 сентября мы устраиваем розыгрыш🤩

Условия:
◦ лайкнуть этот пост
◦ написать комментарий под всеми сегодняшними постами
◦ быть подписанным на наш паблик вк

Среди всех, кто выполнит эти пункты, разыграем классные призы🤫
КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ И НАЧАТЬ ВЫСЫПАТЬСЯ

Каждому знакома ситуация, когда перед трудным днём ты вроде бы собрался спать, отвлёкся на ютуб/вк/подчеркни нужное и очнулся в пять утра. Мы подобрали для тебя лайфхаки, чтобы не допускать такого

⁃ Первый совет банальный: проветривай комнату перед сном! Даже если лень, даже если холодно. Идеальная температура для сна-примерно 20 градусов, наутро проснёшься бодрым и отдохнувшим.
⁃ Выдели себе достаточно времени для сна: заранее учти, что на засыпание потребуется минут 15-20, поэтому изначально заложенных в твоём графике 7 часов не хватит, чтобы нормально выспаться.
⁃ Организуй свою вечернюю рутину и придерживайся её каждый раз. Например, сходить в душ-покормить кота-посмотреть одну серию своего любимого сериала-попить чай-лечь спать. Организм настроится на один и тот же порядок действий и будет засыпать уже сам на автомате.
Пили в комментах, пробовал ли ты какой-нибудь из этих способов!
КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ УЧЁБЫ

Для кого-то фраза «удовольствие от учёбы» прозвучит как бред, но мы точно знаем, что она может быть реальностью Читай наши советы и пиши в комментах, пробовал ли когда-нибудь такое😎

СОВЕТ 1
Выбери свой темп. Если тебе комфортнее запоминать информацию, быстро переходя с одной темы на другую-супер, учись так. Если лучше воспринимаешь, когда долго и упорно сидишь на одной теме-здорово, значит, это твой стиль! Придерживайся выбранного темпа, тогда тебе будет проще разбираться со всеми дедлайнами.

СОВЕТ 2
Разбивай большие объемы работы по кусочкам. К примеру, тебе нужно выучить английский язык за год. Установи для себя распорядок: сначала, например, ты учишь лексику, потом грамматику, а потом тренируешь аудирование и говорение.

СОВЕТ 3
Принимай любые сложности как весёлые челленджи. Даже то, что кажется непреодолимым, можно побороть, найдя особенные методы, поставив классную интересную цель. Мечтай, и все сбудется😉
КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ЛЕГКО ВСТАВАТЬ РАНО

Привет! С началом учебных будней все ощутили сложности раннего подъема. Сейчас расскажем несколько советов, которые помогут тебе облегчить утро :)

-Располагай будильник как можно дальше от кровати

Громкие звуки однозначно тебя разбудят, а чтобы устранить их, придётся встать. Заодно и проснёшься окончательно, ложиться больше не захочется🙌🏻

-Выпей стакан воды

Звучит банально, но вода разбудит не только твой желудок, но и весь организм. Совместишь приятное с полезным :)

-Скооперируйся с другом

Если вдруг вам надо вставать в одно и то же время, контролируйте друг друга. Звоните, если видите, что другой человек, например, не заходит в сеть, когда уже должен был проснуться. Это поможет и не проспать, и ещё больше укрепить дружбу :)

-Приготовь для себя награду

Просыпаться гораздо приятнее, когда знаешь, что тебя ждёт что-то хорошее. Поэтому приготовь с вечера какую-нибудь вкусняшку, чтобы вспомнить о ней утром☀️

Надеемся, что наши советы тебе помогут!
ПРОВЕРИМ ТВОЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ?

Ниже буду перечислены семь коротких вопросов. За каждый ответ «да» начисляй себе по баллу, за «нет»- ноль баллов. В следующем посте выложим шкалу оценки результатов😋

1. Иногда в очереди или в толчее транспорта я веду себя так агрессивно, что мне потом за себя стыдно.
2. Я легко лажу с токсичными людьми, провокаторами и грубиянами.
3. Чтобы повлиять на окружающих, я иногда изображаю злобу или злость, но сам этого не испытываю.
4. После вспышки негативных эмоций мне становится легче.
5. Моя раздражительность плохо сказывалась на отношениях с семьей и друзьями.
6. Я заслуживаю наказания за свои проступки.
7. Я часто бываю грубым, упрямым, несговорчивым.
ПРОВЕРИМ ТВОЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ? ч.2

В прошлом посте мы прикрепили семь вопросов, которые могут помочь определить твою степень подверженности стрессам. Читай результаты👇🏻

0-2 БАЛЛА: В основном ты всегда сдержан. Это здорово: твой организм практически не реагирует на стресс!

3-5 БАЛЛОВ: В целом ты спокоен, но можешь терять самообладание. Отпускать эмоции-классно, но нужно делать это так, чтобы негативные последствия не затрагивали других людей.

6-7 БАЛЛОВ: Тебе стоит отдохнуть. Скорее всего, твой организм так устал от постоянных тяжелых условий, что сейчас реагирует очень остро даже на мельчайшие раздражители. Рекомендуем провести пару дней в полном релаксе🙌🏻

В следующем посте расскажем о том, как экологично переживать стрессы :)
КАК ПЕРЕЖИТЬ СТРЕСС

В предыдущих постах мы рассказали, как определить свой уровень стрессоустойчивости. Этот пост будет полезен не только людям, у которых показатель устойчивости понижен, но и всем остальным-никогда не знаешь, когда может наступить стрессовая ситуация.

СОВЕТ 1
Не сдерживай эмоции. Если испытываешь сильный гнев, страх или злость, лучше их выразить: поговори с другом, напиши письмо в никуда, наконец, покричи в подушку. Так организму будет проще справиться✋🏻

СОВЕТ 2
Создай для себя «островок безопасности». Это могут быть рутинные дела или какая-то монотонная деятельность, на которых можно сконцентрировать внимание и отвлечься от переживаний.

СОВЕТ 3
Не забывай заботиться о себе. Даже если от нервов не хочется ничего делать, новая одежда, вкусная еда и соблюденный водный баланс могут привести тебя в чувство☀️

СОВЕТ 4
Продумай планы выхода из ситуации, которая является причиной стресса. Решений должно быть несколько; после того, как ты озвучишь их сам себе, становится легче.