Уважаемая афиша, а можно не надо?
Я думала, мы оставили продвижение идеи о том, что за счастье надо пострадать🥲
Я думала, мы оставили продвижение идеи о том, что за счастье надо пострадать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔4👍1🔥1
Делюсь прекрасной инфографикой с ответом на вопрос "Почему мне попадаются одни [...]?"
👍6🗿2❤1
Ситуация утро. Слово для описания – "срань". Сначала считала оттенки серого за окном, потом вышла выгулять собаку, считала те же оттенки, только теперь еще и мерзла. Машину заперли, а она в снегу. Это звонить, ждать, чистить, греть. И, кажется, незамерзайка кончилась.
Ну срань же.
Снова выхожу из дома – теперь в офис.
Из другого лифта чуть раньше выходит пожилая пара и оставляет меня позади. Думаю, что вселенная послала мне их, чтобы я перестала спешить, и присмотрелась, что тут вокруг еще, кроме снега и холода. Я полагаю, вместе они лет шестьдесят. Солидно. Я к браку "навсегда" отношусь скептически. В своем случае придерживаюсь позиции: "Будет прикольно в восемьдесят понять, что у нас получилось навсегда". Целью я ставлю не срок, а качество.
Мужчина открывает жене дверь. Во мне что-то начинает теплеть. Столько лет он ухаживает за ней, хотя сам уже тяжело ходит – она явно моложе и на прогулках поддерживает его под руку. Они оба встают у подъезда, женщина подошвой проверяет лед;
–Как пойдем?
–Вместе, - отвечает ей муж, протягивая руку.
Когда-то я говорила, что осень могут пережить только влюбленные. Здорово, наверное, пройти шестьдесят осеней и зим "вместе".
Ну срань же.
Снова выхожу из дома – теперь в офис.
Из другого лифта чуть раньше выходит пожилая пара и оставляет меня позади. Думаю, что вселенная послала мне их, чтобы я перестала спешить, и присмотрелась, что тут вокруг еще, кроме снега и холода. Я полагаю, вместе они лет шестьдесят. Солидно. Я к браку "навсегда" отношусь скептически. В своем случае придерживаюсь позиции: "Будет прикольно в восемьдесят понять, что у нас получилось навсегда". Целью я ставлю не срок, а качество.
Мужчина открывает жене дверь. Во мне что-то начинает теплеть. Столько лет он ухаживает за ней, хотя сам уже тяжело ходит – она явно моложе и на прогулках поддерживает его под руку. Они оба встают у подъезда, женщина подошвой проверяет лед;
–Как пойдем?
–Вместе, - отвечает ей муж, протягивая руку.
Когда-то я говорила, что осень могут пережить только влюбленные. Здорово, наверное, пройти шестьдесят осеней и зим "вместе".
❤9🥰1
В универе нам показывали подобные видео (но из практики самих преподавателей) для закрепления материала. И, кажется, чтобы подготовить нас к тому, что мы скоро это все сами увидим на практике в детских домах и домах малютки.
Когда я слышу на сессии: "Мне говорили, я был ребенком хорошим, даже идеальным. Спокойным, ничего не просил, не плакал особо, мог сам себя занять игрой", - я всегда сразу представляю совсем крошечного ребенка, который должен быть самым важным, нужным и любимым, но он уже даже не плачет, не просит поиграть с ним. Потому что на это не обратят внимания.
Когда я слышу на сессии: "Мне говорили, я был ребенком хорошим, даже идеальным. Спокойным, ничего не просил, не плакал особо, мог сам себя занять игрой", - я всегда сразу представляю совсем крошечного ребенка, который должен быть самым важным, нужным и любимым, но он уже даже не плачет, не просит поиграть с ним. Потому что на это не обратят внимания.
YouTube
1965. Effect of emotional deprivation and neglect on babies. Subtitled in English
See also: Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents https://amzn.to/3jyHHAV #ad
The narration of this film references antiquated Freudian psychoanalytic theory, refrigerator mother theory…
The narration of this film references antiquated Freudian psychoanalytic theory, refrigerator mother theory…
💔4🤔1
Порхай, как бабочка, жаль, что я так и не научилась начинать работу до дедлайнов
❤12
Окей, взрослые говорят: "Да поздно уже искать себя, начинать заново".
Как насчет детей, которым уже тоже поздно?
-Мам, пап, я хочу лепить из глины.
-Ишь ты! Мы на краски твои уже потратились, вон, коньки лежат, перчатки боксерские. Ты начинаешь и ничего до конца не доводишь!
До какого конца? До Третьяковки и сборной НХЛ? Где конец-то?
-Мам, пап, я хочу танцевать.
-Какой танцевать? В балерины метишь? Ты себя в зеркало видела? У тебя ничего не получится, кем ты станешь-то? Пляски у нее, о серьезном-бы подумала, о математике, например, лучше мы тебе репетитора найдем.
Да она просто хочет танцевать!!
И уже к десяти годам что получается?
А) не надо пробовать все, что хочется, надо сразу точно знать, что тебе нужно, и остановиться на этом.
Б) когда начинаешь заниматься чем-то новым, нужно точно достигать в этом самого успешного успеха, иначе не считается.Что ты, будешь просто жизни радоваться? Ну нет уж.
В) твое "хочется" не важно, лучше подобрать то, что "серьезно" и нужно для будущего (будущего, в котором подобные истории будут открываться в кабинете у психолога как ответ на вопрос "почему вам кажется, что вы упустили жизнь?")
Как насчет детей, которым уже тоже поздно?
-Мам, пап, я хочу лепить из глины.
-Ишь ты! Мы на краски твои уже потратились, вон, коньки лежат, перчатки боксерские. Ты начинаешь и ничего до конца не доводишь!
До какого конца? До Третьяковки и сборной НХЛ? Где конец-то?
-Мам, пап, я хочу танцевать.
-Какой танцевать? В балерины метишь? Ты себя в зеркало видела? У тебя ничего не получится, кем ты станешь-то? Пляски у нее, о серьезном-бы подумала, о математике, например, лучше мы тебе репетитора найдем.
Да она просто хочет танцевать!!
И уже к десяти годам что получается?
А) не надо пробовать все, что хочется, надо сразу точно знать, что тебе нужно, и остановиться на этом.
Б) когда начинаешь заниматься чем-то новым, нужно точно достигать в этом самого успешного успеха, иначе не считается.
В) твое "хочется" не важно, лучше подобрать то, что "серьезно" и нужно для будущего
❤14
Всем задание на дом: вспомните, чего вам очень хотелось, но кто-то забраковал этот как баловство, хрень, и вообще что-то ненужное, несерьезное, или то, в чем у вас ничего не получится. Краски купите, абонемент. Да хоть сотую игрушку, но именно ту, которой вам не хватило. Игру компьютерную, кофту "странную".
Даже если вдруг реально окажется хрень, пусть лучше вы поймете это на своем опыте, попробовав, а не поверите на слово кому-то другому.
Понять, что вам понравится, а что нет, можно только на своем опыте.
Даже если вдруг реально окажется хрень, пусть лучше вы поймете это на своем опыте, попробовав, а не поверите на слово кому-то другому.
Понять, что вам понравится, а что нет, можно только на своем опыте.
❤8
"Как мне просто сфокусироваться на одном деле и перестать хотеть сделать сразу миллион дел?"
"Как мне просто счастливо жить ту жизнь, что есть сейчас, перестав иногда сожалеть о том, что я не сделала другой выбор?"
"Как мне просто взять и начать, не думая, что у меня не получится?"
Как мне просто...?
Если коротко и быстро, то никак.
Я бы вот душу продала, если бы появился способ делать сразу все проекты, которые я хочу, но приходится возвращаться в реальность и концентрироваться на тех, что есть сейчас. Параллельно подрываться иногда и думать:"Может, еще это? И то? И это!"
Сожалеть о том, что вы не сделали для себя выбор, который направил бы вашу жизнь в другую сторону (не в лучшую, в другую – это, например, частое сожаление у тех, кто выбрал карьеру вместо семьи, семью вместо карьеры, и карьеру с семьей вместо дауншифтинга на Бали ) – тоже нормально. Это как минимум очень интересно: а как могло бы быть? А каким бы я там был? В ответах на эти вопросы вы можете найти свои ресурсы и свой потенциал.
Как начать делать, не думая, что ничего не получится? Всегда закладывайте процент или даже пятьдесят, или даже 90%, что не получится. Абсолютно любое дело у вас либо получится, либо нет.
У взрослого уверенного в себе человека есть сомнения, они должны быть, просто жизнь строится не на этих сомнениях, не они в фокусе внимания.
Объединяя все эти запросы, вывожу:"Как мне просто стать другим человеком?"
Никак. Ни просто, ни сложно. Вы уже достаточный, совершенный, человек. Сомневающийся. Меняющийся. Ищущий. Желающий. А все границы, они, сами знаете, где🙂
"Как мне просто счастливо жить ту жизнь, что есть сейчас, перестав иногда сожалеть о том, что я не сделала другой выбор?"
"Как мне просто взять и начать, не думая, что у меня не получится?"
Как мне просто...?
Если коротко и быстро, то никак.
Я бы вот душу продала, если бы появился способ делать сразу все проекты, которые я хочу, но приходится возвращаться в реальность и концентрироваться на тех, что есть сейчас. Параллельно подрываться иногда и думать:"Может, еще это? И то? И это!"
Сожалеть о том, что вы не сделали для себя выбор, который направил бы вашу жизнь в другую сторону (
Как начать делать, не думая, что ничего не получится? Всегда закладывайте процент или даже пятьдесят, или даже 90%, что не получится. Абсолютно любое дело у вас либо получится, либо нет.
У взрослого уверенного в себе человека есть сомнения, они должны быть, просто жизнь строится не на этих сомнениях, не они в фокусе внимания.
Объединяя все эти запросы, вывожу:"Как мне просто стать другим человеком?"
Никак. Ни просто, ни сложно. Вы уже достаточный, совершенный, человек. Сомневающийся. Меняющийся. Ищущий. Желающий. А все границы, они, сами знаете, где
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9✍1🔥1
По мотивам терапии:
Мальчик: каждый вечер открывает авто.ру и залипает на три часа
Мужчина: "Я посмотрел и подумал, а зачем мне М8? Я же счастлив"
Мальчик: каждый вечер открывает авто.ру и залипает на три часа
Мужчина: "Я посмотрел и подумал, а зачем мне М8? Я же счастлив"
❤5🔥1
Чатжипити, очевидно, хотел написать "шопоголизм" или "компульсивные траты", но написал:
"тратёжеспособность".
От каждого по способностям. С меня — эта.
"тратёжеспособность".
От каждого по способностям. С меня — эта.
❤8😁4
Фрустрация (лат. frustration — обман, тщетное ожидание)
— психическое «состояние дезориентации сознания и деятельности личности, возникающее, когда вследствие каких-либо препятствий и противоречий мотив остается неудовлетворенным или его удовлетворение тормозится» (В. С. Мерлин).
Фрустрация вызывается «объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели как к решению задачи».
Фрустрация — внутренний конфликт личности между ее направленностью и объективными возможностями, с которыми личность не согласна (Платонов, 1984). Фрустрация связана с неудовлетворенными потребностями, желаниями, а также неуспехами, неудачами.
Образно говоря, фрустрация — это стресс «рухнувшей надежды». Это состояние сопровождается ярко выраженными негативно-индивидуальными переживаниями, такими как напряжение, раздражение, гнев, тревога, разочарование, апатия, отчаяние, чувство крушения.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
При работе с депрессивной структурой личности (не с самим диагнозом "депрессия", но в том числе) психологи сталкиваются именно с ощущением "постоянной, преследующей, всепоглощающей фрустрации". То есть "невозможной для реализации" у человека с данным типом личности становится сама жизнь.
— психическое «состояние дезориентации сознания и деятельности личности, возникающее, когда вследствие каких-либо препятствий и противоречий мотив остается неудовлетворенным или его удовлетворение тормозится» (В. С. Мерлин).
Фрустрация вызывается «объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели как к решению задачи».
Фрустрация — внутренний конфликт личности между ее направленностью и объективными возможностями, с которыми личность не согласна (Платонов, 1984). Фрустрация связана с неудовлетворенными потребностями, желаниями, а также неуспехами, неудачами.
Образно говоря, фрустрация — это стресс «рухнувшей надежды». Это состояние сопровождается ярко выраженными негативно-индивидуальными переживаниями, такими как напряжение, раздражение, гнев, тревога, разочарование, апатия, отчаяние, чувство крушения.
При работе с депрессивной структурой личности (не с самим диагнозом "депрессия", но в том числе) психологи сталкиваются именно с ощущением "постоянной, преследующей, всепоглощающей фрустрации". То есть "невозможной для реализации" у человека с данным типом личности становится сама жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔2😢1