Френдли ремайндер: вам не нужно быть обладателем безопасного типа привязанности, чтобы быть в счастливых отношениях, в которых обоим хорошо.

Если бы это было обязательным условием, то большинство счастливых пар были бы несчастными, а семейные психологи разорились бы.

Мотивация.

Сугубо индивидуальная штука, которая помогает вам начать. И что важно: ваша мотивация может быть понятна не всем, главное — чтобы она работала для вас.
Я тут вспомнила, что когда пошла учиться водить, я уже определила, что в жизни для меня важен комфорт, поэтому буду получать права на автомат, чего страдать с тремя педалями и ста передачами. Нашлись, естественно, и те, кто: "Надо уметь ездить на всём". Мотивация "Надо уметь на всём" не сработала — тогда для верности нужен и грузовик и самолет. В день, когда надо было отдавать документы на вождение, я открыла новости, почитала их, и подала документы на механику. Потому что абсолютно серьезно для себя решила: если случится зомби-апокалипсис, и я при побеге окажусь в машине на механике, будет очень тупо умереть от того, что я так и не смогла тронуться.

Валентинка

Upd мем завершил круг вокруг земли и вернулся дружеской (?) рекомендацией. Ок, но получился сюр. Так даже еще понятнее.

И к другому психологу

Ситуация утро. Слово для описания – "срань". Сначала считала оттенки серого за окном, потом вышла выгулять собаку, считала те же оттенки, только теперь еще и мерзла. Машину заперли, а она в снегу. Это звонить, ждать, чистить, греть. И, кажется, незамерзайка кончилась.
Ну срань же.
Снова выхожу из дома – теперь в офис.
Из другого лифта чуть раньше выходит пожилая пара и оставляет меня позади. Думаю, что вселенная послала мне их, чтобы я перестала спешить, и присмотрелась, что тут вокруг еще, кроме снега и холода. Я полагаю, вместе они лет шестьдесят. Солидно. Я к браку "навсегда" отношусь скептически. В своем случае придерживаюсь позиции: "Будет прикольно в восемьдесят понять, что у нас получилось навсегда". Целью я ставлю не срок, а качество.
Мужчина открывает жене дверь. Во мне что-то начинает теплеть. Столько лет он ухаживает за ней, хотя сам уже тяжело ходит – она явно моложе и на прогулках поддерживает его под руку. Они оба встают у подъезда, женщина подошвой проверяет лед;
–Как пойдем?
–Вместе, - отвечает ей муж, протягивая руку.

Когда-то я говорила, что осень могут пережить только влюбленные. Здорово, наверное, пройти шестьдесят осеней и зим "вместе".

Ой, Дим, ну умеешь добавить к настроению

В универе нам показывали подобные видео (но из практики самих преподавателей) для закрепления материала. И, кажется, чтобы подготовить нас к тому, что мы скоро это все сами увидим на практике в детских домах и домах малютки.

Когда я слышу на сессии: "Мне говорили, я был ребенком хорошим, даже идеальным. Спокойным, ничего не просил, не плакал особо, мог сам себя занять игрой", - я всегда сразу представляю совсем крошечного ребенка, который должен быть самым важным, нужным и любимым, но он уже даже не плачет, не просит поиграть с ним. Потому что на это не обратят внимания.

Порхай, как бабочка, жаль, что я так и не научилась начинать работу до дедлайнов

Окей, взрослые говорят: "Да поздно уже искать себя, начинать заново".
Как насчет детей, которым уже тоже поздно?

-Мам, пап, я хочу лепить из глины.
-Ишь ты! Мы на краски твои уже потратились, вон, коньки лежат, перчатки боксерские. Ты начинаешь и ничего до конца не доводишь!

До какого конца? До Третьяковки и сборной НХЛ? Где конец-то?

-Мам, пап, я хочу танцевать.
-Какой танцевать? В балерины метишь? Ты себя в зеркало видела? У тебя ничего не получится, кем ты станешь-то? Пляски у нее, о серьезном-бы подумала, о математике, например, лучше мы тебе репетитора найдем.

Да она просто хочет танцевать!!

И уже к десяти годам что получается?
А) не надо пробовать все, что хочется, надо сразу точно знать, что тебе нужно, и остановиться на этом.
Б) когда начинаешь заниматься чем-то новым, нужно точно достигать в этом самого успешного успеха, иначе не считается. Что ты, будешь просто жизни радоваться? Ну нет уж.
В) твое "хочется" не важно, лучше подобрать то, что "серьезно" и нужно для будущего (будущего, в котором подобные истории будут открываться в кабинете у психолога как ответ на вопрос "почему вам кажется, что вы упустили жизнь?")

Всем задание на дом: вспомните, чего вам очень хотелось, но кто-то забраковал этот как баловство, хрень, и вообще что-то ненужное, несерьезное, или то, в чем у вас ничего не получится. Краски купите, абонемент. Да хоть сотую игрушку, но именно ту, которой вам не хватило. Игру компьютерную, кофту "странную".
Даже если вдруг реально окажется хрень, пусть лучше вы поймете это на своем опыте, попробовав, а не поверите на слово кому-то другому.

Понять, что вам понравится, а что нет, можно только на своем опыте.

По мотивам терапии:

Мальчик: каждый вечер открывает авто.ру и залипает на три часа

Мужчина: "Я посмотрел и подумал, а зачем мне М8? Я же счастлив"