АНТИСТРЕСС РЕЗЕТ
403 subscribers
538 photos
256 videos
1 file
105 links
Download Telegram
😰 Каждый день вы начинаете с мыслей «надо собраться», а к вечеру чувствуете себя полностью выжатыми?

Постоянное напряжение, тревожность, бесконечная гонка дел — вот что незаметно «съедает» вашу энергию.

Меня зовут Наталья Шкондина - я тренер по фейсфитнесу и преподаватель самой известной и эффективной австралийской методики Филиппа Рафферти - RESET.
Это способ перезагрузить наш организм без отпусков, лекарств и долгих практик.

Именно об этом мы поговорим 25 августа на вебинаре в Zoom. Вы узнаете, что такое методика RESET и почему она помогает выйти из замкнутого круга усталости.

👉 Запишитесь сейчас, чтобы не продолжать жить «на износе».

Ознакомьтесь с отзывами моих учениц и убедитесь в эффективности 🥰
Сегодня стресс — главная причина эмоционального выгорания, психосоматических заболеваний и снижения продуктивности.

И именно поэтому профессионалы по всему миру ищут инструменты, которые реально работают, а не дают временное облегчение.

🔎 Одним из таких инструментов становится методика RESET.

Её активно начинают внедрять:

- психологи и психотерапевты, чтобы помочь клиентам быстрее справляться с тревожностью и хроническим напряжением;

- коучи и наставники, которые ищут простые техники для «перезапуска» мышления и достижения целей;

- педагоги и HR-специалисты, ведь работа с людьми требует устойчивости и умения держать внутренний баланс;

- и просто обычные люди, которые хотят иметь возможность оказать себе и своим близким помощь в любой момент

Это экологичный метод: без таблеток, сложных практик и жесткого контроля над собой.

Он работает мягко и быстро: позволяет снизить уровень стресса буквально за одну сессию.

Его можно использовать как для себя, так и для работы с клиентами и группами.

📌 Именно об этом мы будем говорить на вебинаре 25 августа в Zoom: что такое методика RESET и на чём она основана, почему её всё чаще выбирают специалисты по работе с людьми, как применять RESET в личной жизни и профессиональной практике.

📅 Когда: 25 августа
Время: 19:30 (МСК)
📍 Формат: Zoom — регистрация обязательна

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ 🔥
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ ⬇️

- КЛИКАТЬ СЮДА -
Представьте: вы просыпаетесь утром без тяжести в голове. У вас есть силы, спокойствие и ясность мыслей. Вы уверены, что справитесь с любым днём.

Это не фантазия, а результат методики RESET.

На вебинаре УЖЕ СЕГОДНЯ вы узнаете:

- как RESET помогает управлять стрессом,
- кому он особенно нужен,
и как применять его в жизни или работе с людьми.

Не откладывайте свою перезагрузку.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы иметь возможность присутствовать ⬇️

- РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ, КЛИКАЙ -
Резет — методика безотказной помощи, которая сработает у каждого.

Это не громкое заявление. Это факт, подтверждённый практикой.

🔄 Резет — это способ мягко, но эффективно сбросить накопленные внутренние напряжения, страхи, тревожность и даже психосоматические симптомы. Без давления. Без retraуматизации. Без “надо справляться”.

Резет запускает естественные процессы саморегуляции, которые есть в каждом из нас от природы.

Это как включить внутреннюю систему перезагрузки, о которой ты даже не знал(а).

💡 Неважно, с чем ты приходишь — тревожность, панические атаки, усталость, застревание в мыслях, проблемы в теле — методика срабатывает у всех.

✔️ Никакой магии. Только бережная работа с телом и нервной системой. ✔️ Видимый эффект — уже после первой сессии. ✔️ Без “копания” в прошлом и без насилия над собой.

Хочешь попробовать?

Маякни в комментарии 🩷🫵🏻
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что говорят о методике RESET?
Мы часто получаем отзывы от учениц, и все они сводятся к одному — методика действительно работает. Это не магия и не случайность. Это глубокая, структурированная практика, которая запускает процессы восстановления на всех уровнях: физическом, эмоциональном и энергетическом.

💬 "Будто внутри включился свет. Лёгкость, ясность, радость. Хочется жить!" — делится одна из участниц.

Кому полезна RESET-практика?
Тем, кто чувствует внутреннюю усталость, «застой» в теле или жизни.

Тем, кто страдает от психосоматики, эмоционального выгорания, тревожности.

Тем, кто хочет перезагрузиться и запустить естественные механизмы самовосстановления.

Для подробностей жду вас в комментариях 🩷
2
😬 Просыпаетесь с зажатой челюстью, пока носите брекеты?

Вы не одни! Многие сталкиваются с этим, но мало кто понимает, что проблема куда глубже, чем кажется.
Во сне челюсть непроизвольно сжимается сильнее обычного, потому что смещается баланс в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).

А когда ВНЧС перегружен, страдает весь организм:

Что вы можете чувствовать по утрам:
- скованность и боль в челюсти,
- тяжесть в голове и мигрени,
- напряжение в шее и плечах,
- скрежетание зубами (бруксизм).

Но хорошая новость — 💡 решение есть!
Методика RESET — это мягкая кинезиологическая техника, которая помогает расслабить мышцы и вернуть сустав в баланс.

✔️ Без боли,
✔️ без таблеток,
✔️ только лёгкие прикосновения и глубокое расслабление.

Представьте, вы просыпаетесь без зажатой челюсти, тело лёгкое и свободное, голова ясная, настроение — на высоте.

👉 Хотите почувствовать разницу? Узнайте, как навсегда убрать утреннее ощущение «сжатой челюсти» — оставляйте заявку на обучение ⬇️
3
Негативные последствия от брекетов, о которых не знают ортодонты, а остеопаты “расхлёбывают”...

Брекеты — отличный инструмент для исправления прикуса и красивой улыбки. Но есть и то, что часто остаётся за кадром.

Когда зубы меняют положение, нагрузка смещается на височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). В итоге появляются:

боли и скованность в челюсти,
головные боли и мигрени,
напряжение в шее и плечах,
скрежетание зубами во сне,
ощущение хронической усталости.

Ортодонт делает свою работу идеально — выравнивает зубы. Но вот последствия для суставов, мышц и осанки чаще всего замечают уже остеопаты и кинезиологи, к которым приходят пациенты с жалобами.

💡 Именно здесь помогает методика RESET — мягкая кинезиологическая техника для восстановления баланса ВНЧС.
Без боли, без медикаментов — только лёгкие прикосновения, которые запускают процессы расслабления и саморегуляции организма.

Результат:
- челюсть перестаёт болеть,
- уходит лишнее напряжение в теле,
- общее состояние заметно улучшается.

👉 Хотите избавиться от “побочных эффектов” брекетов?

Жду вас на обучение 🩷
1
Носите брекеты и болит челюсть?

Это не просто «побочный эффект» ортодонтии. Брекеты меняют прикус и нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Когда сустав работает с перегрузкой, появляются боли, спазмы и даже головные боли.

Что может сопровождать ношение брекетов:

- постоянное напряжение в челюсти,
- боль при жевании,
- щёлканье или хруст в суставе,
- напряжение в шее и затылке.

💡 Кинезиологическая методика RESET помогает мягко снять перегрузку с ВНЧС и восстановить его баланс.

Никакой боли и медикаментов — только лёгкие прикосновения, которые запускают процесс расслабления и саморегуляции организма.

Результат:

- челюсть перестаёт болеть,
- мышцы лица и шеи расслабляются,
- общее самочувствие заметно улучшается.

👉 Хотите избавиться от боли в челюсти при ношении брекетов? Записывайтесь на обучение, оставляйте маячок в комментариях ⬇️
🔥 Когда в последний раз вы давали себе перезагрузку?

Мы живём в эпоху вечной спешки — задачи, уведомления, социальные сети, заботы, ожидания. Всё время куда-то бежим, что-то успеваем или не успеваем, выкручиваемся, приспосабливаемся… и часто не замечаем, что наш внутренний ресурс истощается.

RESET - это не роскошь, а необходимость.

Почему нам всем нужен reset:

хронический стресс тормозит здоровье: ухудшаются сон, иммунитет, появляются тревога, раздражение. Reset помогает сбросить напряжение, дать телу и мозгу восстановиться.

улучшение фокуса и ясности мышления: когда в голове море задач, мыслей, от которых нельзя уйти — reset помогает убрать "мусор", который мешает действовать эффективно.

эмоциональная устойчивость и лучшее настроение: дав себе передышку, мы даём себе пространство понять, что на самом деле важно, пересмотреть приоритеты, уйти от раздражения и усталости.

заряд энергии и восстановление внутреннего баланса: тело отдыхает, процессы самовосстановления идут активнее, наступает чувство лёгкости.

ДОБАВИЛИ ДАТУ НА ОБУЧЕНИЕ - 5 ОКТЯБРЯ (КАЗАНЬ/мини-группа)

Запись открыта и активно ведется. Места ограничены 🧨
🔍 Обучение с диагностикой «до и после»

Каждый наш тренинг — это не просто теория и практика, это точный замер вашего уровня до начала и после.

Почему это важно? Потому что так мы видим не просто прогресс, а реальные изменения.

Каждая ученица работает в паре. Мы фиксируем стартовые точки и после методики фиксируем конечные. Изучаем, что изменилось, что стало лучше и почему так произошло.

Для записи на тренинг ждем в личные сообщения 🩷
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ 🩷

4 октября сб - Набережные Челны

5 октября вс - Казань

18 октября - Москва

22 ноября - Волгоград

29 ноября - Москва

31 января - Москва

14 марта - Москва (дополнительный резервный день)

4 апреля - Москва (группа)

23 Мая - Москва (группа)

Девчата, места разбирают моментально. На некоторые даты осталось буквально пара мест 🔥 не упустите возможность подарить своему организму тотальную перезагрузку, обрести пакет знаний, который поможет облегчить жизнь вам и вашим близким и стать в разы здоровее!

Запись через личные сообщения 🩷
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эх RESET 🧨

На сколько ты прекрасен, уникален и просто до невозможности полезен!

Послушайте отзыв моей ученицы и все встанет на свои места 🫶🏻

Запись на обучения через личные сообщения 🩷

Преподаватель: Шкондина Наталья
🔥5
Вот и ещё один тренинг в копилочку!

В этот раз у нас были чудесные ученицы 🌸
Теперь они владеют уникальными знаниями и навыками, которые помогут не только самим себе, но и близким в любой ситуации 🙌

Каждый тренинг — это не просто теория, а уверенность, что в нужный момент ты сможешь действовать правильно и безопасно и полностью ЭКОЛОГИЧНО. Без лекарств и посещения врачей!

👏 Девчонки большие молодцы, и мы гордимся их результатом!

Запись через личные сообщения 🩷