Свиные медальоны🥩

Ингредиенты:
- Свиное филе миньон 600 гр.
- Шампиньоны 300 гр.
- Сливки 150 мл
- Сыр 100-150 гр.

Готовим:
Филе нарезать на стейки «медальоны». На хорошо разогретой сковороде обжарить мясо до корочки. И выложить в форму для выпечки
Шампиньоны можно обжарить заранее, а можно прям сразу добавить в форму не обжаривая.
Заливка: сливки и воду в пропорции 1:1 и приправа от магги для сливочного соуса с грибами. Можно заменить на любимые специи и немного муки/крахмала чтобы соус был погуще.
Сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку на 190 ° C 40 минут

Шоколадно-творожный пирог🥮

Ингредиенты:
Для теста:
- Яйца - 4 шт
- Мука - 160 гр
- Сахар - 130 г
- Масло растительное - 100 мл
- Какао - 3 ст.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Соль щепотка

Для начинки:
- Творог - 350 г
- Крахмал - 2 ст.л.
- Сахар - 4 ст.л.
- Яйцо - 1 шт
- Ванилин - 1/4 ч.л.
- Сметана - 2 ст.л.

Готовим:
Соединяем все ингредиенты для начинки и пробиваем блендером. Яи‌ца взбиваем с сахаром, ванилином и щепоткои‌ соли. Добавляем растительное масло. Муку соединяем с разрыхлителем и какао, просеиваем через сито, и перемешиваем. Форму застилаем пергаментной бумагой. Выкладываем тесто, выравниваем и сверху отсаживаем творожную массу.Выпекаем при 180 градусах около 25 минут. Приятного аппетита!

Доброе утро мои любимые ❤️

https://youtu.be/RAn6KxCJe8c?si=kAQTmujrbekwz5JF получил свою посылочку спасибо Татьяна Кругер помогает мне заказывать. Пока просто распаковка попозже я расскажу свои ощущения от препаратов. Первая посылочка Я доволен все идет хорошо я такого и ожидал.

Доброе утро хорошего всем настроения ☕

​​ТВОРОЖНЫЕ КЕКСЫ С АНАНАСОМ 🍍

кексы получаются очень воздушные и вкусные, готовим 👇🏽

🍍 ингредиенты:
2 яйца
мягкий творог или натур.йогурт - 140г
140г рисовой муки
1 ч.л разрыхлителя
1 ч.л сах.зам
кусочки консервированных ананасов, на каждый кекс штучки 4-5 (100г)

🍍 готовим:
смешиваем творог с яйцами, далее добавляем сухие ингредиенты, все перемешиваем и выкладываем ананас сверху кексов, убираем в заранее разогретую духовку на 40 мин при 180гр
достаем, по желанию посыпаем сахарной пудрой/корицей, подаем к столу ❤️
сохраняйте, готовьте, радуйте близких вкусными и полезными кексами 🧁

Супер еда для похудения

​​ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
⠀
Ингредиенты:
- Курица - 250г (у меня куриная грудка)
- Соевый соус - 2ст.л
- Паприка - 1/2ч.л
- Чеснок - 1 зубчик
- Фунчоза - 150г (в сухом виде)
- Лук - 1шт
- Болгарский перец - 1шт
- Морковь - 1шт
- Огурец - 1шт
- Помидоры - 1шт
- Петрушка - пучок
- Кунжутные семечки - 1ч.л
- Соль и перец по вашему вкусу
⠀
Приготовление:
1. Фунчозу готовим по инструкции на упаковке и для удобства нарезаем (обычно её заливают кипятком на 6-8 минут и после промывают холодно водой).
2. Курицу нарезаем на небольшие кусочки (~4х1х0,5см), добавляем соевый соус, измельченный чеснок, паприку, перец и обжариваем на растительном масле на сильном огне 3 минуты.
3. Добавляем лук, овощу, обжариваем все вместе еще 4 минуты и убираем с огня.
4. В сковородку перекладываем фунчозу, огурцы, помидоры, петрушку и всё хорошенько перемешиваем.
5. Посыпаем кунжутными семечками и вкуснейший салат готов.

Немного отвлечемся🌸

Наш мозг заранее знает, какие именно качества партнёра будут для нас более привлекательными. Первые три слова, которые ты увидишь на картинке и есть те самые качества💕

Пиши ниже, какие слова привлекли твоё внимание👇