Карьера, бизнес и психология с Ольгой Беляевой
362 subscribers
282 photos
23 videos
1 file
116 links
Работа и жизнь мечты♥️
♦️ HR>15 лет
♦️ Карьерный консультант и коуч
♦️ Психолог: КПТ- и арт-терапевт
Меняйте жизнь к лучшему!
https://taplink.cc/olgabelcv
https://t.me/olgabelart
https://t.me/psy_dating_moscow
https://t.me/olgabeldoterra
@olgabelcv
Download Telegram
Прошла любопытный тест на эмоции

«Распознавание эмоций в ситуациях (Экман)» — мой результат: Точное распознавание эмоциональных ситуаций

Вы хорошо читаете не только очевидную эмоцию, но и то, что стоит за поведением: контекст, защиту, маскировку, смешанные переживания, расхождение между словами и невербальными сигналами. Это близко к тому уровню распознавания, о котором писал Экман: важно не магическое “чтение лица”, а внимательная проверка признаков — мимики, тона, ситуации, последовательности поведения. Ваша сильная сторона — не хвататься за первый видимый сигнал, а держать несколько гипотез и выбирать наиболее вероятную. Риск здесь другой: можно начать видеть скрытый смысл там, где человек действительно прост и прям. Лучший способ сохранить точность — не превращать наблюдение в диагноз. Формулируйте вывод мягко: “похоже, тебе было неприятно?” вместо “я вижу, что ты скрываешь злость”.

Пройди тест и сравни со своим результатом 👇
https://tests-tests.ru/test/eq_ekman_recognition
14🔥11🤔94🍓31👌1
Друзья, всем привет! Сегодня замечательное событие в моей жизни. 17 июня вышла моя книга на Литрес. После того, как год назад я начала писать книгу, а также 2,5 месяцев редактуры, корректуры, выбора обложки и верстки, моя книга опубликована 📚

Прямо сейчас меня переполняют эмоции, конечно, я ещë жду книги в бумажном виде, чтобы потрогать свой труд.

Жанр книги - фэнтези, в стиле английской сказки. Эта книга - сказка о волшебной стране, в которую каждый хочет отправиться в детстве. События и судьбы жителей Королевства Флорандия переплетаются в единый цветочный узор, что ведет по извилистой дорожке волшебства. Вы попадете в чарующую историю цветов, рассказывающую о добре и зле, любви и ненависти, приключениях и уютной жизни у камина с чашкой ароматного напитка и кусочком медового тортика. Готовы? Вперед!
Книгу можно найти по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15🥰10👏983😍2🎉1👌1
Почему отдых не помогает и как вовремя остановиться?

Вы ловите себя на мысли, что спите по 8 часов, но просыпаетесь уставшим? Кофе перестал бодрить, а любимая работа вызывает внутреннее сопротивление?

🎁 В моем бесплатном Гайде я разложила по полочкам, как отличить эмоциональное выгорание от других состояний и, самое главное, что делать прямо сейчас.

Внутри вы найдете:

- Что такое выгорание на самом деле?

- Как не перепутать его с другими состояниями?

- План действий: профилактика и выход из выгорания

Если вы чувствуете, что «выжаты как лимон», но не понимаете, что именно происходит — этот гайд станет вашим спасательным кругом.

👇 Заберите подарок по кнопке ниже.
6🍓3🐳2🥰1
Листаешь вакансии, но внутри пустота? Значит, ты начинаешь не с того места.

Я собрала практический гайд, который помогает найти своё призвание и выстроить карьеру, от которой не хочется сбегать в пятницу вечером.

🔠Внутри — 6 шагов: от вопроса «Чего я вообще хочу» до первых реальных действий. С упражнениями, КПТ-практиками и честными вопросами, которые стоит задать себе прямо сейчас.

Забирай бесплатно 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🍓5🥰3🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! В четверг забираю свою книгу
10🍓5🔥4❤‍🔥3🐳2
Вы уже практикующий (или начинающий) психолог и планируете повысить квалификацию? Предлагаем погрузиться в мир когнитивно-поведенческой терапии и получить от нас подарок 🎁мини-курс «Введение в КПТ», который поможет принять решение!

Только для подписчиков Telegram-канала: вводный курс по КПТ совершенно бесплатно🎯

Забрать бонус можно ➡️ здесь
🐳32🍓2🥰1
Друзья, как здорово быть автором своей книги🔠 Если вы задумались о своей книге или уже готовы опубликовать, могу порекомендовать литературное агентство "Рукописи сгорели". Загляните на сайт и не забудьте сказать что по моей рекомендации📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👏3🐳3🔥2
Пост-знакомство
Всем добрый день! Меня зовут Ольга Беляева @olgabelcv, я ранее была директором по персоналу в ИТ-компании, сейчас: карьерный консультант, карьерный коуч, психолог: КПТ-, арт- и ароматерапевт. Помогаю изменить жизнь к лучшему и найти свой путь к себе. Увлекаюсь рисованием и флористикой.

Всю жизнь рисую, а арт-терапия помогает соединить психологию и творчество. Моя миссия в том, чтобы искусство стало доступно каждому, ведь в арт-терапии не нужно уметь рисовать

В своей работе я помогаю через образы, метафоры, тело и творчество создавать безопасное пространство для встречи человека с самим собой.

💡Авторская программа «Антивыгорание», где мы идём от восстановления баланса к наполнению ресурсами и первым шагам к своей мечте.

🌿Групповая и индивидуальная арт-терапия. Арт-терапию провожу по темам:
- «Поиск ресурсов»
- «Новые горизонты»
- «Деньги»
- «От мечты к цели»
- «Поиск баланса»
- «Достижения через релаксацию»

💛 Ароматерапия помогает набраться ресурса, отдохнуть душой и насладиться ароматами.

💗Организую мероприятия для знакомств, женские круги, не_экскурсии.

🔠 Написала свою книгу фэнтези "Тайна Флорандии и магия любви", можно найти на Литрес.

🎙 Открыла свою школу в Терре " Власть коммуникации. Психология делового общения".

Я верю, что ресурс для изменений есть внутри каждого. Иногда нужен лишь проводник, чтобы найти к нему дорогу. Человеку помогает человек, люблю, когда люди находят своих.

Рада помочь в поиске ресурса и дела своей жизни💡🧩 Хотите изменить жизнь к лучшему? Пишите @olgabelcv

Мой канал про Карьеру, бизнес, психологию
Мой канал про Арт-терапию
Мой канал про Ароматерапию
Мой канал про Знакомства по ценностям
👉 По ссылке можно посмотреть все услуги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🍓2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Книга, которую хочется взять в руки

Ольга Беляева давно мечтала выпустить свою книгу.

Рукопись уже была, но самой довести проект до конца никак не получалось. Мы познакомились с Ольгой совершенно случайно — через клуб «Терра». Иногда именно такие встречи меняют всё.

Спустя всего три месяца Ольга держала в руках свою книгу — «Тайна Флорандии и магия любви».

Получилась добрая сказка о волшебной стране, любви, дружбе и приключениях. Но главное — книга получилась невероятно красивой.

Мы уделили большое внимание каждой детали: подобрали атмосферные иллюстрации, оформили страницы так, чтобы они дополняли историю, и создали книгу, которую хочется не просто прочитать, а хранить дома, перелистывать и однажды подарить своим детям.

Для нашей команды это одна из самых красивых книг, которые мы когда-либо создавали. ❤️

Сегодня Ольга подает свою книгу на литературные конкурсы и уже думает о следующих творческих проектах.

Ведь хорошая книга — это не только сильный текст. Это еще и произведение, которое хочется снова и снова брать в руки.

Возможно, именно такой станет и ваша книга.
3❤‍🔥2🍓1
Автор: Миранда Флёрмэй
Название книги: Тайна Флорандии и магия любви
Количество страниц: 74
Жанр: сказка
1🍓1
Всем привет!

Регистрация на 40-й поток обучения в Терре открыта!

Обучение бесплатное по разным направлениям (порядка 100 школ).

Подходит как сотрудникам в найме, так и предпринимателям. Есть школы, которые проводят занятия вечером после работы.

Полезно участие для обмена опытом, для получения новых знаний и ускорения роста или масштабирования🚀

Доя этого нужно зарегистрироваться и приехать 9 сентября на запуск.
Ссылка для регистрации:
https://t.me/terra_main_bot?start=utmmedium=school59_utmsource=tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🍓1