Карьера, бизнес и психология с Ольгой Беляевой
362 subscribers
282 photos
23 videos
1 file
116 links
Работа и жизнь мечты♥️
♦️ HR>15 лет
♦️ Карьерный консультант и коуч
♦️ Психолог: КПТ- и арт-терапевт
Меняйте жизнь к лучшему!
https://taplink.cc/olgabelcv
https://t.me/olgabelart
https://t.me/psy_dating_moscow
https://t.me/olgabeldoterra
@olgabelcv
Download Telegram
Две школы позади: "Стратегические решения" и "SEO-маркетинг" в Терра. Простроила стратегию на 5 лет, в ближайших планах запустить сайт. Написала статью на дзен по заданию школы. Главное - это люди, с которыми прошли большой путь. В школах и у наставника не все дошли до конца, вошла в пятерки лучших 💛

А 21 мая открываю свою школу в Терра "Власть коммуникации. Деловое общение". Спасибо всем, кто меня поддерживает 🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🥰12👏12🔥3🍓1
О чём книга «ВкусВилл: Как совершить революцию в ритейле, делая всё не так»

Книгу прочли все, кто учился в школе SEO-маркетинга в Терра.

В книге есть множество ответов, на волнующие предпринимателей и компании вопросы.

Как построить большую продуктовую сеть, начав с маленького молочного киоска и не взяв ни одного кредита? Как вынырнуть из алого океана, погрузиться в голубой и ежегодно увеличивать обороты вдвое? Как не утратить дух стартапа за 10 лет? Как управлять компанией, в которой более 5000 сотрудников, без жестких приказов и регламентов, прописанных KPI и спланированного годового бюджета? И многое другое...
#книги_карьера_с_Ольгой
🔥3👏3🥰21🍓1
КНИГА

Сейчас расскажу не про карьеру, психологию или бизнес. А про сочинение, как я провела прошлое лето.

Это было прошлым летом, в середине января... Все три месяца я писала свою первую книгу в стиле английской сказки, фэнтези для детей 6+, подростков и для тех кто любит такой жанр в любом возрасте.

Моими первыми читателями и критиками, были мои доченьки: 14 и 6 лет. Они помогали на каждом этапе: слушали, предлагали изменения и выбирали обложку (как раз выше рисунок с лицевой стороны книги).

Сама жду: когда будут 10 иллюстраций, когда книга будет на Литресе и получу свои 40 печатных экземпляров.

Кому интересно как издать свою книгу, с чего начать и как воплотить свою мечту, можете писать мне, обязательно поделюсь информацией ✍️
#книги_карьера_с_Ольгой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥15👏14🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пост-знакомство
Всем добрый день! Меня зовут Ольга Беляева @olgabelcv, я ранее была директором по персоналу в ИТ-компании, сейчас: карьерный консультант, карьерный коуч, художник, психолог, арт-терапевт, ароматерапевт и флорист. Помогаю изменить жизнь к лучшему и найти свой путь к себе.

Всю жизнь рисую, а арт-терапия помогает соединить психологию и творчество. Моя миссия в том, чтобы искусство стало доступно каждому, ведь в арт-терапии не нужно уметь рисовать

В своей работе я помогаю через образы, метафоры, тело и творчество создавать безопасное пространство для встречи человека с самим собой.

💡Авторская программа «Антивыгорание», где мы идём от восстановления баланса к наполнению ресурсами и первым шагам к своей мечте.

🌿Арт-терапию провожу по темам:
- «Поиск ресурсов»
- «Новые горизонты»
- «Деньги»
- «От мечты к цели»
- «Поиск баланса»
- «Достижения через релаксацию»

👥 Групповая арт-терапия 

💛 Ароматерапия помогает набраться ресурса, отдохнуть душой и насладиться ароматами.

💗Организую мероприятия для знакомств:
Прошло два мероприятия 14.02 и 14.03 "Знакомства по ценностям".
Также Не_экскурсияв Парк Хуамин 04.04 и Никитские ворота 02.05.

Ближайшие мероприятия:
- 14.05 - ароматерапия (детское здоровье) - бесплатно
- 15.05 - арт-терапия
- 16.05 - женский круг

Я верю, что ресурс для изменений есть внутри каждого. Иногда нужен лишь проводник, чтобы найти к нему дорогу. Человеку помогает человек, люблю, когда люди находят своих.

Мой канал про Карьеру, бизнес, психологию
Мой канал про Арт-терапию
Мой канал про Ароматерапию
Мой канал про Знакомства по ценностям
👉 По ссылке можно посмотреть все услуги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3👏2🍓1
Карьера, бизнес и психология с Ольгой Беляевой
Две школы позади: "Стратегические решения" и "SEO-маркетинг" в Терра. Простроила стратегию на 5 лет, в ближайших планах запустить сайт. Написала статью на дзен по заданию школы. Главное - это люди, с которыми прошли большой путь. В школах и у наставника не…
Друзья, всем привет! Есть кто-то кто свободен 21 мая. Для запуска школы в Терра нужен один волонтёр. Два есть, нужен третий. Что нужно: прийти в 12:30 недалеко от м. Краснопресненская и рассказывать про школу, может кому-то номер школы подсказать или направить к организаторам. Кто хочет, может помочь, будем очень благодарны🙏
4🥰2🔥1🍓1
Встреча с карьерным консультантом: что делать, когда заблудился

Поговорим о том:
- как перестать бояться менять сферу
- что делать, когда «не знаешь, чего хочешь»
- и как не утонуть в болоте сомнений 

Разберём мощную методику «ХОЧУ - МОГУ - НАДО», с помощью можно нащупать то самое дело, которое не выжигает, а наполняет.

Встречу проведёт Ольга Беляева: HR с 15-летним опытом, карьерный консультант, психолог (КПТ- и арт-терапевт), художник, флорист.

Ольга долго шла к себе: пробовала, терялась, искала, и в итоге нашла путь, в котором сейчас живёт с кайфом.

Эта встреча для тех, кто сейчас стоит на развилке, чувствует, что «что-то не то», но хочет выбрать себя


https://us06web.zoom.us/j/88224360779?pwd=GvLBOHNiAI0qMdwOtKxZ8j822ncwti.1
6🔥2🥰2🍓1
💥3 ДНЯ до запуска💥

21 мая. Наставник. Школа. Группа. 3 месяца бесплатно

📍Москва, Конгресс-центр ЦМТ, подъезд 4
Краснопресненская набережная, 12

Жми на кнопку 👇
3❤‍🔥2🍓1
Поздравляем! Вчера состоялся запуск 39 потока Терры 🎉

Что дальше?

У вас есть 10 дней, чтобы пройти регистрацию и закрепить участие в обучении:

🔹Активировать участие в приложении
🔹Выбрать 2 школы
🔹Записаться к наставнику

❗️Важно:
- Если вы уже были на прошлых потоках или мероприятиях Терры и регистрировались на 39 поток, для вас доступна онлайн-запись без браслета
- Если вы впервые в Терре, войти в обучение можно только после посещения мероприятия и получения инвайт-кода.

Не откладывайте регистрацию, чтобы успеть занять место и спокойно выбрать своё направление
3🔥2🐳1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наша школа деловой коммуникации🎉

Программа курса:

Занятие 1 - Знакомство. Основные компоненты общения, опрос аудитории.

Занятие 2 - Формальное и неформальное общение. Сбор точки А.

Занятие 3 - Межличностное взаимодействие в деловом общении.

Занятие 4 - Правила делового общения.

Занятие 5 - Навыки ведения группового совещания.

Занятие 6 - Проблемы совместимости в группе.

Занятие 7 - Стили руководства. Сбор точки Б.

Занятие 8 - Решение конфликтов.

Занятие 9 - Аттестация: отчетный урок с презентацией кейсов, обратная связь от наставников, мастермайнд, вручение сертификатов.

Дополнительно в программе:

- Доступ в закрытый чат Терра с возможностями разбора реальных ситуаций после курса.

Время занятий: каждый четверг с 28.05, 9 недель, с 20:00 до 22:00 в школе Терра
5🐳1🍓1
ШКОЛА «ВЛАСТЬ КОММУНИКАЦИИ (ПСИХОЛОГИЯ ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ)»

Здесь ты сможешь:
улучшить свои коммуникативные способности
стать эффективным коммуникатором
решать сложные конфликты — без криков и обид
разобраться в своих психологических состояниях
и — главное — в состояниях своих подчинённых

Ты станешь не просто хорошим.
А действительно отличным, эмпатичным руководителем. Лидером, за которым идут.

Никакой нудной теории. Только ролевые игры, живые сценарии и практика от HR-директоров с 20-летним стажем.

Будь собой. Мы просто усиливаем.

Присоединяйся к школе в приложении TERRA. Поехали!

Занятия проходят по четвергам с 20:00 до 22:00
3🥰1🐳1🍓1
🚩30 мая ждем всех в гости на День открытых дверей!

🎊🎉Наша программа 🎊🎉

11.00-12.30
Литературный клуб «Книжный звездопад»
Будем обсуждать волшебную сказку Святослава Сахарнова «Крабишкин дом». 4+
Регистрация: https://zaobiblio.timepad.ru/event/3981568/

12.30-13.30
Мастер-класс «Воздушный одуванчик» от студии «Лидина Творилка»
Будем делать набросок на грунтованном картоне и создавать с помощью акриловых красок «пушистые парашюты». 6+
Регистрация: https://bilet.mos.ru/event/663342257/

13.00-13.30
Мастер-класс по современной хореографии от Творческой лаборатории «МУЗКУЛЬТ» при поддержке Музыкальной академии Ларисы Долиной.
На встрече преподаватель расскажет о концепции и программе обучения, методике преподавания, направлениях студии, принципах построения занятий для разных уровней. 6+
Регистрация: https://bilet.mos.ru/event/663369257/

13.30-14.30
Мастер-класс «Лето в березовой роще»
Будем рисовать летнюю открытку и осваивать новые приемы: акварельную заливку, объемную аппликацию из цветной бумаги, различные материалы. 6+
Регистрация: https://bilet.mos.ru/event/666845257/

14.30-16.30
Игротека «Смотри в оба»
Будем тренировать память, внимательность и скорость реакции с помощью настольных игр «Доббль», «Халли Галли», «Зинго». 6+
Регистрация: https://bilet.mos.ru/event/663331257/

16.30-18.30
Игротека «Логика в игре»
Будем тренировать логику и стратегическое мышление с помощью настольных игр «Шакал», «Вампирчики» и «Черепашьи бега». 6+
Регистрация: https://bilet.mos.ru/event/663329257/

18.30-20.00
Мастер-класс «Ловец солнца»
Будем делать декоративный ловец из прозрачной лески, разноцветных бусин, стеклянных капель и кристаллов, а также металлических деталей. 6+
Регистрация: https://bilet.mos.ru/event/666846257/

18.30-20.00
Интерактивное занятие «Арт- и ароматерапия»
Будем отдыхать, рисовать и наслаждаться настоящими эфирными маслами. 16+
Регистрация: https://bilet.mos.ru/event/663332257/

Адрес проведения: Библиотека имени Ю.А. Гагарина, Проспект Вернадского, д.109 (1 минута пешком от метро «Юго-Западная»)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1👏1🐳1🍓1
Всем привет! Скоро лето, изначально план на лето был отдохнуть 🪻 Отдых будет, но позже. В конце июля лечу на Алтай, в конце августа отдыхаем в Подмосковье. А сейчас расскажу как Провела два последних месяца. За это время подготовили книгу к изданию, провели два женских круга и открыли школу в Терре. Посещаю бани и занятия вокалом.

Загляните в канал про арт-терапию, психологию и искусство, там выкладываю анонсы мероприятий. "Знакомства по ценностям", где проводим встречи мужчин и женщин, не-экскурсию и женские круги, проект есть как в тг-канале, так и в вк. Также развиваю новый проект по эфирным маслам с Дотерра. Благодарю, что присоединяетесь к моим блогам.

Дайджест за апрель:
🪻 Первый женский круг
🪻 Вторая ароматерапия
🪻 Разговорный клуб английского
🪻 Отзыв о женском круге и второй женский круг
🪻 Первая ароматерапия
🪻 Бизнес-завтрак
🪻 Окончила две школы и работу с наставником в Терре
🪻 Книга ВкусВилл
🪻 Моя книга

Дайджест за май:
🪻 Пост-знакомство
🪻 Эфир: "Что делать, когда заблудился?"
🪻Наша школа "Власть коммуникации (психология делового общения)
🪻День открытых дверей в библиотеке (арт- и ароматерапия)

Картинка создана с помощью ИИ

#дайджест_карьера_с_Ольгой
Написать в ЛС: @olgabelcv
6🐳3🔥2👏2🍓1
Прошла любопытный тест на эмоции

«Распознавание эмоций в ситуациях (Экман)» — мой результат: Точное распознавание эмоциональных ситуаций

Вы хорошо читаете не только очевидную эмоцию, но и то, что стоит за поведением: контекст, защиту, маскировку, смешанные переживания, расхождение между словами и невербальными сигналами. Это близко к тому уровню распознавания, о котором писал Экман: важно не магическое “чтение лица”, а внимательная проверка признаков — мимики, тона, ситуации, последовательности поведения. Ваша сильная сторона — не хвататься за первый видимый сигнал, а держать несколько гипотез и выбирать наиболее вероятную. Риск здесь другой: можно начать видеть скрытый смысл там, где человек действительно прост и прям. Лучший способ сохранить точность — не превращать наблюдение в диагноз. Формулируйте вывод мягко: “похоже, тебе было неприятно?” вместо “я вижу, что ты скрываешь злость”.

Пройди тест и сравни со своим результатом 👇
https://tests-tests.ru/test/eq_ekman_recognition
14🔥11🤔94🍓31👌1
Друзья, всем привет! Сегодня замечательное событие в моей жизни. 17 июня вышла моя книга на Литрес. После того, как год назад я начала писать книгу, а также 2,5 месяцев редактуры, корректуры, выбора обложки и верстки, моя книга опубликована 📚

Прямо сейчас меня переполняют эмоции, конечно, я ещë жду книги в бумажном виде, чтобы потрогать свой труд.

Жанр книги - фэнтези, в стиле английской сказки. Эта книга - сказка о волшебной стране, в которую каждый хочет отправиться в детстве. События и судьбы жителей Королевства Флорандия переплетаются в единый цветочный узор, что ведет по извилистой дорожке волшебства. Вы попадете в чарующую историю цветов, рассказывающую о добре и зле, любви и ненависти, приключениях и уютной жизни у камина с чашкой ароматного напитка и кусочком медового тортика. Готовы? Вперед!
Книгу можно найти по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15🥰10👏983😍2🎉1👌1
Почему отдых не помогает и как вовремя остановиться?

Вы ловите себя на мысли, что спите по 8 часов, но просыпаетесь уставшим? Кофе перестал бодрить, а любимая работа вызывает внутреннее сопротивление?

🎁 В моем бесплатном Гайде я разложила по полочкам, как отличить эмоциональное выгорание от других состояний и, самое главное, что делать прямо сейчас.

Внутри вы найдете:

- Что такое выгорание на самом деле?

- Как не перепутать его с другими состояниями?

- План действий: профилактика и выход из выгорания

Если вы чувствуете, что «выжаты как лимон», но не понимаете, что именно происходит — этот гайд станет вашим спасательным кругом.

👇 Заберите подарок по кнопке ниже.
6🍓3🐳2🥰1
Листаешь вакансии, но внутри пустота? Значит, ты начинаешь не с того места.

Я собрала практический гайд, который помогает найти своё призвание и выстроить карьеру, от которой не хочется сбегать в пятницу вечером.

🔠Внутри — 6 шагов: от вопроса «Чего я вообще хочу» до первых реальных действий. С упражнениями, КПТ-практиками и честными вопросами, которые стоит задать себе прямо сейчас.

Забирай бесплатно 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🍓5🥰3🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! В четверг забираю свою книгу
10🍓5🔥4❤‍🔥3🐳2
Вы уже практикующий (или начинающий) психолог и планируете повысить квалификацию? Предлагаем погрузиться в мир когнитивно-поведенческой терапии и получить от нас подарок 🎁мини-курс «Введение в КПТ», который поможет принять решение!

Только для подписчиков Telegram-канала: вводный курс по КПТ совершенно бесплатно🎯

Забрать бонус можно ➡️ здесь
🐳32🍓2🥰1
Друзья, как здорово быть автором своей книги🔠 Если вы задумались о своей книге или уже готовы опубликовать, могу порекомендовать литературное агентство "Рукописи сгорели". Загляните на сайт и не забудьте сказать что по моей рекомендации📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👏3🐳3🔥2