ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ ❤️
Светлана - психоаналитически ориентированный психолог.
Ведет частную практику, а также оказывает психологическую помощь в Центре психоаналитического консультирования при НИУ ВШЭ.
Работает с клиентами в психоаналитическом подходе, который направлен на исследование внутреннего индивидуального мира человека, его конфликтов, тревог, защит, желаний и страхов. Это позволяет человеку соприкоснуться с его уникальным опытом и его проблемами и трудностями в самом чистом виде, прожить сложные, травматичные моменты, интегрировать свой опыт переживаний и открыть себе путь к собственной трансформации.
✍️Запись производится через сайт по ссылке b.17
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Светлана - психоаналитически ориентированный психолог.
Ведет частную практику, а также оказывает психологическую помощь в Центре психоаналитического консультирования при НИУ ВШЭ.
Работает с клиентами в психоаналитическом подходе, который направлен на исследование внутреннего индивидуального мира человека, его конфликтов, тревог, защит, желаний и страхов. Это позволяет человеку соприкоснуться с его уникальным опытом и его проблемами и трудностями в самом чистом виде, прожить сложные, травматичные моменты, интегрировать свой опыт переживаний и открыть себе путь к собственной трансформации.
✍️Запись производится через сайт по ссылке b.17
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👌4👏3❤1🥰1💘1
ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ? 🔋
Закон сохранения энергии — энергия не может появляться из ничего и пропадать никуда, она не может быть ни создана, ни уничтожена, но она может быть преобразована, таким образом энергия только принимает другой вид, и её количество при этом сохраняется во времени.
Не все физики до конца понимают, что такое энергия. Кинетическая, тепловая, потенциальная, электрическая, химическая, ядерная... Вообще, парадоксально, но факт, материя может превращаться в энергию и энергия в материю (Эйнштейн). Главное, что всё это многообразие энергий подчиняется закону сохранения энергии.
Ниоткуда энергия не возьмётся! Замкнутый круг: чтобы была энергия нужно приложить усилия, чтобы приложить усилия - нужна энергия. Как известно, под лежачий камень вода не течёт.
Что вас драйвит? Спорт, творчество, путешествия? Ваши варианты?
#энергия
#эмоциональныйинтеллект
#эмоциональный_интеллект_карьера_с_Ольгой
Закон сохранения энергии — энергия не может появляться из ничего и пропадать никуда, она не может быть ни создана, ни уничтожена, но она может быть преобразована, таким образом энергия только принимает другой вид, и её количество при этом сохраняется во времени.
Не все физики до конца понимают, что такое энергия. Кинетическая, тепловая, потенциальная, электрическая, химическая, ядерная... Вообще, парадоксально, но факт, материя может превращаться в энергию и энергия в материю (Эйнштейн). Главное, что всё это многообразие энергий подчиняется закону сохранения энергии.
Ниоткуда энергия не возьмётся! Замкнутый круг: чтобы была энергия нужно приложить усилия, чтобы приложить усилия - нужна энергия. Как известно, под лежачий камень вода не течёт.
Что вас драйвит? Спорт, творчество, путешествия? Ваши варианты?
#энергия
#эмоциональныйинтеллект
#эмоциональный_интеллект_карьера_с_Ольгой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4🍓2⚡1
КАК НАЙТИ СВОИ ИСТОЧНИКИ СИЛЫ 🌐
🔵 ИСТОРИИ СИЛЫ
🔘 Вспомните ситуацию, где добились успеха, и восстановите картину произошедшего максимально подробно
🔘 Какими своими качествами пользовались в этой ситуации?
🔘 Вспомните ещё 2 - 3 ситуации успеха (проделываем то же самое). Какие качества повторяются во всех историях?
🔘 Какие качества нравится использовать для решения таких ситуаций? Зная список своих сильных ресурсных качеств, как ещё можно их применить для решения своей проблемы?
Пройдя по таким историям, вы воочию увидите свои суперсилы - качества, которые являются ресурсом 👍🏻
🔵 ТЕХНОЛОГИЯ START (ситуация - задача - действие - результат - таланты, способности)
🔘 Как и в первом упражнении, вспомните историю профессионального или личного достижения. (В чем заключалась ситуация и сложность? Что сделали для решения ситуации? Какие качества помогли достичь результата?)
🔘 Вспомнить ещё 2 - 3 ситуации успеха (проделываем то же самое)
🔘 Какие качества повторяются во всех историях? Это тот «остров сокровищ», который всегда есть у вас, но он может быть закопан в «архивы памяти»
🔘 Как ещё можно применить найденные качества для достижения самой важной цели 👍🏻
По итогу: появляется почва под ногами — можно «подружиться» со своими достижениями и оценить свои сильные стороны 👍🏻
🔵 ГЛАЗАМИ ФАНАТА
🔘 Посмотрите на себя глазами человека, которым восхищаетесь - глазами фаната
🔘 Всё, что видите как фанат - потенциал
🔘 Станьте своим преданным фанатом - увидьте свои уникальные таланты 👍🏻
Не забываем, что всё гениальное — просто👌🏻У вас загорятся глаза и расцветёт улыбка, когда «услышите» своих внутренних поклонников 👍🏻
#упражнения
#упражнения_карьера_с_Ольгой
Пройдя по таким историям, вы воочию увидите свои суперсилы - качества, которые являются ресурсом 👍🏻
По итогу: появляется почва под ногами — можно «подружиться» со своими достижениями и оценить свои сильные стороны 👍🏻
Не забываем, что всё гениальное — просто👌🏻У вас загорятся глаза и расцветёт улыбка, когда «услышите» своих внутренних поклонников 👍🏻
#упражнения
#упражнения_карьера_с_Ольгой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥2🍓2
ФИЛЬМЫ О ВИНОДЕЛАХ 18+🍷
🎥 «Хороший год» (2006)
Циник наследует винодельню в идиллическом Провансе. Рассел Кроу в сентиментальном ромкоме Ридли Скотта. Воротила Лондонской фондовой биржи, умный, удачливый менеджер и по совместительству большой зануда наследует винодельню в Провансе. По прибытии во Францию он обнаруживает, что, кроме него, есть ещё люди, претендующие на его законную собственность. Цепочка невероятных событий и открытий заставят его по-новому взглянуть на истинные ценности этого мира…
🎥 «Шоковый эффект/Удар бутылкой» (2008)
Фильм основан на реальных событиях. В 1976 году небольшая американская винодельня произвела фурор на конкурсе вин во Франции. Их вино в конкурсе, на котором дегустация происходила вслепую, победило, сделав Калифорнию известным мировым поставщиком вин.
🎥 «Возвращение в Бургундию» (2016)
Три наследника после смерти отца должны восстановить поместье и вернуть виноградникам былую славу. Они будут ссориться и мириться, собирать виноград и делать вино. И конечно же пить, наслаждаясь каждой каплей.
🎥 «В винном отражении» (2019)
Ресторатор и гость, не желающий платить за испорченное вино. Грузинский винодел в неравной схватке с современным миром, где ставки сравнимы с прожитой жизнью. Шалость двух актёров, разбирающихся в шампанском только с помощью всемирной паутины. И, наконец, священник, получивший в наследство винодельню и не готовый брать деньги за вино.
#фильмы
#фильмы_карьера_с_Ольгой
@researchquant
🎥 «Хороший год» (2006)
Циник наследует винодельню в идиллическом Провансе. Рассел Кроу в сентиментальном ромкоме Ридли Скотта. Воротила Лондонской фондовой биржи, умный, удачливый менеджер и по совместительству большой зануда наследует винодельню в Провансе. По прибытии во Францию он обнаруживает, что, кроме него, есть ещё люди, претендующие на его законную собственность. Цепочка невероятных событий и открытий заставят его по-новому взглянуть на истинные ценности этого мира…
🎥 «Шоковый эффект/Удар бутылкой» (2008)
Фильм основан на реальных событиях. В 1976 году небольшая американская винодельня произвела фурор на конкурсе вин во Франции. Их вино в конкурсе, на котором дегустация происходила вслепую, победило, сделав Калифорнию известным мировым поставщиком вин.
🎥 «Возвращение в Бургундию» (2016)
Три наследника после смерти отца должны восстановить поместье и вернуть виноградникам былую славу. Они будут ссориться и мириться, собирать виноград и делать вино. И конечно же пить, наслаждаясь каждой каплей.
🎥 «В винном отражении» (2019)
Ресторатор и гость, не желающий платить за испорченное вино. Грузинский винодел в неравной схватке с современным миром, где ставки сравнимы с прожитой жизнью. Шалость двух актёров, разбирающихся в шампанском только с помощью всемирной паутины. И, наконец, священник, получивший в наследство винодельню и не готовый брать деньги за вино.
#фильмы
#фильмы_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥1🥰1
КОУЧИНГ ВЫСОКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ 📕
Книга Джона Уитмора нужна тем, кто стремится к ясности жизненных и карьерных целей. Главный принцип коучинга: «Все люди обладают внутренним потенциалом, который не вполне раскрывается в повседневной жизни». Человек проявляет себя, если ощущает ответственность за результаты своего труда. Поэтому хороший менеджер – это всегда коучер. Он показывает сотрудникам, как самостоятельно решать краткосрочные задачи, а в долгосрочной перспективе воспитывает в них осознанность и ответственность. Разработанная Джоном Уитмором модель позволяет поставить цель, увидеть реальное положение дел, найти препятствия на пути к ней и построить план конкретных действий. В условиях, когда компании любой ценой стремятся снизить издержки, техника коучинга становится необходимостью.
Зачем читать:
🔵 Открыть технику, которая позволяет раскрыть внутренний потенциал.
🔵 Достичь осознанности в своих карьерных и жизненных целях.
🔵 Увеличить в несколько раз эффективность работы сотрудников любой организации.
Об авторе:
Сэр Джон Уитмор – бизнесмен, основатель компании Inner Game Ltd., которая разрабатывает комплексы спортивных тренировок и занимается бизнес-коучингом во всем мире. В прошлом – профессиональный автогонщик, призер британского и европейского чемпионатов. Благодаря спорту научился ценить высокое качество тренерской работы. Практические наработки и знания успешно применил к психологии бизнеса. Его методика позволяет раскрывать потенциал человека и увеличивать прибыли в несколько раз.
#книги
#книги_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Книга Джона Уитмора нужна тем, кто стремится к ясности жизненных и карьерных целей. Главный принцип коучинга: «Все люди обладают внутренним потенциалом, который не вполне раскрывается в повседневной жизни». Человек проявляет себя, если ощущает ответственность за результаты своего труда. Поэтому хороший менеджер – это всегда коучер. Он показывает сотрудникам, как самостоятельно решать краткосрочные задачи, а в долгосрочной перспективе воспитывает в них осознанность и ответственность. Разработанная Джоном Уитмором модель позволяет поставить цель, увидеть реальное положение дел, найти препятствия на пути к ней и построить план конкретных действий. В условиях, когда компании любой ценой стремятся снизить издержки, техника коучинга становится необходимостью.
Зачем читать:
Об авторе:
Сэр Джон Уитмор – бизнесмен, основатель компании Inner Game Ltd., которая разрабатывает комплексы спортивных тренировок и занимается бизнес-коучингом во всем мире. В прошлом – профессиональный автогонщик, призер британского и европейского чемпионатов. Благодаря спорту научился ценить высокое качество тренерской работы. Практические наработки и знания успешно применил к психологии бизнеса. Его методика позволяет раскрывать потенциал человека и увеличивать прибыли в несколько раз.
#книги
#книги_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3🔥2
СИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ❔❔❔❔
Мой любимый вопрос: "Что бы вы сделали, если бы времени было сколько хочешь?"
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели, повсеместно признанной за её гибкость и в то же время поразительную эффективность при постановке целей, решении проблем, повышении результативности?
Когда-то McKinsey (одна из крупнейших консалтинговых компаний мира) привлекала группу коучей с целью повышения эффективности сотрудников. В компании были очень довольны результатами – эффективность как отдельных сотрудников, так и команд в целом росла. Коучей попросили описать модель их работы, чтобы ее можно было применять самостоятельно внутри компании, но, как выяснилось, как таковой модели не существовало.
Тогда на одну из групповых сессий, проводимых коучами, пригласили отдельного специалиста, чтобы он проследил за процессом и описал алгоритм, по которому проводится работа. В итоге был выявлен алгоритм, состоящий из 4 этапов. Позже этот алгоритм получил название – модель GROW и был описан в книге сэра Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Сэр Джон Уитмор, кстати, был одним из тех самых коучей. Его же принято считать основоположником бизнес-коучинга.
Итак, знакомимся — модель GROW!
GROW – это аббревиатура от названий четырех этапов:
🟡 Goal (Цель).
🟡 Reality (Реальность).
🟡 Options (Варианты).
🟡 Will (Намерение).
Пройдя через все четыре этапа, вы повысите осознанность и понимание:
🟢 Того, к чему стремитесь.
🟢 Текущей ситуации и своих убеждений.
🟢 Своих возможностей и ресурсов.
🟢 Действий, которые хотите предпринять для достижения личных и профессиональных целей.
Примечательно, что модель, столь успешно зарекомендовавшая себя при работе с бизнес-целями, может легко применяться в отношении любых целей. Попробуйте использовать её для проработки ваших личных целей, и вы по достоинству оцените эффективность данного инструмента.
Для большего эффекта можно пройти эти шаги вместе😉
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Мой любимый вопрос: "Что бы вы сделали, если бы времени было сколько хочешь?"
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели, повсеместно признанной за её гибкость и в то же время поразительную эффективность при постановке целей, решении проблем, повышении результативности?
Когда-то McKinsey (одна из крупнейших консалтинговых компаний мира) привлекала группу коучей с целью повышения эффективности сотрудников. В компании были очень довольны результатами – эффективность как отдельных сотрудников, так и команд в целом росла. Коучей попросили описать модель их работы, чтобы ее можно было применять самостоятельно внутри компании, но, как выяснилось, как таковой модели не существовало.
Тогда на одну из групповых сессий, проводимых коучами, пригласили отдельного специалиста, чтобы он проследил за процессом и описал алгоритм, по которому проводится работа. В итоге был выявлен алгоритм, состоящий из 4 этапов. Позже этот алгоритм получил название – модель GROW и был описан в книге сэра Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Сэр Джон Уитмор, кстати, был одним из тех самых коучей. Его же принято считать основоположником бизнес-коучинга.
Итак, знакомимся — модель GROW!
GROW – это аббревиатура от названий четырех этапов:
Пройдя через все четыре этапа, вы повысите осознанность и понимание:
Примечательно, что модель, столь успешно зарекомендовавшая себя при работе с бизнес-целями, может легко применяться в отношении любых целей. Попробуйте использовать её для проработки ваших личных целей, и вы по достоинству оцените эффективность данного инструмента.
Для большего эффекта можно пройти эти шаги вместе😉
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2🍓1
НЕ ИМЕЙ СТО РУБЛЕЙ, А ИМЕЙ СТО ДРУЗЕЙ 🫶
Происхождение этой пословицы неизвестно, но она часто связывается с древнегреческим философом Эпикуром, который учил, что истинное счастье заключается в дружбе и духовных ценностях, а не в материальных богатствах.
В России пословица появилась в середине XVIII века. В те времена она звучала немного иначе: «Не имей тысячи рублей, а имей тысячу друзей». Считается, что автор этой пословицы — поэт и драматург Александр Сумароков. Однако существует версия, что автором является не он, а его современник, писатель и драматург Михаил Чулков. Как бы то ни было, в конце XVIII века эта пословица уже была известна и популярна в России. Ее использовали для того, чтобы подчеркнуть важность дружбы и отношений с людьми. Идея заключается в том, что в трудные времена друзья могут оказаться гораздо ценнее денег 😌
Впервые пословица зафиксирована в сборнике «Пословиц и поговорок русского народа» В. И. Даля в 1854 году. Как и многие другие пословицы о дружбе, она возникла в результате житейских наблюдений.
Похожие цитаты: "Друзья — это семья, которую мы выбираем сами", "Лучше беден, но здоров и с друзьями", "Дружба и братство – первое богатство", "Не с деньгами жить, а с добрыми людьми", "Сильна птица крылами, а человек – друзьями".
Эмоциональный заряд фразы положительный и направлен на ценности, которые не могут быть измерены материально. Однако здесь можно увидеть внутреннее противоречие: если у вас есть "сто друзей", не означает ли это, что у вас есть и "сто обязательств"?
Представим, что у вас сложилась непростая жизненная ситуация: потеря работы, неожиданные расходы и так далее. В таком случае, сто рублей могут не спасти, но зато друзья всегда смогут помочь и даже просто поддержать морально. В этом случае, друзья становятся неоценимым ресурсом 😊
Пословица как будто подсказывает, что инвестиции в отношения часто оказываются не менее ценными, чем финансовые вложения (социальный капитал).
Основная идея — важность человеческих отношений и поддержки. И один друг - это богатство. В целом, ведь дело не в количестве друзей, а в качестве дружбы. Пусть у вас будет один друг, но самый верный и надёжный.
#сто_друзей_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Происхождение этой пословицы неизвестно, но она часто связывается с древнегреческим философом Эпикуром, который учил, что истинное счастье заключается в дружбе и духовных ценностях, а не в материальных богатствах.
В России пословица появилась в середине XVIII века. В те времена она звучала немного иначе: «Не имей тысячи рублей, а имей тысячу друзей». Считается, что автор этой пословицы — поэт и драматург Александр Сумароков. Однако существует версия, что автором является не он, а его современник, писатель и драматург Михаил Чулков. Как бы то ни было, в конце XVIII века эта пословица уже была известна и популярна в России. Ее использовали для того, чтобы подчеркнуть важность дружбы и отношений с людьми. Идея заключается в том, что в трудные времена друзья могут оказаться гораздо ценнее денег 😌
Впервые пословица зафиксирована в сборнике «Пословиц и поговорок русского народа» В. И. Даля в 1854 году. Как и многие другие пословицы о дружбе, она возникла в результате житейских наблюдений.
Похожие цитаты: "Друзья — это семья, которую мы выбираем сами", "Лучше беден, но здоров и с друзьями", "Дружба и братство – первое богатство", "Не с деньгами жить, а с добрыми людьми", "Сильна птица крылами, а человек – друзьями".
Эмоциональный заряд фразы положительный и направлен на ценности, которые не могут быть измерены материально. Однако здесь можно увидеть внутреннее противоречие: если у вас есть "сто друзей", не означает ли это, что у вас есть и "сто обязательств"?
Представим, что у вас сложилась непростая жизненная ситуация: потеря работы, неожиданные расходы и так далее. В таком случае, сто рублей могут не спасти, но зато друзья всегда смогут помочь и даже просто поддержать морально. В этом случае, друзья становятся неоценимым ресурсом 😊
Пословица как будто подсказывает, что инвестиции в отношения часто оказываются не менее ценными, чем финансовые вложения (социальный капитал).
Основная идея — важность человеческих отношений и поддержки. И один друг - это богатство. В целом, ведь дело не в количестве друзей, а в качестве дружбы. Пусть у вас будет один друг, но самый верный и надёжный.
#сто_друзей_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2🤯1🍓1
ВНУТРЕННЯЯ ИГРА 🧩
Появление метода «Внутренняя игра» связано с его основателем, Тимоти Голлви который к началу 70-х годов работал преподавателем в Гарвардском университете. Одним из его увлечений был теннис.
Обучая своих подопечных, Голлви сделал вывод, что если обучаемый доверяет своей способности учиться, и берет ответственность на себя за выбор, как обучаться, при этом, отсутствует оценка, позитивные изменения происходят спонтанно. Игрок играет лучше, когда тренера нет рядом.
Исследуя этот вопрос, Голлви понял, что в голове игрока в это время звучит его внутренний диалог, похожий на внешний - с тренером. Инструкции, которые тренер высказывает игрокам, воспринимаются ими как метод контроля, как угроза для их собственных возможностей, и порождает совсем другое состояние, непохожее на спокойную сосредоточенность лучших спортсменов. Голлви сделал предположение, что у ученика есть естественная способность обучаться на собственном опыте, производить самокоррекцию в процессе своей деятельности и умение наблюдать за собой со стороны.
Основным отличием заявленного стиля тренерства было то, что коучинг не учит, как нужно делать, а помогает учиться вырабатывать новые стратегии достижения успеха, опираясь на собственный опыт и врожденную способность каждого человека к самообучению. Задача тренера заключается в фокусировании внимания спортсмена на внутренних ресурсах, его внутренней игре, с целью дальнейшего их развития и максимальной реализации в игре внешней.
Все свои наблюдения Т.Голлви изложил в книге «Внутренняя игра в теннис» 1974 г. Он стал обучать спортсменов по методу внутренней игры. Позже появились книги «Внутренняя игра в гольф», «Внутренняя игра в лыжном спорте».
Книги пользовалась популярностью также и в среде политиков, бизнесменов, желающих улучшить качество своей игры на теннисном корте или поле для гольфа, и таким образом, создались предпосылки для развития методов и принципов коучинга в бизнес-сфере. Т.Голлви стал консультантом компаний Аpple, IBM, Сoca-Cola и др. Основное направление - изменение корпоративной среды.
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Появление метода «Внутренняя игра» связано с его основателем, Тимоти Голлви который к началу 70-х годов работал преподавателем в Гарвардском университете. Одним из его увлечений был теннис.
Обучая своих подопечных, Голлви сделал вывод, что если обучаемый доверяет своей способности учиться, и берет ответственность на себя за выбор, как обучаться, при этом, отсутствует оценка, позитивные изменения происходят спонтанно. Игрок играет лучше, когда тренера нет рядом.
Исследуя этот вопрос, Голлви понял, что в голове игрока в это время звучит его внутренний диалог, похожий на внешний - с тренером. Инструкции, которые тренер высказывает игрокам, воспринимаются ими как метод контроля, как угроза для их собственных возможностей, и порождает совсем другое состояние, непохожее на спокойную сосредоточенность лучших спортсменов. Голлви сделал предположение, что у ученика есть естественная способность обучаться на собственном опыте, производить самокоррекцию в процессе своей деятельности и умение наблюдать за собой со стороны.
Основным отличием заявленного стиля тренерства было то, что коучинг не учит, как нужно делать, а помогает учиться вырабатывать новые стратегии достижения успеха, опираясь на собственный опыт и врожденную способность каждого человека к самообучению. Задача тренера заключается в фокусировании внимания спортсмена на внутренних ресурсах, его внутренней игре, с целью дальнейшего их развития и максимальной реализации в игре внешней.
Все свои наблюдения Т.Голлви изложил в книге «Внутренняя игра в теннис» 1974 г. Он стал обучать спортсменов по методу внутренней игры. Позже появились книги «Внутренняя игра в гольф», «Внутренняя игра в лыжном спорте».
Книги пользовалась популярностью также и в среде политиков, бизнесменов, желающих улучшить качество своей игры на теннисном корте или поле для гольфа, и таким образом, создались предпосылки для развития методов и принципов коучинга в бизнес-сфере. Т.Голлви стал консультантом компаний Аpple, IBM, Сoca-Cola и др. Основное направление - изменение корпоративной среды.
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍3
ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ 💛
Наталью мои знакомые порекомендовали как эксперта по оценке персонала в компаниях. Около года наблюдала за её каналом в телеграм. И вот совсем недавно встретились и познакомились с ней лично. Запомнила твердое рукопожатие и приятное впечатление после встречи. Наталья рассказала немного о себе ниже.
Совмещаю бизнес-канву с личными историями: 20+ лет в HR, пройдя историю от становления оценки персонала в России и многих функций в HR до смены парадигмы бизнес-партнерства, когда HR больше, чем HR. Стараюсь смотреть шире и смежно, решая задачи от отстройки бизнес-процессов до концепций антикризисного менеджемента на HR-поле. Иду туда, «где страшно и сложно» - гарантия получения сильного опыта
В личных историях психологических консультаций и расстановок более 10 лет, стараюсь невидимое сделать видимым (а, кстати, бывает, и наоборот), а непроявленное - проявленным. Считаю, что имею право, смелость и ответственность работать со сложными личными историями, ибо «есть из чего»
Балансирую на гранях логики и эмпатии))
Канал Натальи @obretayaYa
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Наталью мои знакомые порекомендовали как эксперта по оценке персонала в компаниях. Около года наблюдала за её каналом в телеграм. И вот совсем недавно встретились и познакомились с ней лично. Запомнила твердое рукопожатие и приятное впечатление после встречи. Наталья рассказала немного о себе ниже.
Совмещаю бизнес-канву с личными историями: 20+ лет в HR, пройдя историю от становления оценки персонала в России и многих функций в HR до смены парадигмы бизнес-партнерства, когда HR больше, чем HR. Стараюсь смотреть шире и смежно, решая задачи от отстройки бизнес-процессов до концепций антикризисного менеджемента на HR-поле. Иду туда, «где страшно и сложно» - гарантия получения сильного опыта
В личных историях психологических консультаций и расстановок более 10 лет, стараюсь невидимое сделать видимым (а, кстати, бывает, и наоборот), а непроявленное - проявленным. Считаю, что имею право, смелость и ответственность работать со сложными личными историями, ибо «есть из чего»
Балансирую на гранях логики и эмпатии))
Канал Натальи @obretayaYa
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
❤5👍4🔥4
КАРЬЕРНЫЙ КОУЧИНГ - ЛУЧШИЙ 🎁 ДЛЯ СЕБЯ
В 1992 году в Англии вышла книга «Коучинг высокой эффективности» (автор Джон Уитмор, ученик и соратник Тимоти Голлви). С ее выходом связано развитие коучинга как стиля управления в бизнесе, менеджменте, лидерстве. Д. Уитмор выделяет основные принципы коучинга как развитие осознания и ответственности и определяет суть коучинга как «раскрытие потенциала личности или группы совместно работающих людей для максимализации собственной производительности и эффективности».
В книге «Работа как внутренняя игра» (2001 г.) Т. Голлви обобщает основные принципы коучинга по методу «Внутренняя игра» и даёт следующее определение: «Коучинг - это искусство с помощью беседы и поведения создавать среду, которая облегчает движение человека к целям, при этом человек получает удовлетворение».
Коучинг не использует модели, которые обучают. В традиционной модели обучаемый учится видеть разницу между тем что может сделать и тем, что видит. У него возникает конфликт «а могу ли я это», человек попадает в ситуацию, когда ему нужно следовать чему-то, что не является для него естественным, т.к. это модель, которая навязана извне, а не выбрана самим человеком.
Иначе говоря, коучинг - технология, которая не обучает тому, как правильно что-то делать, или как правильно разрешить какую-то ситуацию. Советов, рекомендаций о том, как правильно поступить в той или иной ситуации, в коучинге не предполагается. Этот метод предполагает, что все ответы, все решения, все возможности уже есть в каждом из нас, и нужны лишь определенные условия, для того, чтобы эти ответы, решения были найдены, осознаны и реализованы.
Формат взаимодействия в коучинге предполагает, что коуч, помимо того, что внимательно слушает, также задаёт определенным образом сформулированные вопросы. Цель вопросов – направить внимание, например, на осознание текущей ситуации, сфокусировать его внимание на каком-то аспекте, прояснить фразу, и т.д.
В процессе движения к цели мы сталкиваемся с трудностями, можем испытывать сомнения и неудовлетворенность. Цель нуждается в среде для роста и развития. Коучинг создает такую среду, в которой человек хочет говорить о цели 🎯
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
@researchquant
В 1992 году в Англии вышла книга «Коучинг высокой эффективности» (автор Джон Уитмор, ученик и соратник Тимоти Голлви). С ее выходом связано развитие коучинга как стиля управления в бизнесе, менеджменте, лидерстве. Д. Уитмор выделяет основные принципы коучинга как развитие осознания и ответственности и определяет суть коучинга как «раскрытие потенциала личности или группы совместно работающих людей для максимализации собственной производительности и эффективности».
В книге «Работа как внутренняя игра» (2001 г.) Т. Голлви обобщает основные принципы коучинга по методу «Внутренняя игра» и даёт следующее определение: «Коучинг - это искусство с помощью беседы и поведения создавать среду, которая облегчает движение человека к целям, при этом человек получает удовлетворение».
Коучинг не использует модели, которые обучают. В традиционной модели обучаемый учится видеть разницу между тем что может сделать и тем, что видит. У него возникает конфликт «а могу ли я это», человек попадает в ситуацию, когда ему нужно следовать чему-то, что не является для него естественным, т.к. это модель, которая навязана извне, а не выбрана самим человеком.
Иначе говоря, коучинг - технология, которая не обучает тому, как правильно что-то делать, или как правильно разрешить какую-то ситуацию. Советов, рекомендаций о том, как правильно поступить в той или иной ситуации, в коучинге не предполагается. Этот метод предполагает, что все ответы, все решения, все возможности уже есть в каждом из нас, и нужны лишь определенные условия, для того, чтобы эти ответы, решения были найдены, осознаны и реализованы.
Формат взаимодействия в коучинге предполагает, что коуч, помимо того, что внимательно слушает, также задаёт определенным образом сформулированные вопросы. Цель вопросов – направить внимание, например, на осознание текущей ситуации, сфокусировать его внимание на каком-то аспекте, прояснить фразу, и т.д.
В процессе движения к цели мы сталкиваемся с трудностями, можем испытывать сомнения и неудовлетворенность. Цель нуждается в среде для роста и развития. Коучинг создает такую среду, в которой человек хочет говорить о цели 🎯
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
@researchquant
👏3🔥2❤1👍1🍓1
ЛИЧНЫЙ БРЕНД ⭐️
Личный бренд становится не просто трендом, а необходимостью. Наступило время, когда люди доверяют людям, а не только компаниям.
Так что такое личный бренд? Личный бренд - это набор ожиданий, которые есть у вашей аудитории относительно вас. Другими словами, это ваша известность, помноженная на качество этой известности. Даже если вы не развиваете свой личный бренд, он у вас всё равно есть.
Два ингредиента личного брендинга:
🧡 наличие вдохновляющего дела и правильное позиционирование себя в нём
🧡 готовность и умение делиться
Пройдя курс по личному бренду от Skillbox, хочу поделиться несколькими инсайтами.
Кому нужен личный бренд? В большинстве случаев, конечно, бизнесменам, но и сотрудникам компаний он также необходим. Неважно кто вы: предприниматель или художник, маркетолог или юрист, менеджер по продажам или по персоналу, флорист или свадебный фотограф, вы продаете себя ежедневно.
Мой путь знакомства с личным брендом начался с флористики и рисования, затем я начала развивать блог по карьерному консультированию и коучингу.
Карьерное консультирование - это услуга, которая стоит дорого. Тем не менее стоимость зависит и от количества сессий (обычно от 3 до 5 - 6) и от уровня клиента. Для топовых руководителей всегда необходим уникальный подход (запросы отличаются своей повышенной сложностью).
При этом карьерный консультант - это одна из помогающих профессий, таких как психолог, коуч и так далее. Всё начинается с желания помочь клиенту. Как и в любой деятельности, чтобы был результат, важно много работать не только консультанту, но, в первую очередь, и самому клиенту. Ведь самая сложная работа - работа над самим собой😉
#карьерноеконсультирование
#карьерное_консультирование_с_Ольгой
@researchquant
Личный бренд становится не просто трендом, а необходимостью. Наступило время, когда люди доверяют людям, а не только компаниям.
Так что такое личный бренд? Личный бренд - это набор ожиданий, которые есть у вашей аудитории относительно вас. Другими словами, это ваша известность, помноженная на качество этой известности. Даже если вы не развиваете свой личный бренд, он у вас всё равно есть.
Два ингредиента личного брендинга:
🧡 наличие вдохновляющего дела и правильное позиционирование себя в нём
🧡 готовность и умение делиться
Пройдя курс по личному бренду от Skillbox, хочу поделиться несколькими инсайтами.
Кому нужен личный бренд? В большинстве случаев, конечно, бизнесменам, но и сотрудникам компаний он также необходим. Неважно кто вы: предприниматель или художник, маркетолог или юрист, менеджер по продажам или по персоналу, флорист или свадебный фотограф, вы продаете себя ежедневно.
Мой путь знакомства с личным брендом начался с флористики и рисования, затем я начала развивать блог по карьерному консультированию и коучингу.
Карьерное консультирование - это услуга, которая стоит дорого. Тем не менее стоимость зависит и от количества сессий (обычно от 3 до 5 - 6) и от уровня клиента. Для топовых руководителей всегда необходим уникальный подход (запросы отличаются своей повышенной сложностью).
При этом карьерный консультант - это одна из помогающих профессий, таких как психолог, коуч и так далее. Всё начинается с желания помочь клиенту. Как и в любой деятельности, чтобы был результат, важно много работать не только консультанту, но, в первую очередь, и самому клиенту. Ведь самая сложная работа - работа над самим собой😉
#карьерноеконсультирование
#карьерное_консультирование_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👏3👍2🆒1
ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ 💚
С Михаилом познакомились по Random coffee на HR-кухне (тг-канал) Михаил рассказал немного о себе:
Я предприниматель из Москвы. Автоматизирую управление персоналом в крупных организациях на базе российской системы WebSoft HCM. У меня 14 сотрудников в штате.
Занимаюсь системой WebSoft HCM с 2007 года. Реализовал несколько сотен проектов автоматизации управления персоналом для более чем 50 организаций. В том числе 53 проекта в 2024 году. Среди моих клиентов: Газпром, Интер РАО, Центральный Банк России, Новолипецкий металлургический комбинат, АльфаСтрахование, Окей, Медси, Бургер Кинг и многие другие. Глубоко погружаюсь в потребности клиента и предлагаю решения, которые клиент мог не видеть. В ряде случаев это позволило клиенту решить в срок до 1 недели задачи, на которые ранее уходило 2-3 месяца.
Мои зоны экспертизы:
- Автоматизация управления персоналом
- Организация управления проектами
- Организация учёта задач (личного и командного)
- Консультирую насчёт старта своего бизнеса
- Консультирую по вопросам управления персоналом (подбор, обучение и развитие, премирование, адаптация и пр.)
- Также я консультант по отношениям по теме "Не могу никого найти для отношений"
Мне 36 лет. Женат, двое детей. Играю в музыкальных группах на барабанах, пишу музыку.
Связь со мной @mikhailprotasov
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
С Михаилом познакомились по Random coffee на HR-кухне (тг-канал) Михаил рассказал немного о себе:
Я предприниматель из Москвы. Автоматизирую управление персоналом в крупных организациях на базе российской системы WebSoft HCM. У меня 14 сотрудников в штате.
Занимаюсь системой WebSoft HCM с 2007 года. Реализовал несколько сотен проектов автоматизации управления персоналом для более чем 50 организаций. В том числе 53 проекта в 2024 году. Среди моих клиентов: Газпром, Интер РАО, Центральный Банк России, Новолипецкий металлургический комбинат, АльфаСтрахование, Окей, Медси, Бургер Кинг и многие другие. Глубоко погружаюсь в потребности клиента и предлагаю решения, которые клиент мог не видеть. В ряде случаев это позволило клиенту решить в срок до 1 недели задачи, на которые ранее уходило 2-3 месяца.
Мои зоны экспертизы:
- Автоматизация управления персоналом
- Организация управления проектами
- Организация учёта задач (личного и командного)
- Консультирую насчёт старта своего бизнеса
- Консультирую по вопросам управления персоналом (подбор, обучение и развитие, премирование, адаптация и пр.)
- Также я консультант по отношениям по теме "Не могу никого найти для отношений"
Мне 36 лет. Женат, двое детей. Играю в музыкальных группах на барабанах, пишу музыку.
Связь со мной @mikhailprotasov
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
👍3🔥3❤2👌1
ВАША ПРОФЕССИЯ ВЛИЯЕТ НА ВАШИ ЛИЧНОСТНЫЕ КАЧЕСТВА?
Согласитесь, что профессия не может не влиять на личность. Может быть замечали, когда хотите купить или уже купили новую машину, то везде на дороге встречаете именно эту марку автомобиля. А что говорить про работу, где человек проводит около трети своей жизни? Бывает так, что работа начинает поглощать всё наше свободное время, тем самым уже не треть, а половина жизни - это работа. Мне понравилась фраза моей знакомой (она юрист), которая высоко оценивает свой интеллектуальный труд и считает, что то время, когда она думает над проблемой клиента, например, по дороге на работу, вне офиса - это время тоже нужно включать клиенту в часы работы над его проектом 😉
Часто для работы и развития карьеры мы совершенствуем и личностные качества. Например, улучшаем навыки публичных выступлений. Сложно не согласиться, что тот кто не может хорошо говорить, тот не может и руководить (при этом не обязательно выступать на публике перед большой аудиторией, достаточно уметь ясно формулировать свои мысли, быть уверенным в том что и как говоришь). Наша профессия может способствовать нашему развитию, а может и вызывать деформации, которые, в свою очередь влияют на другие сферы жизни.
Возьмём для примера близкую мне профессию: менеджер по персоналу. Наверняка замечали, что даже при знакомстве с новым человеком HR обязательно задаст вопросы о его профессии, работе или карьерных целях 😎👍 Мы все смотрим на окружающий мир через наши "профессиональные очки".
Поэтому положительные влияния профессии важно сохранять в обычной жизни, а вот деформации уметь замечать и не переносить в другие ситуации. Полностью избежать влияния работы на личность невозможно, иногда и не нужно, а направлять это влияние в положительное русло - это целое искусство и работа над собой.
А вам что помогает не привносить в свою жизнь много работы?
🥇 разделяете работу и личную жизнь
🥈 общаетесь больше с людьми других профессий
🥉 даже не думаете о работе после работы или во время отпуска 🤗
А как вы считаете, есть влияние профессии на личностные качества?
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Согласитесь, что профессия не может не влиять на личность. Может быть замечали, когда хотите купить или уже купили новую машину, то везде на дороге встречаете именно эту марку автомобиля. А что говорить про работу, где человек проводит около трети своей жизни? Бывает так, что работа начинает поглощать всё наше свободное время, тем самым уже не треть, а половина жизни - это работа. Мне понравилась фраза моей знакомой (она юрист), которая высоко оценивает свой интеллектуальный труд и считает, что то время, когда она думает над проблемой клиента, например, по дороге на работу, вне офиса - это время тоже нужно включать клиенту в часы работы над его проектом 😉
Часто для работы и развития карьеры мы совершенствуем и личностные качества. Например, улучшаем навыки публичных выступлений. Сложно не согласиться, что тот кто не может хорошо говорить, тот не может и руководить (при этом не обязательно выступать на публике перед большой аудиторией, достаточно уметь ясно формулировать свои мысли, быть уверенным в том что и как говоришь). Наша профессия может способствовать нашему развитию, а может и вызывать деформации, которые, в свою очередь влияют на другие сферы жизни.
Возьмём для примера близкую мне профессию: менеджер по персоналу. Наверняка замечали, что даже при знакомстве с новым человеком HR обязательно задаст вопросы о его профессии, работе или карьерных целях 😎👍 Мы все смотрим на окружающий мир через наши "профессиональные очки".
Поэтому положительные влияния профессии важно сохранять в обычной жизни, а вот деформации уметь замечать и не переносить в другие ситуации. Полностью избежать влияния работы на личность невозможно, иногда и не нужно, а направлять это влияние в положительное русло - это целое искусство и работа над собой.
А вам что помогает не привносить в свою жизнь много работы?
🥇 разделяете работу и личную жизнь
🥈 общаетесь больше с людьми других профессий
🥉 даже не думаете о работе после работы или во время отпуска 🤗
А как вы считаете, есть влияние профессии на личностные качества?
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
❤3👍3🔥2
ФИЛЬМЫ О МОДЕ И СТИЛЕ 👁
🎥 «Коко до Шанель» (2009)
«Коко до Шанель» - экранизированная биография, рассказывающая о легендарной личности - дизайнере Коко Шанель. Сюжет сфокусирован на времени, когда она еще не была знаменитой законодательницей мод, надевшей на женщину мужской костюм и маленькое черное платье, и звалась Габриэль Шанель.
🎥 «Дьявол носит Прада» (2006)
Мечтающая стать журналисткой провинциальная девушка Энди по окончании университета получает должность помощницы всесильной Миранды Пристли, деспотичного редактора одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Энди всегда мечтала о такой работе, не зная, с каким нервным напряжением это будет связано…
🎥 «Дом Гуччи» (2021)
История семьи Гуччи переводит зрителей в мир роскоши и власти, раскрывая закулисье одной из самых известных модных империй. Фильм основан на реальных событиях и показывает, как личные амбиции и страсти могут разрушить все, что строилось десятилетиями.
🎥 «Дом Пьера Кардена» (2019)
Миллионы знают культовый логотип и надпись Pierre Cardin, но немногие знают человека, стоящего за этим известнейшим брендом. Кто такой Пьер Карден? Именно на этот вопрос и ищут ответ создатели фильма. Какая история стоит за легендарной иконой? Создатели дают редкий шанс заглянуть в сознание гения, рассказывая о жизненном и творческом путях Пьера Кардена. Великий модельер предоставил режиссерам эксклюзивный доступ к его архивам и внутрь своей империи, а также дал несколько интервью на закате собственной карьеры.
#фильмы
#фильмы_карьера_с_Ольгой_Беляевой
@researchquant
🎥 «Коко до Шанель» (2009)
«Коко до Шанель» - экранизированная биография, рассказывающая о легендарной личности - дизайнере Коко Шанель. Сюжет сфокусирован на времени, когда она еще не была знаменитой законодательницей мод, надевшей на женщину мужской костюм и маленькое черное платье, и звалась Габриэль Шанель.
🎥 «Дьявол носит Прада» (2006)
Мечтающая стать журналисткой провинциальная девушка Энди по окончании университета получает должность помощницы всесильной Миранды Пристли, деспотичного редактора одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Энди всегда мечтала о такой работе, не зная, с каким нервным напряжением это будет связано…
🎥 «Дом Гуччи» (2021)
История семьи Гуччи переводит зрителей в мир роскоши и власти, раскрывая закулисье одной из самых известных модных империй. Фильм основан на реальных событиях и показывает, как личные амбиции и страсти могут разрушить все, что строилось десятилетиями.
🎥 «Дом Пьера Кардена» (2019)
Миллионы знают культовый логотип и надпись Pierre Cardin, но немногие знают человека, стоящего за этим известнейшим брендом. Кто такой Пьер Карден? Именно на этот вопрос и ищут ответ создатели фильма. Какая история стоит за легендарной иконой? Создатели дают редкий шанс заглянуть в сознание гения, рассказывая о жизненном и творческом путях Пьера Кардена. Великий модельер предоставил режиссерам эксклюзивный доступ к его архивам и внутрь своей империи, а также дал несколько интервью на закате собственной карьеры.
#фильмы
#фильмы_карьера_с_Ольгой_Беляевой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🤩2💘2
Всем привет! Спасибо, что присоединяетесь к каналу.
В феврале нас стало уже больше ста за два месяца!✈️
Ниже дайджест за февраль:
❄️ Книга: 7 навыков высокоэффективных людей, Стивен Р. Кови (с книгой познакомил Никита Шиповский - мастер импровизации)
❄️ Дайджест за январь
❄️ Упражнения: "Поезд", "Лотерея", "Три пути"
❄️ Книга: Меньше, но лучше, Мартина Бьяуго и Джордана Милна
❄️ История: Всегда ли 1+1=2?
❄️ Цвет одежды на собеседовании имеет значение
❄️ Фильмы про увольнения
❄️ Интересные люди: Екатерина Бохан - сексолог, гинеколог, психолог, сооснователь Центра "Близкие отношения"
❄️ Истории: Коко Шанель
❄️ Книга: Бизнес - это психология, Марина Мелия
❄️ Упражнения: Методика Уолта Диснея
❄️ Стратегия Уолта Диснея
❄️ Фильмы про карьеру
❄️ Интересные люди: Светлана Куликова - психоаналитически ориентированный психолог
❄️ Где брать энергию?
❄️ Упражнения: "Истории силы", "Технология START", "Глазами фаната"
❄️ Фильмы о виноделах
❄️ Книги: Коучинг высокой эффективности, Джона Уитмора
❄️ Сильные вопросы
❄️ Не имей сто рублей, а имей сто друзей
❄️ Внутренняя игра
❄️ Интересные люди: Наталья Маслова - эксперт по оценке и расстановкам
❄️ Карьерный коучинг - лучший подарок для себя
❄️ Личный бренд
❄️ Интересные люди: Михаил Протасов - предприниматель в сфере автоматизации управления персоналом в крупных организациях
❄️ Истории: Ваша профессия влияет на ваши личностные качества?
❄️ Фильмы о моде и стиле
❄️ Дайджест за февраль
#дайджест_карьера_с_Ольгой
@researchquant
В феврале нас стало уже больше ста за два месяца!
Ниже дайджест за февраль:
❄️ Книга: 7 навыков высокоэффективных людей, Стивен Р. Кови (с книгой познакомил Никита Шиповский - мастер импровизации)
❄️ Дайджест за январь
❄️ Упражнения: "Поезд", "Лотерея", "Три пути"
❄️ Книга: Меньше, но лучше, Мартина Бьяуго и Джордана Милна
❄️ История: Всегда ли 1+1=2?
❄️ Цвет одежды на собеседовании имеет значение
❄️ Фильмы про увольнения
❄️ Интересные люди: Екатерина Бохан - сексолог, гинеколог, психолог, сооснователь Центра "Близкие отношения"
❄️ Истории: Коко Шанель
❄️ Книга: Бизнес - это психология, Марина Мелия
❄️ Упражнения: Методика Уолта Диснея
❄️ Стратегия Уолта Диснея
❄️ Фильмы про карьеру
❄️ Интересные люди: Светлана Куликова - психоаналитически ориентированный психолог
❄️ Где брать энергию?
❄️ Упражнения: "Истории силы", "Технология START", "Глазами фаната"
❄️ Фильмы о виноделах
❄️ Книги: Коучинг высокой эффективности, Джона Уитмора
❄️ Сильные вопросы
❄️ Не имей сто рублей, а имей сто друзей
❄️ Внутренняя игра
❄️ Интересные люди: Наталья Маслова - эксперт по оценке и расстановкам
❄️ Карьерный коучинг - лучший подарок для себя
❄️ Личный бренд
❄️ Интересные люди: Михаил Протасов - предприниматель в сфере автоматизации управления персоналом в крупных организациях
❄️ Истории: Ваша профессия влияет на ваши личностные качества?
❄️ Фильмы о моде и стиле
❄️ Дайджест за февраль
#дайджест_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4❤2👏2
ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ ⭐️
С Александром познакомились по Random coffee на HR-кухне (тг-канал). Александр рассказал немного о себе:
Саша Будяну 🙂 @budyanu
Отвечал за B2B продажи и маркетинг в EdTech, HrTech проектах с 2016 года.
Как коммерческий директор в ВидеоДоска, как руководитель направления по работе с партнерами в Газпром нефть, платформа Профессионалы 4.0
Сейчас Business Development Manager в Evolve
Первая платформа, которая генерирует курсы с заданиями, а ИИ оценивает обучение.
Закидываешь в платформу: картинки, аудио, видео, текстовые документы, презентации и получаешь курс за 24 часа:
- с тестами, открытыми вопросами, кейсами на отработку усвоения информации;
- можно сгенерировать на 20 языках;
- AI аналитика, рекомендации по развитию сотрудников.
C весны клиентами стали:
Сбер, Сбер Университет, МТС, Т-банк, Точка банк, Danone Global, Loreal, Uzum, Ozon, Циан, Северсталь, Еврохим и другие. Больше 50 СМБ.
Исследую команды и инновации, которые меняют мир.
Люблю ходить в баню, плавание и баскетбол. Воспитываю сына - в феврале 2 года исполнилось).
Начинал вести канал про самореализацию человека в работе, думаю о перезапуске под тему «команды и инновации меняющие мир» 🙂 @ktokakq
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
С Александром познакомились по Random coffee на HR-кухне (тг-канал). Александр рассказал немного о себе:
Саша Будяну 🙂 @budyanu
Отвечал за B2B продажи и маркетинг в EdTech, HrTech проектах с 2016 года.
Как коммерческий директор в ВидеоДоска, как руководитель направления по работе с партнерами в Газпром нефть, платформа Профессионалы 4.0
Сейчас Business Development Manager в Evolve
Первая платформа, которая генерирует курсы с заданиями, а ИИ оценивает обучение.
Закидываешь в платформу: картинки, аудио, видео, текстовые документы, презентации и получаешь курс за 24 часа:
- с тестами, открытыми вопросами, кейсами на отработку усвоения информации;
- можно сгенерировать на 20 языках;
- AI аналитика, рекомендации по развитию сотрудников.
C весны клиентами стали:
Сбер, Сбер Университет, МТС, Т-банк, Точка банк, Danone Global, Loreal, Uzum, Ozon, Циан, Северсталь, Еврохим и другие. Больше 50 СМБ.
Исследую команды и инновации, которые меняют мир.
Люблю ходить в баню, плавание и баскетбол. Воспитываю сына - в феврале 2 года исполнилось).
Начинал вести канал про самореализацию человека в работе, думаю о перезапуске под тему «команды и инновации меняющие мир» 🙂 @ktokakq
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍5👏4❤1
1 МАРТА В РОССИИ ОТМЕЧАЕТСЯ ДЕНЬ КОШЕК ❤️
Праздник появился в 2004 году благодаря Московскому музею кошек и редакции журнала «Кот и пёс». В этот день во многих городах России организуют выставки, устраивают соревнования и проводят конкурсы.
1 марта День кошек отмечают только в России — всемирный праздник этих животных приходится на 8 августа. Однако у некоторых стран тоже есть свои торжества, посвящённые домашним питомцам. Например, в США День кошек отмечают 29 октября, а в Японии — 22 февраля.
В России кошки считаются одним из символов весны, а март известен как «кошачий» месяц. В этот период пушистые друзья проявляют особую активность и живость.
У нашей кошки сегодня день рождения! 🎉 Ей исполнился год. Порода - русская голубая, а назвали Мартой.
Кошки породы русская голубая давно завоевали поклонников среди любителей кошек. Их красота и невероятная грация считаются их главным отличительным признаком. Изящные и вместе с тем очень сильные животные с серебристо-голубой плюшевой шерстью и изумрудно-зелеными глазами постоянные участники и победители самых престижных выставок. Владельцы животных уверены, заведя кошку этой породы, человек уже никогда не сможет с ней расстаться.
Голубые русские кошки обладают мягким характером. Они послушны и тактичны. Это умные создания, которые любят демонстрировать характер, несмотря на свою деликатность и кроткость. В общении с хозяином кошка проявляет свои наилучшие качества. Она всегда реагирует на жестикуляцию, тон и речь человека. Ей чужды проявления мстительности и вредительства. Кошка русская голубая с удовольствием посидит вместе с вами у камина, но никогда не позволит тискать себя.
Врожденное идеальное воспитание и настороженность заставляют ее сдержанно и робко вести себя с незнакомцами. Она будет оставаться холодной ровно до того момента, пока не почувствует доверия со стороны нового человека.
«Лунная королева» — так именуют русскую голубую кошку во всем мире. В настоящее время русские голубые кошки получили самое широкое распространение по всему миру. В связи с чем появились американские, европейские и даже японские разновидности кошек этой породы.
Русская голубая кошка считается старейшей породой в мире. История существования этих животных насчитывает много сотен лет и, вероятно, поэтому связана со многими тайнами и легендами. Есть версия, что кошки этой удивительной породы были известны ещё древним славянам и воплотились в образе известного мистического Кота-Баюна. Много позже зеленоглазые создания стали неизменными спутниками царской семьи: по дошедшим до нашего времени сведениям, владельцами русских голубых кошек были Петр I, Екатерина II, Николай I и другие российские правители.
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Праздник появился в 2004 году благодаря Московскому музею кошек и редакции журнала «Кот и пёс». В этот день во многих городах России организуют выставки, устраивают соревнования и проводят конкурсы.
1 марта День кошек отмечают только в России — всемирный праздник этих животных приходится на 8 августа. Однако у некоторых стран тоже есть свои торжества, посвящённые домашним питомцам. Например, в США День кошек отмечают 29 октября, а в Японии — 22 февраля.
В России кошки считаются одним из символов весны, а март известен как «кошачий» месяц. В этот период пушистые друзья проявляют особую активность и живость.
У нашей кошки сегодня день рождения! 🎉 Ей исполнился год. Порода - русская голубая, а назвали Мартой.
Кошки породы русская голубая давно завоевали поклонников среди любителей кошек. Их красота и невероятная грация считаются их главным отличительным признаком. Изящные и вместе с тем очень сильные животные с серебристо-голубой плюшевой шерстью и изумрудно-зелеными глазами постоянные участники и победители самых престижных выставок. Владельцы животных уверены, заведя кошку этой породы, человек уже никогда не сможет с ней расстаться.
Голубые русские кошки обладают мягким характером. Они послушны и тактичны. Это умные создания, которые любят демонстрировать характер, несмотря на свою деликатность и кроткость. В общении с хозяином кошка проявляет свои наилучшие качества. Она всегда реагирует на жестикуляцию, тон и речь человека. Ей чужды проявления мстительности и вредительства. Кошка русская голубая с удовольствием посидит вместе с вами у камина, но никогда не позволит тискать себя.
Врожденное идеальное воспитание и настороженность заставляют ее сдержанно и робко вести себя с незнакомцами. Она будет оставаться холодной ровно до того момента, пока не почувствует доверия со стороны нового человека.
«Лунная королева» — так именуют русскую голубую кошку во всем мире. В настоящее время русские голубые кошки получили самое широкое распространение по всему миру. В связи с чем появились американские, европейские и даже японские разновидности кошек этой породы.
Русская голубая кошка считается старейшей породой в мире. История существования этих животных насчитывает много сотен лет и, вероятно, поэтому связана со многими тайнами и легендами. Есть версия, что кошки этой удивительной породы были известны ещё древним славянам и воплотились в образе известного мистического Кота-Баюна. Много позже зеленоглазые создания стали неизменными спутниками царской семьи: по дошедшим до нашего времени сведениям, владельцами русских голубых кошек были Петр I, Екатерина II, Николай I и другие российские правители.
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
❤6👍3🔥3🍓2😍1💯1
Сразу две книги, где автором является Дмитрий Кот
🙏 «Продающие тексты. Модель для сборки. Копирайтинг для всех»
Предисловие. Покидаем остров сломанных игрушек:
Зачем нужна еще одна книга, если о копирайтинге написаны сотни томов, тысячи статей? Что неизвестного может быть в этой теме? Данная книга не открывает нового, а помогает лучше усвоить то, что вы уже знаете.
За годы проведения тренингов по копирайтингу я заметил одну особенность. Маркетологи, PR-менеджеры, копирайтеры – все те, кому по роду деятельности приходится писать продающие тексты, – имеют много фишек. Но «хранят» их в голове без системы – в хаотическом порядке. Это как остров сломанных игрушек. Где-то лежат ноги, где-то – головы и куски механизмов.
Когда появляется задача подготовить продающий текст, автор нередко входит в ступор, называя это состояние «жду музу».
Отдельные фишки выскакивают из головы на бумагу, но свести все в единое целое не получается.
Чтобы избежать такой ситуации, и нужна данная книга. Итак, она:
– предлагает систему – вы понимаете, из каких блоков состоит текст и какова их роль;
– содержит готовые формулы и схемы – бери и делай;
– предусматривает вариативность поведения – на каждый блок текста даются несколько формул.
Эта книга, как пятый элемент, сводит воедино ваши опыт, знания, понимание и задачу. Ее схемы – как стержень, на который нанизываются ваши фишки и приемы.
Пусть тексты создаются быстрее, легче и с удовольствием!
🤭 «Копирайтинг: как не съесть собаку. Создаем тексты, которые продают»
О книге:
Эта книга – набор методик, приемов и секретов по написанию продающих текстов (текстов для сайтов, полиграфии, коммерческих предложений и других рекламных целей). Каждая глава содержит совет или прием, готовый к использованию, – например, как написать эффективный заголовок для текста. Читатель открывает книгу на нужной странице, выбирает необходимый ему совет или секрет и внедряет его. Весь материал издания построен на успешном личном опыте автора и его клиентов. Здесь нет теории, нет сложных систем и заумных формул – только практика, состоящая из отборных приемов по написанию рекламных текстов. Настоятельно рекомендуется копирайтерам, неймерам, маркетологам, специалистам в области рекламы и PR, владельцам малого и среднего бизнеса.
#книги
#книги_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Предисловие. Покидаем остров сломанных игрушек:
Зачем нужна еще одна книга, если о копирайтинге написаны сотни томов, тысячи статей? Что неизвестного может быть в этой теме? Данная книга не открывает нового, а помогает лучше усвоить то, что вы уже знаете.
За годы проведения тренингов по копирайтингу я заметил одну особенность. Маркетологи, PR-менеджеры, копирайтеры – все те, кому по роду деятельности приходится писать продающие тексты, – имеют много фишек. Но «хранят» их в голове без системы – в хаотическом порядке. Это как остров сломанных игрушек. Где-то лежат ноги, где-то – головы и куски механизмов.
Когда появляется задача подготовить продающий текст, автор нередко входит в ступор, называя это состояние «жду музу».
Отдельные фишки выскакивают из головы на бумагу, но свести все в единое целое не получается.
Чтобы избежать такой ситуации, и нужна данная книга. Итак, она:
– предлагает систему – вы понимаете, из каких блоков состоит текст и какова их роль;
– содержит готовые формулы и схемы – бери и делай;
– предусматривает вариативность поведения – на каждый блок текста даются несколько формул.
Эта книга, как пятый элемент, сводит воедино ваши опыт, знания, понимание и задачу. Ее схемы – как стержень, на который нанизываются ваши фишки и приемы.
Пусть тексты создаются быстрее, легче и с удовольствием!
О книге:
Эта книга – набор методик, приемов и секретов по написанию продающих текстов (текстов для сайтов, полиграфии, коммерческих предложений и других рекламных целей). Каждая глава содержит совет или прием, готовый к использованию, – например, как написать эффективный заголовок для текста. Читатель открывает книгу на нужной странице, выбирает необходимый ему совет или секрет и внедряет его. Весь материал издания построен на успешном личном опыте автора и его клиентов. Здесь нет теории, нет сложных систем и заумных формул – только практика, состоящая из отборных приемов по написанию рекламных текстов. Настоятельно рекомендуется копирайтерам, неймерам, маркетологам, специалистам в области рекламы и PR, владельцам малого и среднего бизнеса.
#книги
#книги_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🥰4🔥3🍓2
КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА ⭐
Для эффективного анализа жизненных приоритетов коуч и автор книг по саморазвитию, Пол Дж. Майер, придумал простое наглядное пособие - колесо жизненного баланса.
Когда одна сфера жизни находится в незыблемом приоритете, в других неизменно возникает дисбаланс.
Как работать с колесом жизненного баланса?
Как видите, круг поделён на сектора - сферы жизни. Их необязательно должно быть 8, как в примере.
1️⃣ Первая часть упражнения, как раз и заключается в том, чтобы определить сферы, в которых вы вращаетесь на данный момент.
Наиболее часто выделяют следующие направления:
- Здоровье
- Личностный рост
- Внутренний мир
- Карьера
- Хобби
- Семья
- Отношения с окружающими
- Отдых
- Воспитание детей
- Внешний вид
- Спорт
- Учеба
Вы можете разбавить их своими личными областями жизни и целями. Нарисовать колесо можно просто на бумаге, можно распечатать или воспользоваться онлайн-сервисом, если секторов получилось 8, то переходите по ссылке (нужно нажать на название сферы в конструкторе, переименовать, потом нажать на поле ниже и верхнее название сохранится, таким образом переименовать все 8, при необходимости. Далее нажимая на цветные сектора проставить баллы).
Дальше по 10-бальной шкале нужно оценить свою удовлетворённость каждой из сфер. Старайтесь не просто ставить балл навскидку, а именно анализировать.
2️⃣ Вторая часть упражнения.
Теперь нужно проанализировать, что можно сделать в той или иной сфере для гармонизации жизни. Здесь всё индивидуально. Может вы придёте к выводу, что какая-то деятельность не эффективна и ее можно упразднить, в пользу других сфер.
Также можно накидать план изменений. Не бойтесь ставить длительные сроки на год или два, иначе получится много дел, которые не разобрать.
3️⃣ Часть третья - действуйте!
Начинайте следовать своему замыслу, согласно плану. Для начала выберите самую отстающую сферу. Результаты в каких-то областях можно увидеть уже через месяц, а на что-то потребуется год и более.
Сохраните свои записи и сделайте упражнение снова через определенный вами период. Так вы наглядно увидите результаты. Продолжайте следить за динамикой!
Конечно, это упражнение не сможет помочь вам в сложных жизненных ситуациях, но будет мощным инструментом для тех, кто запутался в себе, остановился или просто хочет перемен, но не может понять куда идти.
Про динамическое колесо баланса можно посмотреть на канале у Юлии Пряхиной, о том что колесо не обязательно должно катиться и быть ровным 😉
С радостью отвечу на ваши вопросы!
#упражнения
#упражнения_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Для эффективного анализа жизненных приоритетов коуч и автор книг по саморазвитию, Пол Дж. Майер, придумал простое наглядное пособие - колесо жизненного баланса.
Когда одна сфера жизни находится в незыблемом приоритете, в других неизменно возникает дисбаланс.
Как работать с колесом жизненного баланса?
Как видите, круг поделён на сектора - сферы жизни. Их необязательно должно быть 8, как в примере.
Наиболее часто выделяют следующие направления:
- Здоровье
- Личностный рост
- Внутренний мир
- Карьера
- Хобби
- Семья
- Отношения с окружающими
- Отдых
- Воспитание детей
- Внешний вид
- Спорт
- Учеба
Вы можете разбавить их своими личными областями жизни и целями. Нарисовать колесо можно просто на бумаге, можно распечатать или воспользоваться онлайн-сервисом, если секторов получилось 8, то переходите по ссылке (нужно нажать на название сферы в конструкторе, переименовать, потом нажать на поле ниже и верхнее название сохранится, таким образом переименовать все 8, при необходимости. Далее нажимая на цветные сектора проставить баллы).
Дальше по 10-бальной шкале нужно оценить свою удовлетворённость каждой из сфер. Старайтесь не просто ставить балл навскидку, а именно анализировать.
Теперь нужно проанализировать, что можно сделать в той или иной сфере для гармонизации жизни. Здесь всё индивидуально. Может вы придёте к выводу, что какая-то деятельность не эффективна и ее можно упразднить, в пользу других сфер.
Также можно накидать план изменений. Не бойтесь ставить длительные сроки на год или два, иначе получится много дел, которые не разобрать.
Начинайте следовать своему замыслу, согласно плану. Для начала выберите самую отстающую сферу. Результаты в каких-то областях можно увидеть уже через месяц, а на что-то потребуется год и более.
Сохраните свои записи и сделайте упражнение снова через определенный вами период. Так вы наглядно увидите результаты. Продолжайте следить за динамикой!
Конечно, это упражнение не сможет помочь вам в сложных жизненных ситуациях, но будет мощным инструментом для тех, кто запутался в себе, остановился или просто хочет перемен, но не может понять куда идти.
Про динамическое колесо баланса можно посмотреть на канале у Юлии Пряхиной, о том что колесо не обязательно должно катиться и быть ровным 😉
С радостью отвечу на ваши вопросы!
#упражнения
#упражнения_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2💯2🔥1