Карьера, бизнес и психология с Ольгой Беляевой
598 subscribers
191 photos
14 videos
1 file
81 links
Работа и жизнь мечты ♥️
♦️ HR>15 лет
♦️ Карьерный консультант
♦️ Карьерный коуч
♦️ Психолог, арт-терапевт, КПТ-терапевт
♦️ Флорист
Меняйте жизнь к лучшему!🚀
https://taplink.cc/olgabelcv
https://t.me/researchquant
https://t.me/olgabelart
ЛС: @olgabelcv
Download Telegram
ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ 📗

Я рада что присоединяются к каналу как мои старые добрые знакомые, так и новые участники. Хочу поблагодарить за подписку и немного приподнять завесу тайны для чего этот канал и почему выбраны темы карьерного консультирования, коучинга, бизнеса, психологии и любимого HR. Обо всем по порядку:

📚 Моя Альма-матер - это факультет психологии МГУ, окончила его в далёком 2007 году, результатом научной деятельности стала дипломная работа на 5 баллов, которую опубликовали в журнале, а потом через 3 года ещё раз переиздали.

📚 С 2007 года продолжаю свою деятельность в сфере HR. Первое профильное обучение в HR было в 2018 году с моими любимыми коллегами в Московская международная высшая школа бизнеса МИРБИС (мини-MBA HR - эксперт, партнер, стратег).

📚 С 2021 года расширяю свои знания и практику в карьерном консультировании и карьерном коучинге (как при индивидуальных консультациях, так и в корпорациях). Оба обучения прошла в Школе Карьерного Менеджмента (ШКМ).

📚 С 2023 года активно работаю, практикую и люблю внутренние коммуникации. Есть фраза, что кто владеет коммуникациями, тот владеет миром (авторство не моё, но стремлюсь к этому)😆 В центре Профессионал отучилась на Менеджера по внутренним коммуникациям.

📚 Параллельно с внутренними коммуникациями отучилась в Международной школе арт-терапии на арт-терапевта, но это уже совсем другая история, тем не менее применимая и для бизнеса и для корпоративных мероприятий, а также для мастер-классов и групповых встреч.

📚 2024 год оказался богатым на повышения квалификаций. Окончила годовое обучение на HRD 4.0 от Topcareer, а также Вектор-М (от РАНХиГС) по Управлению персоналом и кадровому делопроизводству.

Ко мне можно обращаться, когда возникают вопросы по резюме, поиску работы мечты, карьерному росту, развитию, повышению; ощущениям: стеклянного потолка, синдрома "самозванца", профессионального выгорания или негативных установок на работу.
#знакомство
#знакомство_карьера_с_Ольгой
@researchquant
👍52🔥2🍓1
ОПЫТ РАБОТЫ И УПРАВЛЕНИЯ 🔝

🏘 Начала свою трудовую деятельность ещё на 5 курсе университета, из компании Анкор (самое крупное российское агентство) отпрашивалась для вручение диплома в МГУ. Совокупно 8 лет проработала в консалтинге, где получила опыт работы на крупных заказчиков: нефтяные, энергетические и металлургические компании. 3.5 года в Анкор Энерджи и 4.5 года в Анотэк Энерджи (французская компания).

🏭 Был опыт работы инхаус в таких компаниях как Газпром (нефтяная отрасль), Металлоинвест (металлургическая отрасль), ЮМП (электротехника), БЭМ (энергетика). Совокупно 4.5 года проработала в добывающей и инжиниринговых сферах, где осуществляла подбор сложных технических специалистов.

🏬 Кантар ТНС - международное маркетинговое исследовательское агентство (английская, американская, затем российская компания). Здесь за 4.5 года удалось посмотреть на отлично налаженные процессы, приятную внутреннюю корпоративную культуру и поддерживающий коллектив 🩷

🏢 Год работала в направлении информационных технологий в компании EdgeЦентр. Выше писала, что познакомилась с такими направлениями как разработка и инженеры в ИТ. И хорошая новость, что с января снова вернулась в сферу информационных технологий и систем хранения данных, а также ИИ.

В прямом подчинении у ГД работала в ЮМП, EdgeЦентр, БЭМ. Управленческий опыт более 5 лет, руководила от одного до 5 сотрудников. Работала напрямую с высшим менеджментом, директорами и учредителями компаний. Работаю Руководителем отдела по управлению персоналом.
#знакомство
#знакомство_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍103🔥3🍓2
КАК Я СТАЛА КАРЬЕРНЫМ КОНСУЛЬТАНТОМ 🚀

Как только появилась идея стать карьерным консультантом, я начала смотреть профили коллег карьерных консультантов. Какие-то профили вызывали доверие, другие были не интересными, а вот в одном заметила, что есть ощущение экспертности, в том числе за счёт наличия сертификатов. Когда о чём-то думаешь, то чаще начинаешь встречать материалы на интересующую тему. Среди других школ чаще всего видела сертификаты из Школы Карьерного Менеджмента (ШКМ). Да, мир меняется и о школе для карьерных консультантов я узнала не просто из интернета, а из аккаунтов коллег. Потому что сейчас люди хотят видеть отзывы, люди хотят видеть людей.

Иногда наши мысли материальны. Как только записалась в ШКМ, ещё не успела начать учёбу, как через день стали звонить знакомые с просьбой помочь себе или знакомым посмотреть резюме, посоветовать как найти работу. В один день было сразу 3 таких запроса. Спрос рождает предложение... Ещё раз убедилась, что не зря пошла учиться.

Практиковать консультирование начала параллельно с учёбой. К концу обучения пришла уверенность, что я на правильном пути, так как все знакомые и знакомые знакомых нашли работу. 🤗 Кто-то самостоятельно, кто-то не без моего участия. И тут появилось понимание, что не всем нужны совет или экспертиза, есть кому просто нужно подумать вместе, озвучить или даже пообещать кому-то извне, что он будет делать шаги, продолжит действовать и стремиться к цели. А это тоже работа, когда об тебя думают, такая работа это и есть коучинг.

Коуч - это тот специалист, с помощью которого клиент думает, можно сказать "об кого он думает". Часто клиенты внутри себя уже знают ответы, решения, просто им нужно с кем-то свериться и вывести ответы на уровень осознания, а потом превратить их в свои цели. Это инсайты, это возможность дать себе разрешение осмелиться что-то сделать и начать действовать - это и есть карьерный коучинг, совместная работа клиента и коуча (в том числе с использованием инструментов и упражнений).

Здесь начинается повествование о том, как я стала коучем, а это, как говорится, уже совсем другая история. 😉
#карьерноеконсультирование #карьерныйкоучинг
#карьерное_консультирование_с_Ольгой
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
@researchquant
🔥63👍3❤‍🔥2🍓21
ИНТЕРЕСНЫЕ КНИГИ 📚
Мария Султанова "Я не идеальная ну и что? "

В мире, где все стремятся к успеху и непрерывно демонстрируют свои достижения, очень трудно позволить себе быть неидеальной: сомневаться, стесняться, тревожиться, не успевать, срываться. И мы тратим энергию на то, чтобы стать лучше в глазах других, вместо того чтобы быть собой и жить по своему сценарию.

Это - книга-тренинг о том, как принять своё несовершенство, открыть свои таланты и реализовать мечты.

Она для женщин, которые хотят многое успевать, иметь счастливую семью и быть успешными в профессии. Для женщин, которые часто находятся под прессом самокритики, высоких ожиданий от себя и страха негативной оценки.

Автор книги — коуч, тренер с 18-летним стажем, мама троих сыновей, ведущая марафона по поиску призвания. В книге искренние истории соседствуют с полезными вопросами и упражнениями. Они помогут вам избавиться от вредных представлений о себе, осознать свои сильные стороны и вдохновиться, чтобы начать действовать.
#книги
#книги_карьера_с_Ольгой
@researchquant
7😍3🥰2🍌1🍓1
В ЧЁМ ОТЛИЧИЯ: ПСИХОТЕРАПИЯ, КОНСАЛТИНГ, КОУЧИНГ

🟣 Психотерапия – это работа над психологическими сложностями человека психологическими методами. Это определенный процесс с заданными принципами, рамками и границами.

Запросы к психотерапевту:
✔️ стресс
✔️ эмоциональные перепады
✔️ проблемы в отношениях
✔️ депрессии
✔️ мании
✔️ панические атаки

Обучаюсь с сентября 2025 на КПТ-терапевта. Ко мне можно обращаться в направлениях КПТ и арт-терапии:
✔️ страх публичных выступлений
✔️ личностные кризисы
✔️ профессиональная реализация
✔️ коммуникативные трудности
✔️ межличностные конфликты
✔️ эмоциональные сложности, включая тревогу
✔️ профессиональное и эмоциональное выгорание

🟢Карьерное консультирование направлено на работу с внутренним миром клиента, его мотивами, а также на активное исследование внешнего мира, рынка труда и технологий взаимодействия клиента с рынком. У  карьерного консультанта экспертная позиция.

Запросы к карьерному консультанту:
✔️ карьерный рост
✔️ стоимость на рынке труда
✔️ продвижение профессионального бренда
✔️ карьерное планирование
✔️ джобхантинг
✔️ составление резюме
✔️ оценка компетенций
✔️ профориентация для взрослых
✔️ переход в новую сферу
✔️ поиск работы

Как показывает моя практика, карьерное консультирование часто переходит в запросы к карьерному коучу. Сразу на коучинг приходят гораздо реже чем мне хотелось бы
🪴

🔵 Карьерный коучинг - это технология, позволяющая достигать карьерных целей благодаря процессу глубокого исследования и самопознания клиентом себя, активизации опыта. Фокус на работу с опытом клиента. "Внутренняя работа".

Запросы к карьерному коучу:
поиск призвания, смысла в работе
проблемы роста
карьерные кризисы
корпоративные коммуникации
профессиональное выгорание
конфликтные ситуации

Рада помочь, обращайтесь и вместе выберем, то что подходит именно вам! 📕
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
#карьерноеконсультирование
#карьерное_консультирование_с_Ольгой
#КПТ
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🔥1🍓1
БРИЛЛИАНТ ЗВЕЗДА ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ 🪙

Говорят, у большинства людей хотя бы раз в жизни, была мысль совершить "ограбление века" и счастливо прожить всю оставшуюся жизнь с миллионами в кармане. К счастью, большинство из нас в меру адекватны, чтобы не превращать свои безумные фантазии в жизнь. Меня поразил один случай, когда люди всё же попытались реализовать свои сокровенные желания.

💎 Бриллиант "Звезда тысячелетия":

Вес: 777 карат (как джекпот 😅)
Огранка вес: 203.04 карата
Карат: мера веса бриллианта. Один карат составляет 200 миллиграммов.

"Звезда тысячелетия" - самый большой известный бесцветный бриллиант в мире. Он был обнаружен на аллювиальных равнинах в округе Мбужи-Майи Заира (современная Демократическая Республика Конго). Он был приобретен De Beers, одной из крупнейших компаний, занимающихся разведкой и продажей алмазов, во время гражданской войны в середине 90-х годов.

Впервые бриллиант был выставлен публично в 1999 году, как часть коллекции алмазов тысячелетия De Beers. В своей книге "Diamond Geezers" журналист Крис Холлингтон подробно рассказал историю алмаза, в том числе о попытке его кражи в 2000 году.

Сотрудники Скотланд-Ярда предотвратили крупнейшее хищение драгоценностей. Банда преступников попыталась ограбить выставку бриллиантов, размещенную в Куполе Тысячелетия.

С помощью бульдозера 🤦‍♀️ вооруженные преступники проникли в помещение, где находилась выставка - 12 бриллиантов общей стоимостью по меньшей мере 350 миллионов фунтов стерлингов. На выставке находилась и "Звезда тысячелетия" - бриллиант удивительной красоты.

К счастью, полиция заранее узнала о готовящемся ограблении и схватила преступников прямо на выставке. Грабители планировали ворваться с автоматами наперевес, схватить бриллианты и улетучиться на поджидающем их катере 🚤. Но план провалился, поскольку лондонская полиция уже наблюдала за ними в связи с несколькими нападениями на машины инкассаторов. Вся операция по задержанию воров, в которой участвовало более 100 агентов Скотланд-Ярда, прошла без единого выстрела.

Закончить хочется на позитивной ноте. Утром не хочется идти на работу? Откройте журнал "Форбс" и найдите там свою фамилию. Не нашли? Тогда идите на работу)))
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1🍓1
МИФЫ О КАРЬЕРНОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ И КОУЧИНГЕ 🌟

Есть два противоположных заблуждения о том как работают карьерное консультирование и коучинг, основанных на одной и той же установке.

▶️Обращусь к карьерному консультанту и мне найдут работу, резюме за меня напишут и заработная плата вырастет; обращусь к карьерному коучу и конфликты сами решатся, появится смысл в работе и все карьерные кризисы сами исчезнут.

▶️Нет смысла обращаться к карьерным консультантам и коучам, чем они мне помогут:
- резюме сам знаю как составить
- собеседований уже столько прошёл, что можно книгу писать
- про карьерный рост можно забыть, любую работу бы найти
- коучи только и говорят про цели, обращался к ним, мне не помогли
- какие цели, мне результат уже вчера нужен был.

В первом и во втором случаях люди не готовы работать над самими собой:

⭐️в первом случае хотят чтобы сделали всё за них. Как известно, поиск работы - это тоже работа!

⭐️ во втором случае не следовали рекомендациям или не доверяли помогающим специалистам, не хотели прикладывать усилия в работе над собой и разочаровались.

Чтобы оправдались ожидания от консультации:

💡очень желательно приходить к помогающим специалистам по карьере в стабильном состоянии (после того как решены другие жизненные сложности, личностные кризисы, травмы...)

💡 определиться какой результат будет реальным и достижимым (в карьерном консультировании не все консультанты готовы работать до оффера или заниматься резюмерайтингом за клиента, чаще это совместная работа по поиску работы и составлению резюме; в коучинге не будет советов, поэтому важно понимать, что ответы есть внутри каждого, а коуч помогает в поиске себя, что не связано с поиском работы и экспертизой на рынке труда)

💡успех работы с консультантом зависит, в том числе, и от экспертизы консультанта в той или иной сфере (маркетинг, HR, финансы...); успех в работе с коучем зависит во многом и от масштаба личности самого коуча

💡 работа над собой самая сложная, работать нужно много как в консультировании, так и в коучинге, в том числе, и самому.

Согласны, что с установкой: я вам заплачу, а вы сделаете всё за меня - ничего не получится? 😉
#карьерныйкоучинг
#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой
#карьерноеконсультирование
#карьерное_консультирование_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍42🤔1🍓1
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ 👀

Друзья, всем привет!

Чтобы вам проще было искать полезную информацию в канале, я создала навигацию с хештегами. Хочу сделать канал максимально удобным.

#знакомство_карьера_с_Ольгой — здесь рассказала о себе и чем могу быть вам полезна.

#интересные_люди_карьера_с_Ольгой — рассказываю о людях, с кем знакома лично и готова рекомендовать как крутых профессионалов и замечательных людей (конечно, только с их разрешения)

#карьерное_консультирование_с_Ольгой — о том, как построить успешную карьеру и найти работу мечты.

#карьерный_коучинг_карьера_с_Ольгой — здесь про внутреннюю работу и как прийти к желанным целям.

#книги_карьера_с_Ольгой — те книги, которые могу рекомендовать и есть в моей библиотеке, их можно одолжить почитать.

#фильмы_карьера_с_Ольгой — что посмотреть на выходных и это не только про отдых, но и про работу.

#истории_карьера_с_Ольгой — мои истории или те, что меня вдохновляют.

#упражнения_карьера_с_Ольгой — для самостоятельной работы или совместная деятельность по запросу.

#мероприятия_карьера_с_Ольгой — на которых была или собираюсь пойти, может, которые планирую организовать.

#эмоциональный_интеллект_карьера_с_Ольгой — куда без него...

#дайджест_карьера_с_Ольгой — все посты в одном месте за месяц

Вероятно рубрики будут добавляться или изменяться, как меняюсь я и мои мысли ❤️
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉42👍2🍓1
ЖЕНЩИНЫ В ГЛАВНОЙ РОЛИ ❤️

🎥 «Эрин Брокович» (2000)

В основу фильма легла реальная история Эрин Брокович, которую играет блестящая Джулия Робертс.

Брокович — дважды разведенная женщина с тремя детьми и клерк юридической фирмы. Даже без прекрасного образования она подтверждает, что собственный уникальный стиль, смелость и умение применять нестандартный подход приводят к успеху. Достаточно лишь не упустить шанс, который даёт нам жизнь.

🎥 «Начни сначала» (2018)

Этот фильм — о вдохновении, любви и дружбе. Он также о желании другой жизни.

Главной героине за 40, у нее нет хорошего образования, зато есть креативность и богатый опыт. Этого вполне достаточно, чтобы найти работу мечты!

🎥 «Дьявол носит Prada» (2006)

«Дьявол носит Prada» показывает ценные уроки как для боссов, так и для их подчинённых.

Это романтическая комедия о начинающей журналистке Энди (Энн Хэтэуэй), которая становится помощницей Миранды (Мерил Стрип), одного из крупнейших редакторов журналов Нью-Йорка. Несмотря на работу, которая кажется воплощением мечты, Энди начинает сомневаться в своей способности противостоять унижениям и оскорблениям, которые ей преподносит Миранда.

Героине помогли уникальные личные качества: искренность, целеустремлённость, гибкий ум и, самое важное, желание оставаться собой.

🎥 «Ешь, молись, люби» (2010)
Духоподъёмное кино с Джулией Робертс

Замужняя женщина Элизабет Гилберт в один прекрасный день понимает, что живёт совершенно не той жизнью, которой хотела. После болезненного развода она отправляется в путешествие по миру, которое поможет ей открыть новые горизонты и познать себя.
#фильмы
#фильмы_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2👏2🍓2👌1
ТИПЫ ИНТЕЛЛЕКТА 🔠

AQ, FQ, IQ, EQ, VQ, LQ, SQ, BQ, PQ, DQ, CQ - типы интеллекта для тренировки и развития:

🅰️🔠 (Agility Quotient) коэффициент интеллекта - показатель интеллекта, который характеризует способность к адаптации в меняющейся среде, темп адаптации и её качество.
🫡🔠 (Field Quotient) полевой интеллект - это способность взаимодействовать с целостным многомерным пространством, в котором мы живём - и логически, и чувственно, и интуитивно. Полевой интеллект включает в себя формальный интеллект и эмоциональный интеллект. Другими словами, у человека с высоким FQ будет также высокий IQ и высокий EQ.
🔠🔠 (Intelligence Quotient) коэффициент интеллекта – количественный показатель уровня рационального интеллекта, который отчасти является врождённым, и отчасти натренированным.
🔠🔠 (Emotional Quotient) коэффициент эмоционального интеллекта, способность понимать чувства и переживания других людей, понимать, как меняется настроение окружающих в зависимости от обстоятельств.
🔠🔠 (Vitality Quotient) коэффициент жизненной энергии - способность заряжать энергией окружающих.
Реальный уровень жизненной энергии определяется тем, насколько успешно человек решает поставленные задачи.
🔠🔠 (Love Quotient) коэффициент любви, сердечный интеллект - способность испытывать чувства и привязанность к людям, животным, природе.
Прислушиваясь к сердцу, мы становимся более сознательными, перестаём механически реагировать на события, ведь сердечный интеллект подсказывает более совершенные пути решения.
🔠🔠 (Spiritual Quotient) коэффициент духовного развития - не путайте с религиозными или связанными с ними принципами. Этот коэффициент относится к уровню целостного самосознания, морали, мудрости и ответственности.
🅱️🔠 (Body Quotient) коэффициент телесного интеллекта - познание и осмысление реальности через ощущения, прикосновения, движения.
Если у нас хорошо развит телесный интеллект, мы ощущаем каждую клетку своего тела, прислушиваемся к импульсам, и наши рефлексы исправно работают. Если телесный интеллект плохо развит, то мы не слышим своих импульсов, рефлекторные реакции заторможены, а тело не чувствует, когда заболевает.
🔠🔠 (Practical Quotient) коэффициент практического интеллекта - владение скиллами критически мыслить, принимать быстрые решения и динамично реализовывать запланированное на практике.

Желаю вам удачи в тренировках и развивитии каждого проявление вашего интеллекта. И это ещё не предел, есть ещё и другие 🔠, например:
🔠🔠(Digital Quotient) коэффициент цифрового интеллекта.
🔠🔠 (Leadership Quotient) — коэффициент лидерства (и это не 🔠🔠 (Love Quotient) коэффициент любви, сердечный интеллект).
©️🔠 (Cultural Quotient) — психологическая характеристика, под которой понимается культурный интеллект. По другому CQ называют «коэффициент культурного развития». Характеризует способность человека коммуницировать с окружением в любой социальной среде и обстановке, способность понимать и признавать чужие точки зрения (не путайте с
©️🔠 (Communication Quotient) - коэффициент эффективного общения;
©️🔠 (Creativity Quotient) — коэффициент творческого интеллекта. Оценка творческого потенциала личности, который включает способность мыслить нестандартно, генерировать новые идеи, находить принципиально новые решения в сложных ситуациях). 
#эмоциональныйинтеллект
#эмоциональный_интеллект_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🔥3🤯1
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ 🫣

В эпоху ИИ (AI) эмоциональный интеллект (EQ) становится тем ресурсом, который нельзя воспроизвести машинным образом. Если ИИ может выполнять вычисления и анализировать данные с беспрецедентной скоростью, то способность человека понимать нюансы межличностного взаимодействия и строить глубокие эмоциональные связи остается уникальной.

Искусственный интеллект и эмоциональный интеллект: могут ли они сосуществовать?
Вопрос о том, могут ли ИИ и EQ сосуществовать и дополнять друг друга, является актуальным для будущего человечества. С одной стороны, технологии предоставляют новые возможности для обучения и развития эмоционального интеллекта. Существуют программы, основанные на ИИ, которые помогают людям тренировать свои социальные и эмоциональные навыки, например, через симуляции разговоров или анализ невербальных сигналов.

А вы как думаете AI может заменить EQ?

Материал взят с сайта из статьи:
Эмоциональный интеллект в эпоху ИИ

#эмоциональныйинтеллект
#эмоциональный_интеллект_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3🥰2💯1🍓1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ❤️

Про эмоциональный интеллект (EQ) сегодня говорят много, что хорошо. Но чем больше о нем говорят, тем больше об эмоциональном интеллекте появляется мифов.

И вот некоторые из них:

🎭 Если у вас высокий EQ, вы всегда в хорошем и спокойном настроении.

Конечно, нет. Ведь вы не робот, а человек. Да и жить без эмоций серо и скучно. Надо испытывать полную гамму чувств. Другое дело, что эмоции нужно понимать и уметь ими управлять.

🎭 Если у вас высокий EQ, логика и эрудиция не нужны.

В реальности EQ и IQ (логический интеллект) – две стороны нашего мозга. С каким крылом птице лучше летать – левым или правым? Нужны оба!

Для развития EQ придется изучать этот предмет и инструменты, например, читать книги. А чтобы их понять, уже нужен IQ.

🎭 Если у вас нет врождённого EQ, вам ничего не поможет.

У кого из нас есть врождённая способность читать? Этому нужно учиться, и эмоциональному интеллекту – тоже. Хотя очень многие схемы работы эмоционального мозга закладываются в детстве, они почти полностью поддаются переучиванию.

🎭 EQ нужен для манипуляции.

EQ позволяет понимать, чего хотят другие и что хотите вы сами. Он поможет осознать, когда вами пытаются манипулировать. И избежать этого.

К тому же, манипулировать – это осознанный выбор. Хорошо понимая себя и других, вы не захотите заниматься манипуляциями.

🎭 EQ – инструмент для лидеров, обычным людям не требуется.

Лидеру без эмоционального интеллекта – вообще никуда. Этот инструмент критически важен, чтобы мотивировать команду и понимать её. EQ для лидера чуть ли не важнее, чем знание предметной области.

Всем сотрудникам  EQ помогает повысить результаты. Например, менеджеры по продажам с высоким EQ приносят до 20% больше прибыли.

Ну и помимо работы эмоциональный интеллект тоже востребован. Понимать супруга, родителей, детей – как без этого? Наконец, надо ещё понимать себя, собственные эмоции, цели и мотивы.

Поэтому развивать EQ вы можете в любом возрасте, независимо от занимаемой должности. Начните – и увидите, насколько сильно изменится ваша жизнь.
#эмоциональныйинтеллект
#эмоциональный_интеллект_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍2👏1🍓1
РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ 👩‍🎓

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
— Только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти. ("Алиса в стране чудес", Льюис Кэрролл).

Так зачем идти долго, когда можно сократить этот путь, проще говоря присмотреться к тем, кто этот путь уже прошел. 😉

У себя в компании, мы часто задаём вопрос соискателям: "А кто для вас является ролевой моделью, кем вы восхищаетесь?". От молодых специалистов часто можно услышать, что научными руководителями, кто-то называет знаменитостей или своих руководителей (исходя из своего опыта, выбирают ролевую модель). Но мы идем вглубь, поэтому интересуемся: "А что из тех качеств, которыми обладает этот человек, у вас присутствует, а чего вам не хватает?" И вот то, чего вам не хватает, и есть ваша зона роста 😉

Многие говорят, что не хватает решительности, уверенности и много чего ещё... Попробуйте задать себе эти вопросы, может откроете что-то новое.

А ещё мне очень понравилось упражнение, взяла себе на заметку после коуч-сессии с коллегой из карьерного консультирования. Представьте, а как бы себя вёл в какой-то сложной ситуации человек, которым вы восхищаетесь, как бы он ответил или решил эту задачу?

Ох, реальная мозгокачка! 😆

Попробуйте задать себе эти вопросы и сделать упражнение. Напишите, если это помогло получить тот ответ, который давно искали 🤗
#упражнения
#упражнения_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🤝3👍2👌2🍓1
HR-МАРКЕТИНГ. КАК СДЕЛАТЬ ВАШУ КОМПАНИЮ МЕЧТОЙ ВСЕХ КАНДИДАТОВ 🔥

🚀 Необычный подход к HR:

🎯Традиционные методы HR плохо работают на таких высококонкурентных рынках, как IT-индустрия. Очень часто, чтобы удержать крутых сотрудников, их просто закидывают деньгами. Но уже через год они меняют место работы, потому что деньги приносят радость только два-три месяца, а потом начинает хотеться большего.

🚀 Использование маркетинговых инструментов для привлечения сотрудников:

🎯Илья Батлер предлагает организовать работу HR-подразделения абсолютно по-новому: использовать маркетинговые инструменты для привлечения и удержания сотрудников. В этой максимально нескучной книге, с юмором и без «воды», на конкретных примерах из жизни он показывает, как правильно построить общение с кандидатами и сотрудниками на всех этапах: подбора, онбординга, собственно работы и оффбординга, для того чтобы ваша компания стала работодателем мечты.

🚀 Книга интересная и прикладная:

🎯Будет полезна как для тех, кто только знакомится с маркетингом в HR, так и для бывалых, которые уже много что пробовали и используют.

Не будет лишним почитать руководителям бизнеса и линейным руководителям. А также всем, кто считает что HR – это только подбор и кадровое делопроизводство.
#книги
#книги_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3👏3🔥1🤔1💯1
ДЕНЬГИ - ЭТО ВСЁ РАДИ ЧЕГО МЫ РАБОТАЕМ? 💵💰💱

Ну нет, конечно, ещё ради бриллиантов 😂 «Бриллианты» — сингл  группы «ВИА Гра», выпущенный в составе сборника лучших песен «Бриллианты». Ключевая фраза песни — «Лучшие друзья девушек — это бриллианты», авторство которой принадлежит актрисе Мэрилин Монро, также имеющей в репертуаре песню с названием «Diamonds Are a Girl's Best Friend».

Может есть ещё причины, помимо денег, почему мы работаем? Готовы ли мы работать на нашей работе бесплатно (если у нас всё есть)? Что вы готовы терпеть ради больших денег?

Кто говорит, что только ради денег, явно лукавит: многие не готовы работать в плохих условиях и терпеть все капризы руководства. Только ли в деньгах счастье, а может вопрос просто в их количестве? Можно ли идти по головам? А как же ценности, интерес, вовлечённость, признание? Ещё есть стремление к развитию, профессиональный рост, ощущение значимости и нужности.
А ради чего работаете вы? 🪙🪙🪙
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42👏2💯2🍓1
НАУЧУ ПРОДАВАТЬ СЕБЯ ДОРОГО 🚀

По результатам нашего мини-опроса всё-таки большинство работает ради денег, что не плохо, согласитесь!
Часто люди не понимают зачем себя продавать? Даже менеджеры по продажам часто говорили фразу, что я могу продать всё что угодно, только не себя🤦‍♀️🤦‍♂️

В связи с этим, расскажу историю про то, как Джо Джирард стал лучшим продавцом в мире!
Кто такой Джо Джирард? Джо был одним из 42 продавцов, работавших в дилерском центре. Средний уровень продаж — 5 машин в месяц. Джо делал не просто больше среднего: он продавал 6 машин в день. Джо признан Книгой рекордов Гиннесса самым успешным торговцем, в период с 1963 по 1978 год продал не менее 13 000 автомашин от дилера «Chevrolet».

Вот как сам Джо описывал свой успех: «Главное — найти любимую работу. Я ни дня в жизни не работал. Я играл! В жизни не продавал ни одной машины. Я продавал Джо Джирарда. Люди покупают людей. И ничто иное. Продавайте себя, продавайте себя правильно. Это — часть игры, в которую мы играем. Будьте № 1".

Все мы — продавцы. Продаем что-то, чтобы нас любили, доверяли нам, и покупали у нас. А после продажи требуется обслуживание... Обо всём этом можно почитать в книгах Джирарда:
«Как продать что угодно и кому угодно», «Продай себя дорого», «Как заключить любую сделку».

После того, как Джо покинул автомобильный бизнес, он вплотную занялся разработкой курса продаж и ораторским искусством. Он долгое время путешествовал по американским городам, выступая с мотивирующими лекциями для отделов продаж разных компаний. Даже в своём преклонном возрасте, в 2000-х годах продолжал свою деятельность коуча, оставаясь одним из самых востребованных спикеров в США, сотрудничавший с такими компаниями, как General Motors, Hewlett-Packard и Kmart.

Согласны с Джо, что нужно себя продавать (желательно дорого)?🪙
#истории
#истории_карьера_с_Ольгой
#карьерноеконсультирование
#карьерное_консультирование_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🔥3🥰1👏1😁1
МУЖЧИНЫ В ГЛАВНОЙ РОЛИ 💙

🎥 «Кадры» (2013)

Некогда вполне успешные коммивояжеры Билли МакМагон и Ник Кэмпбелл теряют работу в связи с закрытием их часовой компании. В новом практически полностью компьютеризированном мире для таких «ископаемых», как они, не осталось места. Пытаясь хоть куда-то устроиться, Билли записывает их двоих на стажировку в главную мировую компьютерную корпорацию Google. Несмотря на полное отсутствие соответствующего образования и опыта, друзья проходят начальное тестирование, поскольку довольно нестандартно отвечают на стандартные вопросы. Теперь они должны пройти многонедельную углубленную подготовку в сочетании с более профильными испытаниями, по результатам которых их либо возьмут на работу, либо нет.

🎥 «Мне бы в небо» (2009)

Райан Бингем работает в компании, занимающейся увольнением подчинённых. Во времена кризиса и массовых сокращений их услуги пользуются спросом. Герой колесит по стране, проводя время в перелётах, а ночи – в гостиницах. Своего дома у него нет, как нет ни семьи, ни отношений.

🎥 «Стажёр» (2015)

Картина показывает, что и в 70 лет можно найти работу по душе. Главный герой, потеряв всё, решается стать стажёром в модной компании, где все сотрудники — молодые люди и девушки. В картине поднимается много вопросов: как заслужить авторитет в новом коллективе, может ли жизненный опыт быть полезным в молодом бизнесе, и какой бывает жизнь после пенсии.

🎥 «Волк с Уолл-стрит» (2013) 

Американская чёрная кинокомедия режиссёра Мартина Скорсезе, основанная на одноимённых мемуарах Джордана Белфорта. Автором сценария выступил Теренс Уинтер. Главную роль исполнил Леонардо Ди Каприо, который выступил и продюсером картины. Данная роль принесла актёру вторую премию «Золотой глобус» в категории «Лучшая мужская роль — комедия или мюзикл». Это пятый совместный проект актёра со Скорсезе. В фильме также снялись Джона Хилл, Марго Робби, Мэттью Макконахи и Жан Дюжарден.
#фильмы
#фильмы_карьера_с_Ольгой
@researchquant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍32🥰1👏1🍓1
Всем привет! Сегодня была на марафоне у Никиты Шиповского.
Никита учит продавать со своих выступлений! Кратко о Никите:

🔹Эксперт по коммуникациям для предпринимателей, более 9000 публичных выступлений, спикер INSTADIUM
https://t.me/improwize
🔹Ведущий №1 для Бизнеса, работал с Rammstein, Metallica, Bon Jovi, Hans Zimmer
🔹Совладелец event агентства EMBRACE, оборот 51 млн с 0 за 2024 год

УЧИТ:
🔸Как продавать со своих выступлений!
🔸Как легко достигать результатов в жизни и бизнесе при помощи ИМПРОВИЗАЦИИ и МЫШЛЕНИЯ

На марафоне Никита, в том числе, познакомил участников с книгой Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Семь навыков из книги:
Навык 1: Проактивность. Будьте активны. Заключается в том, чтобы брать на себя ответственность за свою жизнь и свои поступки. 
Навык 2: Представление конечной цели. Начинайте, имея в виду цель. Заключается в том, чтобы иметь чёткое представление о том, чего вы хотите достичь в жизни. 
Навык 3: Сначала самое важное. Ставьте главное на первое место. Заключается в расстановке приоритетов времени и энергии, чтобы сосредоточиться на самых важных вещах в жизни. 
Навык 4: Win-win. Победить может один человек, а выиграть - оба. Думайте о выигрыше. Направлен на поиск взаимной выгоды во всех взаимодействиях с другими людьми. 
Навык 5: Сначала понять. Стремитесь сначала понять, а затем быть понятым. Эта привычка заключается в том, чтобы слушать с намерением понять, а не просто ждать своей очереди говорить. 
Навык 6: Достигайте синергии. Объединяйте усилия. Эта привычка заключается в создании среды сотрудничества, в которой целое больше, чем сумма его частей. 
Навык 7: Затачивайте пилу. Этот навык заключается в том, чтобы заботиться о себе физически, умственно, эмоционально и духовно. 
#книги
#книги_карьера_с_Ольгой
#интересные_люди_карьера_с_Ольгой
@researchquant
🔥6👍4👏42🎉2🙏1