Forwarded from repro_code_chat
Репродуктивный КОД 🔐
Но ведь выгорание наступает именно от того, что был период полного отпускания ситуации и расслабления до того, как пойдешь к врачам.. По крайней мере с бесплодием у многих такое бывает. Что сначала попытки в расслаблении и о том, что не получится даже не…
Анастасия, да, вы очень точно подметили!
У многих действительно всё начинается с лёгкости и ощущения «получится само».
И здесь важный момент: внешне это выглядит как расслабление, но внутри часто всё равно есть ожидание и фоновое напряжение, просто оно ещё не осознаётся.
(Об основных страхах мужчины и женщины здесь и здесь)
А дальше обычно происходит следующий процесс:
- сначала «естественные попытки»
- потом отсутствие результата
- затем появляется контроль («надо понять, почему»)
- и постепенно нарастает напряжение.
И вот уже после этого формируется выгорание.
То есть выгорание - это не про тот начальный период, когда «мы просто живём и пробуем»,
а про накопленное напряжение и несоответствие ожиданий и реальности.
С точки зрения психосоматики важно не только «было ли расслабление»,
а в каком состоянии в итоге живёт тело сейчас.
И чаще всего на момент, когда женщина приходит в работу,
это уже не расслабление, а смесь:
напряжения + контроля + усталости.
И именно с этим состоянием мы дальше и работаем 🌿
У многих действительно всё начинается с лёгкости и ощущения «получится само».
И здесь важный момент: внешне это выглядит как расслабление, но внутри часто всё равно есть ожидание и фоновое напряжение, просто оно ещё не осознаётся.
(Об основных страхах мужчины и женщины здесь и здесь)
А дальше обычно происходит следующий процесс:
- сначала «естественные попытки»
- потом отсутствие результата
- затем появляется контроль («надо понять, почему»)
- и постепенно нарастает напряжение.
И вот уже после этого формируется выгорание.
То есть выгорание - это не про тот начальный период, когда «мы просто живём и пробуем»,
а про накопленное напряжение и несоответствие ожиданий и реальности.
С точки зрения психосоматики важно не только «было ли расслабление»,
а в каком состоянии в итоге живёт тело сейчас.
И чаще всего на момент, когда женщина приходит в работу,
это уже не расслабление, а смесь:
напряжения + контроля + усталости.
И именно с этим состоянием мы дальше и работаем 🌿
❤3
От А до Я. Репродуктивный потенциал ©️
Репродуктивный потенциал женщины - это не только про способность забеременеть.
Мне всё больше хочется расширять само понимание репродуктивности.
Потому что сводить её только к гормонам, овариальному резерву или факту наступления беременности - слишком узко.
Я смотрю на репродуктивный потенциал как на многослойную систему.
Это не только биология.
Это ещё и состояние.
Репродуктивный потенциал женщины - это:
⬆️ потенциал тела к зачатию и вынашиванию;
⬆️ потенциал психики выдерживать процесс рождения новой жизни;
⬆️ потенциал доверия жизни;
⬆️ потенциал внутреннего допуска к материнству;
⬆️ потенциал создавать для ребёнка среду прихода.
Иногда физиологический ресурс есть, а репродуктивный потенциал, как система, словно сжат напряжением, страхом или внутренним конфликтом.
И тогда женщина говорит:
«Со мной всё в порядке… но как будто что-то не пускает».
Я часто думаю, что потенциал не столько «отсутствует», сколько бывает закрыт.
Не раскрыт.
Не реализован.
И это разные вещи.
И то же самое касается мужчины.
Репродуктивный потенциал мужчины - это тоже не только показатели спермограммы.
Это ещё способность быть включённым в жизнь,
удерживать опору,
создавать безопасность,
быть соавтором прихода ребёнка.
Потому что зачатие - это не только про женщину.
Это поле двоих.
Две нервные системы.
Две истории.
Два рода.
Две готовности.
Иногда пара приходит не к медицинскому пределу,
а к пределу своего общего репродуктивного потенциала, который можно расширять.
И мне кажется, об этом поканичего слишком мало говорят.
Мы всё ещё измеряем репродукцию в показателях.
А, возможно, она начинается гораздо глубже? Например, в качестве внутренней жизни?!
И, может быть, главный вопрос не только:
«Могу ли я зачать ребёнка?»
а:
В каком состоянии моя система готова принять новую жизнь?
#репродуктивныйкод
#поддержкавпаре
#авторскийметод
#смотрюглубже
Репродуктивный потенциал женщины - это не только про способность забеременеть.
Мне всё больше хочется расширять само понимание репродуктивности.
Потому что сводить её только к гормонам, овариальному резерву или факту наступления беременности - слишком узко.
Я смотрю на репродуктивный потенциал как на многослойную систему.
Это не только биология.
Это ещё и состояние.
Репродуктивный потенциал женщины - это:
Иногда физиологический ресурс есть, а репродуктивный потенциал, как система, словно сжат напряжением, страхом или внутренним конфликтом.
И тогда женщина говорит:
«Со мной всё в порядке… но как будто что-то не пускает».
Я часто думаю, что потенциал не столько «отсутствует», сколько бывает закрыт.
Не раскрыт.
Не реализован.
И это разные вещи.
И то же самое касается мужчины.
Репродуктивный потенциал мужчины - это тоже не только показатели спермограммы.
Это ещё способность быть включённым в жизнь,
удерживать опору,
создавать безопасность,
быть соавтором прихода ребёнка.
Потому что зачатие - это не только про женщину.
Это поле двоих.
Две нервные системы.
Две истории.
Два рода.
Две готовности.
Иногда пара приходит не к медицинскому пределу,
а к пределу своего общего репродуктивного потенциала, который можно расширять.
И мне кажется, об этом пока
Мы всё ещё измеряем репродукцию в показателях.
А, возможно, она начинается гораздо глубже? Например, в качестве внутренней жизни?!
И, может быть, главный вопрос не только:
«Могу ли я зачать ребёнка?»
а:
В каком состоянии моя система готова принять новую жизнь?
#репродуктивныйкод
#поддержкавпаре
#авторскийметод
#смотрюглубже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Как выглядит то самое «состояние», которое блокирует результат?
Вчера я писала о том, что дело часто не только в теле.
А в состоянии, в котором живёт женщина.
Но это очень абстрактно, пока не увидеть себя.
Попробуйте честно ответить себе:
❓ вы отслеживаете каждый цикл и живёте от даты к дате;
❓ внутри есть постоянное напряжение «надо успеть»;
❓ сложно расслабиться, даже когда «ничего не происходит»;
❓ мысли о беременности возвращаются снова и снова;
❓ после неудач становится тяжелее, а не легче;
❓ периодами хочется всё бросить, но не получается…
Это и есть репродуктивное состояние.
И чаще всего оно далеко не про спокойствие.
Это смесь:
⛔️ контроля
⛔️ ожидания
⛔️ тревоги
⛔️ и накопленной усталости
И в какой-то момент - тело перестаёт жить в режиме создания жизни.
Оно начинает жить в режиме выживания.
И тогда даже при «нормальных» анализах
результата нет.
Не потому что «что-то сломано».
А потому что система перегружена.
И именно поэтому просто «лечить тело» часто недостаточно.
Продолжу завтра ☺️
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Вчера я писала о том, что дело часто не только в теле.
А в состоянии, в котором живёт женщина.
Но это очень абстрактно, пока не увидеть себя.
Попробуйте честно ответить себе:
Это и есть репродуктивное состояние.
И чаще всего оно далеко не про спокойствие.
Это смесь:
И в какой-то момент - тело перестаёт жить в режиме создания жизни.
Оно начинает жить в режиме выживания.
И тогда даже при «нормальных» анализах
результата нет.
Не потому что «что-то сломано».
А потому что система перегружена.
И именно поэтому просто «лечить тело» часто недостаточно.
Продолжу завтра ☺️
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Репродуктивный КОД 🔐
Главная ошибка: лечить тело, игнорируя состояние
Когда не получается забеременеть, первое, что делает женщина идёт в медицину.
Анализы.
Гормоны.
Обследования.
Протоколы.
И это правильно.
Но есть один момент, который почти всегда упускается.
Состояние!…
Когда не получается забеременеть, первое, что делает женщина идёт в медицину.
Анализы.
Гормоны.
Обследования.
Протоколы.
И это правильно.
Но есть один момент, который почти всегда упускается.
Состояние!…
❤4
Forwarded from Джун на фронте | IT Dev Log
Как отличить продуктивное ожидание от блокирующего состояния?
Джун на фронте | IT Dev Log
Как отличить продуктивное ожидание от блокирующего состояния?
Благодарю, очень хороший вопрос.
Разница не во внешних действиях, а во внутреннем состоянии, из которого вы проживаете процесс.
Снаружи это может выглядеть одинаково:
вы живёте, наблюдаете и ждёте результат.
Но внутри в этот момент происходит совершенно разная динамика.
Продуктивное ожидание - это когда:
✔️ внутри есть опора и доверие процессу (проще говоря, уверенность в своих действиях);
✔️ мысли о беременности (анализах, проблеме, страхах и пр.) НЕ захватывают всё жизненное пространство и время (ментальная жвачка);
✔️ вы можете жить своей жизнью, а не «между циклами» (секс в радость, а не по расписанию);
✔️ есть ощущение движения, даже если результат ещё не пришёл.
Блокирующее состояние в противовес продуктивному ожиданию, характеризуется тем, что:
⚠️ ожидание превращается в постоянное напряжение (а напряжение в разочарование);
⚠️ внимание зафиксировано только на негативном результате;
⚠️ внутри есть страх «не успеть» или «не получится» («часики тикают»);
⚠️ жизнь как будто ставится на паузу до беременности;
⚠️ после каждого цикла становится тяжелее, а не спокойнее.
И здесь важный момент:
дело не в том, ЧТО вы делаете,
а в том, ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ вы это делаете.
Можно «ничего не делать» и быть в сильном напряжении.
А можно проходить обследования и оставаться в устойчивости.
Поэтому вопрос всегда глубже, чем «ждать или действовать».
Разница не во внешних действиях, а во внутреннем состоянии, из которого вы проживаете процесс.
Снаружи это может выглядеть одинаково:
вы живёте, наблюдаете и ждёте результат.
Но внутри в этот момент происходит совершенно разная динамика.
Продуктивное ожидание - это когда:
Блокирующее состояние в противовес продуктивному ожиданию, характеризуется тем, что:
И здесь важный момент:
дело не в том, ЧТО вы делаете,
а в том, ИЗ КАКОГО СОСТОЯНИЯ вы это делаете.
Можно «ничего не делать» и быть в сильном напряжении.
А можно проходить обследования и оставаться в устойчивости.
Поэтому вопрос всегда глубже, чем «ждать или действовать».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Очень жесткий пост (слабонервным не читать)
Хотя я и пишу очень много о разных гранях того, почему есть репродуктивные сложности, но в корне есть одно главное обстоятельство:
НЕ ГОТОВНОСТЬ ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА.
В первую очередь, конечно же, за себя и за свои действия/бездействия.
Так ведь просто назначить виновных.
Кто виноват?
Врачи
Анализы
Партнер
Жилищный вопрос
Деньги
Другие дети
Прошлые отношения
Бог
Тело.
Во-вторых, за партнера, а, в-третьих, за еще не рожденного ребенка.
Перекидывая ответственность на внешние обстоятельства и фокусируясь на них, женщина (или мужчина), плавноочень резко переходит в «детскую» позицию и ждёт когда придет «взрослый» и всё порешает.
Почему выгодна «детская» позиция?
В «детской» позиции:
- удобно
- комфортно
- и, главное, безопасно, ведь есть очень четкая установка в психике, что есть другие люди, «которые все могут и им дано», а «есть я».
Дети не решают взрослые вопросы. Потому что, во-первых, нет понимая как?, а, во-вторых, СТРАШНО.
Неизвестность и непредсказуемость процесса - страшит еще больше, а первая неудача «подкидывает дровишки в топку» и страхи растут и множатся как на дрожжах.
А, ведь у каждого, У КАЖДОГО, человека есть возможность и право - взять ответственность за себя в свои руки.
Перейти в действия - это самый сложный шаг.
Можно просмотреть огромное количество видосиков от умных людей, прочитать книг, исследовать себя с разных сторон, и медицинских и астрологических, в поиске ответа «почему не получается?», но все является НИЧТОЖНЫМ, если нет конкретных действий, которые меняют реальность.
Иногда требуется всего лишь сделать выбор:
Фсё!!! Я готова! Я хочу быть взрослой! И я сделаю все от МЕНЯ зависящее!
И тогда появляются люди, специалисты, открываются двери.
Можно ли справиться в одиночку?
Нет!
Почему в одиночку справиться нельзя?
Крайне высокий риск всё бросить, потому что:
⛔️ нет Веры, что получится,
⛔️ нет опыта,
⛔️ нет общей картины действий
⛔️ нет нужных решений и инструментов,
⛔️ нет поддержки и понимания себя,
⛔️ нет внутренних опор,
⛔️ нет сил.
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Хотя я и пишу очень много о разных гранях того, почему есть репродуктивные сложности, но в корне есть одно главное обстоятельство:
НЕ ГОТОВНОСТЬ ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА.
В первую очередь, конечно же, за себя и за свои действия/бездействия.
Так ведь просто назначить виновных.
Кто виноват?
Врачи
Анализы
Партнер
Жилищный вопрос
Деньги
Другие дети
Прошлые отношения
Бог
Тело.
Во-вторых, за партнера, а, в-третьих, за еще не рожденного ребенка.
Перекидывая ответственность на внешние обстоятельства и фокусируясь на них, женщина (или мужчина), плавно
Почему выгодна «детская» позиция?
В «детской» позиции:
- удобно
- комфортно
- и, главное, безопасно, ведь есть очень четкая установка в психике, что есть другие люди, «которые все могут и им дано», а «есть я».
Дети не решают взрослые вопросы. Потому что, во-первых, нет понимая как?, а, во-вторых, СТРАШНО.
Неизвестность и непредсказуемость процесса - страшит еще больше, а первая неудача «подкидывает дровишки в топку» и страхи растут и множатся как на дрожжах.
А, ведь у каждого, У КАЖДОГО, человека есть возможность и право - взять ответственность за себя в свои руки.
Перейти в действия - это самый сложный шаг.
Можно просмотреть огромное количество видосиков от умных людей, прочитать книг, исследовать себя с разных сторон, и медицинских и астрологических, в поиске ответа «почему не получается?», но все является НИЧТОЖНЫМ, если нет конкретных действий, которые меняют реальность.
Иногда требуется всего лишь сделать выбор:
Фсё!!! Я готова! Я хочу быть взрослой! И я сделаю все от МЕНЯ зависящее!
И тогда появляются люди, специалисты, открываются двери.
Можно ли справиться в одиночку?
Нет!
Почему в одиночку справиться нельзя?
Крайне высокий риск всё бросить, потому что:
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9💔1
Forwarded from Анастасия
Сколько людей обзавелись детьми и при этом сами в детской позиции. И при этом регулярно напоминают окружающим какие они жертвы обстоятельств и что им все должны помогать, особенно бездетные, ведь им же живется легче.. наверное не все так однозначно..
❤3
Репродуктивный КОД 🔐
Сколько людей обзавелись детьми и при этом сами в детской позиции. И при этом регулярно напоминают окружающим какие они жертвы обстоятельств и что им все должны помогать, особенно бездетные, ведь им же живется легче.. наверное не все так однозначно..
О, да, без сомнения! В мире вообще нет ничего однозначного.
Но только у тех, кто сейчас в «детской» позиции родил детей - дети будут отрабатывать этот блок. Поэтому так много детских заболеваний.
Поговорка, «сын за отца ответит» в полной мере отображает этот процесс.
Сейчас на Землю идут высоковибрационные дети, которые не хотят выбирать родителей-детей, поэтому растет бесплодие.
Выход есть.
Но только у тех, кто сейчас в «детской» позиции родил детей - дети будут отрабатывать этот блок. Поэтому так много детских заболеваний.
Поговорка, «сын за отца ответит» в полной мере отображает этот процесс.
Сейчас на Землю идут высоковибрационные дети, которые не хотят выбирать родителей-детей, поэтому растет бесплодие.
Выход есть.
❤7
Почему одни ищут возможности,
а другие — причины, почему не получается?
Внешне это могут быть очень похожие истории.
Одинаковый возраст.
Похожие анализы.
Одинаковый путь попыток.
Но внутри совершенно разная позиция.
Одни идут в сторону возможностей.
Они задают себе вопрос:
«Что ещё я могу сделать?
Где я могу по-другому посмотреть?
Что сейчас зависит от меня?»
Им тоже страшно.
Им тоже тяжело.
Но они остаются в позиции движения.
↕️
Другие постепенно начинают искать причины.
«Наверное, возраст…»
«Скорее всего, уже поздно…»
«Видимо, не судьба…»
«У меня такая история…»
И вроде бы это звучит логично.
Даже оправданно.
Но в этот момент происходит важный сдвиг:
фокус смещается с действия➡️ на объяснение,
с влияния➡️ на бессилие,
с взрослой позиции➡️ в детскую.
И тогда энергия перестаёт идти в изменение.
Она уходит в подтверждение того,
почему «не получится».
Это не про силу характера.
И не про «правильность».
Это про состояние, в котором живёт человек.
И самое тонкое здесь:
часто поиск причин выглядит как забота о себе, а на деле становится способом не двигаться дальше.
Потому что движение - это риск.
А риск - это неизвестность и страх.
И тогда главный вопрос не:
«Почему у меня не получается?»
а:
Где я сейчас - в поиске возможностей
или в поиске причин?
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
а другие — причины, почему не получается?
Внешне это могут быть очень похожие истории.
Одинаковый возраст.
Похожие анализы.
Одинаковый путь попыток.
Но внутри совершенно разная позиция.
Одни идут в сторону возможностей.
Они задают себе вопрос:
«Что ещё я могу сделать?
Где я могу по-другому посмотреть?
Что сейчас зависит от меня?»
Им тоже страшно.
Им тоже тяжело.
Но они остаются в позиции движения.
↕️
Другие постепенно начинают искать причины.
«Наверное, возраст…»
«Скорее всего, уже поздно…»
«Видимо, не судьба…»
«У меня такая история…»
И вроде бы это звучит логично.
Даже оправданно.
Но в этот момент происходит важный сдвиг:
фокус смещается с действия
с влияния
с взрослой позиции
И тогда энергия перестаёт идти в изменение.
Она уходит в подтверждение того,
почему «не получится».
Это не про силу характера.
И не про «правильность».
Это про состояние, в котором живёт человек.
И самое тонкое здесь:
часто поиск причин выглядит как забота о себе, а на деле становится способом не двигаться дальше.
Потому что движение - это риск.
А риск - это неизвестность и страх.
И тогда главный вопрос не:
«Почему у меня не получается?»
а:
Где я сейчас - в поиске возможностей
или в поиске причин?
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
«Лучше я буду жалеть о том, что сделала, чем о том чего не сделала…»
С этим девизом я стараюсь жить последние несколько лет и сделала за эти годы стооооолько всего…
О некоторых вещах я даже не представляла, что подобное существует, о других считала, что это сделать, в принципе, - невозможно, о третьих, размышляла, что другие могут, а я кто такая, чтобы подобным заниматься…
Конечно, я вляпалась не раз, и потом долго приходила в себя, заблуждалась, тешила себя иллюзиями, долго искала выход (или вход), расстраивалась о потерянных деньгах, времени и ресурсах.
Но, каждый раз я находила (непонятно откуда) силы встать, отряхнуться и идти дальше. Задавать вопросы, искать ответы.
Еще один интересный факт. Я была уверена, что именно сейчас (в очередном обучении или очередном учителе) я найду все ответы и, наконец-то, стану что-то представлять из себя (просветлею) 🤣🤣🤣
Пока однажды не поняла, что я утратила радость от действий.
А так как результат не приходит, то и цель я в последствии обесценила тоже.
О чем это я?
В репродукции все ровно также.
Есть цель - ребенок.
Иду к цели - не вижу препятствий (ведь у других всё так просто…).
Попадаю в «гонку с препятствиями», которых все больше и больше на пути, загоняюсь и разочаровываюсь и в действиях и в цели.
Все начинает казаться максимально далеким и неисполнимым, опускаются руки, появляется глубокое разочарование в других и в себе.
Что помогло мне?
Люди. Друзья. Окружение.
Человеку нужен человек.
Которые помогали словом и делом, направляли, давали советы: прошенные и непрошенные. Но всё ничтожно без внутреннего решения и действий.
И, оказывается, действия должны осуществляться одновременно по 5 направлениям:
- работа с телом (медицина);
- философия;
- психология;
- энергия (эзотерика)
- религия.
Принцип ровно такой же как в колесе баланса.
Каждому критерию присваивается значение от 0 до 10 и в итоге мы сможем увидеть выглядят ли наши действия как «Звезда» (см.фото) или это какая-то другая фигура.
Любая крайность и использование только одного из инструментов выводит систему из равновесия и отдаляет от достижения цели.
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
С этим девизом я стараюсь жить последние несколько лет и сделала за эти годы стооооолько всего…
О некоторых вещах я даже не представляла, что подобное существует, о других считала, что это сделать, в принципе, - невозможно, о третьих, размышляла, что другие могут, а я кто такая, чтобы подобным заниматься…
Конечно, я вляпалась не раз, и потом долго приходила в себя, заблуждалась, тешила себя иллюзиями, долго искала выход (
Но, каждый раз я находила (непонятно откуда) силы встать, отряхнуться и идти дальше. Задавать вопросы, искать ответы.
Еще один интересный факт. Я была уверена, что именно сейчас (в очередном обучении или очередном учителе) я найду все ответы и, наконец-то, стану что-то представлять из себя (
Пока однажды не поняла, что я утратила радость от действий.
А так как результат не приходит, то и цель я в последствии обесценила тоже.
О чем это я?
В репродукции все ровно также.
Есть цель - ребенок.
Иду к цели - не вижу препятствий (ведь у других всё так просто…).
Попадаю в «гонку с препятствиями», которых все больше и больше на пути, загоняюсь и разочаровываюсь и в действиях и в цели.
Все начинает казаться максимально далеким и неисполнимым, опускаются руки, появляется глубокое разочарование в других и в себе.
Что помогло мне?
Люди. Друзья. Окружение.
Человеку нужен человек.
Которые помогали словом и делом, направляли, давали советы: прошенные и непрошенные. Но всё ничтожно без внутреннего решения и действий.
И, оказывается, действия должны осуществляться одновременно по 5 направлениям:
- работа с телом (медицина);
- философия;
- психология;
- энергия (эзотерика)
- религия.
Принцип ровно такой же как в колесе баланса.
Каждому критерию присваивается значение от 0 до 10 и в итоге мы сможем увидеть выглядят ли наши действия как «Звезда» (см.фото) или это какая-то другая фигура.
Любая крайность и использование только одного из инструментов выводит систему из равновесия и отдаляет от достижения цели.
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
❤9🔥1
От А до Я. Исключительность
Часто слышу: «такое могло произойти только со мной», «у меня тяжелый случай», «у меня невозможно выяснить причину»…
Давайте посмотрим в глубину исключительности.
Исключительность является элементом гордыни. И проявляется в жесткой отстройке себя от других.
В отстройке много сравнения и конкуренции: «а вот у других с первого раза», «а я не могу», «почему они с полпинка, а я страдать должна».
Сравнение и конкуренция рождают агрессию: внешне - на «кривых» врачей которые не могут установить диагноз, а внутренне - на себя, на свое тело, на свою «недееспособность/ несостоятельность».
Несостоятельность (состояние «НЕДОженщины) очень активно подпитывается страхами из внешней среды: «часики тикают», «старая первородящая» и внутренними: мой случай уникальный.
И тогда постепенно человек перестаёт искать выход.
Он начинает искать подтверждение своей исключительности.
Почему именно у него:
😢 сложнее
😢 тяжелее
😢 безнадёжнее.
Но проблема в том, что психика всегда стремится подтвердить ту реальность, в которую верит.
Если внутри звучит:
«мой случай особенный»,
«мне сложнее, чем другим»,
«у меня всё не так», то психика начинает ещё сильнее фиксироваться на невозможности.
И вместо движения появляется:
😫 зацикленность
😫 гиперконтроль
😫 поиск новых подтверждений проблемы
😫 эмоциональная изоляция
😫 обреченность.
Человек словно перестаёт быть частью жизни.
И становится отдельным «сложным случаем».
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
Но реальный разворот начинается в другом месте.
Не в отрицании боли.
Не в обесценивании сложности.
А в выходе из внутренней отстройки:
«только со мной так».
Потому что в этот момент возвращается контакт с жизнью.
С пониманием:
я не исключение,
я человек, который проживает сложный опыт.
И из этого состояния появляется энергия не страдать внутри своей уникальности,
а искать путь.
Очень часто за исключительностью скрывается не сила.
А огромная внутренняя боль, которая боится снова столкнуться с надеждой.
Потому что надежда - это риск.
А риск снова делает тебя уязвимой.
И тогда главный вопрос не:
«Почему мой случай такой особенный?»
а:
Что произойдёт, если я перестану строить из себя Мисс исключительность?
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Часто слышу: «такое могло произойти только со мной», «у меня тяжелый случай», «у меня невозможно выяснить причину»…
Давайте посмотрим в глубину исключительности.
Исключительность является элементом гордыни. И проявляется в жесткой отстройке себя от других.
В отстройке много сравнения и конкуренции: «а вот у других с первого раза», «а я не могу», «почему они с полпинка, а я страдать должна».
Сравнение и конкуренция рождают агрессию: внешне - на «кривых» врачей которые не могут установить диагноз, а внутренне - на себя, на свое тело, на свою «недееспособность/ несостоятельность».
Несостоятельность (состояние «НЕДОженщины) очень активно подпитывается страхами из внешней среды: «часики тикают», «старая первородящая» и внутренними: мой случай уникальный.
И тогда постепенно человек перестаёт искать выход.
Он начинает искать подтверждение своей исключительности.
Почему именно у него:
😢 сложнее
😢 тяжелее
😢 безнадёжнее.
Но проблема в том, что психика всегда стремится подтвердить ту реальность, в которую верит.
Если внутри звучит:
«мой случай особенный»,
«мне сложнее, чем другим»,
«у меня всё не так», то психика начинает ещё сильнее фиксироваться на невозможности.
И вместо движения появляется:
😫 зацикленность
😫 гиперконтроль
😫 поиск новых подтверждений проблемы
😫 эмоциональная изоляция
😫 обреченность.
Человек словно перестаёт быть частью жизни.
И становится отдельным «сложным случаем».
Но реальный разворот начинается в другом месте.
Не в отрицании боли.
Не в обесценивании сложности.
А в выходе из внутренней отстройки:
«только со мной так».
Потому что в этот момент возвращается контакт с жизнью.
С пониманием:
я не исключение,
я человек, который проживает сложный опыт.
И из этого состояния появляется энергия не страдать внутри своей уникальности,
а искать путь.
Очень часто за исключительностью скрывается не сила.
А огромная внутренняя боль, которая боится снова столкнуться с надеждой.
Потому что надежда - это риск.
А риск снова делает тебя уязвимой.
И тогда главный вопрос не:
«Почему мой случай такой особенный?»
а:
Что произойдёт, если я перестану строить из себя Мисс исключительность?
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💯2🕊1
Человеку нужен человек
Эта фраза для меня с каждым днём приобретает всё бОльшую ценность.
Повсеместно говорят о борьбе за внимание человека. А я всё больше вижу особую ценность именно в живом общении - глаза в глаза. Когда соприкасаются не только слова. Когда всё тело покрывается мурашками в ответ на фразу, слово, жест, осознание. Когда внимание перетекает друг в друга, и общение выходит за пределы слов - в чувства, эмоции, энергию.
Сейчас так мало настоящего присутствия. А там, где нет присутствия, нет и полного контакта. И потому, даже имея огромное количество связей и контактов, мы всё чаще чувствуем себя -одинокими .
Потому что быть вместе - совсем не то же самое, что быть рядом.
Быть рядом - не значит быть с тобой.
Быть с тобой - не значит чувствовать тебя.
Наивысшей ценностью становится быть понятой и быть услышанной.
А умение слУшать и слЫшать другого - становится почти искусством.
И, возможно, именно через другого человека мы возвращаемся к себе.
Через взгляд, в котором нет оценки.
Через присутствие, в котором не нужно казаться.
Через тепло, в котором можно наконец расслабиться и перестать быть сильной.
Мы все связаны гораздо глубже, чем привыкли думать.
Не статусами. Не ролями. Не словами.
А сердцем.
На уровне тела, души, чувств, энергии.
И нет «ненужных» людей.
Каждый человек приходит в нашу жизнь как касание: чтобы напомнить, пробудить, отразить, поддержать или вернуть нас к самим себе.
Человеку нужен человек.
Чтобы вспомнить, кто он есть.
#смотрюглубже
#человекунуженчеловек
Эта фраза для меня с каждым днём приобретает всё бОльшую ценность.
Повсеместно говорят о борьбе за внимание человека. А я всё больше вижу особую ценность именно в живом общении - глаза в глаза. Когда соприкасаются не только слова. Когда всё тело покрывается мурашками в ответ на фразу, слово, жест, осознание. Когда внимание перетекает друг в друга, и общение выходит за пределы слов - в чувства, эмоции, энергию.
Сейчас так мало настоящего присутствия. А там, где нет присутствия, нет и полного контакта. И потому, даже имея огромное количество связей и контактов, мы всё чаще чувствуем себя -
Потому что быть вместе - совсем не то же самое, что быть рядом.
Быть рядом - не значит быть с тобой.
Быть с тобой - не значит чувствовать тебя.
Наивысшей ценностью становится быть понятой и быть услышанной.
А умение слУшать и слЫшать другого - становится почти искусством.
И, возможно, именно через другого человека мы возвращаемся к себе.
Через взгляд, в котором нет оценки.
Через присутствие, в котором не нужно казаться.
Через тепло, в котором можно наконец расслабиться и перестать быть сильной.
Мы все связаны гораздо глубже, чем привыкли думать.
Не статусами. Не ролями. Не словами.
А сердцем.
На уровне тела, души, чувств, энергии.
И нет «ненужных» людей.
Каждый человек приходит в нашу жизнь как касание: чтобы напомнить, пробудить, отразить, поддержать или вернуть нас к самим себе.
Человеку нужен человек.
Чтобы вспомнить, кто он есть.
#смотрюглубже
#человекунуженчеловек
❤10🙏3🔥2
Бесплодие как привычная идентичность
Иногда бесплодие становится не только источником боли, но и способом сохранить привычную идентичность.
Женщине (как и мужчине) зачастую выгодно не рожать, не делать, не создавать новое - именно потому, что в этом месте живет вторичная выгода жертвы.
Делюсь своими размышлениями на эту тему:
Кто такая жертва?
В состояние жертвы мы проваливаемся после определенного количества неудач. Тогда внутренний голос начинает выдавать привычный набор мыслей : «всё как обычно», «что и следовало доказать», «у меня так всегда», «у нормальных людей получается, а у меня нет».
Постепенно это состояние становится не просто реакцией на боль, а частью личности. Мы начинаем узнавать себя через свои трудности. Через борьбу. Через бесконечное преодоление.
И тогда возникает неудобный вопрос:
А что будет, если получится?
Что будет, если беременность наступит?
Что будет, если ребенок родится?
Что будет, если проблема, вокруг которой столько лет строилась жизнь, исчезнет?
Ведь вместе с проблемой может исчезнуть и привычная роль.
Роль той, которую жалеют.
Той, которой сочувствуют.
Той, которая имеет право не рисковать, не выбирать, не двигаться дальше, потому что «сначала нужно решить главную проблему».
Парадоксально, но иногда бессознательно страшно не отсутствие результата, а его появление.
Потому что после рождения ребенка уже невозможно будет объяснять свою остановку этой причиной.
Придется встречаться с собой настоящей.
Со своими желаниями.
Со своими страхами.
Со своей ответственностью за жизнь.
А еще придется расстаться с очень знакомым внутренним голосом - тем самым болтуном, который годами шептал: «бедная ты, несчастная», «у тебя особый случай», «с тобой всё сложнее».
В роли жертвы этот голос звучит громко и привычно.
А когда жизнь начинает получаться, он вдруг затихает.
И для многих эта тишина оказывается гораздо страшнее боли.
Потому что в ней больше нельзя прятаться за диагнозами, обстоятельствами и бесконечными попытками.
В ней приходится жить.
По-настоящему.
Иногда мы держимся не за проблему. Мы держимся за того человека, которым стали рядом с этой проблемой.
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
Иногда бесплодие становится не только источником боли, но и способом сохранить привычную идентичность.
Женщине (как и мужчине) зачастую выгодно не рожать, не делать, не создавать новое - именно потому, что в этом месте живет вторичная выгода жертвы.
Делюсь своими размышлениями на эту тему:
Кто такая жертва?
В состояние жертвы мы проваливаемся после определенного количества неудач. Тогда внутренний голос начинает выдавать привычный набор мыслей : «всё как обычно», «что и следовало доказать», «у меня так всегда», «у нормальных людей получается, а у меня нет».
Постепенно это состояние становится не просто реакцией на боль, а частью личности. Мы начинаем узнавать себя через свои трудности. Через борьбу. Через бесконечное преодоление.
И тогда возникает неудобный вопрос:
А что будет, если получится?
Что будет, если беременность наступит?
Что будет, если ребенок родится?
Что будет, если проблема, вокруг которой столько лет строилась жизнь, исчезнет?
Ведь вместе с проблемой может исчезнуть и привычная роль.
Роль той, которую жалеют.
Той, которой сочувствуют.
Той, которая имеет право не рисковать, не выбирать, не двигаться дальше, потому что «сначала нужно решить главную проблему».
Парадоксально, но иногда бессознательно страшно не отсутствие результата, а его появление.
Потому что после рождения ребенка уже невозможно будет объяснять свою остановку этой причиной.
Придется встречаться с собой настоящей.
Со своими желаниями.
Со своими страхами.
Со своей ответственностью за жизнь.
А еще придется расстаться с очень знакомым внутренним голосом - тем самым болтуном, который годами шептал: «бедная ты, несчастная», «у тебя особый случай», «с тобой всё сложнее».
В роли жертвы этот голос звучит громко и привычно.
А когда жизнь начинает получаться, он вдруг затихает.
И для многих эта тишина оказывается гораздо страшнее боли.
Потому что в ней больше нельзя прятаться за диагнозами, обстоятельствами и бесконечными попытками.
В ней приходится жить.
По-настоящему.
Иногда мы держимся не за проблему. Мы держимся за того человека, которым стали рядом с этой проблемой.
#репродуктивныйкод
#смотрюглубже
❤9🔥2👍1
Forwarded from Любовь о ченнелинге, психологии, развитии и не только)
Прошлым летом мне пришел импульс: я могу помочь одной девушке соединиться с её способностями и открыть дверь в мир ченнелинга. Это была Надя.
Я написала ей: «Проводники уже несколько раз об этом говорили, они тебя ждут». Надя ответила честно: «Мне сейчас страшно, но любовь говорит — иди».
Так началось наше обучение, в процессе работы распаковался Дар Нади — она помогает Душам рождаться.
Надя видит «дорожную карту» для встречи Мамы и Ребенка. Она чувствует, где затянулась трансформация, а где стоят кармические или психологические блоки. Она буквально создает энергетическую воронку, через которую Душа может зайти в этот мир.
И первое, что ей показали в рамках обучения... что она может сделать это для меня.
Я отнеслась к этому серьезно и несерьезно одновременно. Мы с мужем давно чувствовали душу нашей малышки, она часто приходила к нему во снах. Но мы всё откладывали это «до лучших времен». В тот момент я была так увлечена обучением Нади, что совершенно не думала о себе. А Надя тем временем уже вовсю строила тот самый мостик.
Я учила её быть Проводником для других, а в итоге она стала им для меня. И результат этой работы проявился в материи быстрее, чем я могла себе представить 🤰.
Кстати, Надя очень глубоко раскрывает эту тему в своем канале — искренне рекомендую заглянуть к ней @repro_code💛
Я написала ей: «Проводники уже несколько раз об этом говорили, они тебя ждут». Надя ответила честно: «Мне сейчас страшно, но любовь говорит — иди».
Так началось наше обучение, в процессе работы распаковался Дар Нади — она помогает Душам рождаться.
Надя видит «дорожную карту» для встречи Мамы и Ребенка. Она чувствует, где затянулась трансформация, а где стоят кармические или психологические блоки. Она буквально создает энергетическую воронку, через которую Душа может зайти в этот мир.
И первое, что ей показали в рамках обучения... что она может сделать это для меня.
Я отнеслась к этому серьезно и несерьезно одновременно. Мы с мужем давно чувствовали душу нашей малышки, она часто приходила к нему во снах. Но мы всё откладывали это «до лучших времен». В тот момент я была так увлечена обучением Нади, что совершенно не думала о себе. А Надя тем временем уже вовсю строила тот самый мостик.
Я учила её быть Проводником для других, а в итоге она стала им для меня. И результат этой работы проявился в материи быстрее, чем я могла себе представить 🤰.
Кстати, Надя очень глубоко раскрывает эту тему в своем канале — искренне рекомендую заглянуть к ней @repro_code💛
❤11🥰1
Forwarded from Любовь о ченнелинге, психологии, развитии и не только)
19.05.2026 у меня родилась эта булочка 🧡
❤16🥰1🦄1
Сегодня день защиты детей!
Поздравляю всех тех, кто уже стал родителями прекрасных детей, и тех, кто только готовится к этому счастливому событию!
В этот замечательный, солнечный день, рекомендую сделать нужный подарок детям в вашем окружении.
Детская радость и счастье от подарка, компенсируют наши затраты и возвращаются к нам всегда в многократном объеме в виде удачи, радости, счастья и любви.
А чтобы это было еще и удобно вам (а еще и вашим родным и друзьям - делать подарки вашим современным детям), предлагаю оформить красивую СберКарту, в индивидуальном дизайне - и получить 500 СберСпасибо на ее счет.
Специальные условия оформления:
https://s.sber.ru/7Wf4B5
Поздравляю всех тех, кто уже стал родителями прекрасных детей, и тех, кто только готовится к этому счастливому событию!
В этот замечательный, солнечный день, рекомендую сделать нужный подарок детям в вашем окружении.
Детская радость и счастье от подарка, компенсируют наши затраты и возвращаются к нам всегда в многократном объеме в виде удачи, радости, счастья и любви.
А чтобы это было еще и удобно вам (а еще и вашим родным и друзьям - делать подарки вашим современным детям), предлагаю оформить красивую СберКарту, в индивидуальном дизайне - и получить 500 СберСпасибо на ее счет.
Специальные условия оформления:
https://s.sber.ru/7Wf4B5
❤7🔥1🥰1💯1