Почему я решила начать Новый год с практики Благодарности?
Благодарность – это принятие.
Без принятия не будет и благодарности.
Принять, признать, простить, поблагодарить.
Благодарность – это возможность почувствовать целостность, единение с природой и со Вселенной, почувствовать гармонию.
Без благодарности не возможно строить планы.
А планов на этот год, подозреваю, у всех очень много.
Пусть все самое лучшее случится!
Благодарность – это принятие.
Без принятия не будет и благодарности.
Принять, признать, простить, поблагодарить.
Благодарность – это возможность почувствовать целостность, единение с природой и со Вселенной, почувствовать гармонию.
Без благодарности не возможно строить планы.
А планов на этот год, подозреваю, у всех очень много.
Пусть все самое лучшее случится!
❤14
У меня на рабочем столе, на компьютере, есть файлик, называется он: «Читать каждый день». Я в него собираю всё то, что мне показалось очень ценным и об этом нельзя забывать.
Делюсь находкой, сегодняшнего дня:
📍 Причина всегда во мне. Все что происходит со мной, происходит только потому, что я этого хочу.
📍 И, почему-то, это хорошо. Все что происходит, почему-то хорошо для меня, и в этом всегда есть скрытый смысл, возможно, именно сейчас, ты еще не понимаешь его.
📍 Интересно, как это произойдет? Отпускай ситуацию, не держи жизнь за глотку и не пытайся прямо здесь и сейчас узнать, как это будет. Скажи: «Интересно, как это произойдет?»Занимайся своими делами и позволь себе удивиться.
📍 Я хочу! и этого достаточно. Разрешай себе хотеть, потому что сила, особенно женская, в умении хотеть, а не думать головой: смогу/не смогу, получится/не получится. Скажи: «Я хочу! и этого достаточно!». Все произойдет так, как надо.
📍 Я не обязана быть последовательной. Можно всегда передоговориться, можно всегда передумать, ты не обязана всю жизнь страдать только потому, что 10 лет назад ты приняла такое решение
Делюсь находкой, сегодняшнего дня:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤7🤩1
От А до Я. Эпигенетика
Эпигенетика - это новое, интенсивно развивающееся направление генетики.
Эпигенетика представляет собой науку о наследуемых свойствах организма, которые не связаны с изменением собственно нуклеотидной последовательности ДНК и могут быть не прямо, а опосредованно закодированы в геноме.
Теперь известно, что как природа (генетический состав), так и воспитание (факторы окружающей среды) играют одинаково важную роль в наблюдаемых реакциях, как на клеточном, так и на уровне организма.
Таким образом, на людей влияют как генетические, так и эпигенетические факторы.
Это значит, что наряду с информацией о болезнях каждому из нас через гены, передается вся информация, с которой когда либо встречались наши кровные родственники.
Информация от мамы (знания, умения, страхи, болезни) + информация от папы = Я
Я - на 100% состою из мамы и на 100% состою из папы.
Напрашивается куча вопросов…
Чью силу, знания, умения, навыки страхи и болезни я унаследую?
Это что же, все болезни рода теперь во мне?
И я теперь боюсь всего того, чего боялись мои родственники?
А я вообще-то не хочу отдуваться за всех…
А можно ли изменить информацию?
Так, вот, да!
В течение жизни у каждого человека появляются гены de novo, уникальные гены, не похожие ни на папины, ни на мамины.
Оговорюсь!!!! Конечно же, на 100% новой стать не получится 🤣🙏
Представляете, что и дети рожденные от одних родителей в разные периоды жизни могут наследовать разные гены и рождать свои новые гены.
Природа всегда находится в мутации и обновлении.
А процесс самопознания и самоанализа позволяет выявить «поломанные» родовые информационные программы и сценарии реагирования в стрессе и тревоге и переписать на нашем уникальном информационном пространстве клеток и цепочек ДНК «деструктивную» информацию.
Структура ДНК - это по сути, огромная флешка на миллиарды террабайт информации.
За считанные мгновения информация достается из резервной памяти и активируется в нас. И мы уже откуда-то знаем информацию, которая ну, никак не могла быть приобретена нами в этой жизни.
Заинтриговала?
Продолжение следует…
Эпигенетика - это новое, интенсивно развивающееся направление генетики.
Эпигенетика представляет собой науку о наследуемых свойствах организма, которые не связаны с изменением собственно нуклеотидной последовательности ДНК и могут быть не прямо, а опосредованно закодированы в геноме.
Теперь известно, что как природа (генетический состав), так и воспитание (факторы окружающей среды) играют одинаково важную роль в наблюдаемых реакциях, как на клеточном, так и на уровне организма.
Таким образом, на людей влияют как генетические, так и эпигенетические факторы.
Это значит, что наряду с информацией о болезнях каждому из нас через гены, передается вся информация, с которой когда либо встречались наши кровные родственники.
Информация от мамы (знания, умения, страхи, болезни) + информация от папы = Я
Я - на 100% состою из мамы и на 100% состою из папы.
Напрашивается куча вопросов…
Чью силу, знания, умения, навыки страхи и болезни я унаследую?
Это что же, все болезни рода теперь во мне?
И я теперь боюсь всего того, чего боялись мои родственники?
А я вообще-то не хочу отдуваться за всех…
А можно ли изменить информацию?
Так, вот, да!
В течение жизни у каждого человека появляются гены de novo, уникальные гены, не похожие ни на папины, ни на мамины.
Оговорюсь!!!! Конечно же, на 100% новой стать не получится 🤣🙏
Представляете, что и дети рожденные от одних родителей в разные периоды жизни могут наследовать разные гены и рождать свои новые гены.
Природа всегда находится в мутации и обновлении.
А процесс самопознания и самоанализа позволяет выявить «поломанные» родовые информационные программы и сценарии реагирования в стрессе и тревоге и переписать на нашем уникальном информационном пространстве клеток и цепочек ДНК «деструктивную» информацию.
Структура ДНК - это по сути, огромная флешка на миллиарды террабайт информации.
За считанные мгновения информация достается из резервной памяти и активируется в нас. И мы уже откуда-то знаем информацию, которая ну, никак не могла быть приобретена нами в этой жизни.
Заинтриговала?
Продолжение следует…
🔥13❤5👍3
Иду на шаг впереди
Я с самого начала года не написала ни одного поста, вероятно для того, чтобы написать ИМЕННО этот.
Знаете ли вы, что?
Когда я, наконец-то, познакомилась с собой(скажу по секрету, что этот процесс никогда не заканчивается) , принимая все свои теневые части, осознавая себя, развиваясь духовно, изучая свое предназначение и развивая свои Таланты и Дары, я узнала один интересный факт, что мне выпало в жизни столько испытаний ровно для того, чтобы найдя выход, потом провести по своему пути (СЛЕД В СЛЕД) всех тех, кто сбился, кто на время забыл, что может ходить, кто растерян и надломлен, кто не может найти выход.
Представляете!!, мне нужно было самой сначала пройти все кризисы (по здоровью и отношениям, проявленности и реализации) чтобы испытать все оттенки страха и боли, отчаяния и разочарования, чтобы потом помочь другим СЛЕД В СЛЕД пройти этот путь.
Оказывается, этот Дар называется - энергетический проход.
Я - УЖЕ прошла, энергетический проход открыт.
Еще один секрет, выход из проблемы всегда находится там же, где вход.
Так вот, моя Супер-сила сейчас, мой Дар - это найти то самое место, тот самый вход, откуда возникла проблема, чтобы потом найти выход.
Я владею сейчас большим количеством инструментов, которые позволяют сделать глубинную диагностику, выявить первопричину и найти пути решения выхода из кризисной ситуации.
Кто я сейчас? Я - ЦЕЛительница, некоторые даже называют меня Духовным Мастером, исЦЕЛяющей СЛОВОМ.
Для меня, целитель - это от слова ЦЕЛЫЙ, ЦЕЛОСТНЫЙ, ЦЕЛЬНЫЙ.
Только став ЦЕЛЫМ можно достичь ЦЕЛИ.
Логичный вопрос. С какими жизненными трудностями я работаю?
📍 подготовка к беременности;
📍 проблемы с женским и мужским репродуктивным здоровьем;
📍 трудности с зачатием ребенка;
📍 бесплодие;
📍 сниженные фертильность и либидо;
📍 проблемы в сексуальных отношениях;
📍 развод;
📍 предательство;
📍 восстановление после развода;
📍 преодоление не любви к себе, не принятие себя;
📍 трудности с проявленностью и реализацией;
📍 рост доходов;
📍 заболевания и психосоматика болезней;
📍 болезни детей;
и др.
Записаться ко мне можно здесь или в личном сообщении.
P.S. Можно идти, конечно, и самим. Но, с проводником СЛЕД В СЛЕД - легче, быстрее и не так страшно 😉❤️
#идунашагвпереди
На фото картина: «Горная дорога к храму св.Пантелеймона» (Третьяковская галерея, «Искусство XX века»)
Я с самого начала года не написала ни одного поста, вероятно для того, чтобы написать ИМЕННО этот.
Знаете ли вы, что?
Кошки ходят СЛЕД В СЛЕД (как и многие другие животные), чтобы меньше тратить энергии на нагрев или охлаждение стоп.
Т.е. идя по горячему песку, или холодному снегу кошка наступает в свои следы, чтобы меньше обжигаться, ну, или замерзать и также меньше шансов наступить на острое задними лапами.
Еще один интересный факт, что кошки передвигаются иноходью - то есть сначала передвигают одновременно левые ноги, потом правые ноги.
Когда я, наконец-то, познакомилась с собой
Представляете!!, мне нужно было самой сначала пройти все кризисы (по здоровью и отношениям, проявленности и реализации) чтобы испытать все оттенки страха и боли, отчаяния и разочарования, чтобы потом помочь другим СЛЕД В СЛЕД пройти этот путь.
Оказывается, этот Дар называется - энергетический проход.
Я - УЖЕ прошла, энергетический проход открыт.
Еще один секрет, выход из проблемы всегда находится там же, где вход.
Так вот, моя Супер-сила сейчас, мой Дар - это найти то самое место, тот самый вход, откуда возникла проблема, чтобы потом найти выход.
Я владею сейчас большим количеством инструментов, которые позволяют сделать глубинную диагностику, выявить первопричину и найти пути решения выхода из кризисной ситуации.
Кто я сейчас? Я - ЦЕЛительница, некоторые даже называют меня Духовным Мастером, исЦЕЛяющей СЛОВОМ.
Для меня, целитель - это от слова ЦЕЛЫЙ, ЦЕЛОСТНЫЙ, ЦЕЛЬНЫЙ.
Только став ЦЕЛЫМ можно достичь ЦЕЛИ.
Логичный вопрос. С какими жизненными трудностями я работаю?
и др.
Записаться ко мне можно здесь или в личном сообщении.
P.S. Можно идти, конечно, и самим. Но, с проводником СЛЕД В СЛЕД - легче, быстрее и не так страшно 😉❤️
#идунашагвпереди
На фото картина: «Горная дорога к храму св.Пантелеймона» (Третьяковская галерея, «Искусство XX века»)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🕊2
Почему мы не двигаемся вперед?
Обида? Обида. Обидаааа!!!!
Это первое, что ВСЕ говорят на диагностической консультации.
В зависимости от проблемы, обида может распространяться на:
- себя
- членов семьи
- родителей
- детей
- друзей
- коллег
- начальников
- учителей
- врачей
- администрацию, чиновников и власти
- предметы и явления (дороги, светофоры, углы, погоду, дождь, снег…)
- город и страну
- мир в целом
- Бога и мироздание…
«Я НЕ МОГУ ПРОСТИТЬ ОБИДУ!»
Знакомое чувство?
Обида застревает в теле и проявляется, например, в виде полноты. Обида - это вода, например, в ведре, или тазике, которую мы все время таскаем с собой, и днем и ночью.
Обида отравляет мысли, чувства и отношения с окружающими, разрушая тебя изнутри.
А если я скажу, что есть способ избавиться от них раз и навсегда?
Когда освобождаешься от обид:
✔️ то сердце освобождается от боли
✔️ учишься прощать и отпускать
✔️ начинаешь жить с лёгкостью и в радости
✔️ уходят отеки и болезни
Не оставайся одна на один со своими обидами.
Хочу избавиться от ОБИД
#идунашагвпереди
На фото картина: Радимов П.А. «Девушка с коромыслом», 1923
Обида? Обида. Обидаааа!!!!
Это первое, что ВСЕ говорят на диагностической консультации.
В зависимости от проблемы, обида может распространяться на:
- себя
- членов семьи
- родителей
- детей
- друзей
- коллег
- начальников
- учителей
- врачей
- администрацию, чиновников и власти
- предметы и явления (дороги, светофоры, углы, погоду, дождь, снег…)
- город и страну
- мир в целом
- Бога и мироздание…
«Я НЕ МОГУ ПРОСТИТЬ ОБИДУ!»
Знакомое чувство?
Обида застревает в теле и проявляется, например, в виде полноты. Обида - это вода, например, в ведре, или тазике, которую мы все время таскаем с собой, и днем и ночью.
Обида отравляет мысли, чувства и отношения с окружающими, разрушая тебя изнутри.
А если я скажу, что есть способ избавиться от них раз и навсегда?
Когда освобождаешься от обид:
✔️ то сердце освобождается от боли
✔️ учишься прощать и отпускать
✔️ начинаешь жить с лёгкостью и в радости
✔️ уходят отеки и болезни
Не оставайся одна на один со своими обидами.
Хочу избавиться от ОБИД
#идунашагвпереди
На фото картина: Радимов П.А. «Девушка с коромыслом», 1923
🔥9❤4🙏3
Forwarded from Лариса Горлач
Спасибо за картину и свой красивый процесс изЦЕЛения!!! Любуюсь и радуюсь!!! ❤️🙏
🙏1
Об отзывах
В психологической работе над собой и после трансформационных сессий, результат достаточно сложно измерим количественно.
Изменения происходят на уровне Души и психики и только потом - изменения проявляются в материи, на физике и в теле.
Есть люди которые скрывают, что они идут в духовное развитие, а некоторые, наоборот, устраивают из это такой самопиар, что весь духовный капитал тут же растворяется.
Во всем нужна мера и баланс.
Кто-то готов поделиться своим новым состоянием и даже написать о нем, а кто-то тихо и с огромной любовью говорит: «Благодарю!» не веря и не понимая до конца свое новое состояние, боясь пошевелиться и расплескать его. Мы все очень разные - и в этом наша сила 🙏❤️
Спасибо тем, кто может открыто и глубоко описать и поделиться своими откровениями и инсайтами ❤️🙏
В психологической работе над собой и после трансформационных сессий, результат достаточно сложно измерим количественно.
Изменения происходят на уровне Души и психики и только потом - изменения проявляются в материи, на физике и в теле.
Есть люди которые скрывают, что они идут в духовное развитие, а некоторые, наоборот, устраивают из это такой самопиар, что весь духовный капитал тут же растворяется.
Во всем нужна мера и баланс.
Кто-то готов поделиться своим новым состоянием и даже написать о нем, а кто-то тихо и с огромной любовью говорит: «Благодарю!» не веря и не понимая до конца свое новое состояние, боясь пошевелиться и расплескать его. Мы все очень разные - и в этом наша сила 🙏❤️
Спасибо тем, кто может открыто и глубоко описать и поделиться своими откровениями и инсайтами ❤️🙏
❤6
Forwarded from Крылова Наталья
Хочу оставить свой отзыв, была у Надежды на консультации и потом провели сессию , уже после консультации пришло осознание откуда дискомфортное ощущение в голове, что за ситуация меня привела к дискомфорту моего тела . Пришло понимание , что нужно делать , как начать двигаться вперед и использовать свой потенциал, свою истинную реализацию. Надя, дала рекомендации , что важно сейчас для меня прежде .
И сегодня у нас была сессия очень глубокая, исцеление детской травмы , которая так долго отягощала мою жизнь, чувствую , что наконец то отпустила ту ситуацию из детства, те старые паттерны поведения и запустила новые процессы благополучной , счастливой жизни!!!
Очень благодарю себя , что услышала свой внутренний голос , который привел к Надежде и конечно благодарю за исцеление 🙏🏻❤️
И сегодня у нас была сессия очень глубокая, исцеление детской травмы , которая так долго отягощала мою жизнь, чувствую , что наконец то отпустила ту ситуацию из детства, те старые паттерны поведения и запустила новые процессы благополучной , счастливой жизни!!!
Очень благодарю себя , что услышала свой внутренний голос , который привел к Надежде и конечно благодарю за исцеление 🙏🏻❤️
👍7❤4🔥1
Триединство и перекосы
Хочу поделиться инсайтом и новым видением и отношением к теме триединства, в контексте работы над собой и здоровья.
Начну с перекосов:
✔️ Когда человек живет только в Теле, и считает что Души и Духа нет. Он не дает место чувствам, эмоциям, божественному в своей жизни. Человек чувствует свою обреченность и считает, что он не может сделать со своей жизнью ни-че-го!, что может привести к каким-либо позитивным изменениям. Жизнь из позиции обреченности.
✔️ Когда человек живет только в Духе, он забывает о Теле и Душе. Духовное развитие (без меры и понимания, зачем все это нужно?) приводит к тому, что человек переходит в бестелесное существование и таких мы называем «отлетевшие», а еще их, оказывается, называют «космонавты».
Это те, кто живет от ретрита до ретрита, ездит по местам силы, долго находится в медитации, аскезе или молитве, иногда даже забывая поесть или просто питаясь праной. Эмоциональности здесь тоже мало или она однобокая, всегда счастье и в жизни есть место только розовым пони или единорогам.
✔️ Когда человек живет только Душой, а специалисты считают, что наша Душа - это внутренний ребенок, т.е. перепрокачана эмоциональность, энергичность, эмпатичность, обострены реакции на события, то, конечно, от избыточного реагирования страдает нервная система (Тело) и божественное присутствие просто не успевает предоставить свои Дары из-за частой смены реакций.
К чему я это все?
Я о балансе. О гармонии.
Саморазвитие и самопознание, ДУХовное развитие и призыв божественного присутствия обязательно произойдет, но лишь для того, чтобы потом это было проявлено на физике, на ТЕЛЕ, в наших действиях и поступках, тогда и палитра эмоций (ДУША) будет богаче и трудности будут восприниматься не как кара (КАРМА) небесная, а как урок, который позволяет еще лучше понять себя и помочь своей Душе выйти на новый уровень развития. Любая крайность - чревата.
Просим Бога помочь (едем на ретрит, молимся, просветляемся), поднимаем энергию, воплощаем в действие и радуемся жизни❤️
Хочу поделиться инсайтом и новым видением и отношением к теме триединства, в контексте работы над собой и здоровья.
Начну с перекосов:
Это те, кто живет от ретрита до ретрита, ездит по местам силы, долго находится в медитации, аскезе или молитве, иногда даже забывая поесть или просто питаясь праной. Эмоциональности здесь тоже мало или она однобокая, всегда счастье и в жизни есть место только розовым пони или единорогам.
К чему я это все?
Я о балансе. О гармонии.
Саморазвитие и самопознание, ДУХовное развитие и призыв божественного присутствия обязательно произойдет, но лишь для того, чтобы потом это было проявлено на физике, на ТЕЛЕ, в наших действиях и поступках, тогда и палитра эмоций (ДУША) будет богаче и трудности будут восприниматься не как кара (КАРМА) небесная, а как урок, который позволяет еще лучше понять себя и помочь своей Душе выйти на новый уровень развития. Любая крайность - чревата.
Просим Бога помочь (едем на ретрит, молимся, просветляемся), поднимаем энергию, воплощаем в действие и радуемся жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3💯2❤1🙏1
Репродуктивный КОД 🔐
Триединство и перекосы Хочу поделиться инсайтом и новым видением и отношением к теме триединства, в контексте работы над собой и здоровья. Начну с перекосов: ✔️ Когда человек живет только в Теле, и считает что Души и Духа нет. Он не дает место чувствам…
Как вы думаете, Лебедь, Рак и Щука, что из них соответствует Душе, Духу и Телу?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В пространстве сейчас много рассуждений на тему роботизации и искусственного интеллекта, а я не устаю повторять, что ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК.
Невозможно с помощью робота или искусственного интеллекта зачать и родить или прочувствовать эмоцию и обменяться энергией.
Невозможно с помощью робота или искусственного интеллекта зачать и родить или прочувствовать эмоцию и обменяться энергией.
❤3🤯2
Forwarded from На шаг впереди
Путь к материнству: помощь женщинам, столкнувшимся с проблемами бесплодия и потери ребёнка.
Новое видео уже доступно к просмотру 🥳
🎬В этом видео Надежда Брусницына, генеральный директор Центра репродуктивной психологии «На шаг впереди» рассказывает:
👉Свою личную история становления мамой
👉Историю создания центра репродуктивной психологии «На шаг впереди»
👉О интегративном подходе на пути к материнству, который включает работу с телом, психикой и духом.
👉О родовой системе, которая включает в себя все этапы жизни, неудачные беременности и другие трудности.
👉Как любовь к себе и принятие всех своих частей влияет на успешное родительство.
👉Что такое осознанное родительтсво
Смотреть на ютуб
Смотреть в ВКонтакте
Новое видео уже доступно к просмотру 🥳
🎬В этом видео Надежда Брусницына, генеральный директор Центра репродуктивной психологии «На шаг впереди» рассказывает:
👉Свою личную история становления мамой
👉Историю создания центра репродуктивной психологии «На шаг впереди»
👉О интегративном подходе на пути к материнству, который включает работу с телом, психикой и духом.
👉О родовой системе, которая включает в себя все этапы жизни, неудачные беременности и другие трудности.
👉Как любовь к себе и принятие всех своих частей влияет на успешное родительство.
👉Что такое осознанное родительтсво
Смотреть на ютуб
Смотреть в ВКонтакте
❤7👍2⚡1❤🔥1
Дню Святого Валентина
(#Размышления)
Мы живем в мире, в котором почему-то внушают, что нам нужно найти свою половинку.
Раз нужно искать свою половинку, это значит, что в нас чего-то не хватает. Раз чего-то не хватает - то мы не являемся ЦЕЛостными.
Но, только тогда, когда ты ЦЕЛостная у тебя есть возможность быть рядом или встретить ЦЕЛостного человека, а не половинчатого.
Любить можно только из состояния изобилия, наполненности и гармонии.
Любовь к другим - начинается с любви к СЕБЕ!
Я желаю вам в этот день признаться в любви сначала к себе, а потом уже из состояния ЦЕЛостности, гармонии, безусловной любви подарить свою любовь вашим любимым, близким, всем кто вам дорог!
Я люблю себя и щедро делюсь с вами этим состоянием ❤️🙏
Приглашаю вас пройти ресурсную практику «Я выбираю себя» для формирования ЦЕЛостного поля любви.
На фото: значок «Я выбираю себя»
(#Размышления)
Мы живем в мире, в котором почему-то внушают, что нам нужно найти свою половинку.
Раз нужно искать свою половинку, это значит, что в нас чего-то не хватает. Раз чего-то не хватает - то мы не являемся ЦЕЛостными.
Но, только тогда, когда ты ЦЕЛостная у тебя есть возможность быть рядом или встретить ЦЕЛостного человека, а не половинчатого.
Любить можно только из состояния изобилия, наполненности и гармонии.
Любовь к другим - начинается с любви к СЕБЕ!
Я желаю вам в этот день признаться в любви сначала к себе, а потом уже из состояния ЦЕЛостности, гармонии, безусловной любви подарить свою любовь вашим любимым, близким, всем кто вам дорог!
Я люблю себя и щедро делюсь с вами этим состоянием ❤️🙏
Приглашаю вас пройти ресурсную практику «Я выбираю себя» для формирования ЦЕЛостного поля любви.
На фото: значок «Я выбираю себя»
❤9❤🔥3👍1💘1
Фальшивый друг.
Фальшивый друг - подобен твоей тени.
Следует за тобой, если с тобой прибывает солнечный свет,
Если ты пропадаешь в темноте
То эта тень тоже исчезает.
@Etigel_datsan
Фальшивый друг - подобен твоей тени.
Следует за тобой, если с тобой прибывает солнечный свет,
Если ты пропадаешь в темноте
То эта тень тоже исчезает.
@Etigel_datsan
👍7❤5🔥3
Люди и сообщества, как зеркала
Я за последние несколько лет (случайно или не случайно 🧐) стала членом большого количества очень разных сообществ, начиная от бизнес и государственных до различных духовных, религиозных и культурных.
В сообществе можно наблюдать определенную групповую динамику и изучать принципы «кучкования».
Есть сообщества, где члены преследуют только выгоду, где-то в приоритете конфиденциальность, а где-то жизненные ценности и принципы.
Но!!! В первую очередь любое сообщество - это крутейшая возможность посмотреть на себя, услышать себя и познакомиться с собой!
Даже на краткосрочных семинарах однодневных или даже на пару часов есть определенная динамика и возможность посмотреть на себя через других.
Я 1000 и 1 раз слышала, рассуждала и обсуждала принцип зеркальности и только сейчас (это мне сейчас так кажется 🤣🤣🤣 ) поняла как это работает.
Никогда нельзя в других увидеть то, чего нет в тебе!
Каждое сообщество, кружок, вечеринка, семинар дают нам возможность познакомится с собой и посмотреть на себя через отражение.
Из последнего, яркого, что и натолкнуло на сегодняшний пост.
Семинар про возможности нашего тела. Длительность 2 часа, с членами группы знакомы до уровня узнаваемости лица и поздороваться при встрече.
Смотрим друг на друга и делимся, кто что в другом увидел или почувствовал.
Все мне представлялись либо натянутой струной либо сжатой пружиной.
А я все про себя думала, но я то точно другая, я же уже прокачала свои скилы и отрефлексировала многое.
Хрен, да маленько…
Пришла я на этот семинар ровным счетом для того, чтобы на себя посмотреть.
Окружение мне очень ярко показало то, что я никак не хотела в себе признавать.
«Надя, ты струна, и ты боишься!».
После семинара уже прошло пару недель и вот только осознание догнало. И сразу собрался весь 🧩 пазл.
Собеседники попадаются ровно такие, чтобы объясняя или отвечая на их вопросы рассказать что-то себе.
Люди делают хорошее или плохое, ровно затем, чтобы увидеть это в себе!
Если все вокруг злые, посмотри на себя, значит ты - злюка!, если все хамы, значит ты хамло в сотой степени, если все вокруг добрые и умные, значит ты - добрая и умная!
Мы всегда разговариваем и объясняем всё только себе, а другие люди лишь помогают нам озвучить это в слух. Зачем? Да, чтобы самим услышать то, что мы говорим себе!
Но как часто я оставалась глуха к своим словам и к принятию себя разной.
Каждый человек достоин занимать свое место в том окружении, которое ярко демонстрирует ему самого себя.
Ищущий, да обрящет ❤️🙏
Фото: AnnaRusska
Я за последние несколько лет (случайно или не случайно 🧐) стала членом большого количества очень разных сообществ, начиная от бизнес и государственных до различных духовных, религиозных и культурных.
В сообществе можно наблюдать определенную групповую динамику и изучать принципы «кучкования».
Есть сообщества, где члены преследуют только выгоду, где-то в приоритете конфиденциальность, а где-то жизненные ценности и принципы.
Но!!! В первую очередь любое сообщество - это крутейшая возможность посмотреть на себя, услышать себя и познакомиться с собой!
Даже на краткосрочных семинарах однодневных или даже на пару часов есть определенная динамика и возможность посмотреть на себя через других.
Я 1000 и 1 раз слышала, рассуждала и обсуждала принцип зеркальности и только сейчас (
Никогда нельзя в других увидеть то, чего нет в тебе!
Каждое сообщество, кружок, вечеринка, семинар дают нам возможность познакомится с собой и посмотреть на себя через отражение.
Из последнего, яркого, что и натолкнуло на сегодняшний пост.
Семинар про возможности нашего тела. Длительность 2 часа, с членами группы знакомы до уровня узнаваемости лица и поздороваться при встрече.
Смотрим друг на друга и делимся, кто что в другом увидел или почувствовал.
Все мне представлялись либо натянутой струной либо сжатой пружиной.
А я все про себя думала, но я то точно другая, я же уже прокачала свои скилы и отрефлексировала многое.
Хрен, да маленько…
Пришла я на этот семинар ровным счетом для того, чтобы на себя посмотреть.
Окружение мне очень ярко показало то, что я никак не хотела в себе признавать.
«Надя, ты струна, и ты боишься!».
После семинара уже прошло пару недель и вот только осознание догнало. И сразу собрался весь 🧩 пазл.
Собеседники попадаются ровно такие, чтобы объясняя или отвечая на их вопросы рассказать что-то себе.
Люди делают хорошее или плохое, ровно затем, чтобы увидеть это в себе!
Если все вокруг злые, посмотри на себя, значит ты - злюка!, если все хамы, значит ты хамло в сотой степени, если все вокруг добрые и умные, значит ты - добрая и умная!
Мы всегда разговариваем и объясняем всё только себе, а другие люди лишь помогают нам озвучить это в слух. Зачем? Да, чтобы самим услышать то, что мы говорим себе!
Но как часто я оставалась глуха к своим словам и к принятию себя разной.
Каждый человек достоин занимать свое место в том окружении, которое ярко демонстрирует ему самого себя.
Ищущий, да обрящет ❤️🙏
Фото: AnnaRusska
❤7👍2
Как важно, для меня, оказывается, делиться мыслями. Когда я делюсь я фиксирую и выгружаю свое состояние.
А освободившееся место позволяет пройти на следующий уровень и рождает либо новую глубину, либо новое осознание.
Делюсь.
А освободившееся место позволяет пройти на следующий уровень и рождает либо новую глубину, либо новое осознание.
Делюсь.
❤9
Тело и сознание
Чаще всего (ну, я то уж точно) люди выбирают себе спортивное увлечение руководствуясь, например, признаком популярности. Модно бегать и вот все побежали. Модно заниматься йогой, и вот все стали йогинями. Модно купить стильный комбез и встать на сноуборд. Или вот из последнего, модно научиться кататься на вейксёрфе.
Еще один принцип, ну, как бы мне не опозориться, пойду где полегче.
Бегать, ну, что уж тут сложного бегать-то, я точно умею, растяжка - норм, если с первого раза не получится, то встану назад и кое как, но сделаю.
Бачата или сальса, тяжелее, тут, блин, и руки и ноги участвуют, схожу попробую.
Кросфит, а ну его, что я мужик что ли канаты тягать.
Бокс, ну, нет, девочки и бокс - не совместимы.
Еще варианты выбора: раньше ходили - знаем, подружка ходит - за компанию веселей, рекомендуют - схожу попробую.
Идем дальше. Ну, уж если выбрали направление, будь это пилатес или бокс, кросфит или плавание, мы становимся завсегдатаями, уже есть сообщество где тебе приятно и твое тело дает отклик, ты уже кайфуешь от первых результатов. Короче, удовлетворение уровень +100500.
И теперь ближе к теме поста. Я недавно купила абонемент в фитнес клуб (не ходила почти 5 лет), и выбрала направление цигун, Тайчи, растяжки.
Мое сознание очень гибкое. Я вмещаю многообразие культур, взглядов и умею гибко реагировать на изменяющиеся условия жизни, умею подстраиваться.
Мое тело, оказывается, несмотря на очень длительный перерыв в спорте, тоже очень гибкое, я делаю сложные дыхательные практики, закидываю ноги и руки, гнусь во всех направлениях. Уровень удовлетворенности и счастья +100500. Я - молодец!
В один прекрасный день я решила попробовать что-то новенькое, решение пришло спонтанно и вместо зала с йогой, я завернула в зал силовой тренировки. Я пришла в носочках и с ковриком для йоги и была встречена удивленными взглядами всех, кто был в зале и тренера, меня несколько раз спросили не ошиблась ли я залом и возможно мне не сюда…
Я стойко выдержала критикующие взгляды, но!! сказать, что я еле выдержала тренировку, не сказать ничего.
Мой связочный и мышечный каркас сказали мне, что они были не готовы к такой нагрузке и вообще зачем я над ними так издеваюсь.
И тут можно было бы сказать, ну, это не мой вид спорта и мне не сюда.
Так вот мне именно сюда, на силовые тренировки. Здесь пробел. Мы-шы-цы, да, они атрофированы, Они нифига не понимают что делать-то? Как это удерживать тело с гантелькой в присяде, отведении и приведении.
Ведь, что такое мышцы и связки - это то, что удерживает наш скелет.
Слаженно работающие мышц и связки разгибатели и сгибатели структурируют/формируют походку и влияют на плоскостопие, удерживают позвоночник. Правильно функционирует дыхательная и нервная система. От этого даже прикус зависит.
А это, дорогие мои, про внутренний стержень и опору.
И тадам, вывод, при всей моей гибкости мышления, сознания и тела, твердость и стойкость моего тела, а следовательно и наличие моего внутреннего стержня и внутренних опор, возможности отстаивать свою позицию и границы, а также говорить «нет» - вызывает большииииие вопросики.
Их у меня - или нет или эти скилы не прокачаны!!!
И посмотрите рядом, если в вашем окружении есть люди с жесткой позицией, с отстроенными границами, жесткими принципами и консервативным мышлением, попросите их согнуться и достать до пола или сесть в позицию лотоса. И вам все сразу станет понятно!!
Баланс, во всем нужен баланс, силовые так же важны как пилатес, пилатес также важен как и силовые. Перекачивая что-то одно, обязательно будет страдать что-то другое.
Как красиво это работает!
На фото: Рауф Ясиф, человек-резинка
Чаще всего (ну, я то уж точно) люди выбирают себе спортивное увлечение руководствуясь, например, признаком популярности. Модно бегать и вот все побежали. Модно заниматься йогой, и вот все стали йогинями. Модно купить стильный комбез и встать на сноуборд. Или вот из последнего, модно научиться кататься на вейксёрфе.
Еще один принцип, ну, как бы мне не опозориться, пойду где полегче.
Бегать, ну, что уж тут сложного бегать-то, я точно умею, растяжка - норм, если с первого раза не получится, то встану назад и кое как, но сделаю.
Бачата или сальса, тяжелее, тут, блин, и руки и ноги участвуют, схожу попробую.
Кросфит, а ну его, что я мужик что ли канаты тягать.
Бокс, ну, нет, девочки и бокс - не совместимы.
Еще варианты выбора: раньше ходили - знаем, подружка ходит - за компанию веселей, рекомендуют - схожу попробую.
Идем дальше. Ну, уж если выбрали направление, будь это пилатес или бокс, кросфит или плавание, мы становимся завсегдатаями, уже есть сообщество где тебе приятно и твое тело дает отклик, ты уже кайфуешь от первых результатов. Короче, удовлетворение уровень +100500.
И теперь ближе к теме поста. Я недавно купила абонемент в фитнес клуб (не ходила почти 5 лет), и выбрала направление цигун, Тайчи, растяжки.
Мое сознание очень гибкое. Я вмещаю многообразие культур, взглядов и умею гибко реагировать на изменяющиеся условия жизни, умею подстраиваться.
Мое тело, оказывается, несмотря на очень длительный перерыв в спорте, тоже очень гибкое, я делаю сложные дыхательные практики, закидываю ноги и руки, гнусь во всех направлениях. Уровень удовлетворенности и счастья +100500. Я - молодец!
В один прекрасный день я решила попробовать что-то новенькое, решение пришло спонтанно и вместо зала с йогой, я завернула в зал силовой тренировки. Я пришла в носочках и с ковриком для йоги и была встречена удивленными взглядами всех, кто был в зале и тренера, меня несколько раз спросили не ошиблась ли я залом и возможно мне не сюда…
Я стойко выдержала критикующие взгляды, но!! сказать, что я еле выдержала тренировку, не сказать ничего.
Мой связочный и мышечный каркас сказали мне, что они были не готовы к такой нагрузке и вообще зачем я над ними так издеваюсь.
И тут можно было бы сказать, ну, это не мой вид спорта и мне не сюда.
Так вот мне именно сюда, на силовые тренировки. Здесь пробел. Мы-шы-цы, да, они атрофированы, Они нифига не понимают что делать-то? Как это удерживать тело с гантелькой в присяде, отведении и приведении.
Ведь, что такое мышцы и связки - это то, что удерживает наш скелет.
Слаженно работающие мышц и связки разгибатели и сгибатели структурируют/формируют походку и влияют на плоскостопие, удерживают позвоночник. Правильно функционирует дыхательная и нервная система. От этого даже прикус зависит.
А это, дорогие мои, про внутренний стержень и опору.
И тадам, вывод, при всей моей гибкости мышления, сознания и тела, твердость и стойкость моего тела, а следовательно и наличие моего внутреннего стержня и внутренних опор, возможности отстаивать свою позицию и границы, а также говорить «нет» - вызывает большииииие вопросики.
Их у меня - или нет или эти скилы не прокачаны!!!
И посмотрите рядом, если в вашем окружении есть люди с жесткой позицией, с отстроенными границами, жесткими принципами и консервативным мышлением, попросите их согнуться и достать до пола или сесть в позицию лотоса. И вам все сразу станет понятно!!
Баланс, во всем нужен баланс, силовые так же важны как пилатес, пилатес также важен как и силовые. Перекачивая что-то одно, обязательно будет страдать что-то другое.
Как красиво это работает!
На фото: Рауф Ясиф, человек-резинка
👍12❤3