No soy un experto en alimentación ni pretendo serlo, pero sí que leo a los mejores.
Dos comidas al día, la última antes de que anochezca. Ayuno de 15 -16 horas. Pura proteína, grasa animal y solo alguna fruta como tomate, aguacate, aceitunas y pepinillos. El resto son chuches llenos de fructosa.
Cero hidratos de carbono y azúcares.
Agua con sal de Las Salinas de Bocacangrejp en Agüimes, Gran Canaria, con vinagre de manzana.
Si se hace esto una semana, se desengancha uno de los azúcares y no se siente hambre en absoluto.
Eso si, cero pan y cereales, son semillas blindadas indigeribles. Y la leche ni tocarla. Queso graso, excelente, torreznos, lo mejor.
Pruebe un mes a hacerlo y verá el milagro en usted.
Al principio tendrá mono de fruta porque es azúcar. Si resiste una semana, todo cambiará.
Sin dramas, fin de semana se puede dar uno un homenaje, pero verá que el dulce deja de apetecer y el pan no hace falta.
Un aullido

Un pequeño resumen del juicio en el día de hoy, presentando las conclusiones y solicitando las condenas para los diferentes acusados, en el caso del “hermanísimo”.
Liberum busca “la verdad, la justicia y la libertad, de forma igualitaria para todos”.

MUY BUENO ESCUCHAD
https://www.youtube.com/watch?v=k_f8olOS-To

ESTA VISITA a España ha tratado de blanquear

1.- LA INVASIÓN que estamos sufriendo
2.- LA ISLAMIZACIÓN de España y de Europa
que también estamos sufriendo
3.- LA MALÍSIMA GESTIÓN
de nuestro Pinocho y compañía

NO HA MENCIONADO NADA
1.- de SÍ a la VIDA y NO al aborto y a la eutanasia
2.- NADA de PROTEGER El Valle de Los Caídos
3.- NO condena los continuos ATAQUES
al Cristianismo en España:
Matando sacerdotes
Derribando Cruces
Quemando Iglesias
En ese sentido:
ABOGADOS CRISTIANOS
y TODOS los que los APOYAMOS,
estamos haciendo MUCHÍSIMO MÁS
4.- NO ha condenado
los ASESINATOS de Cristianos
en Nigeria, en Etiopía
…………………………

Detenida una banda acusada de interceptar votos por correo en las elecciones autonómicas de Extremadura de 2025
https://eldiestro.info/2026/06/detenida-una-banda-acusada-de-interceptar-votos-por-correo-en-las-elecciones-autonomicas-de-extremadura-de-2025/

El objetivo de las pruebas, realizadas entre septiembre y octubre de 1959, era recopilar datos para evaluar a los insectos como posibles armas biológicas que podrían ser utilizadas contra tropas enemigas u otras zonas pobladas.

Que no harán ahora después de tantos años.

La voz de los padres hace historia.

LA VOZ DE ESPAÑA Ed: 1170
Lunes 8 de Junio de 2026

19'00h MUNDIAL 2026 Y LAS MUERTES POR LA CALOR DEMAYO: Julio García.

19'30h LA ACTUALIDAD: Javier Villacorta.

20'00h LAS 15 TESIS DE LOS ARCHIVOS DE EPSTEIN: Alba Lobera.

20'30h NEURODERECHOS COGNITIVOS Y SOBERANÍA HUMANA: José Fernández (ACU Extremadura Libre) y Francisco Manuel Cruzado (experto en Neurorrehabilitación).

21'00h CIERRE

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🔥🔥 Por sus frutos los conoceréis:

- León XIV apoya el timo climático de la Agenda 2030.

- León XIV mantiene a abortistas en la Academia Pontificia para la Vida.

- León XIV no denuncia las prácticas de pederastia en el islam (matrimonios con niñas de 6 años, igual que hizo Mahoma), ni la lapidación de mujeres ni homosexuales, esto tampoco lo menciona. Y, en cambio, sí apoya la inmigración ilegal y "apela al diálogo" con el islam.

- Por el contrario, León XIV no ha querido visitar la Cruz más grande de la Cristiandad que está en la provincia de Madrid, ni su basílica pontificia (ambas en grave peligro de expropiación y destrucción), pese a que allí están enterrados 33.853 católicos bautizados. Entre ellos, 70 beatos mártires, 49 siervos de Dios y 50 religiosos asesinados por su fe, que van a quedar, tras la expropiación a la que llaman eufemísticamente "resignificación", en un cementerio civil.

- La expropiación de una basílica pontificia y las intenciones de derribar la cruz más grande del mundo no parecen importarle lo más mínimo al Papa. Tampoco a la Conferencia Episcopal, que ya lo manifestó así en noviembre de 2025: su total abandono a la Cruz del Valle de los Caídos, a la basílica y a los mártires y católicos allí enterrados.

👉 Ya lo dijo Klaus Schwab, en el Foro Económico Mundial: "También están controlados los líderes religiosos". "Los tenemos a todos en el bolsillo": políticos, medios de comunicación, etc.

Quien tenga ojos para ver, que vea.

Hay que seguir defendiendo a los inocentes que no tienen acceso a la información y están siendo engañados📺 con las herramientas del criminal y corrupto sistema por los lacayos cómplices gubernamentales, sanitarios y mediáticos,🤡🎪😈 que los están llevando a traición a caer en las trampas🕳💉📡 que causan enfermedad y muerte.☠️⚔️⚖️
Y el que no lo ve aún así, no está viendo la realidad y volverá a caer.🕳
t.me/laverdadlibre

Repentinitis del futbolista Christian Eriksen en el Dinamarca-Ucrania – El Diestro TV
https://eldiestro.tv/video/repentinitis-del-futbolista-christian-eriksen-en-el-dinamarca-ucrania/

Historias de un chapero (Capítulo 7): El líder que salió del vapor
https://telecreyentes.com/historias-de-un-chapero-capitulo-7-el-lider-que-salio-del-vapor/

Historias de un chapero (Capítulo 8): Presidente con olor a jabón
https://telecreyentes.com/historias-de-un-chapero-capitulo-8-presidente-con-olor-a-jabon/

LA SALIDA DE LA MATRIX

Earth was once a giant circuitboard of free energy.

Sun = positive of the battery and the moon = negative.

Saltwater is diamagnetic.
This is the actual reason why the moon influences the tides.
It's one big computer program.

The tech has always existed. They reset us, erased our memories, and made us start all over while slowly over one century, trickled out bits of technology with mason "inventors" to make us think it was all new discoveries.

It's all a game and once we start remembering who we are again, the game changes. That is how we win because it's always been us against them.

- Brian Clark

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