Las grasas son nutrientes esenciales que proporcionan energía concentrada (9 kcal por gramo), forman estructuras celulares y regulan hormonas. Su función más crítica en conjunto con los micronutrientes es facilitar el transporte y la absorción intestinal de las vitaminas liposolubles

Sin la presencia de grasas en la dieta, el cuerpo no puede absorber ni aprovechar las vitaminas solubles en grasa. Estas vitaminas son:

Vitamina A: Fundamental para la visión, el sistema inmunitario y el desarrollo celular.

Vitamina D: Esencial para la absorción de calcio, fortaleciendo los huesos.

Vitamina E: Actúa como un potente antioxidante que protege al cuerpo del daño celular.

Vitamina K: Crucial para la coagulación de la sangre y el mantenimiento de la salud ósea.

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El duro comunicado de Bertín Osborne sobre su salud: “Tengo muchas manchas en los pulmones” - El Diestro
https://eldiestro.info/2026/05/el-duro-comunicado-de-bertin-osborne-sobre-su-salud-tengo-muchas-manchas-en-los-pulmones/

La de la plaza de Colón fue en febrero, pero por tercera vez en poco tiempo...Nos querrán decir algo🤷🏻

La bandera de España de Colón se rompe por tercera vez en 2026 durante su izado en Madrid
https://www.eldiariodemadrid.es/articulo/madrid/bandera-espana-colon-rompe-cae-izado-madrid/20260219084159121638.html

Al César lo que es del César.

Santa Cruz abre el plazo de alegaciones a la ordenanza de la Zona Baja de Emisiones



Las personas interesadas en presentar sus propuestas podrán hacerlo a partir de hoy y hasta el próximo 22 de junio, a través de la sede electrónica del Ayuntamiento capitalino.



El Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife abre hoy el periodo de información pública del proyecto de la ordenanza para la creación y regulación de la Zona de Bajas Emisiones (ZBE) con el fin de que los ciudadanos puedan formular las reclamaciones y sugerencias que consideren oportunas.

Las alegaciones se podrán presentar hasta el próximo 22 de junio a través de la sede electrónica del Ayuntamiento https://sede.santacruzdetenerife.es/sede/tramite/t732, así como en la web específica de la Zona de Bajas Emisiones https://www.santacruzdetenerife.es/web/servicios-municipales/movilidad-y-accesibilidad-universal/zonas-de-bajas-emisiones.

Cinco años después de una muerte que conmocionó al Ejército y que tuvo una enorme repercusión durante los meses más duros de la pandemia, la Justicia ha dado la razón a la familia de Francisco Pérez Benítez, el cabo de Tarragona que falleció en abril de 2021 con 35 años tras sufrir una trombosis cerebral relacionada con una complicación muy poco frecuente asociada a la vacuna de AstraZeneca.

Leer artículo 👈🏻

Por mí se pueden caer todas!!!

La adicción en la industria alimentaria creada por los mismos que manejaban la industria del tabaco y la destrucción absoluta de la sociedad 👁️

Supongo que la NASA olvidó que todos los vuelos son rastreados, incluidos sus propios helicópteros. 😁

Durante siglos, hemos estado mal informados sobre las civilizaciones antiguas y la verdadera historia.
Se nos ha disuadido de pensar críticamente.
Las guerras, las tecnologías extraterrestres, las ciudades y los rostros de los primeros “dioses” se nos ocultan.
Haz una pausa, mira a tu alrededor y haz las preguntas correctas

— ¿Por qué se prohibieron los iconos de tres caras?

— ¿Cómo consiguió la gente sin tecnología que el mármol fuera tan transparente?

Piénsalo: la ciencia oficial dice va a “conquistar” Marte, ¡pero nunca hemos visto la cara oculta de la luna!
la ciencia oficial es una falsedad que lo están alimentando deliberadamente!
https://t.me/+SPau9gYHcYAeNp9g

Video del despegue final del Apollo 11 o del Apollo 17, no sabemos con seguridad, pero es lo de menos... Hablamos de 1969 ó 1972, es irrelevante.

El caso es que... Estamos en los 70. No existe la grabación digital, por tanto, no se puede enviar videos desde la luna. La tecnología es analógica, es decir, la clásica película.

¿Volvieron a por la grabación tras el despegue?

Imaginemos que fue grabado digitalmente. Un video así podría ocupar, digamos, unos 200 megas... ¿Cómo lo enviaron desde la Luna si por entonces la tecnología de memoria que se usaba era de 4 kB (la que tiene una calculadora actual)? ¿Si se fue la nave, con qué medios y satélites se envió la grabación?

Y otra cosa... ¿Quién mantiene la nave al despegar en el encuadre de la grabación y hace un leve zoom inverso? ¿Dejaron allí a algún actornauta? Ah no, que volvieron por él. Ok, ok, Houston...

#fake

1. Observa qué ocurre a estos objetos sometidos a presión negativa en una cámara de vacío.

2. Deduce qué sucedería a las naves y actornautas si estuviesen realmente en el vacío espacial.

3. Si no lo has pillado y sigues creyendo en la Nasa, no te preocupes, sigue en el canal. Habrá más oportunidades.

#vacío