Forwarded from Semillas en Evolución (Aportes)✨ (꧁༺Karla༻꧂ 🇨🇷)
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Tu tiroides no está fallando porque sí, por mala suerte o por azar.
Es nuestro entorno y tus carencias nutricionales los que la están frenando.
Cuando eliminas disruptores, subes yodo y selenio, controlas el estrés y corriges minerales... el metabolismo puede despiertar.
Porque la salud no es magia: es biología bien hecha.
Plásticos, pesticidas, cremas con fragancias, sartenes tóxicas, perfumes, maquillaje, detergentes...
Todo eso contiene moléculas que imitan hormonas, bloquean receptores y confunden tu sistema endocrino.
La tiroides es especialmente sensible: basta con pequeñas dosis crónicas para frenar la conversión de T4 a T3, aumentar reverse T3 y dejarte KO.
Por eso siempre digo:
menos tóxicos en casa = más tiroides funcionando.
La tiroides fabrica T4 y T3... y ambas llevan YODO en su estructura.
Si no hay yodo suficiente, la fábrica baja producción, así de simple.
En España y buena parte de Europa estamos más cerca de la insuficiencia de yodo de lo que creemos: menos marisco, menos algas, suelos empobrecidos...
Y claro: sin yodo → T4 baja → metabolismo lento.
Tan básico como olvidado.
Por otro lado, la vitamina D participa en la expresión de receptores, modula autoanticuerpos y ayuda al sistema inmune a no atacar tu propia tiroides.
Cuando subes la vitamina D, tu metabolismo respira.
Sol, luz natural, suplementación de D3 + K2 si hace falta.
La vitamina C es una de las olvidadas cuando hablamos de salud tiroidea, pero su papel es muchísimo más importante de lo que parece.
La tiroides trabaja en un entorno altamente oxidativo y depende de la vit. C para neutralizar radicales libres y proteger el tejido tiroideo, especialmente durante la producción de hormonas.
Además, la vitamina C apoya directamente a las glándulas suprarrenales, que regulan el cortisol.
¿Y qué tiene que ver esto con la tiroides?
Todo: un cortisol descontrolado bloquea la conversión de T4 en T3 (la hormona activa).
Cuando mejoras tus niveles de vitamina C, no solo fortaleces tu sistema inmune y tu colágeno, también ayudas a tus suprarrenales a modular el estrés y facilitas que la tiroides active sus hormonas.
👤 Alejandro Dietista.
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@Semillas_Evolucion_Aportes✨
🌟 Semillas en Evolución 🌟
Es nuestro entorno y tus carencias nutricionales los que la están frenando.
Cuando eliminas disruptores, subes yodo y selenio, controlas el estrés y corriges minerales... el metabolismo puede despiertar.
Porque la salud no es magia: es biología bien hecha.
Plásticos, pesticidas, cremas con fragancias, sartenes tóxicas, perfumes, maquillaje, detergentes...
Todo eso contiene moléculas que imitan hormonas, bloquean receptores y confunden tu sistema endocrino.
La tiroides es especialmente sensible: basta con pequeñas dosis crónicas para frenar la conversión de T4 a T3, aumentar reverse T3 y dejarte KO.
Por eso siempre digo:
menos tóxicos en casa = más tiroides funcionando.
La tiroides fabrica T4 y T3... y ambas llevan YODO en su estructura.
Si no hay yodo suficiente, la fábrica baja producción, así de simple.
En España y buena parte de Europa estamos más cerca de la insuficiencia de yodo de lo que creemos: menos marisco, menos algas, suelos empobrecidos...
Y claro: sin yodo → T4 baja → metabolismo lento.
Tan básico como olvidado.
Por otro lado, la vitamina D participa en la expresión de receptores, modula autoanticuerpos y ayuda al sistema inmune a no atacar tu propia tiroides.
Cuando subes la vitamina D, tu metabolismo respira.
Sol, luz natural, suplementación de D3 + K2 si hace falta.
La vitamina C es una de las olvidadas cuando hablamos de salud tiroidea, pero su papel es muchísimo más importante de lo que parece.
La tiroides trabaja en un entorno altamente oxidativo y depende de la vit. C para neutralizar radicales libres y proteger el tejido tiroideo, especialmente durante la producción de hormonas.
Además, la vitamina C apoya directamente a las glándulas suprarrenales, que regulan el cortisol.
¿Y qué tiene que ver esto con la tiroides?
Todo: un cortisol descontrolado bloquea la conversión de T4 en T3 (la hormona activa).
Cuando mejoras tus niveles de vitamina C, no solo fortaleces tu sistema inmune y tu colágeno, también ayudas a tus suprarrenales a modular el estrés y facilitas que la tiroides active sus hormonas.
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LAS FARSEMIAS DE LOS ÚLTIMOS TIEMPOS
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El Diestro TV
LAS FARSEMIAS DE LOS ÚLTIMOS TIEMPOS-El Diestro TV
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EN LA SEXTA SALEN A PREGUNTAR POR FRANCO Y ACABAN MUY CABREADOS PORQUE HABLAN BIEN – El Diestro TV
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LA DRA. BEATRIZ DEL VALLE DESMONTA ALGUNO DE LOS CUENTOS DE LA MEDICINA ACTUAL – El Diestro TV
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Un hombre con una cámara Nikon P1000 hizo zoom en un avión de estelas químicas rociando a 31 millas de distancia.
Traducido al Español.
31 Millas = 49,89 kilómetros
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Forwarded from CANAL 5TV INFORMA
Hillary Clinton: Si las plataformas de redes sociales no "moderan el contenido, entonces perdemos el control total. Es un daño real."
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Forwarded from ley natural y soBEranía ACADEMIA INFORMACIÓN PUNTA DE LANZA
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CLASE 159
LOS DERECHOS HUMANOS
Art.13
Derecho a la libre circulación
LOS DERECHOS HUMANOS
Art.13
Derecho a la libre circulación
¿Recuerdan a Uri Geller, el hombre que doblaba cubiertos con su mente? Pues ahora expone algo que le preocupa sobre lo que está viendo en el mundo - El Diestro
https://eldiestro.info/2025/12/recuerdan-a-uri-geller-el-hombre-que-doblaba-cubiertos-con-su-mente-pues-ahora-expone-algo-que-le-preocupa-sobre-lo-que-esta-viendo-en-el-mundo/
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El Diestro
¿Recuerdan a Uri Geller, el hombre que doblaba cubiertos con su mente? Pues ahora expone algo que le preocupa sobre lo que está…
Traducción del post de Uri Geller en su cuenta de X:
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Forwarded from CANAL 5TV INFORMA
Para quien no haya podido ver la película documental EL CLIMA: LA PELÍCULA, os dejo el enlace de YouTube para que la veáis cuando podáis y a la hora que podáis.
VER PELÍCULA 🎥
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Forwarded from Lo que no te cuentan las televisiones
Este fin de semana he viajada, no demasiados kilómetros, y he visto dos coches averiados en la carretera. Los dos habían puesto la caliza de los "c..." y con los dos pasó lo mismo: no se veía hasta que no les tenías encima. Pero me ha quedado claro algo: no hay nada que hacer con esta sociedad aborregada, están deseando usar la baliza aún sin ser obligatoria.
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Un médico se hace una limpieza de sangre y revela todos los tóxicos que ha encontrado - El Diestro
https://eldiestro.info/2025/12/un-medico-se-hace-una-limpieza-de-sangre-y-revela-todos-los-toxicos-que-ha-encontrado/
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El Diestro
Un médico se hace una limpieza de sangre y revela todos los tóxicos que ha encontrado - El Diestro
En un mundo saturado de químicos invisibles, el médico y defensor de la salud natural Paul Saladino ha decidido enfrentar sus demonios internos de la manera
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Forwarded from El Diestro. Opinión en libertad
Los muchos españoles que sufren el efecto Dunning-Kruguer
https://eldiestro.info/2025/04/los-muchos-espanoles-que-sufren-el-efecto-dunning-kruguer/
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El Diestro
Los muchos españoles que sufren el efecto Dunning-Kruguer - El Diestro
El efecto Dunning-Kruger es un fenómeno psicológico que describe cómo las personas con escasos conocimientos o habilidades en un área específica tienden a
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Forwarded from El Diestro.TV
OLVIDÉMONOS, EL REBAÑO NO TIENE SOLUCIÓN
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Forwarded from CANAL 5TV INFORMA
"La UE encubre la corrupción en Ucrania porque la UE también es corrupta", denunció el ministro de Exteriores de Hungría, Péter Szijjártó
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