REPEAT
17K subscribers
2.6K photos
38 videos
6 files
464 links
Repeat — медиа о том, как превратить уход за собой в осознанную привычку.

Наша миссия — помочь выстроить внимательное отношение к себе, своей внешности и построить бьюти-рутину, опираясь на индивидуальные потребности.

РКН №5006285049
Download Telegram
Мечтали о красивом загаре, но снова загорели по линии футболки?

Исследования подтверждают, что солнечный свет полезен для здоровья:
— он помогает синтезировать витамин D
— улучшает обмен веществ
— поддерживает здоровье сердца

А золотистый оттенок кожи — лишь приятный бонус.

Как снизить вред от влияния УФ-лучей и достичь ровного загара? Ловите наш чек-лист для защиты кожи летом.

В комментариях помогаем понять, какой фототип у вас ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
Как напитки влияют на кожу? Стоит ли заменить кофе на матчу?

Редакция Repeat рассказала, что выбрать в летнем меню и при этом сохранить красоту.

Отправляйте подруге, с которой собирались посидеть на веранде!
12❤‍🔥2
Почему цинк — супергерой для красоты и здоровья?

У цинка большая зона ответственности: он необходим для работы иммунитета, профилактики акне и поддержания упругости кожи.

В каких продуктах его искать, какая формула в косметике работает лучше всего и к чему приводит дефицит цинка — рассказали в статье. Читайте скорее, если хотите грамотно ввести этот компонент в уход.
👍141
Привет, это Нина, шеф-редактор Repeat. Сегодня я хочу поделиться личной историей. Несколько лет тому назад моя самая близкая подруга обнаружила, что родинка у нее на спине стала расти и налилась кровью. Она долго откладывала визит к врачу, а когда дошла, ее тут же отправили к онкологу. Следующие несколько месяцев стали настоящим испытанием. К счастью, это история с хорошим концом. У моей подруги все хорошо, но лечение было долгим и трудным.


Каждый год 26 мая я напоминаю друзьям и близким о необходимости следить за состоянием своих родинок. Ведь это День диагностики меланомы.

Меланома — самый агрессивный вид рака кожи, но при ранней диагностике она успешно лечится.

Статистика говорит сама за себя:
• Каждый год в мире диагностируется более 300 000 новых случаев меланомы
• За последние 20 лет заболеваемость выросла на 60%
• При своевременном обнаружении выживаемость составляет 95%

Что нужно делать:

Регулярно осматривайте родинки на предмет изменений
Посещайте дерматолога раз в год для профессионального осмотра
Используйте солнцезащитный крем при УФ-индексе 3 и выше (проверяйте в приложении «Погода»)
Избегайте солнечных ожогов и длительного пребывания на солнце в пик активности с 10:00 до 16:00

Солнцезащитное средство — ваш главный защитник:
• Наносите крем за 15–20 минут до выхода на улицу
• Обновляйте каждые 2–3 часа
• Летом выбирайте средства с SPF не менее 30
• Не забывайте про все открытые участки тела — губы, уши, пальцы рук и ног

Как действовать:
• Скачайте приложение, чтобы самостоятельно вести карту родинок (подробнее читайте в нашей статье)
• Заведите календарь для напоминаний о визитах к дерматологу
• Расскажите близким о важности самодиагностики и визитов к врачу

Помните: забота о здоровье — это не просто слова. Это конкретные действия, которые могут спасти жизнь ❤️

#уходзакожей_Repeat
🔥13👍1
На улице потеплело, а значит, можно создавать эффект мокрых волос.

Воском или глиной? Какую фиксацию выбрать для лака? На все вопросы отвечаем в статье: https://clck.ru/3AjJak
🔥83
Календарное лето пришло, но мы-то с вами знаем: официально сезон будет открыт, когда вы обновите обложки на телефонах 😌

Выбирайте и скачивайте, чтобы любоваться каждый день
👍174
📘 Качественный уход за собой начинается со знаний — как устроены кожа и волосы, как работают активы в косметике, как сочетать их между собой.

У Repeat есть собственная обучающая платформа, где всё это можно узнать. Она создана совместно с разработчиками косметических формул и косметик-эстетистами «ЮниРусь». Это удобное дистанционное обучение: проходить уроки можно с компьютера или телефона в комфортном темпе. В среднем на каждый учебный эпизод требуется до 20 минут, всего 14 эпизодов с тестами в каждом сезоне обучения. Внутри есть глоссарий и подсказки, чтобы сложные термины и процессы становились понятными.

Что внутри?
Два сезона обучения:

База — ответы на основные вопросы о коже и волосах. Насколько хорошо мы знаем свою кожу и процессы, которые в ней происходят? Какие жизненные циклы у волос и какие продукты ухода необходимы?

Экспертиза — углублённый и системный уровень знаний. Здесь вы учитесь читать составы и понимать логику формул, определять, для какой кожи и задач подходит средство, грамотно сочетать уход и стайлинг для волос и видеть не отдельные советы, а целостную картину ухода.

После каждого раздела — интерактивные форматы: мини-игры, тесты и удобные шпаргалки, которые помогают закрепить материал и сразу применять знания на практике. Учёба не только полезная, но и нескучная!


📝 После прохождения обучения можно пройти сертификацию — подтвердить свои знания и получить именной сертификат, подтверждённый докторами медицинских наук в дерматологии и трихологии.

Если вам важно не просто пользоваться косметикой, а понимать, что и как работает, и видеть результат,
переходите по ссылке и регистрируйтесь на платформе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
С SPF 50 можно находиться на солнце дольше, чем с SPF 30, — так ли это? Не совсем.

Числа на упаковках SPF-кремов обозначают, сколько солнечных лучей пропускает средство. У SPF 15 — один из пятнадцати, у SPF 30 — один из тридцати.

SPF 15 блокирует чуть больше 93% УФ-лучей, SPF 30 — почти 97%, SPF 50 — ровно 98%. Даже SPF 100 защищает только на 99%. Поэтому важно регулярно обновлять крем и не слишком увлекаться загаром.

Ставьте лайк, если уже знали об этом факте 👍

#refresh
👍2211💘6
Формально и то, и другое — «масло»: оба хорошо пахнут и стоят на одной полке в ванной, но… друг друга не заменяют.

Нужно ли иметь оба продукта под рукой? Давайте обсудим, но сначала присмотримся к ним.

Что есть что?
: Баттеры — средства с плотной или взбитой кремовой консистенцией. Они застывают при комнатной температуре, но тают от тепла тела, питая и создавая защитный барьер.

: Жидкие масла — лёгкие, текучие и хорошо впитываются. При контакте с водой они превращаются в молочко, которое мягко очищает кожу, не оставляя ощущения плёнки.


Есть ли что-то общее?
В составе обоих средств могут встречаться одинаковые компоненты: например, масло ши (Butyrospermum Parkii Butter), церамиды (Ceramide NP, AP, AS, NG) и глицерин — классический «треугольник» для восстановления защитного барьера кожи и увлажнения.


А в чём принципиальное отличие?
: Масло для душа — смываемая форма, которая мягко очищает кожу, не нарушая липидный барьер. Если в составе есть ниацинамид (Niacinamide) и пантенол (Panthenol), средство подойдёт для сухой и склонной к раздражениям коже. Основная функция этих компонентов — защитить кожу от жёсткой водопроводной воды, избежать обезвоживания от частого мытья и успокоить кожу, например, после пребывания на солнце или контакта с хлорированной водой бассейна. Рекомендуем присмотреться к маслу для душа от «Дав» https://clck.su/PyTwr — такое сочетание компонентов встречается редко.

: Баттер не смывается — и в этом его сила. Масло какао (Theobroma Cacao Seed Butter), масло миндаля (Prunus Amygdalus Dulcis Oil) или кокоса дают окклюзивную плёнку (тонкую защитную оболочку, которая буквально запечатывает влагу, снижая её потерю через эпидермис). Средство идеально подойдёт для сухой кожи, нуждающейся в глубоком питании и восстановлении липидного барьера, в том числе благодаря экстракту плодов манго (Mangifera Indica Fruit Extract) с его антиоксидантными свойствами. Обратите внимание на кремы-баттеры брендов «Дав» https://clck.su/adVop и Feel Moment https://clck.su/JnhBJ


И тот, и другой продукт достоин вашей полки в ванной, поэтому у нас только один вопрос: уже решили, чего не хватает в уходе?


❤️ — хочу смываемое масло, которое не оставляет плёнки на коже.
🔥 — добавлю в уход баттеры: как точечное средство для увлажнения локтей, коленей и пяток или SOS-уход после пляжа.
🔥2413