У всех нас были провальные эксперименты с внешностью, которые сейчас мы вспоминаем со смехом.
Делитесь самыми яркими в комментариях — а, чтобы вам было комфортнее, мы начнем первыми!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱10😁2
Кажется, в бьюти все наслышаны о пользе витаминов. Но нужны ли они всем на самом деле?
Стоит ли их принимать комплексы и биологически активные добавки «для профилактики»? Узнали мнение Маргариты Форрер, главного врача Клуба здоровья и долголетия «RODINA Чистые пруды» ↓
Можно ли поддерживать красоту и здоровье без БАДов?
При условии разнообразного рациона можно получать все необходимое из пищи. Правда, из-за диет, пищевых аллергий, низкого качества продуктов и особенностей образа жизни это удается не всем и не всегда.
Могут ли витамины и БАДы восполнить дефициты?
Конечно, только наличие дефицита должен установить врач. Многие симптомы нехватки витаминов можно спутать с последствиями стресса, недосыпа, заболеваний. Объективную картину дают лишь лабораторные исследования и последующая консультация профильного врача.
Витамины помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей?
Организм сам распоряжается поступающими в него ресурсами. Сначала он закрывает первоочередные нужды, вроде поддержания работы сердечно-сосудистой системы и укрепления костей. А уже после направляет полезные вещества к коже и волосам.
Принимать витамины в целях профилактики без назначения врача не всегда целесообразно и влечет определенные риски, — предупреждает Маргарита Форрер. — Среди них переизбыток витаминов (гипервитаминоз), некоторые из них накапливаются в организме и в высоких дозах становятся токсичными. Например, избыток витамина Е может вызывать мышечную слабость и ощущение устлости, а также влиять на свертываемость крови, что замедляет заживление ран и повышает риск кровотечения при травмах.
Подробнее о применении БАДов читайте в статье.
#бьютимифы_Repeat
Стоит ли их принимать комплексы и биологически активные добавки «для профилактики»? Узнали мнение Маргариты Форрер, главного врача Клуба здоровья и долголетия «RODINA Чистые пруды» ↓
Можно ли поддерживать красоту и здоровье без БАДов?
При условии разнообразного рациона можно получать все необходимое из пищи. Правда, из-за диет, пищевых аллергий, низкого качества продуктов и особенностей образа жизни это удается не всем и не всегда.
Могут ли витамины и БАДы восполнить дефициты?
Конечно, только наличие дефицита должен установить врач. Многие симптомы нехватки витаминов можно спутать с последствиями стресса, недосыпа, заболеваний. Объективную картину дают лишь лабораторные исследования и последующая консультация профильного врача.
Витамины помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей?
Организм сам распоряжается поступающими в него ресурсами. Сначала он закрывает первоочередные нужды, вроде поддержания работы сердечно-сосудистой системы и укрепления костей. А уже после направляет полезные вещества к коже и волосам.
Принимать витамины в целях профилактики без назначения врача не всегда целесообразно и влечет определенные риски, — предупреждает Маргарита Форрер. — Среди них переизбыток витаминов (гипервитаминоз), некоторые из них накапливаются в организме и в высоких дозах становятся токсичными. Например, избыток витамина Е может вызывать мышечную слабость и ощущение устлости, а также влиять на свертываемость крови, что замедляет заживление ран и повышает риск кровотечения при травмах.
Подробнее о применении БАДов читайте в статье.
#бьютимифы_Repeat
❤14👍2
5 возможных причин прыщей
❤️ — если было, но теперь вы знаете
🔥 — если следили за этим всегда
❤️ — если было, но теперь вы знаете
🔥 — если следили за этим всегда
❤14🔥11
Отложите эти продукты до осени 🫢
Летом солнце становится активнее, а кожа получает большую долю облучения. Некоторые активы могут спровоцировать повышение чувствительности к УФ-лучам или забить поры в жаркое время.
❤️ — если уже провели ревизию косметички
💯 — если сохранили шпаргалку и теперь будете осторожны с компонентами
#уходзакожей_Repeat
Летом солнце становится активнее, а кожа получает большую долю облучения. Некоторые активы могут спровоцировать повышение чувствительности к УФ-лучам или забить поры в жаркое время.
❤️ — если уже провели ревизию косметички
💯 — если сохранили шпаргалку и теперь будете осторожны с компонентами
#уходзакожей_Repeat
💯8❤7👍1
Хочется собрать огромный букет черемухи, но...
у вас сезонная аллергия
Аллергия на цветение (или поллиноз) появляется в одно и то же время в виде разных симптомов.
Со стороны дыхательных путей → насморк или заложенность носа, чихание, зуд в носу и горле. Иногда трудно вдыхать или выдыхать — это называется бронхоспазм.
Со стороны глаз → слезотечение, покраснение, отечность.
Со стороны кожи → зуд, появление прыщиков или волдырей, раздражение.
Чтобы точно определить заболевание, необходимо обратиться к врачу.
Сезонная аллергия влияет и на бьюти-привычки. Не пропускайте основные этапы ухода — очищение, тонизирование и увлажнение.
Собрали на карточках основные правила, а подробнее читайте в статье.
#уходзакожей_Repeat
Аллергия на цветение (или поллиноз) появляется в одно и то же время в виде разных симптомов.
Со стороны дыхательных путей → насморк или заложенность носа, чихание, зуд в носу и горле. Иногда трудно вдыхать или выдыхать — это называется бронхоспазм.
Со стороны глаз → слезотечение, покраснение, отечность.
Со стороны кожи → зуд, появление прыщиков или волдырей, раздражение.
Чтобы точно определить заболевание, необходимо обратиться к врачу.
Сезонная аллергия влияет и на бьюти-привычки. Не пропускайте основные этапы ухода — очищение, тонизирование и увлажнение.
Собрали на карточках основные правила, а подробнее читайте в статье.
#уходзакожей_Repeat
👍12❤🔥3❤2