Ваши отзывы вдохновляют на продуктивную работу🙏😉

О чем на самом деле кричит ваше тело

Когда тело подает сигналы, мы привыкли хвататься за таблетки. Но что, если боль — это не поломка механизма, а шифр? Послание, которое душа отправляет через физику, потому что по-другому мы ее не слышим.

Еще гениальный хирург и исповедник Св. Лука Крымский оставлял нам ключ к расшифровке.
Вдумайтесь в эти строки, они переворачивают взгляд на привычные болячки:

🦴 Болит не спина твоя, а непосильная ноша, которую ты тащишь по жизни.
👁 Глаза болят, потому что ты смотришь на мир с обидой.
💭 Болит не голова твоя, а мысли твои. Рой, который не останавливается ни на минуту.
🗣 Болит не горло, а то, что ты не выговариваешь или говоришь с гневом. Проглоченные слова встают комом.
🤢 Болит не твой живот, а то, что (кого) ты не можешь «переварить» в своей реальности.
😡 Болит не печень, а твой подавленный гнев, который копится годами.
❤️ Болит не сердце, а твои переживания. Запрет и страх открыться или боль утраты.

И именно ЛЮБОВЬ может стать лекарством от всех болячек тела.
Принятие себя, благодарность и умение отпускать заживляют раны быстрее любых микстур.

Почему это работает с точки зрения психосоматики?
Наше бессознательное не различает реальное событие и яркую мысль о нем. Когда мы годами носим обиду, мышцы спины находятся в хроническом спазме, будто на плечах реально лежит мешок с камнями.

‼️Если вы хотите перестать лечить симптомы и найти истинную причину, которая запустила болезнь, — добро пожаловать на бесплатную диагностику.
Мы не гадаем, мы разбираем ваш личный «шифр» тела.

✍️ Пишите в комментариях или в личные сообщения слово «ДИАГНОСТИКА».

🌿Разберем первопричину вашего состояния и наметим путь к восстановлению
здоровья, спокойствия и уверенности.

Цена полноценной консультации, - 7.000р, время 1-2 ч

Отзывы здесь https://t.me/psyrenatahv

Дорогие ♥️, попробуйте провести такой эксперимент над своей жизнью, с помощью упражнения
ОСТОРОЖО в скором времени вы можете заметить изменения к лучшему 💯

Иногда я сама не перестаю удивляться тому, на что способны методы Психосоматики ❤️‍🩹

Люди приходят с тревожным сном, страхом, отношениями, деньгами или повторяющейся ситуацией, а в процессе выходят на историю, которая годами управляла их эмоциями и решениями.

Сколько людей уже перестали видеть пугающие сны, вышли из привычных сценариев, заметили свои бессознательные паттерны, смогли спокойнее реагировать на ситуации и впервые за долгое время почувствовали внутреннее освобождение.

Конечно, у каждого свой путь и свой результат, но такие отзывы показывают, насколько глубоко можно продвинуться, когда работаешь через подходящий инструмент 🔥

Цена сессии - 7000р.

Попробуйте хотя бы одну сессию. Вы можете получить то самое понимание, спокойствие и освобождение, которого вам не хватало годами.

Чтобы попасть ⤵️

Пишите слово «СЕССИЯ» в ЛС , и я расскажу подробности.

🎧 Практика «Уверенность и самооценка» - больше, чем аудио практика.
Она помогает почувствовать, откуда внутри появилось ощущение собственной недостаточности, увидеть этот сценарий и начать отпускать его.

Нельзя построить новую реальность со старым взглядом на себя.
Поэтому начните с самого главного - с себя.

Послушайте практику и позвольте этому дню стать днём, когда вы посмотрите на себя совсем другими глазами.

🌿 Хороших вам выходных!
Пусть они будут наполнены спокойствием, заботой о себе и маленькими открытиями.

@renatahv

Уверенность и самооценка

Очень часто, замечая в себе какой-то недостаток, мы начинаем с ним бороться одним и тем же способом: запрещаем себе так поступать:
«Не раздражайся. Не обижайся. Не осуждай. Не переедай».
И кажется, что если достаточно долго сдерживать себя, проблема исчезнет.

Но одного запрета недостаточно.

Возьмем для примера гнев. 😡
Наверное, каждому знакомо это состояние.
Кажется, что ты спокоен, рассудителен, умеешь трезво оценивать ситуацию. Но вдруг чьи-то слова или поступки словно нажимают невидимую кнопку. В одно мгновение разум затмевается, сердце переполняет гнев, и ты говоришь или делаешь то, о чем потом искренне жалеешь.

Когда буря проходит, появляется раскаяние: «Больше никогда». И человек действительно хочет избавиться от этого чувства, которое разрушает прежде всего его самого.

Обычно советуют разные способы:
промолчать, сдержаться, переключиться на спорт.

Но здесь возникает вопрос: если постоянно подавлять гнев, не начнет ли он разрушать человека изнутри, проявляясь в психосоматических заболеваниях?

Здесь важно увидеть разницу между подавлением и преображением (трансформацией).

Если человек просто стиснул зубы и загнал гнев внутрь, проблема не исчезнет.
Недостаточно только перестать обижаться, гневаться.
❗️Нужно приучить себя к противоположным состояниям.

Задайте себе вопрос: "А как я хочу себя чувствовать по-другому?

Например: быть довольным, спокойным, уверенным, кротким.

И кротость — это совсем не слабость, не бесхарактерность и не унижение себя.
Наоборот, кротость — это огромная внутренняя сила. 🕊💪
Это способность сохранять мир в сердце, не позволяя эмоциям управлять собой.
Это умение твердо говорить правду без ненависти, защищать свое мнение без злобы, на спокойной силе.

Именно поэтому борьба с гневом — это не только отказ от вспышек раздражения.
Это ежедневное воспитание в себе кротости:
учиться слышать другого, делать паузу перед ответом, желать добра обидчику, искать мирное решение там, где раньше хотелось победить любой ценой.

Этот принцип работает не только с гневными эмоциями.

Например, перееданию противоположно воздержание. 🍰🍔
И человек освобождается не потому, что бесконечно запрещает себе есть, а потому, что постепенно воспитывает в себе внутреннюю свободу и способность управлять своими желаниями.

Так происходит со всеми негативными эмоциями (чувствами). Нельзя просто вырвать сорняки. Нужно обязательно выращивать цветы.

Поэтому, если вы решили бороться с каким-то своим недостатком, не ограничивайтесь вопросом:
«Как перестать?»
Задайте себе другой вопрос: «Что я должен приобрести вместо этого? Какое доброе чувство, состояние займет это место?»
Не ждите быстрых результатов. Но дорогу, осилит идущий.

Доброго всем пути 🫶

Рената Хвостова