После роста — всегда откат. Знакомо?
⠀
Сначала будто всё получается:
доход вырос, энергия есть, глаза горят.
⠀
А потом...
— тело устаёт,
— внутри паника: «а вдруг я не удержу»,
— ты начинаешь сомневаться:
«может, рано, может, я не готов(а)…»
⠀
Это не потому что ты слабая.
Это потому что твоя психика так защищается.
⠀
Когда ты выходишь за привычный уровень —
телу страшно,
разум тревожится,
и ты как будто сам начинаешь тормозить себя.
⠀
Такое было у Наташи, моей клиентки.
Сначала скачок — с 500 тыс до 2,5 млн.
А потом — тревожность, выгорание, усталость.
⠀
Мы с ней сели и начали смотреть:
а где её системе небезопасно?
а что внутри не готово к новому?
⠀
Потому что дело не только в целях.
Важно — как тебе живётся на этом уровне.
⠀
Чтобы доход рос — важно, чтобы ты рос(ла) внутрь.
⠀
💬 Я провожу мягкие консультации.
Без стыда. Без давления.
Просто смотрим:
— где ты тормозишь себя сейчас,
— что можно отпустить,
— как сделать следующий этап спокойным.
⠀
Если хочешь так — напиши мне «Хочу мягко» @renatahv
и в подарок забирай 30-минутную консультацию
🎁🎁🎁
⠀
⠀
Иногда всё, что нужно —
это с кем-то поговорить,
кто не будет тянуть,
а просто поддержит твой рост.

Ты не обязан(а) пробиваться.
Можно — пройти по-другому

Как увеличить доход..

В подкасте рассказала о деньгах как о цели

О том, как к ним лучше относиться, какие причины могут мешать зарабатывать больше, и как убрать эти причины.

В помощь дарю практику «Деньги и финансовая свобода»,
которая поможет вам найти причины ваших ограничений в деньгах и трансформировать их в навык разрешения иметь столько денег сколько хотите.

💰Пишите «Деньги» и я вам вышлю мощную аудиопрактику.

Они были неразделимы и всё равно — разными 🧠
История сестер Кривошляповых, сиамских близнецов, родившихся в СССР в 1950 году, до сих пор вызывает глубокое волнение и множество вопросов.

Они были соединены телом и имели общую кровеносную систему, но каждая обладала собственной психикой, своим "Я", своим характером и своими реакциями на мир.

С самого детства они стали объектом изучения врачей и ученых. Семь лет девочки находились под наблюдением академика Петра Анохина.

Например, при простуде одной — вторая могла остаться здоровой.
Это шокировало медиков того времени и подтверждало то, что нервная система и иммунитет — глубоко индивидуальны,
даже в общем теле и при общей кровеносной системе.

Это и объясняет, что «болеет» не тело, а психика! Даже при простудных заболеваниях.

Это говорит нам, о том, что каждый человек — неповторим, даже если делит с кем-то буквально всё 💯
И каждый проходит свои стадии роста психики, которые отражаются в теле, как заболевания!

Почему у тебя ЛИШНИЙ ВЕС❓️

Бывает, что человек говорит: "И ем я немного и подвижный, а вес все равно растет или не уменьшается.."

Вот некоторые причины лишнего веса:
1,. Вы постоянно кому-то уступаете, в общении с кем-то теряете часть себя.
2. Считаете, что ваша ценность напрямую зависит от вашей весомости, (достижений).
З. Терпите плохое отношение к себе.
4. Не разрешаете себе отдыхать столько, сколько нужно.
5. Считаете, что существует «вредная еда».
6. Сидите на диете или считаете калории.
7. Сравниваете свой прогресс с чужим.

Если ничего не менять — лучше не будет!

Игнорирование своего эмоционального состояния, имеет последствия :
- подавленные чувства со временем превращаются в хронический стресс, ухудшая здоровье и качество жизни.

- постоянное бегство от проблем создаёт иллюзию безопасности

- невозможность осознать и принять собственные переживания ведёт к внутренним конфликтам, неврозам и депрессиям.

- отказ брать ответственность за свое здоровое состояние и решать трудности мешает развитию здоровых отношений с близкими людьми, разрушает доверие и взаимопонимание.

Через 5 лет ты можешь проснуться в точно такой же жизни.
Та же тревога, те же долги, те же болезни, те же конфликты, то же тело.

Если продолжать идти по той же траектории:
никакой другой жизни не будет, если ты её не начнёшь создавать сам (а).
и ты не сможешь создать её теми же способами, которые уже не сработали.
Ты — и есть точка силы.
Изменения твоего жизненного сценария, начинаются с изменений внутри тебя!

Впереди выходные и если вы еще сомневаетесь чем заняться, вот совет ⤴️ 🧐

Черниговская Т.В.— советский и российский учёный в области нейронауки, психолингвистики и теории сознания.

Мне нравится ее совет, а тебе? 😅

💳 Долги и кредиты: почему с этим важно работать

Долги и кредиты — это не просто про деньги.
Это про наши границы, ценность себя, страхи, чувство вины и родовые программы.

Почему важно закрывать историю с долгами?

Пока у нас есть незавершённые долги (финансовые или эмоциональные), мы словно живём в состоянии внутреннего минуса.
Это тянет энергию, вызывает тревогу, а иногда и буквально блокирует приток новых денег.


Истинная причина Долгов и Кредитов лежат глубже, чем вам кажется:

- В родовых программах, т.е. кто-то из предков жил по такому сценарию "в долг" или «всегда приходилось занимать»
-  Во внутреннем чувстве должествования "я должна кому-то и должна быть какой-то", тянущее ощущение долга или вины перед родителями, детьми, мужем, обществом..
- Потребность повысить самооценку за счет приобретения вещей, без которых в принципе можно жить, но важно казаться лучше (страх  обесценивания)

В следствии это отражается на всех сферах жизни :
- Внутреннее состояние стресса и тревоги;
- Блокировка притока новых возможностей и ресурсов;
- Постоянная утечка энергии, сил и эмоций.
-Ограничение себя во всем

- Почему лучше не давать и не брать в долг у друзей и родственников:
рискуете потерять отношения.
Давать денег можно столько, сколько готовы простить заемщику, чтобы не обижаться в случае невозврата.

- Инвестируйте разумно: обучение, развитие бизнеса, приобретение недвижимости — проекты, гарантированно приносящие доход.

Помните правило: деньги работают на вас, а не наоборот!

Сказать сразу — вот главный секрет!

Женщинам свойственно терпеть.
Муж приделал полку — она молчит. Думает: «Ну что его хвалить, он же мужик, обязан».
Хвалить надо сразу.
Он прибил полку — порадуйтесь, восхититесь.
Принес продукты — скажите «ты молодец, мне так ценна твоя помощь».

А если поступил нехорошо — тоже не тяните.
Но говорить нужно спокойно, конкретно по делу, и дома, а не на людях.

Тогда мужчина будет понимать простую логику: «Сделал хорошо — получил радость.
Сделал плохо — услышал обратную связь».
Так работает семейная психология.

Разговаривайте, делитесь чувствами! И будет вам счастье 💞

Ну моиии, ну скоростные! 🤌🏻
30 минут прошло, как выложила пост 🤣🔥
Осталось 2 места