Блог Рены Батуевой | О развитии и порядке в жизни
6 subscribers
14 photos
4 links
Download Telegram
to view and join the conversation
Приветствую всех присоединившихся! 🤗

В данном телеграм-канале буду с вами делиться полезностями по разным темам (по развитию во всех сферах жизни, по планированию, по программе Notion и так далее).

Для вашего удобства создала следующие хэштеги:

#книги

#фильмы

#гайды

#трекеры

#чеклисты

#мотивация

#планирование

#дляродителей

С любовью,
Рена Батуева

Чаще всего появляюсь в инстаграме: https://www.instagram.com/rena_batueva/
🎁 И первый бонус от меня - "Хрестоматии для детей от 1 до 7 лет".

Их я создавала в рамках своего проекта по развитию детей в 2019 году.

Всего 8 PDF-документов, разбитых по возрастам.

Созданы на основе рекомендаций программы "От рождения до школы" под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой и М.А. Васильевой (ФГОС ДО - данную программу используют в детских садах).

#дляродителей #книги

Скачивайте с Яндекс.Диска: https://yadi.sk/d/SS5GiRSPWymCJg
Вы можете распечатать их, как это сделала я, или же можете читать своему ребенку прямо с электронного устройства (с эл. читалки, с телефона или с планшета).

#дляродителей #книги
Как привести дела в порядок

Инфографика-саммари мирового бестселлера «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» Дэвида Аллена.

Самая известная методика по управлению временем принадлежит Дэвиду Аллену и называется GTD (Getting Things Done).

Главная цель — помочь современному человеку успевать больше, а уставать меньше, повысить эффективность собственного труда, снизить количество стресса и увеличить удовлетворенность от жизни.

📌 P.S.: у меня по нему есть бесплатный гайд "Создай свою систему планирования с помощью GTD" (пошаговые инструкции) и получить его можно в Инстаграме по ссылке в шапке профиля:

https://www.instagram.com/rena_batueva/

#книги #планирование #гайды
Ловите подборку из 24 фильмов, которые вдохновляют 🎬

#фильмы #мотивация
Трекер "Энергобокс" 🔥

Дел много, а энергии не хватает? Нужны способы экспресс-подзарядки.

Распечатайте этот чек-лист, повесьте на видное место и каждый день выполняйте по одному делу. Замечайте сколько энергии оно вам принесло.

То, что сработает лучше всего, можно превратить в постоянные привычки — тогда каждый день будете полны сил и готовы к приключениям.

#трекеры
💪🏻 Каждый знает о силе привычек. Распечатайте себе чек-лист полезных привычек и работайте над ними ежедневно!

#чеклисты #трекеры
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как легко внедрить новую привычку 👍🏻

Большие изменения в жизни - результат маленьких привычек и их можно ввести в жизнь легко. Давайте разбираться.

🔺Перед тем, как начать что-то внедрять, спросите себя: "Оно мне надо?" Если привычка окажется важной и Вы осознаете её ценность - мозг будет меньше сопротивляться ей.

🔺Желание нужно осознать и перевести в намерение. Не просто "хочу-хочу", а "я решительно настроен(а) это сделать". Оно должно быть конкретным. Не "я хочу каждый день читать", а "я буду читать книгу минимум 10 минут каждый день".

🔺Фильтруйте то, что говорят другие. Не дайте окружающим сбить Вас с пути. Если это то, что сделает Вашу жизнь лучше, то какая разница, что на этот счёт думают остальные.

🔺Единомышленники значительно повысят Ваши шансы на успех. Общайтесь. Заряжайтесь. Поддерживайте сами и принимайте помощь от других.

#мотивация
С помощью этого волшебного календарика-пинарика Вы осознаете насколько важно ценить время. Обязательно распечатайте его и попробуйте на себе!

#планирование #мотивация #чеклисты #трекеры
Дарю гайд "План выхода из хаоса за 8 шагов" 🌹

С помощью простых шагов Вы наведете порядок в голове, дома и в своем виртуальном пространстве.

Скачивайте и применяйте все на практике:

https://disk.yandex.ru/i/beRpwU3dRZCHcw

#планирование #гайды