Дорогие друзья!
Получаем от Вас много вопросов о том, что же делать, если телеграмм заблокируют.

Канал в телеграмм продолжит свою работу здесь.

Также мы заботливо дублируем канал:

💬 - https://vk.com/remeeplus

(📹* - https://www.instagram.com/remeeplus?igsh=YWJvNnYyc2QzNXcw

*принадлежат Meta,
признанной экстремистской и запрещенной в РФ)

Вся информация по Академии Remee+ доступна на нашем ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ🔺

Добавляйте в закладки, делайте ярлык на рабочем столе 🤝🏼

Мы всегда на связи!

Связаться с техподдержкой:

📩My@remee.space

💬@TechSupportWizard

💸https://yandex.ru/chat/p/456e2405-64ef-9f7b-45b9-3266f79c38c6?utm_source=invite (яндекс мессенджер)

Почему состояние кожи часто начинается в кишечнике и нервной системе. РемСКИН (RemSKIN).

Кожа редко портится сама по себе. В большинстве случаев изменения, которые мы видим на лице, начинаются гораздо глубже — например, в кишечнике.

🌟Сегодня хорошо описана так называемая ось кишечник–кожа (gut–skin axis).
Микробиота кишечника напрямую влияет на иммунную систему, уровень системного воспаления и барьерные функции кожи. Нарушения состава микробиоты:
🥶связаны с акне,
🥶атопическим дерматитом,
🥶розацеа
🥶и ускоренным старением кожи.

✨Механизм достаточно изучен.
Кишечник — один из крупнейших иммунных органов, а в ЖКТ локализуется до 70% всех лимфоцитов организма.
Когда микробиота находится в дисбалансе, усиливается продукция провоспалительных цитокинов и повышается проницаемость кишечного барьера.
Через системное воспаление это начинает влиять на кожу.

🌟Кожа реагирует достаточно быстро.
Воспаление:
🥶усиливает активность сальных желёз,
🥶меняет дифференцировку кератиноцитов,
🥶нарушает обновление эпидермиса
🥶и структуру коллагенового матрикса.
Но кишечник — только часть большой картины.

✨Мы хотим также затронуть нервную регуляцию и ответ на стресс.
Кожа — один из органов, наиболее чувствительных к стрессу. В коже присутствуют рецепторы к кортизолу, адреналину и множеству нейропептидов.

При хроническом стрессе:
🥶активируется гипоталамо - гипофизарно - надпочечниковая ось,
🥶повышается уровень кортизола,
🥶усиливается выработка провоспалительных медиаторов
🥶и снижается способность кожи к восстановлению.

🌟Экспериментальные данные показывают, что стресс может:
🥶усиливать воспалительные кожные реакции,
🥶ухудшать заживление кожи,
🥶увеличивать трансэпидермальную потерю воды,
🥶снижать синтез коллагена.

Поэтому кожа очень часто становится индикатором состояния нервной системы.
Хроническая усталость, недосып и постоянное напряжение почти всегда отражаются на лице раньше, чем в анализах.

✨Именно поэтому иногда можно годами менять косметику и процедуры, но не получать устойчивого результата.
Причина часто находится глубже, чем кажется.

⬇️ Вопрос к вам.
Замечали ли вы, что состояние кожи меняется после стресса, проблем с пищеварением или периода недосыпа?

—
команда Remee+

Почему кожа после 30 начинает терять коллаген быстрее, чем мы думаем. РемСКИН (RemSKIN).

🌟Большинство людей связывает старение кожи с морщинами.
Но морщины — это уже финал процесса. Настоящие изменения начинаются гораздо раньше и происходят на уровне коллагенового каркаса кожи.

🔺В завершении поста мы также подготовили для вас классный и простой совет для улучшения состояния кожи!

✨Коллаген — основной структурный белок дермы.
Именно он формирует плотность кожи, её упругость и способность удерживать форму.
Когда коллагеновая сеть стабильна, кожа выглядит плотной, ровной и восстановление после повреждений происходит быстро.
Но примерно после 25–30 лет баланс начинает постепенно смещаться. Скорость синтеза коллагена снижается, а скорость его разрушения растёт.

✨Фибробласты — клетки дермы, которые производят коллаген — начинают работать менее активно.
Одновременно усиливается активность ферментов, разрушающих коллагеновые волокна. В дерматологии они известны как матриксные металлопротеиназы.

🌟Этот процесс ускоряют несколько факторов.

▶️Фотостарение.
Ультрафиолет активирует ферменты, которые разрезают коллагеновые волокна и нарушают архитектуру дермы. Именно поэтому хроническое воздействие солнца считается главным ускорителем старения кожи. А вот к составам большинства УФ-защитных кремов тоже есть большие вопросы.

▶️Энергетика клеток.
Фибробласт — это метаболически активная клетка. Для синтеза коллагена требуется большое количество энергии. Когда митохондриальная активность фибробластов снижается, производство коллагена замедляется.

✔️С этого места начинается разговор, который обычно не любят в индустрии красоты.

Коллаген нельзя «намазать» на кожу, если фибробласт энергетически слаб, а дерма плохо снабжается ресурсами.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

😵‍💫 Именно поэтому на Создатели IV 20 апреля (Москва, Radisson Blu Ленинский) мы будем говорить о коже как о полноценном органе, а не как о поле для бесконечных процедур.

Мой двухчасовой блок там — про биологию красивой кожи и управление её состоянием изнутри в рамках VIII модуля Remee+ – РемСКИН (RemSKIN).

▶️БИЛЕТЫ И ПОДРОБНОСТИ🔺

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶️Микроциркуляция.
Коллаген синтезируется из аминокислот, витамина С, меди и других кофакторов. Все эти вещества должны доставляться к фибробластам через капиллярную сеть дермы.
Когда микроциркуляция ухудшается, ресурсы для синтеза коллагена уменьшаются.

✨Поэтому потеря плотности кожи — это постепенное изменение работы трёх систем: фибробластов, митохондрий и микроциркуляции.

🌟Именно здесь часто возникает иллюзия косметологии.
Наружные процедуры могут временно улучшить внешний вид кожи, но если клетки дермы не получают достаточно энергии и ресурсов для синтеза коллагена, результат оказывается нестабильным.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет от
Международной Академии Remee+.

🥶Если хотите поддержать микроциркуляцию кожи без сложных процедур — перестаньте умываться слишком горячей водой и всегда завершайте умывание прохладной.
🥶Даже такой простой контраст уменьшает сосудистую вялость, улучшает тонус капилляров и снижает ощущение утренней отёчности лица.
🥶Особенно заметно это у людей с тусклой кожей и склонностью к пастозности.


⬇️Вопрос к вам.
Работает ли приём коллагена внутрь на самом деле? Мы готовы раскрыть большой секрет. А вы готовы его услышать?

—
команда Remee+

❗️Индустрия слишком долго продавала лицо отдельно от биологии.
Слишком долго красоту сводили к процедурам, банкам и эффектным обещаниям.
Этот подход быстро теряет силу.

😷 20 апреля в Москве Международная Академия Remee+ совместно с командой СОЗДАТЕЛИ @sozdatelyy проводит:

⏪ СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА ⏩

Большое очное событие о современной эстетической медицине, коже, лице и старении.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Для Академии Remee+ этот день имеет особое значение.

▶️Выступление доктора, основателя и президента Академии – Владимира Попова, представляет собой очный VIII модуль Remee+ по направлению РемСКИН (RemSKIN), который входит в обязательную углублённую программу Академии для получения документов и диплома.

▶️Для обучающихся направлению Remee+ это не дополнительная лекция, а важная часть образовательного маршрута.

В центре программы — разговор о красоте без иллюзий и без бытового деления на «уход», «косметологию» и «anti-age».

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Три известных практикующих доктора разберут тему красоты с разных, но взаимодополняющих сторон.

▶️О коже, как о полноценном органе, состояние которого определяется не только процедурами, но и скоростью регенерации, митохондриальной энергетикой, микроциркуляцией, фотоповреждением, коллагеновым каркасом и системной регуляцией.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
В рамках события будут разобраны три ключевых блока:

😵‍💫 биология красивой кожи и системная эстетика (В. Попов),
😵‍💫 косметология без иллюзий (Н.Мыцык),
😵‍💫 граница между косметологией и хирургией (М. Кожевникова).

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Для нас важно, что СОЗДАТЕЛИ IV — это не простой лекционный день.

Эстетическая медицина здесь рассматривается взросло:
🥶через клиническую логику,
🥶реальные ограничения методов
🥶и понимание того, что кожа не существует отдельно от организма.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Событие подойдёт врачам, будущим Remee+ специалистам, косметологам, представителям индустрии красоты и тем, кто хочет понимать современную эстетику глубже, чем это обычно предлагается повсюду.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
😐 20 апреля 2026
🤕 Москва, Radisson Blu Ленинский

🫸 Билеты, полная программа, про спикеров🔺

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Отдельное внимание стоит уделить ЭКСПО-зоне СОЗДАТЕЛЕЙ:
более 20 сильных брендов и производителей представят решения на стыке здоровья, эстетики и современной превенции.

🫶 Увидимся 20 апреля в Москве, в Radisson Blu Ленинский!🎨

Работает ли коллаген внутрь на самом деле? Разбор без эмоций. РемСКИН (RemSKIN).

Коллаген — один из самых продаваемых продуктов в эстетике. И один из самых противоречивых.

🌟Начнём с простого факта:

коллаген из добавки не «идёт гарантировано в кожу».

В кишечнике он расщепляется до аминокислот и коротких пептидов. И дальше организм сам решает, куда их направить.

✨Кожа — не приоритет.
Организм не в курсе, что вам срочно нужно выглядеть лучше.
Сначала — ферменты, иммунные белки, восстановление тканей, базовые метаболические задачи.
И только потом — эстетика.

🌟Поэтому ключевой вопрос звучит не так:
«Работает ли коллаген?»

А так:⤵️
Есть ли у организма возможность использовать его для кожи?

✨Чтобы фибробласт начал синтезировать коллаген, нужны конкретные условия.
Базовые из них:

1️⃣Первое — общий белковый статус.
Если в рационе хронически не хватает белка, любые добавки коллагена будут восприниматься как источник аминокислот для выживания, а не для улучшения кожи.
Организм не инвестирует в внешний вид, когда не закрыты базовые потребности.

2️⃣Второе — кофакторы.
Синтез коллагена невозможен без:
🥶витамина С (гидроксилирование пролина и лизина),
🥶меди (ферменты сшивки коллагеновых волокон),
🥶железа (участие в ферментативных реакциях),
🥶аминокислот глицина, пролина и лизина в достаточном количестве.

⬆️Если этих элементов не хватает, коллагеновые волокна формируются слабее, даже при наличии «сырья».

🌟А что по исследованиям?

Часть исследований действительно показывает, что коллагеновые пептиды улучшают плотность кожи, уменьшают морщины и повышают гидратацию.

Но:
🥶эффект чаще умеренный,
зависит от исходного состояния организма,
🥶и нередко усиливается, если одновременно нормализован рацион и микронутриенты.

✨При этом есть и другая сторона.

Коллаген — это неполноценный белок.
В нём практически отсутствует триптофан и ограничено количество некоторых незаменимых аминокислот.
Если человек заменяет полноценный белок коллагеном, он может ухудшать общий белковый статус, а не улучшать его.

🌟Ещё одна деталь.

Коллагеновые пептиды могут работать не только как «строительный материал», но и как сигнальные молекулы, влияя на активность фибробластов. Но этот эффект не универсален и сильно зависит от контекста.

😵‍💫 И именно поэтому в практике мы видим две противоположные истории:

— «Пью коллаген — кожа лучше, плотнее, быстрее восстанавливается».

— «Пью коллаген — вообще ничего не происходит».

Обе правдивы.

🌟Потому что коллаген — это не решение.
Это инструмент, который работает только тогда, когда есть пространство для той самой работы.

И если базовая биология кожи и не только (о чём мы говорим в разрезе РемСКИН (RemSKIN)) не выстроена, коллаген остаётся достаточно дорогим источником аминокислот.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет.

Если вы принимаете коллаген и не видите эффекта — на 2–3 недели увеличьте общее потребление полноценного белка (мясо, рыба, яйца) и добавьте в рацион продукты с витамином С и/или качественные добавки (например, одобренный витамин С из нашего реестра RemList)

Очень часто именно это даёт больше визуального эффекта, чем увеличение дозы самого коллагена.


⬇️ Вопрос к вам.
В следующем посте мы можем детально рассказать про эффективные формы и дозировки коллагена. Но хотим и от вас услышать, какие дозировки и производителей коллагена вы использовали или используете и сейчас?

—
команда Remee+

Коллаген. Формы и дозировки в 2026. Что действительно работает. РемСКИН (RemSKIN).

После прошлого поста стало очевидно, что коллаген — не магический инструмент, но все же инструмент.
Теперь к практике.

🌟Если коллаген используется в правильном контексте, разница между формами и дозировками действительно имеет значение!

😵‍💫 Форма.
На сегодня клинически наибольший смысл имеют и рекомендованы специалистами Remee+:

🔸гидролизованные коллагеновые пептиды
(низкомолекулярные фрагменты, которые лучше всасываются и могут выполнять сигнальную функцию);

🔸ди- и трипептиды коллагена (например, Pro-Hyp, Hyp-Gly) - именно они чаще рассматриваются как потенциальные сигнальные молекулы для фибробластов.

🔸желатин, коллаген в «нативной» форме — менее предсказуем по эффекту. Работает, но слабее и нестабильнее.

😵‍💫Дозировка.
Вот где чаще всего происходит ошибка. Рабочий диапазон, который чаще всего используется в исследованиях и практике Remee+:

🔸2.5–5 г в сутки — минимальный эффективный диапазон

🔸5–10 г в сутки — основной рабочий диапазон

🔸10 г+ — не всегда даёт гарантированный дополнительный эффект, если не закрыты базовые условия (о которых мы с вами говорили в прошлом посте)

❗️Помните!
Увеличение дозы не компенсирует плохую биологию!

Можно пить 15 г коллагена в день и не видеть эффекта.
И можно получать результат на 5 г, если вы подготовлены на уровне общих белков и кофакторов.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

❓Как сформировать базу, при которой кожа вообще способна синтезировать коллаген?
❓С чего начинать: с питания, с микроэлементов, с метаболизма, с регенерации?
❓В какой последовательности это выстраивать?

Именно это — одна из центральных частей выступления доктора (в рамках очного VIII модуля Remee+ по направлению RemSKIN), основателя Remee+ – Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА 20-го апреля.

✔️как сформировать базу для эффективного синтеза коллагена.
✔️как выстроить стратегию работы с кожей до любых процедур.
✔️когда приходит время пластической хирургии и как не нарваться на осложнения.

БИЛЕТЫ НА СОЗДАТЕЛИ+МОДУЛЬ VIII🔺

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет #3
от Международной Академии Remee+.


Если хотите честно понять, работает ли у вас коллаген:
▶️сфотографируйте лицо при одном и том же свете до начала приёма
▶️и через 6–8 недель.

Иначе люди очень часто оценивают эффект по настроению, а не по реальным изменениям кожи.

✳️И не самая приятная новость.
Даже если вы используете SPF каждый день — это не значит, что вы защищаете кожу от старения.
Разберём это уже в следующем посте!
_

Ваша Академии Remee+

Дорогие друзья, мы к вам с иновационными новостями!

В данный момент мы проводим тестирование передового инструмента для всех вас и в первую очередь для будущих специалистов Remee+.

😵‍💫 РемАИ (RemAI) - это интеллект Remee+, который будет высокоэффективно помогать и специалистам, и любому желающему лучше разобраться в своем здоровье.

Режимы:
🥶Кор (Соre) - базовая версия. Тут вы можете получить ответ без глубого погружения в детали, но такой ответ всё равно будет полезней и интереснее типичного ответа большинства ИИ моделей.

🥶Дип (Deep) - расширенная версия. Разбирает ваш вопрос в режиме детальной расшифровки кейса. Ответ ещё больше и систематичнее. Получаете ответ, рассмотренный по всем направлениям РемВейс (RemWays).

Приложили ниже примеры ответов↘️


⬇️ Делитесь в комментариях: Понравилось ли вам то, как отвечает РемАИ на непростые вопросы? Ждете в открытом доступе? Какой вопрос зададите сразу?

SPF не спасает от фотостарения так, как многие думают.
РемСКИН (RemSKIN).

🌟Даже если вы используете дорогой SPF ежедневно, но постоянно выходите на активное солнце в часы пика — вы всё равно ускоряете фотостарение.

❓Как это возможно?

▶️SPF давно превратили в культ.
Людей приучили к слишком простой мысли: если крем нанесён, то кожа защищена.

🌟Дело в том, что фотостарение — это не только ожог.
Мы также имеем дело с хроническим повреждением кожи светом, которое медленно меняет её биологию, усиливая окислительное повреждение клеток.

✨И главная проблема в том, что большинство до сих пор оценивает защиту от солнца по одному критерию:

не покраснела ли кожа?

🌟А это почти ничего не говорит о реальной защите от старения. Потому что солнечный свет действует на кожу на разных уровнях. ⬇️

⚪️UVB в большей степени связан с ожогом.
Именно он чаще даёт видимую быструю реакцию.

⚪️UVA работает глубже и коварнее.
Он проходит в дерму, повреждает фибробласты, усиливает активность матриксных металлопротеиназ, ускоряет разрушение коллагена и постепенно меняет кожу.
▶️Это одна из причин, почему человек может «не сгорать», но всё равно старение его кожи протекает быстрее.

✨Многие кремы действительно уменьшают риск ожога. Но это не синоним полноценной защите от фотостарения.

🌟Учитывайте также, что в реальной жизни почти никто не соблюдает критически важные условия:

✖️наносит достаточный объём средства,

✖️обновляет его вовремя,

✖️учитывает UVA, а не только SPF-цифру,

✖️сопоставляет солнцезащиту с длиной пребывания на солнце,

✖️понимает, что кожа повреждается не только на пляже.

😵‍💫 Remee+ рассматривает солнцезащиту, как одну из частей стратегии.


❓Вторая часть — что кожа делает после повреждения?
❓Может ли она быстро восстановить липидный слой, ограничить окислительное повреждение и сохранить коллагеновый матрикс?

Если нет — один только SPF не спасёт.

❗️Солнцезащита НЕ ОЗНАЧАЕТ управление фотостарением.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет #4 от Международной Академии Remee+.

Если вы используете SPF, наносите его не только на лицо.
▶️Шея, уши, верх груди и кисти рук очень часто стареют быстрее именно потому, что люди защищают лицо, а всё остальное оставляют без внимания.


⬇️ Напишите в комментариях «SPF», если хотите, чтобы мы сделали и опубликовали отдельный РемЛист (RemList) по реальной защите кожи от фотостарения!

—
команда Remee+

SPF. Что реально усиливает защиту кожи от фотостарения, кроме самого крема.
РемСКИН (RemSKIN).

Многие из вас написали кодовое слово😶😥🥹после прошлого поста.
▶️Значит, даём короткий и действительно полезный ориентир.

🌟Самая частая ошибка — думать, что фотостарение определяется только тем, что вы наносите сверху.

✨На практике кожа стареет не только от самого УФ, но и от того, насколько хорошо она умеет переносить и восстанавливать это повреждение.

😵‍💫 Поэтому реальная стратегия защиты кожи от фотостарения всегда состоит из двух частей:

1️⃣Наружная защита
SPF, головные уборы, очки, тень, ограничение пребывания на солнце в часы пика, защита шеи, ушей, верхней части груди и кистей.

2️⃣Внутренняя защита кожи
Именно об этом забывают вашего всего.

❓Что действительно усиливает «внутреннюю» защиту кожи от фотостарения?

⚪️Достаточное потребление белка.
Без него кожа хуже обновляется, а коллагеновая структура восстанавливается медленнее.

⚪️Витамин С.
Он важен не только для коллагена, но и для антиоксидантной защиты кожи.

⚪️Каротиноиды и ретиноиды.
Не в формате мифов про морковку, а в формате понимания, как организм формирует ретиноидный ответ и насколько кожа вообще способна пользоваться этими молекулами.

⚪️Полифенолы, астаксантин и другие системные фотопротективные молекулы.
Это не замена SPF, а усиление устойчивости кожи к УФ-стрессу.

⚪️Омега-3 и качество мембран.
Если мембраны клеток кожи метаболически слабые, повреждение ультрафиолетом переносится хуже.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Через 3 недели, на СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА основатель Remee+, доктор Владимир Попов @detsdoc будет разбирать не только кожу, коллаген и системную эстетику, но и те самые внутренние стратегии фотозащиты, о которых обычно знают единицы:
🥶какие решения реально повышают устойчивость кожи к УФ-нагрузке,
🥶как выстраивать протоколы поддержки до процедур и до активного солнца,
🥶и почему без внутренней базы даже самый дорогой SPF не даёт той защиты, которую от него ждут.

😵‍💫 Для обучающихся в Международной Академии Remee+ это особенно важно: выступление доктора Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV — это очный VIII модуль Академии Remee+ по направлению РемСКИН (RemSKIN).

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К МЕРОПРИЯТИЮ И МОДУЛЮ

__

Команда Remee+