RELS IOGA
13 subscribers
61 photos
47 links
Notícies, esdeveniments i propers tallers a RELS IOGA, centre de ioga, nutrició, teràpies naturals i couching femení
relsioga.cat
Download Telegram
to view and join the conversation
A l'estiu tot ens empeny a anar cap enfora, oblidant a vegades que la salut és per tot l'any i que aquesta rau en l'equilibri. Per això hem preparat quatre propostes que, mantenint la cadència dolça i plàcida d'aquesta estació, t'ajudaran a mirar cap endins harmonitzant-te.⁣⁣
⁣⁣
Un retrobament sanador amb tu i per a tu.⁣⁣
⁣⁣
ℹ️ Informació i reserves a la nostra pàgina de tallers https://relsioga.cat/tallers⁣⁣
En aquest taller combinarem el treball amb la BackMitra® amb el refinament que aporta el Yin (ioga passiu) i el creixement i alineació d'àsana. Buscarem relaxar la rigidesa i deixar anar el cansament acumulat, el que afavorirà una més gran higiene i atenció en la nostra postura.⁣⁣
⁣⁣
Estimularem la nostra energia, ampliarem el rang de la respiració, el nostre cos es sentirà més lleuger i la ment es percebrà més clara i tranquil·la.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
ℹ️ Informació i inscripcions a https://relsioga.cat/taller/taller-de-ioga-backmitra-restauratiu-20-09-2020/
Descarrega tensions, carrega energia
Bany de Gongs a càrrec de Siri Akal Gongs
27 setembre, Diumenge, de 10:00 am a 11:30 am

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/taller/bany-de-gongs-27092020/
Sessió de ioga nidra
30 setembre, Dimecres, de 7:30 pm a 8:30 pm

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/taller/sessio-de-ioga-nidra-20200930/
CONCERT ESPECIAL · Nit de les ànimes
Meditació amb bols tibetans
30 octubre, Divendres, de 8:00 pm a 9:00 pm

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/ca/taller/meditacio-amb-bols-tibetans-30-10-2020/
🗣 No hem pogut sortir al carrer per fer l’activitat solidària, però portarem la solidaritat a dins! 🙌

Rels Ioga es suma a la lluita solidària pel càncer de mama (per elles i per ells! 💪)

Durant tota aquesta setmana, del 26 al 31 d’octubre, a Rels Ioga trobaràs una Guardiola Oficial Solidària per poder fer la teva aportació.

TREU PIT col·laborant! 🙏💗
Trobarem el camí cap a la solució si anem a la rel del problema.

Els nostres millors desitjos 🙌

Hari Om Tat Sat 🙏
Horaris ioga 2021
Aforament molt limitat. Cal reservar.
Aquests són alguns dels beneficis de la pràctica de ioga:⁣

🔸 tots els sistemes del cos (immunitari, circulatori, nerviós, digestiu, endocrí, excretor) es tonifiquen, recuperant en seu funcionament òptim⁣
🔸 purificació de les vies respiratòries i pulmons⁣
🔸 millora en la captació d’oxigen i eliminació del diòxid de carboni⁣
🔸 estabilització de la ment: claredat i serenor⁣
🔸 confiança i seguretat en un mateix⁣
🔸 increment de la resistència a l’estrés i als desordres psicosomàtics⁣
🔸 generació d’un estat emocional positiu i vital⁣
🔸 estimulació i regularització de la circulació energètica⁣
🔸 estimulació de la respiració cel·lular, purificació de la sang i apropiada circulació dels fluids corporals⁣
🔸 recuperació de la flexibilitat natural, força i to muscular⁣
🔸 rehidratació de les articulacions⁣
🔸 reequilibri de l’estructura corporal⁣
🔸 elasticitat i elongació de la columna vertebral⁣
🔸 creixement personal, evolució de la consciència⁣
CONCERT MEDITATIU AMB BOLS TIBETANS
17 febrer, dimecres, de 8:00 pm a 9:00 pm

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/taller/concert-meditatiu-amb-bols-tibetans-20210217/
CONCERT MEDITATIU AMB BOLS TIBETANS
10 març, Dimecres, de 8:00 pm a 9:00 pm

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/taller/concert-meditatiu-amb-bols-tibetans-10-03-2021/
El so, una porta a la consciència
Bany de Gongs a càrrec de Siri Akal Gongs
24 març, Dimecres, de 7:30 pm a 8:30 pm

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/taller/bany-de-gongs-24-03-2021/
CONCERT MEDITATIU AMB BOLS TIBETANS
7 abril, Dimecres, de 8:00 pm a 9:00 pm

Gaudeix d'una profunda relaxació mentre et deixes portar per la vibració i el so dels bols tibetans,
del gong i d'altres instruments vibrants.

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/ca/taller/concert-meditatiu-amb-bols-tibetans-07-04-2021/
Bany de Gongs a càrrec de Siri Akal Gongs
17 abril, Dissabte, de 9:30 am a 11:00 am

Les vibracions dels gongs equilibren el sistema nerviós i glandular, redueix l'estrès, l'ansietat i l'insomni, allibera traumes del passat, et connecta amb la teva essència, potencia la intuïció, aclareix la ment, tracta lesions físiques.

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/ca/taller/bany-de-gongs-17-04-2021/
BANY DE GONGS AMB SIRI AKAL GONGS
30 maig, Diumenge, de 10:00 am a 11:30 am

El so, una porta a la consciència.

ℹ️ Informació i inscripcions a:
https://relsioga.cat/ca/taller/bany-de-gongs-30-05-2021/
Bany de Gongs 30/maig: OBERTA 2ª SESSIÓ!
🔸1ª Sessió : 🕙 10 am
🔸2ª Sessió : 🕛 11: 45 am
Aprofita. Queden poques places lliures!
CONCERT MEDITATIU AMB BOLS TIBETANS | 16.06.2021

ℹ️ Informació i inscripcions:
https://relsioga.cat/ca/taller/concert-meditatiu-amb-bols-tibetans-16-06-2021/