Канал. Перевоз РБ-РП. Солянка полезных новостей.
969 subscribers
5.23K photos
539 videos
63 files
10.5K links
Канал создан в дополнение чату по перевозке вещей из РБ в РП (https://t.me/pereezd_PL). Содержит полезную информацию для переезжающих и переехавших. Ежедневно пополняется новой информацией из разных источников.
Download Telegram
«RUN WAWA RUN»: как работает беговое сообщество в Варшаве, куда можно даже не-бегунам

Это вторая часть, первую читайте здесь.

Сейчас в чате комьюнити — почти 380 человек. Присоединиться может каждый, независимо от возраста, национальности, уровня подготовки или даже места жительства. Костя говорит, что у них состоят ребята из разных городов Польши — и один человек из Львова, который раньше жил в Варшаве.

Среди участников — примерно 90% беларусы, остальные — ребята из Украины, России и даже Приднестровья. По профессии большинство айтишники; есть также маркетологи, рекрутёры, строители, сотрудники заводов, бухгалтеры, мебельщики. Поляков пока нет, но «RUN WAWA RUN» тесно общается с местными беговыми суполками вроде «Vege Runners» или организаторами «parkrun'ов».

Сообщество некоммерческое, никаких членских взносов не нужно. За регистрацию на забег, оплату жилья в городе забега или покупку майки с эмблемой комьюнити каждый платит самостоятельно. Максимум — можно по желанию закинуть деньги на поддержку инициативы.

🏃‍♂️ Кого ждут на пробежках


Если вы бегаете (или хотите начать), можете присоединиться к воскресным пробежкам на берегу Вислы — они длятся примерно час, после которого все собираются попить кофе-чай и пообщаться.

Если час для вас — пока слишком много, можете пробежать 10 минут и потом ждать других в заранее назначенном кафе. А если вы вообще не готовы к физическим нагрузкам, то можете сразу идти в точку «послебегового» сбора. Никто не осудит, даже наоборот. Ведь суть «RUN WAWA RUN» — не просто пробежки, а, по словам Кости, «общение и интеграция через бег».

«Наше сообщество уже выросло за рамки просто бега и превратилось в дружбу. Мы не только бегаем, но и ходим на дни рождения, свадьбы, в нашем сообществе уже четверо деток появилось, — добавляет Яна. — Я как-то осенью “перебегала”, плюс работа — подустала. И если бы не сообщество, когда можно просто прийти на кофе или поехать на забег в группе поддержки, я бы вообще забросила бег. А так я подходила к ребятам, общалась, слушала, и меня это поддерживало.

Сообщество такой инструмент, который помогает тебе расти и двигаться. У нас очень много ребят, которые пробежали у нас свой первый полумарафон, марафон или дистанцию на 5 либо 10 км».

🏃‍♂️ В каких активностях участвуют

За плечами участников — уже множество ивентов вроде Варшавского марафона в городе или пешего марафона в Кампиносской пуще, где за день нужно пройти 50-100 км. И, конечно, забеги в других странах. Как сказали собеседники, «очень любим забег в Италии, возле озера Гарда»: «Участница Юля в прошлом году занималась организацией, вела переговоры с организатором, отелем, договаривалась за аренду автобуса».

Но кроме бега комьюнити еще и организовывает походы в горы, например, в Татры. «Я люблю горы и хожу туда, наверное, с 2010-2011-го, — рассказывает Яна. — Однажды в длинные выходные я решила предложить своим “беговым” ребятам тоже сходить в поход. В первый раз собралось человека четыре. А сейчас у нас уже “фул-букинг” в первые полчаса».

Яна добавляет, что участники сообщества всегда предлагает посетить какую-нибудь интересную локацию: «Вот в этом году хотим на марафон в Афинах. Там есть дистанции меньше 5-10 км, и ребята, которые ещё не бегают марафоны, тоже могут поехать, подключиться к этой атмосфере, поболеть за нас и немного отдохнуть.

Человек зажигается какой-то идеей, и у него, как говорит Костя, хватает сил и энергии зажечь других. На мой взгляд, бегуны — очень легкие на подъем. То есть, если предложить какую-то авантюру, ты наверняка найдешь себе компанию, чтобы ее реализовать».

#нашасправа
✍️ Умовы злецения будут облагаться полным ZUS

Но не сейчас, а в первом квартале 2025-го. Это было условием для выделения денег из Национального плана восстановления (читайте про него тут).

Дискуссия о ставке взносов для всех гражданско-правовых договоров ведется в Польше уже несколько лет. Теперь — после выплаты средств из Национального плана восстановления — у правительства не осталось выбора.

Этап A4.7 предполагает «снижение сегментации рынка труда и повышение социальной защищенности отдельных работников». И потому «все гражданско-правовые трудовые договоры будут облагаться социальными отчислениями, за исключением умов злецения, заключаемых с учащимися средних школ и студентами до 26 лет».

Грубо говоря, на умовы злецения с начала 2025-го должны распространяться те же правила социального страхования, что и на умовы о праце.

👉 Согласно расчетам Лукаша Козловского из Федерации польских предпринимателей, доходы ZUS должны вырасти примерно на 4,2 миллиарда злотых в год. Они помогут частично «заполнить дыру», которая возникнет после изменения механизма начисления взносов по медицинскому страхованию для предпринимателей (всё с того же 1 января 2025-го).

А что с умовами о дзело?

Тут пока не совсем понятно. Потому что Министерство семьи, труда и социальной политики говорит, что все умовы о дзело, не только со своим работодателем, «должны быть охвачены обязательным пенсионным страхованием, страхованием по инвалидности и от несчастных случаев (страхование по болезни будет добровольным)». Исключение — только для договоров со студентами до 26 лет.

Но, как выяснил Business Insider Polska, до сих пор неясно, покроет ли схема страхования все-все умовы о дзело. В правительстве пока с этим не согласны и говорят, что сначала нужно проанализировать все возможные последствия, а потом уже принимать решение.

По информации издания, Минтруда в любом случае планирует в первую очередь сосредоточиться на страховом обеспечении умов о дзело для людей, не имеющих иного основания на страхование: «Идея в том, чтобы не дать кому-то проработать 40 лет по умове о дзело, а потом остаться без права на льготы».

В любом случае, время пока есть, будем следить за обновлениями от властей.
Forwarded from Partyzanka
⚡️Сардэчна запрашаем усіх жыхароў і жыхарак Шчэціна на сумесны паход Sami Swoi - повад каб сустрэцца разам, затаньчыць і падзяліцца ўсмешкамі ў гэтыя цяжкія часы.
Пачынаем паход у нядзелю 21.04 а 12:00 з пляцу Салідарнасці, ідзем да Urzędu Miasta Szczecin.

Паход вядзе Яна Шостак у рамках адкрыцця Міжнароднага фестывалю Kontrapunkt, Teatr Współczesny Szczecin.

📅 Дата і час паходу:
21 красавіка ў  12:00
📍 Месца правядзення:
Plac Solidarności, 70-549 Szczecin, Polska
Wydarzenie Kontrapunkt

Удзел у паходзе бяруць, між іншым, людзі з Беларусі, Украіны, Індыі, Ромы, Кашубы

Далучайцеся!

ПАДТРЫМАЦЬ PARTYZANKA МАГЧЫМА ПА СПАСЫЛЦЫ🤍❤️🤍

Рабіце пакупкі ў інтэрнэце і падтрымлівайце Partyzanka з дапамогай Fanimani

Пералічыць 1,5% Partyzanka
💥Набор на стыпендыяльную праграму Ўрада Польшчы ім. К. Каліноўскага на 2024/2025 навучальны год.

‼️ Праграма прызначана для маладых грамадзян Беларусі, якія пазбаўлены магчымасці вучыцца і навукова развівацца ў сваёй краіне.

Праграма прапануе:
1⃣Бакалаўрыят і магістратуру (KK-I)
2⃣Навуковыя стажыроўкі (КК-II)

У рамках праграмы КК-I студэнты маюць магчымасць:
✔️прыняць удзел у гадавым курсе польскай мовы
✔️атрымліваць штомесячную стыпендыю ў памеры 1250 злотых на навучанне ў бакалаўрыяце (1-3 год пяцігадовага навучання) і 1500 злотых на навучанне ў магістратуры (4 і 5 гады пяцігадовага навучання)
✔️пасля падцверджання ведання польскай мовы кандыдаты могуць падаць заяўку на навучанне ў абраны ВНУ.

Падрабязней тут  

У рамках праграмы КК-II "Стажыроўкі":
✔️кандыдаты могуць атрымаць стыпендыю на рэалізацыю даследчых праектаў тэрмінам на 9 месяцаў з магчымасцю падаўжэння яшчэ на месяц.
✔️кандыдаты ў якіх слабое веданне польскай мовы могуць прайсці месячны інтэнсіўны моўны курс, які пачнецца 1 верасня 2024 года.
✔️памер стыпендыі 2400 злотых у месяц

Падрабязней тут

Поўны камплект дакументаў у фармаце PDF неабходна даслаць на электронны адрас: bialorus.studium@uw.edu.pl да 15 траўня 2024 г.
Таксама трэба запоўніць форму заяўкі па спасылцы https://forms.gle/ciCsUiu3z2sHVXK39

📌Падрабязней:
Nabór do Programu im. K. Kalinowskiego (KK-I) - Studium Europy Wschodniej UW

ПЕРЕВЕСЦІ 1,5%  налога PARTYZANKA

Рабіце пакупкі ў інтэрнэце і падтрымлівайце Partyzanka з дапамогай Fanimani

ПАДТРЫМАЦЬ PARTYZANKA МАГЧЫМА ПА СПАСЫЛЦЫ🤍❤️🤍
Forwarded from Варшава 36.6
Через час в Варшаве завоют сирены в пямять о Восстании в Варшавском Гетто, так что не пугайтес