Продолжение скоро - во второй части расскажу ещё одну важную причину! 🤔🔥

Приглашаем на мощную групповую терапию (6 занятий).
Ведущие - Евгений Поляков, Светлана Самсонова, Асель Есенбай.
Встречи с 6 июня по 18 июля по пятницам (1 группа: 15.00-18.00 мск, 2 группа: 19.00-22.00 мск), онлайн Zoom.
Полная предоплата до 06.06 - 28.000 руб.
Подробная информация: https://clck.ru/3LiPxt
Регистрация участников: https://clck.ru/3GwVFC

Вторая часть о работе с деньгами.

Как работа с денежными проблемами помогает психологу и клиенту.

Завтра поход на Горельник.

Погода идеальная. Собираемся в 10 у фонтана.

Горы, свежий воздух и команда единомышленников.
3 мая мы вместе с коллегами и студентами поднялись на Горельник — сбросили городскую суету и посмотрели на себя с высоты облаков, провели групповую терапию и открыли много нового для себя.

Я не просто делюсь знаниями — передаю опыт, который помогает каждому из ребят сказать: «Я могу помогать другим». Эти искры в глазах и есть главный мотив двигаться дальше.

🔥 Хотели бы оказаться на таком выездном дне? Поставьте огонёк — посчитаем, сколько нас!

#История #РиливПсихология

Работа в паре = рост ×2

🌱 С первых дней обучения рилив-терапии я прошу студентов тренироваться только вдвоём.

Почему это работает:
• меняясь ролями, вы одновременно учитесь вести сессию и проживаете свои эмоции;
• одногруппник подскажет, где свернуть, а не осудит;
• ответственность делится поровну: терапевт — за процесс, клиент — за честную обратную связь.

✍️ После каждой сессии заведите привычку: 2–3 строки протокола «Что сработало / Что улучшить». Эта мелочь превращается в профессиональный фундамент.

❓Есть сомнения или затыки в парной работе? Приносите на супервизию — разберём.

Одним словом: как бы вы назвали чувство, когда напарник ловит вашу волну? Поделитесь в комментариях.

#Рилив #Обучение

«Парень на коне» и страх психиатра

Клиентка пришла на первую встречу с «группой поддержки» — муж и два брата. Они всерьёз хотели уговорить меня не направлять её к психиатрам, что в тот момент показалось забавным.

⏳ С подросткового возраста женщина регулярно «падала» в яркий флешбек: 14-летний всадник, копьё, удар в грудь, горячая кровь, затем темнота. Картина повторялась раз в несколько недель и пугала до дрожи. По пато диагностике - норма, поэтому мы пошли в работу по линии времени.

✨ За одну сессию образ распаковался и растворился. Она осталась ещё на десять встреч — уже по текущим запросам.

🚀 Через год созвонились: вспоминала тот флешбек со смехом, особенно — страх «сдадут психиатру».

👉 Были ли у вас когда-нибудь образы, которые возвращались снова и снова? Напишите, сталкивались ли с таким феноменом.

#История #РиливПсихология

❗️Вышел новый закон о персональных данных! ❗️

Это очень серьезно, штрафы космические - до 15 миллионов рублей.
Мой бухгалтер работает как часы (бухгалтерская компания).
Поставит на учет, 5000 рублей.
Даже если вы используете гугл-формы, уже подпадаете.

https://t.me/svetaccountant/2171

👀 Итоги и разбор – проведем на ближайшем эфире в ТГ. Поставьте вариант, а в комментариях напишите, чего вы больше всего боитесь «вспоминать».

#МифПравда #РиливПсихология

«Позиция Жертвы: как работает и как с ней работать» — полная запись семинара

Сегодня мы собрали практикующих психологов и два часа разбирали, что скрывается за, казалось бы, простой фразой «чувствую себя жертвой».

Внутри записи:
✔️ разберёте основные психологические механизмы жертвы
✔️ научитесь различать жертву как реакцию и как идентичность
✔️ узнаете, как работать с этой позицией в терапии, не спасая и не борясь
✔️ получите практические инструменты и направления интервенций

🎁 В конце видео — мини-гайд с вопросами для сессий и чек-листом интервенций.

👉 Смотрите, отмечайте инсайты таймкодом в комментариях и пишите, какую из техник хотите разобрать подробнее в ближайших эфирах.

#Семинар #РиливПсихология #Видео

🎥 Интервью с автором рилив-терапии

Впервые собрали в одном видео историю создания метода, самые частые мифы и реальные кейсы, которыми обычно делюсь только на живых встречах.

Что внутри:
• 02:54 — вдохновение и развитие методики
• 08:28 — почему трансперсональная работа быстрее классики в 5-7 раз
• 14:58 — важность психологической поддержки
• 19:41 — «нереальные» случаи: астма, аутизм, панические атаки
• 21:34 — работа с онкобольными
• 25:19 — работа с подавленными эмоциями
• 32:41 — как стать рилив-терапевтом и войти в ассоциацию
• 42:52 — шкала сложности: отношения, деньги, лишний вес
• 50:18 — «самое важное решение для себя» – финальный призыв

Огромное спасибо за интервью ➡️ @Luiza_Zhanabilova — задала именно те вопросы, о которых обычно не успеваем поговорить на семинарах.

🔗 Полная запись — в видео.

Посмотрели? Делитесь своими мыслями и инсайтами в комментариях ⬇️

#Интервью #РиливПсихология

К каждому, кто держит путь в рилив-терапии.

Иногда в голове вспыхивает: «А точно ли я смогу?» — и сомнение звучит громче уверенности. Напомню важное 👇

🔹 Мастерство не приходит за один модуль.
Тысячи минут с клиентами превращают приёмы в интуицию. Ошибка — это шаг, а не провал; не оступается только тот, кто стоит на месте.

🔹 Работая с другими, прокладываем дорогу к себе.
Каждый инсайт клиента — зеркало наших собственных глубин.

🔹 Путь меняет, но не «в худшую/лучшую» сторону, а в сторону профессионала.
Того, кто помогает и при этом бережёт свой ресурс.

🤝 Здесь сообщество, где можно спросить, ошибиться, получить подсказку. Любое «не знаю» превращается в «знаю, как проверить».

Верю в вас — верьте и вы в себя. Каждый небольшой шаг вперёд уже успех.
К новым горизонтам — вместе! 🚀

Если откликается — оставьте 🔥 в реакции.

#Рилив #Поддержка #ПутьТерапевта

🌴☀️🌴☀️🌴☀️🌴☀️🌴☀️🌴

Провожаем весну))))

ВСТРЕЧА на Горельнике

🗓 Дата: 31 мая (суббота )

⏰ Время: 09:00

🗺 Место сбора: МЕДЕО (фонтаны)

🎒 Что взять с собой:
- любовь и тёплую одежду (погода обещает прохладу)
- удобная обувь 👟
- вода🥤
- хорошее настроение 😊
- золотых монет (для завтрака в кафе) 🪙💳 по желанию
- запас энергии для работы

Одежда закрытая, сейчас сезон клещей.

#Анонс #Рилив #ГрупповаяТерапия

Головная боль, которая не сдавалась

После групповой терапии у одной участницы внезапно «включилась» парализующая мигрень — та самая, что накрывала её уже какое-то время и могла держать по несколько дней.

🔹 Сначала пошёл по классике: «предмет в теле». Ноль результата.
🔹 Ресурса у клиентки мало, до этого в терапии не была — переключаюсь на ТПТ.
🔹 Проходит почти час, а боль держится. Чувствую, как во мне растёт раздражение: «Ну как так, не могу справиться!»

⏱️ Но всё же боль, наконец, отпускает, лицо расслабляется, появляется лёгкая улыбка.

И тут доходит: ещё пару лет назад я бы сделал какую-нибудь «технику на облегчение» и сказал, что впереди полгода плотной работы.

Урок, который забрал с собой: иногда борьба с собственным «должен» громче, чем боль клиента. Настоящий результат приходит, когда остаёшься в процессе, а не в оценке того, сколько «должно» занять времени.

👉 Бывало ли у вас, что клиентский симптом упирался дольше обычного? Как справлялись с внутренним напряжением? Поделитесь в комментариях.

#РиливПсихология #Практика #История

Рилив психологов становится все больше.

Есть группа в Алматы, давайте создадим такую группу в Астане для общения, взаимопомощи, работы оффлайн.
Перейдите по ссылке, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/EGWgQujAirrB3F2gKTQr38

🛡 Техника «Не поддавайся на провокации» 👇

🎯 Цель техники:
Научиться сохранять спокойствие и самообладание в стрессовых ситуациях. Не поддаваться эмоциям и внешним раздражителям, опираться на свои мысли и осознанные действия.

📌 Как проводится упражнение?

1. Роли:
👤 Провокатор — пытается вывести другого из равновесия с помощью слов, жестов, мимики или интонации.
🧘 Ученик — учится сохранять внутреннюю опору.

2. Правила:
🔸 Провокатор может делать всё, чтобы спровоцировать, кроме физического контакта.
🔸 Ученик не защищается и не вступает в борьбу.
🔸 Главная цель — не подавлять, а осознавать эмоции, позволять им возникать и затем их «сбрасывать» возвращаясь к спокойствию.

3. Процесс:
🔹 Провокатор начинает активные действия — критикует, задаёт провокационные вопросы, меняет тон.
🔹 Ученик наблюдает за собой:
— Что я чувствую?
— Какие мысли приходят?
— Какие реакции появдляются в теле?
🔹 Если возникает реакция(эмоция, желание ответить, напряжение) — важно не застревать в ней а мягко «сбросить» — сделать глубокий вдох, расслабить тело, вернуть внимание внутрь себя.
🔹 Упражнение продолжается до тех пор, пока ученик не научится оставаться в опоре, несмотря на давление.

⚡️ Рилив-терапия — спокойствие внутри.
Выбирай контроль, а не реакцию.

💬 Напишите в комментариях, если хотите больше подобных практик,
или просто поставьте реакцию 🕊

#РиливПсихология #Техника #ГрупповаяТерапия

📑 «Восприятие и понимание информации»

Центр психологической помощи Евгения Полякова приглашает на новую программу:
Интенсив «Восприятие и понимание информации»

🗓 Даты: 3, 10, 17 июня (вторники)
⏰ Время: 16:30–19:30 (МСК)
💳 Стоимость: 8 500 ₽

📋 Подробное описание программы:
https://surl.li/oelqkj

👩‍🎓 Для кого:
• Выпускники 2 и 3 модуля Рилив Практикующих Психологов

👩🏼‍🏫 Ведет:
Старосвитская Наталия Николаевна
— сотрудник Центра Полякова
— член Ассоциации рилив-терапевтов

❤️ РЕГИСТРАЦИЯ: +7 747 500 92 96 (WhatsApp) ассистент Элина

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Интенсив открывает цикл программ по повышению эффективности усвоения любых изучаемых материалов:

➡️ 3 дня по 3 часа
➡️ 20 % теории, 80 % практики

📖 Что получите:
• Освоение техник
• Навык применения с клиентами, с детьми, для себя
• 6 часов групповой терапии
• Презентация + запись занятий в бессрочном доступе
• Сертификат

#РиливПсихология #Курс #Обучение #Анонс

Привет, друзья! 🌸

Завтра прощаемся с весной на Горельнике — будет здорово, приглашаю всех присоединиться!

🗓 Дата: 31 мая (суббота)
⏰ Время: 09:00
🗺 Место сбора: МЕДЕО (у фонтанов)

🎒 Что взять с собой:
Любовь к природе и тёплую одежду
Удобную обувь 👟
Воду 🥤
Хорошее настроение 😊
Золото и карты (для завтрака в кафе) 🪙💳 — по желанию
Запас энергии для активностей
Небольшие перекусы или фрукты (подкрепиться в пути) 🍎🍪

⚠️ Не забудьте закрытую одежду — сейчас сезон клещей.

До встречи на Горельнике! Будет тепло не только в душе, но и в компании — всех жду! 🚀

#Анонс #Рилив #ГрупповаяТерапия