Возвращаюсь и сюда💗

Раньше мне так не нравилась моя худоба, но когда я набрала 20 кг и мои ляшки терлись одна о другую, я поняла, как же на самом деле хочу вернуться в свой вес, сейчас кайфую от себя, от каждой клеточки своего тела🫶

Тренируюсь в зале, когда хочу

Занимаюсь йогой, когда импульсует

Лежу на диване, когда так просит моё тело без осуждения себя

И вот мои инсайты на тему тела:

Когда ты смотришь на другого человека и пытаешься сравнить себя с ним, то всегда будешь в проигрыше

Потому что каждое тело и душа уникальны

У всех разная точка А, для кого-то твоя А является точка В, для кого-то это уже давно пройденный этап и это не значит, что кто-то молодец, а ты нет

Всегда смотри только на себя

Нравится ли тебе твоя жизнь, если ДА, то живи в моменте, поглощай каждую секунду своей жизни, впитывай её многогранность

Если НЕТ - возьми ответственность за свои мысли и действия и честно признайся себе, почему ты убегаешь от своей лучшей жизни

И помни, что всегда можно перевыбрать