Психолог на паузе
512 subscribers
488 photos
26 videos
1 file
22 links
Сейчас тут о жизни в декрете, а ещё распаковки, мысли и шуточки 🤌🏼
Download Telegram
Мой «вдохновитель» 🐻🦸🏼‍♂️

2 месяца парню 🎂
26😍52
Няня и младенец 👶🏼

Пока что няни у нас нет, но мы в процессе. Моё мнение: я отношусь к этому положительно, если без фанатизма. Один - два раза в неделю часа на 3-4 для меня ок

Но, несколько важных моментов:
- оставлять дома ребёнка наедине с няней я не готова (благо у нас Толя работает из дома и этот момент закрыт, я могу спокойно оставить няню с малышом и уйти, зная, что они не одни)
- на постоянное основе, каждый день и по много часов - тоже нет, ребёнку нужна мама
- приглашать няню на ночь или вообще с проживанием - нет

Теперь расскажу зачем нужна няня мне. Так как муж работает с утра и до позднего вечера 5/2, а иногда и 6/1, то хоть он как появляется возможность - всегда мне помогает, но в будние дни всё равно работа есть работа и уходить куда-то я не могу. А я хочу. На тренировки хочу. В салон красоты хочу. На маникюр хочу. На массаж хочу. Да и просто иногда спокойно выпить кофе с книжкой хочу, не думая о том, что сейчас Женя проснется и я снова ничего не успею. А няня сейчас в основном будет приходить и гулять с ним во дворе, либо дома оберегать его сон 💤

Поэтому, сегодня знакомились с девушкой, она приходила на 2 часа, мы общались, я всё показывала, рассказывала и смотрела как они контактируют с Женей, как он реагирует на неё (а это кстати главный показатель, дети чувствуют ВСЁ). Пока думаю, может ещё буду приглашать кого-то, потому что няня - дело такое, человек, которому я планирую доверить самое ценное, одну из частичек своего сердца ❤️
16🔥3💯21
Ещё стульчик сегодня пришел. И это снова одна из лучших покупок для младенца. Со вторым ребёнком в этом плане в разы проще. Ты сразу знаешь что вам нужно и когда. (Стульчик этот, кстати, надо было с рождения заказать, тут мы немного задержались)

Cybex Lemo 4 в 1

Стульчик, который растёт вместе с ребёнком и рассчитан на возраст от 0 до 99 😁 Прикрепила картинку как он меняется. Пока что это вот такой гамак - лежанка, который я могу перемещать с собой по квартире и заниматься своими делами. Ребёнок в этот момент рядом и не хныкает, потому что во-первых он видит больше, так как уже не в горизонтальном положении, а под наклоном, а во-вторых рядом мама. Я и чищу зубы с ним, и завтракаю, и готовлю, и убираюсь, и даже могу пойти в ванную 🛀
👍8🔥5🙏2😍2
P. S. И конечно он супер минималистичный, сделан из очень приятных материалов и не занимает много места, пока что лучшее из того что я видела 🪑

(Нет, конечно же не реклама, где Cybex, а где я 😂 Спонсор стульчика - любимый муж 🥰)
🙏6👍442
Forwarded from Sasha Burimova
И всё-таки почему мы так скучаем по вайбу 2016, и не у одной меня ощущение, что все мы откатимся во внутренних процессах к нему. В 2016 году я уже пару лет, как блогер, я зарабатываю с блога, летаю в пресс-туры, путешествую, параллельно заканчиваю универ. Но несмотря на это, всё ощущается иначе, без давления, тревоги, фомо: ни алгоритмов, ни правил, ни распыления на тридцать три вида контента. Вспомните. Нет каруселей. Только одна фотография, которая выбирается из 10. Лучшая, та самая, чтобы выложить в пост. Никаких сторис с бытом или внутрянкой, говорящих голов и ответов на вопросы. Никакого «ой, ну это в карусель и на главную не подходит, это только сторис». И соответственно, нет рилс. И эра тиктока массово еще не началась. Никто не думает о количестве и разноплановости контента, никто не думает, что одной фотографии может быть недостаточно, что нужны хуки, вовлекающая первая сторис, что есть залетающий и незалетающий контент, что его нужно выкладывать в определенное время. Я не помню, чтобы в 2016 люди жестко залипали в телефонах, так сильно тревожились и так сильно ловили ощущение, что «со мной что-то не так». Котелок еще варил и нервная система не была так истощена и не молила о пощаде от иглы дофаминчика, который в доступе в кармашке в любую минуту. Помню, на что тратила тогда экранное время: VSCO, Lightroom, заметки, и полистать ленту, чтобы смотреть на тех, на кого хочу, на тех, кто заряжает и вдохновляет. А не спускаться нет-нет то в недры нижнего интернета в рекомендациях, хихикать над туалетным юмором, становится свидетелем чьих-то разборок и разводов, а потом на контрасте залипнуть на ролике, как кто-то упорно работает в первом классе, и словить тильт и вязкое тошнотворное ощущение от своей ничтожности. В 2016 мы делали выборы: кого читать, смотреть, что выкладывать, когда быть онлайн. Сейчас же создаётся ощущение, что мы всё время реагируем, а не решаем: лента решает, что мы увидим, формат решает, как мы должны говорить, алгоритм решает, достаточно ли мы интересны сегодня, достаточно ли в контексте того, что сейчас работает. И отсюда это странное ощущение потери опоры: не потому что мы стали хуже, а потому что мы перестали быть субъектами выбора. Начиная с 2016 нам начали продавать идею, что чем больше мы показываем, тем больше мы живем, что постоянная фиксация — это форма присутствия. Но по факту контента стало больше, а ощущения жизни — меньше. Раньше один кадр был решением, нашим выбором, а избирательность, я считаю, очень крутое качество. Сейчас тридцать форматов в неделю, и часто это уже не выражение и проявленность, а обслуживание потока. Мы не успеваем почувствовать, что хотели сказать, потому что уже должны говорить дальше, и желательно пробовать разное, больше.

Мне кажется, мы скучаем по 2016 не как по году или эре. Мы скучаем по состоянию, в котором нервная система ещё чувствовала безопасность. Тогда паузы были встроены в жизнь, онлайн не был всепоглощающим, сравнение и анализ не происходил каждую минуту. Ностальгия здесь совсем не слабость и не романтизация прошлого: это попытка психики вспомнить, как выглядит жизнь без постоянной фоновой нагрузки и давления. Глобально ощущение, что мы все скоро перестроимся, и маятник качнется к тому, с чего начинали, уже видно: рост длинных текстов, уход от сторис, ценность приватности, усталость от постоянной доступности. Многие всё чаще хотят не охвата, а контекста, не количество просмотров и комментариев, а ощущения присутствия живых чувствующих людей.

И если честно, для меня это не про желание откатиться назад и регрессировать. Я не хочу снова в 2016 буквально: ни по возрасту, ни по обстоятельствам. Мне важно вернуть то внутреннее состояние, в котором я могла выбирать: когда говорить, когда молчать, что показывать, а что оставить только для себя. Состояние, в котором одной фотографии было достаточно, потому что я сама была достаточной. Возможно, мы действительно сейчас все понемногу ищем дорогу обратно не в прошлое, а к себе — туда, где жизнь происходит не на экране, а внутри, и не требует постоянного подтверждения, что она имеет право быть.
18💯44
Одно из лучших решений, которое я когда-то приняла для своего ребенка (сейчас уже детей) - уехать жить в Сочи

Я вот сейчас сижу на солнышке среди зелени в +12, ребенок в коляске у меня в легком вязаном комбинезоне, ручки открыты, носик не красный, дышит свежим морским воздухом и я не могу представить, что где-то в Москве сейчас -14, а в Челябинске так вообще -20 😭

Знаю людей, которые на дух не переносят Сочи, которые закатывают глаза и без остановки повторяют «не представляю как тут можно жить». Да, минусы имеются (для меня их 3 главных)

- дорого, очень дорого, цены постоянно летят со скоростью света вверх. Недавно зашла на сайт и посмотрела стоимость приёма нашего педиатра в Челябинске, к которому мы ходили с Борей - 1600, в Сочи - 3000р-7000р. Цены на продукты, на жильё - тут даже не буду вам писать какие суммы😵‍💫 Но, несмотря на это я когда-то жила и обеспечивала себя и ребенка полностью сама. Сейчас есть муж, да, всё делается его руками, но так было не всегда, вы знаете, вы всё видели. Так что, если захотеть, то можно ВСЁ
- туристы, честно, простите, но это очень выматывает и лишает возможности гулять по центру, постоянно приходится куда-то уезжать. Про людей с голыми жопами (расхаживающими по городу, а не по пляжу) молчу - отдельный вид отвращения

- отсутствие комфортной среды
для жизни с маленьким ребенком. Узкие проходы, толпы людей(снова), горная местность (вечные лестницы, подъемы, спуски)

Но! Даже учитывая все эти минусы - плюсы преобладают, поэтому, я всё равно выбираю этот город снова и снова и уже не могу себе представить жизнь где-то в другом месте 🌴🐬☀️🏔️
😍1712🙏3💯3
Кто пользуется альфа банковской дебетовой картой, как вам? Какие плюсы? У меня т-банк, но столько про альфу слышу вокруг, вот задумалась, а может мне тоже надо? 😁
1
Заказала нам с Толей доставку готовых рационов на неделю

Готовить я люблю и раньше всегда это делала, сейчас не получается, физически не успеваю, либо сил нет

Из-за этого стали чаще заказывать доставки, в основном фастфуд, что не есть хорошо ни для желудка, ни для бюджета. Подумала, посчитала и поняла, что полезнее и действительно экономнее будет заказать рационы

Попробуем неделю, если понравится, то продлим. Очень большие надежды на эту авантюру, потому что я могу за день выпить чашку кофе и бургер ближе к вечеру съесть 🤪 Это и на эмоциональном состоянии уже сказывается, мне тяжело быть голодной, я сразу начинаю злиться, а сейчас мне и без этого хватает и злости и усталости 😅
👍9🔥5💯4
Виделись с любимыми девочками сегодня, получила новогодние подарки 🎁 ну 🤌🏼 декретный набор - книги, бокалы для вина и ежедневник от бренда подруги для саморефлексии

А вообще, что 8 лет назад, что сейчас - выходить на прогулки с ребёнком - спасение от слёта кукушки 🤪

Ещё погоду бы дождаться прям тёплую-тёплую (не наглей, Кристина, сегодня +15 было 😁)
183👍1🙏11
Завтра будет вкусно 😋

Пока что состав и блюда мне ну ооочень нравятся 😍

Дайте знать, если интересно что нам будут привозить, буду показывать 🙌🏻
💯21👍5😍4🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Няня день 1

🧿К моменту её прихода я уже час как гуляла с Женей на улице, она пришла и подменила меня, малыш спит, я пока дома буду заниматься своими делами
- помою и подготовлю бутылочки малышу к их приходу
- подготовлюсь к завтрашней (😱) защите диплома
- наведу порядок в комнате у Бори
- и пойду на свой жиросжигающий массаж 🐒


Ещё из приятного, сегодня успела позавтракать, а потом ещё и попить кофе со вторым завтраком (просто потому что готовить ничего не надо было, я достала готовое и пока Женя рядом лежал в стульчике я быстренько поела)

На завтрак была тортилья цезарь (вроде так называется), очень сочно и очень сытно. Не сфоткала, быстро умяла 😂 на второй завтрак (с кофе) были 2 творожных сырка с карамелью внутри - тоже не сфоткала (так было вкусно)

Обед и ужин сейчас покажу 🤌🏼
😍95🔥3
На обед пюре с куриными митболами в сметанном соусе, на ужин овощной салат с ветчиной
👍10😍73🙏1