Психолог на паузе
512 subscribers
488 photos
26 videos
1 file
22 links
Сейчас тут о жизни в декрете, а ещё распаковки, мысли и шуточки 🤌🏼
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8😍5🙏1
Самые вкусные и самые пышные оладушки 🥞

Возвращают в детство, как будто вы приехали к бабушке в деревню на лето 🏡

⚠️ Осторожно! Можно откусить палец во время еды 😋

📝 0,5 л кефира
📝 2 ст.л. сахара
📝 0.5 ч.л. соли
📝 1 яйцо

Перемешать до однородной массы

📝 300 гр муки
📝 1 ч.л. соды без горки

Перемешать. Должно получиться густое тесто, без паники, так и должно быть

Оставить массу на 30 минут, не меньше

Тесто больше не мешать, это очень важно

Смазать сковородку маслом (чуть-чуть), отщипывать ложкой тесто и выкладывать на сковородку, жарить с двух сторон


Готово, вы великолепны, а родные в шоке 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥136🙏2😍2
Поняла в очередной раз, что не люблю он-лайн шопинг. Я из тех староверов, которые любят пощупать, понюхать, потрогать, выбрать и купить. Заплатить и сразу получить товар в руки

Несколько примеров за последнее время:

🤍 Жадно желаю купить один фотоаппарат, для съемки роликов, ну и для хороших фотографий. Стоит эта штуковина ~70к. Есть на маркете, можно заказать ещё где-то, можно даже в Сочи заказать и подождать пару дней, но знаете что? Я уже месяц вот так сижу и не заказываю. А почему? Потому что мне надо потрогать, мне надо придти в магазин, повертеть его в руках, заплатить и сразу же получить свою покупку, я не хочу ждать (хотя он уже 10 раз мог до меня доехать🤡). Вот так 😅

🤎 Дальше, вчера были в ресторане, где в уборной стоят мыло для рук и крем Predubezhdai с бомбическими ароматами. Сажусь в машину с мыслью - хочу, надо заказать. Захожу на сайт, кладу всё в корзину и выхожу. И снова потому что хочу здесь и сейчас, ненавижу ждать, терпение - определенно не моя сильная сторона 😭

🤎 Ну и я уже молчу про одежду, тут без вариантов - почти каждый заказ на ламоде провальный 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6🙏2🔥1
Вести телеграм очень нравится, тут как-то больше контакта с аудиторией, живое общение, как будто сидим с вами за чашечкой кофе ☕️

Но, понимания как это делать - у меня нет. Тут свои алгоритмы, свои темы, свои стратегии. Хотя, по идее, тут и не нужны ведь стратегии, просто веди как нравится - тоже плюс, никаких теневых банов и ожидания, когда пост «залетит»

В любом случае, для себя, решила посоветоваться с чатом gpt, о том как тут всё устроено: в итоге он подсказал несколько тем, я адаптировала их под себя, составила список, буду потихоньку, в своём ритме писать, делиться и публиковать 🤎

Особенно в декрете, мне такой формат очень подходит 📝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🙏3😍32
☕️ Поделюсь пока утром понедельника:

- отвезла Борю в школу (пока что это делаю я, знаю, что потом в основном это ляжет на плечи Толи, а пока мне не в тягость, очень нравится эта рутина)

- сейчас сижу пью кофе в кофефорнии

- через 5 минут уже иду на стрижку (не подравнивала кончики с начала беременности)

- после вернусь в кофейню буду писать посты

- и в 13:30 сегодня у нас тут же с девочками мастермайнд, будем делиться новостями, в том числе расскажу свои мысли касательно ТГ

- еще надо в аптеку сходить заказ забрать

- придумать и купить подарок для одноклассника Бори на др

- сделать копии бумаг для врача

- отправить посылку авито

- ну и конечно забрать Борю, приехать домой и лечь на кровать с книжкой 🤭 (любимая часть)

Такой понедельник ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏3
Долгожданный пост про отношения 2/3 (но пока не про историю знакомства - она на десерт)

Первая часть - тут

🤍 Начать хочу с наших возрастов: мне - 30, Толе (мужу) - 35. И строить отношения/семью сейчас совсем не то, что строить отношения в 20-25 (говорю только о себе и про свой опыт, у вас это может быть иначе)

Предистория: я росла в «идеальной» семье по современным меркам, до почти 18 лет была единственным ребёнком, мама папа оба в первом и единственном браке, жили в достатке, путешествовали, часто ездили к бабушкам и дедушкам, или собирались у нас дома, отношения с родными у всех хорошие, никаких «козней», сплетен, интриг, обычные хорошие отношения. Соответсвенно - для меня это стало как сейчас говорят базовым минимум и живя в этом своём мире я правда не представляла, что бывает иначе. Точнее так, я видела другие истории, разводы, интриги, отношения, но мне казалось, что чтобы «до этого докатиться» нужно прям каким-то отбитым быть (простите🤭)

Поэтому, в 21 год встретив своего бывшего мужа и глядя на него сквозь свой опыт семьи я и не представляла, что могу оказаться там, где оказалась. Постепенно розовые очки разбилась об реальность другой семьи, где я долго пыталась себя заставить жить по сильно отличающимся чужим законам и уставам, где меня прогибали как могли, учили, вызывали на ковёр, внушали, что это единственное «правильно», но увы, не получилось, моя реальность уже была очень надёжно сформирована

🌟 Развелась я в 24 года, оказавшись буквально ни с чем. На руках ребенок 2 лет, я начинаю жизнь в другом городе. Отбитая, получается, теперь я? 🥸 Идеи о том, чтобы сесть на шею к папе у меня не возникало ни разу: у них своя семья, у меня своя, жила с родителями я ровно 1 месяц, пока искала квартиру. Перевела своих студентов на онлайн (я тогда преподавала английский), сняла квартиру (30 тысяч/месяц), отдала Борю в частный детский сад (20 тысяч/месяц), работала от заката до рассвета и была такой счастливой, знаете. Не одиночество, а свобода, я дышала ей, упивалась, возвращала себя себе. Да, часто бывало так, что, заплатив за квартиру, на карте оставалось 2000р, но я виду не подавала, а шла дальше, позволяя себе всё больше и больше 💵

☕️Мыслей, что я никому не нужна у меня не возникло ни разу. Что? Я? Никому не нужна? Ха, да я по знаку зодиака лев, извините(сь). И мужское внимание все эти годы у меня было всегда, я только успевала (извините) отказываться от него😀

Был разный опыт: и очень травмирующий (но в итоге самый терапевтичный и самый ресурсный) и положительный тоже был. Оглядываясь назад, понимаю, что все отношения у меня были с «недоступными» мужчинами - они находились на расстоянии. И не говорите мне о том, что наше бессознательное - выдумка Фрейда. Я намеренно (но неосознанно) выбирала тех, с кем полноценно быть не могу. Почему? Потому что отношения для меня - это больно (раны ещё не зажили)

Дальше логично продолжить рассказ о том как и в какой момент мы пришли в жизни друг друга с Толей, но давайте о том что это за отношения сейчас 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🙏54😍2👍1🔥1
... Я уже писала и рассказывала, что мы с самого начала не стали тянуть кота ни за какие причинные места и обсудили на берегу чего хотим, ждём и планируем. Обсудив, поняли, что смотрим в одну сторону, а значит, давай строить

🤎 Наши отношения не идеальны (хотя для меня они именно такие) в глазах кого-нибудь, наверняка. Мы ссоримся, как и все. Но наши конфликты во-первых с количеством совместных месяцев и лет становятся реже, а во-вторых мы, понимая причины, научились из этих конфликтов выходить так, как это комфортно нам

Да, мы можем орать, да, я даже как-то в порыве эмоций разбила бокал, кинув его об пол, НО

1) мы никогда НИКОГДА не переходим на личности («Ты дурак, ты не такой, а у Светы муж…»),

2) мы НИКОГДА не задеваем родителей друг друга (чтобы позлить, вывести, надаваить),

3) мы НИКОГДА не сравниваем друг-друга с подругами, друзьями, бывшими,

4) мы НИКОГДА не вспоминаем старое во время ссоры (потому что это уже обсудили и вопрос закрыт),

5) мы СТАРАЕМСЯ не копить обиды и претензии и говорим обо всём в моменте, если что-то не нравится,

5) мы НИКОГДА (ладно, 1 раз было, но после этого мы договорились больше этого не допускать) не кидаемся словами «уходи, я ухожу, расстаёмся, разводимся и тд»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🙏64🔥2😍1
🥺 Да, бывают моменты, когда кажется, что «как-то мы отдалились друг от друга», в основном наверное это у меня, Толя в этот момент просто занят работой больше обычного и не подозревает, что я с ним уже мысленно развелась. Девочки, ну мы, да?)

Бывают и реальные кризисы, когда как-будто какое-то напряжение в воздухе летает, но в большинстве случаев это не про наши отношения, а про что-то внешнее (накопившаяся усталость, проблемы на работе или просто луна не в той фазе 🌟)

Мы бывает резко можем сказать друг другу что-то, обидеть словом, поступком, но мы точно не ходим потом надутыми в ожидании, что другой сам догадается (не догадается, ну), а говорим сразу в лоб «ты меня обидел», «мне не понравилось вот это» и тд. Для меня это действительно важная составляющая счастливых отношений + наши договорённости заранее

📎Ещё вспомнила, мы (я, конечно же, но Толе со временем это тоже зашло) любим практиковать отвечать на вопросы об отношениях, я как-то публиковала тут список для обсуждения во время беременности [часть 1] [часть 2], но таких вопросов на самом деле огромное количество в интернете, на любой вкус и цвет. Мы часами можем сидеть и обсуждать их, всё глубже и больше узнавая друг друга

🥺 Ох, получилось много и мне наверное ещё есть чего сказать, но пока то, что пришло в моменте. Есть вопросы - задавайте, с удовольствием обсудим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23🙏117💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏6🔥4
Маленький, конечно, максимально не любит весь вот этот движ: на узи прячется, на ктг начинает икать, да так, что его просто не получается нормально записать

Скорпион, ну сразу понятно, с утробы 🦂🤣
🙏8🔥6😘3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍7😍3🙏1