Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова
261 subscribers
294 photos
14 videos
71 links
Елена, психолог, ведущая тренингов и выездных программ с 2017г

Со мной узнаешь:
> почему ребенок плохо себя ведёт
> как это изменить
> как управлять эмоциями

Пишу об отношениях в семье, делюсь практиками.

Вопросы и запись👉 @Elenapsykra
Download Telegram
"Он меня ударил по голове" - вроде очевидно, кто виноват. Кто пожаловался, тот и прав?

Разбирала произошедшее с детьми в нашем клубе.

План такой: сначала выслушать каждого участника на тему, что произошло.
❗️Важна нейтральность взрослого! Назначить виноватого легко, но все может оказаться иначе.

Петя пожаловался на сильный удар подушкой по голове, когда он вышел из игры (была игра, которая всех устраивала и веселила)

По мнению Димы, они играли и ничего не менялось, поэтому это было обычное действие в игре, не сильнее и без какого-то умысла.

Кто виноват? - вопрос, который никуда не продвигает

Важно каждому признать произошедшее, увидеть ситуацию глазами другого, договориться о том, как жить дальше. Или как минимум о правилах игры и выхода из неё.

Иногда стоит извиниться. Даже если ты не хотел причинить вред, но так случилось. Это про признание чувств и наши отношения❤️

Что вы думаете о детских ссорах и жалобах?
👍3
Друзья, я ищу настоящего экодизайнера или эко-активиста для встречи с детьми на нашей программе "Город мечты. Каникулы в Зверополисе" 21-25 июля.

Все неделю мы будем делать акцент на экологическом мышлении и развитии лидерских качеств у детей.

Возможные профессии, с которыми также интересна встреча:
- Архитекторы зелёных пространств
- Организаторы экопроектов

Если вы знаете такого человека и ему интересно будет рассказать о своей профессии, своём проекте детям, помогите нам связаться.

Мы можем пригласить спикера к себе или приехать сами в Москве!

Мои контакты:
Тг @Elenapsykra
Тел, вотсап 89166973787
👍2
В рамках недели Зверополис во вторник едем в эко-центр "Воробьевы горы"

Ребятам расскажут:

- зачем заботиться об экологии
- как экономить электричество и какие лампочки не надо выключать
- как очищается вода в городе
- что влияет на загрязнение почвы и воздуха
- и многое другое

А также мы сможем поработать с интерактивными экспонатами и решить экологические задачки.

После экскурсии поднимемся на крышу здания РАН, чтобы посмотреть на город сверху.

Кто хочет к нам присоединиться в этот день? Бронируйте место заранее.

Встречаемся 22 июля, вторник на Красной Пресне, 29

@elenapsykra
Тел 8-916-697-37-87
Улица Красная Пресня, 29
3
Тренинг “Кто такие детективы?”

Какую пользу получит ребенок на этом занятии?

Иногда дети сталкиваются с чем-то непонятным: сложная задачка, запутанная история или просто беспорядок в комнате, где нужно найти что-то важное. Бывает трудно с этим разобраться. Информации много, а что главное – непонятно. Это может вызывать растерянность, утомление или ощущение тупика, когда непонятно с чего начать поиск решения.

На психологическом тренинге "Кто такие детективы?" дети увидят, как настоящие сыщики подходят к любой загадке. Через увлекательные игры, головоломки и мини-расследования, дети будут учиться:

🔹 Внимательно рассматривать каждую деталь, даже самую маленькую и вроде незначительную, тренируя свою наблюдательность.

🔹 Соединять разрозненные факты и "улики" в единую, логичную картину, чтобы понять, что произошло или как это работает.

🔹 Строить логические цепочки, которые ведут к верным выводам и помогают предсказывать события.

🔹 Превращать любой "тупик" в увлекательное расследование, находя решение шаг за шагом.

Ребенок сможет применять новые умения во многих сферах жизни, т. к. они формируют системный подход к анализу информации и уверенность в том, что любую загадку можно разгадать, если найти смелость к ней подступиться!

Когда?
Тренинг пройдёт в понедельник 18 августа на новой неделе "Неразгаданные тайны: Шерлок Холмс в Гравити Фолз"

Бронируй пробный день и присоединяйся к тренингу clck.ru/3Mxcap

Будет весело и полезно!
🔥1
Внимание, детективы! Секретная миссия по тренировке памяти и внимания!

Знаете, что нужно первоклассному детективу, помимо логики и дедукции?
Не модный плащ и не лупа (хотя это тоже важно 😉). Главное — острый ум, феноменальная память и внимание, от которого не ускользнёт ни одна деталь!

Готовы потренировать эти суперспособности?
Мы подготовили классные игры, в которые можно играть всей семьей!
👍1
С Днем учителя всех тех, кто имеет к этой профессии отношение!

И меня тоже)

Я рада, что в моей школьной жизни был учитель, который видел человека в каждом отдельном ученике. Ещё и обладал преподавательским талантом.

Учитель русского и литературы, мой классный руководитель с 5 по 11 класс. Юлия Борисовна умела преподносить сложные вещи интересно и увлекательно.

В моей памяти остался самый первый урок литературы в 5 классе - я удивилась, что можно "вот так вести урок": увлечённо и эмоционально.

Ей было чуть больше 20 лет, она часто ездила с классом на экскурсии, рассказывала про отношения людей и разные правильные вещи, чутко разрешала сложные ситуации в классе, просила одних учеников помочь другим с уроками и личными делами. Прививая таким образом ценности: принятие особенностей других и взаимопомощь.

Спустя 20 лет с окончания школы на встрече выпускников она меня спрашивала про моих родителей, моих сестер... не только меня, я была мало заметной девочкой в классе. Как она это помнила?

И тогда же рассказала мне историю: в момент перехода нашего класса из начальной школы в среднюю, учитель началки описывала ей детей в классе. И про меня она сказала: "это прилежная девочка, но её нельзя торопить".
И она не торопила.

Я благодарна им обеим за это!

А какие учителя сыграли важную роль в вашей жизни?
5👍1
Forwarded from ДЕТИ В ПОХОД Анонсы. Марычев Алексей (Алексей Марычев. Детские и семейные походы и программы от 1 дня.)
Здравствуйте!

11.10 (Суббота) Озеро-Щепкино болото.
Не бойтесь слова "болото" - там не черная трясина, а мягкий пружинящий мох. Росянки, клюква и тп.
Возраст: около 8+ можно без родителя. (Зависит от сознательности, самостоятельности и ходибельности).
Около 2-3 км в одну сторону.
Описание:
vk.com/@detivpohod-schepkino
https://vk.com/@detivpohod-schepkino
Рекомендую походы для детей с Алексеем 👆
Успевайте застать золотую осень🍁🍂🦔

Безопасность в группе (четкие правила), позитивная и доброжелательная атмосфера, поддержка в случае трудностей.
С 8 лет можно отправлять ребенка одного.

🔥🔥🔥 Ребенок получит то, что так необходимо современным детям: интерес к познанию мира, новые навыки, самостоятельность и развитие под чутким руководством взрослого.
1👍1
Затронули очень глубокий и важный вопрос☝️Умение ребенка успокаиваться именно от мамы (или другого близкого взрослого), а не от предмета (игрушки, соски, гаджета) — это фундамент его здорового эмоционального развития.

💖Когда мама отзывается на плач, обнимает, утешает, она дает ребенку послание:
«Ты в безопасности, ты важен, мир — надежное место, а я — твоя опора».

Это основа доверия к миру и к себе самому. Игрушка такого послания дать не может.

📈Регулируя эмоции ребенка извне, мама буквально «закачивает» в его нервную систему навык успокоения. Происходит развитие собственной способности к саморегуляции.

💓Мама не просто механически останавливает плач. Она сопереживает, говорит ласковым голосом, смотрит в глаза. Это диалог, который учит ребенка понимать и принимать свои чувства. Игрушка/соска лишь отвлекает от эмоции, не давая прожить ее и понять.

🫂Ребенок, которого утешали люди, а не предметы, выносит во взрослую жизнь уверенность, что в трудную минуту можно обратиться за поддержкой к близким. Это основа здоровых отношений в будущем.

🚶Происходит развитие гибкости и адаптивности. Соску можно забыть, игрушка может сломаться, телефон — разрядиться. А навык успокоения через контакт с любимым человеком всегда с тобой.


❤️Будьте «контейнером» принимайте любую эмоцию ребенка.
🤱Физический контакт: объятия, поглаживания, ношение на руках, покачивания — это мощнейшие инструменты успокоения.
⚖️Спокойный голос и дыхание-ребенок считывает ваше состояние. Если вы начинаете нервничать, его тревога только усиливается. Глубоко вдохните и говорите тихим, уверенным голосом. Малыш может начать подстраивать свое дыхание под ваше.

Это только малая часть того, что вы можете , есть еще много стратегий

Но точно не бойтесь «приучить к рукам» в младенческом и раннем возрасте- это миф. Через контакт с мамой удовлетворяется базовая потребность в безопасности. Недодать любви и поддержки гораздо хуже .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Подростковый возраст —
это период, когда
происходит активное становление личности.
Подросток пытается определить свои сильные и слабые стороны, понять, что он за человек и за что его ценят оружающие.

Конечно, ему важно мнение друзей, хочется показать себя в компании в чем-то сильнее, успешнее, круче.

Подростки увлеченно
экспериментируют со своей внешностью, стремятся к новому опыту (часто запретному и рискованному). В этот период часто у ребенка появляются новые интересы и увлечения, могут меняться предпочтения в музыке, еде.

Активно выражен интерес к своему телу, сексуальности, характеру и способам построения отношений.

Подросток пробует сформулировать ценности, которые ему важны в отношениях и дальнейшей жизни.

А вы помните себя подростком?
Что делали, какие переживания были?


#психологияподростка
#психологдляродителей
#пубертат #подростковыйкризис
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
В Школе приемных родителей обсуждали подростковый возраст, вот такой противоречивый портрет подростка получился 🤪

И ведь правда, поведение подростков очень противоречивое и часто непоследовательное.

Это и есть суть ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА. Период, когда ребёнок проходит путь от детства к взрослости.

И в это время в нем как будто происходит борьба 2 частей:

Взрослая часть говорит:

"Я уже взрослый, многое умею, у меня свое мнение, я сам разберусь, как мне жить и с кем общаться"

А потом появляется детская часть, которая скорее ПОКАЗЫВАЕТ своими действиями или говорит словами:

"Я не могу разобраться в этом мире и кажется, что ничего не умею. Я боюсь в этом признаться себе и другим... Иногда я делаю глупости, злюсь на всех, теряю друзей. Мне нужна поддержка от человека, который меня принимает таким несовершенным.
Мама, ты меня любишь?"

Важно, чтобы в Ваших отношениях было место для обеих этих частей!!!

Взросление - это движение вперёд, затем откат назад, снова попытки заявить о себе взрослом и очередное возвращение под крыло мамы, чтобы набраться сил для свершений.

Конечно, сами подростки этого не осознают, не могут объяснить словами. Они одновременно хотят и боятся быть взрослыми.

А окружающие часто предъявляют им взрослые требования, наделяют ответственностью. Это усиливает конфликт внутри ребёнка.

Когда мы понимаем смысл подросткового возраста, то можем относиться к подросткам более снисходительно.
Даже проявить тепло и понимание😇

Это значит спокойнее реагировать на эмоциональные всплески, уважать проявления самостоятельности и быть чуткими в моменты, когда подростку нужна поддержка, чтобы вернуть уверенность.

Вы замечали такие противоречия в своих подростках?
Меня наказывали за дело!?

Часто мы оправдываем насилие, с которым столкнулись в детстве.

Это защитная реакция психики, которая помогла ребёнку выжить, не разрушиться. Ведь его жизнь полностью зависит от родителей, и до определённого возраста он принимает за истину все, что говорят родители.

В Школе приемных родителей есть занятие про жестокое обращение с детьми. И я часто вижу, как участники группы неожиданно вспоминают действия своих родителей, которые они НЕ считали чем-то особенным:

- регулярные подзатыльники "по поводу" и без,
- швыряние увесистых предметов в ребенка в моменты злости,
- запирание одного в комнате,
- игнорирование ребенка в течение нескольких дней.

И кто-то соприкасается со своей детской болью несправедливости и жестокости со стороны взрослых. Понимает, что это было неадекватное поведение. Тогда есть шанс отгоревать и исцелить эту боль.

А кто-то продолжает оправдывать поведение родителей:

"Ну не били ведь, и на том спасибо"
"Не попала же чашка, я научилась ловко уворачиваться"

‼️ Дело в том, что если человек не признал действия своих близких как насилие, оправдывает их или вообще не видит проблемы, то он будет передавать насилие дальше, своим детям. И также оправдывать свое поведение, говоря:

"Это наказание за дело"
"А как еще до него донести"
Или
"Без наказаний нормального человека не вырастишь"

А наказания ведут не к послушанию, а к временному смирению, а в дальнейшем приводят к озлобленности, страхам, закрытости и неуверенности в себе.

Что вы об этом думаете?
Сталкивались с наказаниями в детстве?


#наказаниедетей #воспитание #послушныйребенок #насилиевсемье #физическоенасилие #эмоциональноенасилие
7🙏3
«Городские выходные»
для детей 7-12 лет

Хватит дружить с гаджетами!
Пора найти настоящих друзей!


Ребенок всё свободное время проводит в телефоне? Мы знаем, как это изменить!

Приглашаем детей 7–12 лет на наши игротеки «Городские выходные» — пространство, где дети играют, развиваются и находят друзей в реальной жизни!

Что ждет ребят в программе:

🟢 Веселое знакомство, чтобы легко освоиться в новой компании

🟢 Игра-разминка и командные задания для настроя на игровую волну

🟢 Настольная игра на логику и дедукцию - главная интеллектуальная битва дня, где можно проявить смекалку

🟢 Время для классики и веселья - игра «Мафия»! Развиваем интуицию, учимся убеждать и наблюдать

🟢 Завершение с рефлексией - ребята присвоят новый опыт и поделятся эмоциями с помощью забавных мемов.

Что получат участники:

Развитие логики, коммуникации и эмоционального интеллекта
Новые друзья и живое общение
Харизматичные ведущие, которые знают, как увлечь каждого ребенка

P.S. Зовите друзей — вместе веселее! 🧡

🗓 Даты:
22 и 29 ноября
7, 14 и 21 декабря

Время: с 15.00 до 18.00

🏠 Москва, Шмитовский проезд, 19

💰Стоимость:
1 ребенок - 900 руб
вдвоём с другом - 700 руб каждому.

Количество мест ограничено!

Бронь места по ссылке
🔗 forms.gle/5af5TRXXE2GJj8Ro9
или ☎️ 8-916-697-37-87

🔥 Не просто игротека, а настоящее приключение для ума и души! 😉

#игротекадетям #игротекакраснаяпресна #настольныеигрыдети #развитиеребенка #досугдетей #логика #мафия #детскийотдых #ноябрьскиеактивности
3🔥1