Друзья, как ваши дела?
Как проводите праздники? Активно или расслаблено?

У меня пока второй день состояние "тюлень"🦭
Неспешные домашние дела, книги, видео...

Даже сообщения лень читать и отвечать 😊

Правда сегодня лениво покаталась на лыжах ⛷ Решила вылезти в лес, несмотря на плюсовую температуру.

Забыла взять лыжные палки😵‍💫 ну все равно прокатилась, в лесу хорошо, снег есть ❄️

Как ваши праздничные дни?

Для игры CODENAMES нужна компания от 4 человек (2 команды). Поэтому не часто получается поиграть.

Однажды я собрала компанию для игры на отдыхе, играла с малознакомыми людьми в холле отеля в онлайн-версию. Все повеселились и познакомились😜

Ну как вы? Устали отдыхать?

А получается ли у вас отдыхать или тревожный ум не позволяет остановиться?

Внутренний голос шепчет: "надо бы уборку сделать, ребенка на ёлку сводить, маму навестить, шкаф выбрать" и так далее.

Мне трудновато даётся, я привыкла что-то делать и бежать, чтобы успеть "выше, сильнее, быстрее"😄
Не всегда это приводит к результату 😢

Тем временем остановка в жизни необходима и полезна. В это время происходит осмысление и анализ опыта, оценка достигнутого и нащупывание, КУДА и КАК хочется дальше идти, иногда переоценка приоритетов.

Вот и подумалось мне предложить вам встречу под условным названием "ИТОГИ, задачи и ресурсы".

Очно или онлайн - решим голосованием.
Предварительная дата 8 января.

Отмечайтесь под постом, если хотите на встречу. Вопросы @elenapsykra

Кстати, как у вас с отдыхом? Получается остановиться и перезагрузиться или голос "надо что-то делать" не позволяет?

‼️ИТОГИ, ЗАДАЧИ И РЕСУРСЫ

Друзья, планирую завтра встречу в ОНЛАЙН формате, начало в 19:00, ценность 500р.
Длительность 1-1,5 часа

🔶️Что будет?

- подведём итоги 2024, замечая свои успехи, что получилось и что уже сделано в желаемом направлении
- признаем приобретённый опыт, навыки, умения
- почувствуете, куда хочется двигаться в этом году: внести изменения, выбрать новые цели, поменять приоритеты.
- исследуете свои ресурсы, которые помогут находить силы для движения к своим целям и радоваться каждому дню.

Для записи 👉 @Elenapsykra
В сообщении укажите ИТОГИ

Вчера послушала аж 2 лекции про подростков, одна про работу с тревожными расстройствами, вторая - про условия позитивной коммуникации родителей и педагогов с подростками.
Грамотные ведущие, много пользы!

Расскажу вам умными словами про главный конфликт подросткового возраста по мнению российского учёного, психолога Эльконина Д.Б.

С одной стороны,
Настойчивое стремление подростка к признанию своей личности взрослыми и сверстниками

⬇️⬇️⬇️

ПРОТИВОРЕЧИЕ

⬆️⬆️⬆️

С другой,
Отсутствие или недостаточность психологических средств для самоутверждения

Проще говоря, подростку очень хочется признания его в качестве взрослого важного человека, с которым считаются, но при этом в силу физиологии не хватает самообладания, целенаправленности, ответственности (они ещё только развиваются).

Поэтому постоянно что-то идёт не так, что приводит подростка в смятение.

Что вы об этом думаете?
Замечали такое в своём подростковом возрасте или у детей?

Всем душевных выходных!🥰

Здесь я писала о причинах плохого поведения детей:

Причина 1.
Привлечение внимания

Причина 2.
Борьба за замоутверждение

Интересно вам узнать, какие ещё бывают причины плохого поведения?

Что вы думаете об этой идее?
Согласны?

Дорогие подписчики!
Как ваши дела с подростками?

Что интересного вытворили? Какую одежду, аксессуары выбирают? Чем любят заниматься?

Хотите, чтобы подросток вас слушал?

Сначала необходимо дать понять ребенку, что ВЫ СЛЫШИТЕ И ПОНИМАЕТЕ ЕГО.

Это касается ребёнка любого возраста, а подростка особенно!

Как это сделать?

1. Ловите момент, когда ребенок что-то рассказывает, и слушайте внимательно, не перебивая, без критики, без осуждения.

2. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы понять, как он видит ситуацию, как относится.

Здесь важен тон взрослого, доброжелательный и заинтересованный!

3. Перефразируйте и уточните, что вы поняли ребенка правильно. Обозначьте чувства, которые испытывает ребенок.

Это требует навыка!

🔹 У меня сложилось впечатление, что ты очень злишься из-за этого.

🔹 Правильно ли я тебя понимаю, что другие дети тоже так поступили, но учитель наказал только тебя, и ты считаешь это несправедливым?

🔹 Я слышу, что тебя сильно задели ее слова, и ты потерял самообладание.

🔹 Кажется, ты очень недоволен своим выступлением.

Такое рефлексивное (активное) слушание помогает ребёнку почувствовать, что его понимают и принимают.

Тогда он готов больше прислушиваться к словам родителей.

У вас есть люди, которые вас так внимательно слушают и понимают?

Друзья, простите, что я выпала из блога. Кроме работы, было много учёбы, в прошлые выходные прошёл модуль по гештальту. И об этом расскажу отдельно.

А сейчас я решила упорядочить режим, чувствую, что важно выделять время на отдых, заботу о себе. И хочу больше общаться с вами, конечно.

С 8 марта! 💐

Дорогие, любимые девушки, женщины, с праздником вас!🌹

Пусть всегда внутри будет тепло, радостно и спокойно 🥰

Находите время для себя любимой, балуйте себя, заботьтесь о теле, здоровье и настроении! 🌺

Цветите, вдохновляте окружающих, дарите и получайте любовь! 💞

Ситуация в кафе-столовой:

Семья с двумя детьми, мальчик 4-5 лет, девочка постарше. Взрослые купили еду себе и детям. Малой плачет, потом успокаивается, потом опять плачет...

Мама игнорирует, папа иногда что-то говорит.
Бывает такой неприятный истерично-требовательный плач... сложно оставаться спокойным рядом😏

Я невольно наблюдаю... думаю "похоже малыш устал", тк время вечернее, около 20:00.

Потом папа не выдерживает очередной заход плача, говорит "ладно, пошли, только это последний раз, понял?"😠

Они уходят к витрине и возвращаются с тортиком😋

Спокойный довольный мальчик начинает ковырять торт вилкой, не обращая внимания на то, что из-за низкого дивана торт находится на уровне его глаз.

У меня пробегает мысль "точно НЕ последний раз".

Эти родители держались молодцом, но бывает действительно сложно выдерживать плач ребёнка. Поэтому сдались.

А вы сталкивались с такими историями?

Если вам тоже бывает сложно отказать ребёнку (купить тортик или очередную игрушку, не дать планшет), то ниже расскажу секрет💥 который может вам в этом помочь⬇️

Как вам идея?