Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова
261 subscribers
294 photos
14 videos
71 links
Елена, психолог, ведущая тренингов и выездных программ с 2017г

Со мной узнаешь:
> почему ребенок плохо себя ведёт
> как это изменить
> как управлять эмоциями

Пишу об отношениях в семье, делюсь практиками.

Вопросы и запись👉 @Elenapsykra
Download Telegram
Дорогие, желаю всем лучшего дня!

Хочу предложить вам сегодня игру с метафорическими картами "Источник силы".

🎲 Вы пишите номер от 1 до 64
Я присылаю вам картинку с вопросами к ней.

Сначала подумайте про ситуацию, в которой вам нужна поддержка, или задайте себе вопрос "какой ресурс мне необходим в текущий период жизни?"

Потом пишите цифру в комментариях, которая приходит на ум.

Это не гадание.

Образы-картинки помогаю нам получить доступ к подсознанию и найти решение в сложной ситуации или понять, на что стоит обратить внимание.

💡Ведь все ответы есть у каждого человека внутри!

Жду ваши цифры!
👍31
«Не лезь - упадешь», «Не трогай - уронишь»

А вам говорили такие фразы в детстве? А вы детям говорите?

Такие автоматические реакции часто передаются из поколения в поколение.

Я считаю, что кроме негативного прогноза, о чем пишут эксперты по мышлению, эти послания являются весомым препятствием на пути развития самостоятельности и ответственности у ребенка.
Как думаете, почему?

Интересна вам эта тема?


Если хотите узнать, что ещё мешает воспитанию ответственности и самостоятельности у детей и будущих взрослых, ставьте 🔥
🔥5👍1
ВОЛНА ДОБРА

Дорогие, хочу запустить сегодня в канале волну добрых дел.

1. Пишите под постом, что вы готовы сделать от души для другого человека.
Это может быть ваша консультация, подарок или любое дело, которое вы готовы сделать безвозмездно (даже просто выслушать или поделиться рецептом).

2. Откликайтесь на подарки - может быть это именно то, что вы искали и хотели, но пока не было возможности реализовать.

3. Можно писать свои запросы: что хотите? Может кто-то увидит и сможет вам это подарить 😄

Когда мы что-то даруем, это запускает энергию, которая потом возвращается с чем-то полезным к нам.

Поехали 👇
В комментариях я тоже напишу свой подарок 🎁
🔥3
Всем прекрасного дня 👋🌷

Я хотела спросить Вас про эмоциональный интеллект.

Что вы о нем знаете?
Что это вообще такое?

Популярный термин сейчас, и все его развивают у себя, у детей...

Раньше как-то жили без него, справлялись.

Зачем его развивать? Как?
Что это вообще такое?
🧐

#эи_кравцова
Негативные эмоции (злость, печаль, стыд и др) - это хорошо или плохо?

Интересно любое ваше мнение, правильность не оцениваю😊
Anonymous Poll
8%
Плохо, когда другие слишком сильно их проявляют
12%
Плохо, они мешают мне жить
31%
Хорошо, они дают ориентиры в жизни
50%
Нормально, все эмоции нужны
0%
Что такое эмоции?
Очень жду ваших ответов про эмоции и эмоциональный интеллект 🤩

А пока напишу про

ОТРИЦАНИЕ ЧУВСТВ

Чувства являются естественной частью человека, врожденной способностью реагировать на события и одновременно компасом в жизни.

Дети свободно выражают радость, злость, страх или неудовольствие.

Многие взрослые учатся игнорировать свои чувства.

Почему так происходит?

В какой-то момент вам говорят:

- вы не должны чувствовать то, что сейчас чувствуете, "хорошие девочки не злятся"

- вы слишком чувствительны, нельзя все принимать близко к сердцу

- Вы себе что-то "придумали", ведь никто не хотел вас обидеть

- назовут "слабым человеком", если Вы говорите о своих переживаниях

- высмеивают за слезы, застенчивость, злость, страх

- сюда же фразы типа "будешь много смеяться, потом будешь много плакать"


Постепенно человек перестаёт доверять своим чувствам, сдерживает любые эмоции, а потом и совсем не замечает их.
Пока не рванет...

Слышали такие фразы от близких?
1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Вам нравится, когда ребёнок расстроен, недоволен или злится?

Конечно, хочется, чтобы ребёнок был всегда спокойный и желательно довольный 🙂

Родители часто не знают, как реагировать на негативные эмоции, поэтому пытаются срочно успокоить.

Способы разные:

🔶️ Отвлечь
"Вот птичка полетела"

🔶️ Утешить
"Ну ничего, все хорошо!"

🔶️ Пристыдить
"Хватит плакать, люди смотрят"

🔶️ Запугать
"Заберёт дядя милиционер"

🔶️ Показное равнодушие
"Побольше поплачешь - поменьше пописаешь"

Однако все эти способы не помогают ребёнку прожить чувства с пользой, а могут и вредить.

‼️ А ведь негативные чувства тоже важны.

Они необходимы, чтобы переработать и осмыслить ситуацию, с которой ребёнок не согласен...

После этого принять ограничения:
- правила семьи
- правила поведения в обществе
- ограничения своих текущих способностей (я чего-то не умею, пока не получается).

... и выработать новое поведение или создать новые договорённости.

Как вам удается выдерживать негативные чувства ребенка?
👍4🔥3
Всем прекрасного доброго дня! 🌺

Как ваше настроение, готовы к осени?

Радуетесь, что дети пойдут в школу или нет?
1 сентября - день начала нового учебного года, он же праздник День знаний.

Праздник "День знаний" молодой, существует официально всего 40 лет.

В старину на Руси отдавать детей «в ученье» было принято после окончания всех полевых и заготовительных работ — в конце ноября.

Учебный год начинался 1 декабря, в День святого Наума. Считалось, что небесный покровитель поможет детям быстрее овладевать науками.

Чаще всего сельские дети становились подмастерьями у кузнецов, плотников, сапожников и портных.

В городах мальчики из высших сословий могли попасть в заведения, где их учили чтению, письму и счёту, иностранным языкам. Занятия обычно начинались в конце августа — начале октября.

С появлением земских школ старт учебного года сдвинулся на 1 октября.

После революции какое-то время начало учебного года никак не регламентировалось. В законах была лишь формулировка о том, что дети должны идти в школу осенью.

Впервые централизованно занятия в советских школах 1 сентября начались в 1935 году. Праздничным этот день стал только в 1984 году.
🔥2
Почитав историю праздника, я опять отметила, что сейчас так многому детей учат в школе, а к реальной жизни так мало применимо из этого 😢

Имею ввиду, что дети получают много теоретических знаний, но не учатся, как строить отношения, вести хозяйство, ставить цели и реализовывать их, планировать бюджет, организовывать свое время, принимать решения...

Размечталась я, конечно...

А вы что думаете на этот счет?
И снова с 1 сентября 💐

Желаю Вашим детками провести этот учебный год с пользой!


Не только в изучении программы, а также получить важный опыт дружбы, взаимопомощи, достижения целей, признания успехов!

Личность развивается не столько в лёгких и приятных условиях, сколько в преодолении трудностей, помощи другим, разрешении конфликтов, понимании и отстаивании своих ценностей.

Поэтому родителям желаю мудрости, терпения и чуткости к ребёнку на пути его взросления и познания себя!

А также совместной радости и юмора
😁😜
3🔥2👍1
Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова
Как относитесь к школе и началу занятий?
Вижу, что 2 человека в опросе ответили про сложности в школе с одноклассниками или учителями 😢

Буду рада, если вы расскажете более подробно об этих сложностях здесь под постом или можно в лс @elenapsykra

Тогда смогу прокомментировать эту тему в посте или эфире, для пользы вам и другим родителям❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
Доброго дня и новых открытий вам 🌺

Мне бы хотелось создать здесь в группе более доверительную атмосферу.

Для вопросов, безопасного обмена мнениями.

Поэтому хочу познакомиться с вами поближе. Напишите здесь 👇 из какого вы города.
Дорогие, всем прекрасного дня🌺

Я вас спрашивала про эмоциональный интеллект и писала про привычные реакции на негативные чувства ребёнка.

Для меня это связанные темы 💞 и супер важные!

А вы хотите узнать, как же лучше реагировать, когда ребёнок злится, расстроен?
Рассказываю😁

Сложно сохранить самообладание, когда ребёнок возмущается или недоволен чем-то, ещё сложнее, когда он предъявляет претензии вам же.

Вспомните:
было такое и что вам хотелось делать?

🔹Объяснить причину своего поведения?
🔹Сказать, что сам виноват?
🔹Утешить или задобрить ребёнка?

Здесь важно понимать, что реакция ребенка - это эмоции. А значит эмоциональный интеллект нам в помощь!

Когда ребёнок обиженно молчит или громко возмущается, в первую очередь мы помогаем ему прожить сложные эмоции.

Вернее не мешаем!

Родителю достаточно спокойно слушать, уточнять и сопереживать, говоря:

"Да, обидно /ты расстроился/ разозлился/ тебе кажется это несправедливым".

Все!!!
Быть спокойным и принимать его чувства. У них есть причина!


ПОЗЖЕ можно обсудить, почему так произошло и что теперь делать! Ведь во время сильных эмоций анализировать невозможно.

Как вам такая идея?
Уже пробовали?