Вот расписание на сегодня в качестве примера:
📌 17 декабря , суббота
⚪️ Ремонт с Дмитрием. Приносите ремонтировать электроприборы
12:00 - 18:00
⚪️ "Важное вязание крючком или спицами" с Натальей Сенаторовой
11:00 - 12:30 / швейный коворкинг
⚪️ Швейные встречи “Шьем новогодние мешочки” (сапожки, зайчики и т.д.)
12:30 - 14:00 / швейный коворкинг
⚪️ Техники работы с вторичной бумагой “Плетем из бумажной лозы новогоднюю елку”
12:30 - 14:00 / творческий коворкинг
⚪️ “Как вселить надежду в одежду”. Как выбирать одежду и носить ее долго и с удовольствием. Курс от стилиста Аси Канатовой. Занятие #1
14:00 - 15:30 / швейный коворкинг
⚪️ “Зеленая мастерская”. Поговорим о фитогармонах, регуляторах роста растений и стоимости препаратов.
16:00 - 18:00 / швейный коворкинг
⚪️ Мастер-класс “Новогодняя игрушка из ваты” (‼️запись закрыта)
14:20 - 16:00 / творческий коворкинг
⚪️ Мастер-класс “Роспись в стиле хохлома”. Приносите с собой одежду на роспись.
16:20 - 18:00 / творческий коворкинг
⚪️ Встреча для дизайнеров “Исследование возможностей мобильного коллажа”
18:00 - 19:30 / швейный коворкинг
📌 17 декабря , суббота
⚪️ Ремонт с Дмитрием. Приносите ремонтировать электроприборы
12:00 - 18:00
⚪️ "Важное вязание крючком или спицами" с Натальей Сенаторовой
11:00 - 12:30 / швейный коворкинг
⚪️ Швейные встречи “Шьем новогодние мешочки” (сапожки, зайчики и т.д.)
12:30 - 14:00 / швейный коворкинг
⚪️ Техники работы с вторичной бумагой “Плетем из бумажной лозы новогоднюю елку”
12:30 - 14:00 / творческий коворкинг
⚪️ “Как вселить надежду в одежду”. Как выбирать одежду и носить ее долго и с удовольствием. Курс от стилиста Аси Канатовой. Занятие #1
14:00 - 15:30 / швейный коворкинг
⚪️ “Зеленая мастерская”. Поговорим о фитогармонах, регуляторах роста растений и стоимости препаратов.
16:00 - 18:00 / швейный коворкинг
⚪️ Мастер-класс “Новогодняя игрушка из ваты” (‼️запись закрыта)
14:20 - 16:00 / творческий коворкинг
⚪️ Мастер-класс “Роспись в стиле хохлома”. Приносите с собой одежду на роспись.
16:20 - 18:00 / творческий коворкинг
⚪️ Встреча для дизайнеров “Исследование возможностей мобильного коллажа”
18:00 - 19:30 / швейный коворкинг
👍3
Мой знакомый организует лыжный поход-прогулку, ещё можно записаться, приглашаю, будет бодро и весело!
Всем привет! Зима наступила как всегда неожиданно...Время вынимать из дальних углов лыжи. Приглашаю выбраться в Мещерский парк в воскресенье 18 декабря.
Сбор в 10 час. на станции метро Говорово в центре зала., от метро до входа в парк 15 мин
пешего хода.
Программа выхода и ориентировочное время:
- Мастер-класс по основам техники классического и конькового хода, с подводящими упражнениями и практикой на лыжне, принципы работы лыж и пользования лыжными мазями (кому нужно тут же и лыжи намажем) - порядка 1 часа.
- Катаемся на беговых лыжах по лыжным трассам парка (трассы для конькового и лыжного хода уложены спец.трактором-ратраком), трассы в основном пологие, небольшие горки есть по берегам реки Сетунь, протекающей по территории парка - 1.5-2 час
Всем привет! Зима наступила как всегда неожиданно...Время вынимать из дальних углов лыжи. Приглашаю выбраться в Мещерский парк в воскресенье 18 декабря.
Сбор в 10 час. на станции метро Говорово в центре зала., от метро до входа в парк 15 мин
пешего хода.
Программа выхода и ориентировочное время:
- Мастер-класс по основам техники классического и конькового хода, с подводящими упражнениями и практикой на лыжне, принципы работы лыж и пользования лыжными мазями (кому нужно тут же и лыжи намажем) - порядка 1 часа.
- Катаемся на беговых лыжах по лыжным трассам парка (трассы для конькового и лыжного хода уложены спец.трактором-ратраком), трассы в основном пологие, небольшие горки есть по берегам реки Сетунь, протекающей по территории парка - 1.5-2 час
- Горячий обед - грибной суп-пюре (в термосах); бутерброды с салом; огурцы, сельдерей, морковь; морс из черной смородины (участникам следует взять с собой кипяток в термосах, ваш покорный слуга предоставит смородиновое варенье); печенье. Обедать будем в мангальной зоне, там есть столы и скамейки - 30-40 мин. (на свежем воздухе больше не получится)
- Катаемся на лыжах, движемся в сторону кафе - 30-40 мин.
- Общаемся, греемся, пьем чай (кто желает) в уютном кафе на территории парка, здесь интересная коллекция книг и альбомов с репродукциями - 30-60 мин.
- Возвращаемся на ст. метро Говорово в 15- 16 час. Вечером в 18 час. между прочим, финал ЧМ по футболу, хотелось бы успеть.
В парке работает прокат лыж (от 300 до 800 руб. в час. в зависимости от класса лыж), установлены теплые туалеты.
С собой: лыжи в комплекте, кружку, ложку, миску, кипяток в термосе, хорошее настроение, можно и другое, после похода оно в любом случае улучшится.
Бюджет похода: 500 руб с человека, для родителей с детьми - 500 руб. взрослый, 200 руб. ребенок.
Организатор: Сергей Сергеевич
Тел 89164101990
Вотсап +79266705178
- Катаемся на лыжах, движемся в сторону кафе - 30-40 мин.
- Общаемся, греемся, пьем чай (кто желает) в уютном кафе на территории парка, здесь интересная коллекция книг и альбомов с репродукциями - 30-60 мин.
- Возвращаемся на ст. метро Говорово в 15- 16 час. Вечером в 18 час. между прочим, финал ЧМ по футболу, хотелось бы успеть.
В парке работает прокат лыж (от 300 до 800 руб. в час. в зависимости от класса лыж), установлены теплые туалеты.
С собой: лыжи в комплекте, кружку, ложку, миску, кипяток в термосе, хорошее настроение, можно и другое, после похода оно в любом случае улучшится.
Бюджет похода: 500 руб с человека, для родителей с детьми - 500 руб. взрослый, 200 руб. ребенок.
Организатор: Сергей Сергеевич
Тел 89164101990
Вотсап +79266705178
👍3
"Я в тебя верю!"
Что вы делаете, когда подросток обращается к вам за советом? Или рассказывает о сложной ситуации, конфликте с друзьями или учителем?
Правда ведь хочется сразу рассказать, как надо правильно сделать, что сказать, с кем дружить, перед кем извиниться. И как лучше ко всему этому отнестись...
Нам ведь важно поддержать свой авторитет, и вообще кто может знать лучше, чем взрослый, как разрешать все детские ситуации.
Как думаете, что на самом деле важно получить ребёнку в этот момент?
Совет, оценку или Вашу поддержку и веру в него?
Если мы ставим себе задачу поддержать ребёнка в самостоятельности и укрепить его уверенность в себе, то намного ценнее помочь ему определить своё мнение и то, как он хотел бы действовать в этой ситуации.
Следующие вопросы и фразы помогут в этом:
🔹️Да, неприятная ситуация!
🔹️Как ты справляешься?
🔹️Тебе нужна моя помощь?
🔹️Ты хочешь что-то поменять?
🔹️Как думаешь, почему он так сказал?
🔹️Как твой друг себя чувствует?
🔹️Что бы ты хотел сделать?
🔹️Как на это отреагируют другие?
✅️ И самые важные слова:
"Я уверенна, что ты найдёшь правильный выход/решение/слова!"
"Я в тебя верю"
"Я с тобой!"
А что помогает Вам верить в ребёнка, воздерживаться от готовых решений и советов?
Или у вас другое мнение?
Что вы делаете, когда подросток обращается к вам за советом? Или рассказывает о сложной ситуации, конфликте с друзьями или учителем?
Правда ведь хочется сразу рассказать, как надо правильно сделать, что сказать, с кем дружить, перед кем извиниться. И как лучше ко всему этому отнестись...
Нам ведь важно поддержать свой авторитет, и вообще кто может знать лучше, чем взрослый, как разрешать все детские ситуации.
Как думаете, что на самом деле важно получить ребёнку в этот момент?
Совет, оценку или Вашу поддержку и веру в него?
Если мы ставим себе задачу поддержать ребёнка в самостоятельности и укрепить его уверенность в себе, то намного ценнее помочь ему определить своё мнение и то, как он хотел бы действовать в этой ситуации.
Следующие вопросы и фразы помогут в этом:
🔹️Да, неприятная ситуация!
🔹️Как ты справляешься?
🔹️Тебе нужна моя помощь?
🔹️Ты хочешь что-то поменять?
🔹️Как думаешь, почему он так сказал?
🔹️Как твой друг себя чувствует?
🔹️Что бы ты хотел сделать?
🔹️Как на это отреагируют другие?
✅️ И самые важные слова:
"Я уверенна, что ты найдёшь правильный выход/решение/слова!"
"Я в тебя верю"
"Я с тобой!"
А что помогает Вам верить в ребёнка, воздерживаться от готовых решений и советов?
Или у вас другое мнение?
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3
Подросток: ребенок или взрослый?
Мы смотрим на высокого юношу или красивую статную девушку возраста 14-16 лет и попадаем в иллюзию, считая, что имеем дело с взрослым ответственным человеком.
Да и гневные высказывания подростка "я уже взрослый, сам решу" тоже иногда заставляют в это поверить.
В результате мы предъявляем к подростку требования как к взрослому, ожидаем взвешенных решений, ответственного подхода, выполнения договорённостей.
Однако подросток - это ещё не взрослый. У него происходит множество физиологических и гормональных изменений, настроение может меняться ежеминутно от бурной радости до грусти, от раздражения до апатии.
В отличие от взрослого человека, у подростка ещё мало жизненного опыта, нет развитых навыков анализа информации, планирования и видения перспективы. Да и коммуникация страдает от перепадов настроения. Это мешает принимать взвешенные решения и в полной мере отвечать за их выполнение.
Учитывая это, мне видится разумным помогать подростку в развитии навыков планирования и движения к результату, оценки и принятия решений, понимания ответственности за свои действия, управлению эмоциями и многим другим, а НЕ требовать от него этих умений.
Он ещё не взрослый, он только учится им быть, проходя непростой этап взросления.
Мы смотрим на высокого юношу или красивую статную девушку возраста 14-16 лет и попадаем в иллюзию, считая, что имеем дело с взрослым ответственным человеком.
Да и гневные высказывания подростка "я уже взрослый, сам решу" тоже иногда заставляют в это поверить.
В результате мы предъявляем к подростку требования как к взрослому, ожидаем взвешенных решений, ответственного подхода, выполнения договорённостей.
Однако подросток - это ещё не взрослый. У него происходит множество физиологических и гормональных изменений, настроение может меняться ежеминутно от бурной радости до грусти, от раздражения до апатии.
В отличие от взрослого человека, у подростка ещё мало жизненного опыта, нет развитых навыков анализа информации, планирования и видения перспективы. Да и коммуникация страдает от перепадов настроения. Это мешает принимать взвешенные решения и в полной мере отвечать за их выполнение.
Учитывая это, мне видится разумным помогать подростку в развитии навыков планирования и движения к результату, оценки и принятия решений, понимания ответственности за свои действия, управлению эмоциями и многим другим, а НЕ требовать от него этих умений.
Он ещё не взрослый, он только учится им быть, проходя непростой этап взросления.
👍7
Forwarded from Техноград детям
Семейные мастер-классы на ближайшие выходные 🎨
Прошло всего несколько дней с окончания нашей новогодней программы «Фабрика подарков», а мы уже соскучились по вам! Ниже рассказываем про очные занятия, которые можно посетить всей семьей.
❄️ 14 января (суббота)
в 10:00 и 13:00 — Знакомство с программированием и эксплуатацией станков с ЧПУ (фрезерная обработка), 14+
Вместе с инженером напишем программу, перенесем ее на станок с ЧПУ и запустим изготовление детали.
https://clck.ru/32iVba
в 13:00 — Разработай и продай свою первую игру, 12+
Создадим мини-игру на Unity, в которую сможет сыграть вся семья.
https://clck.ru/32m8Ur
в 15:00 — Программист-разработчик игр, 10+
Расскажем, что такое Unity, рассмотрим основные инструменты этой среды и сделаем свою первую локацию.
https://clck.ru/33EyJg
в 16:00 — Программирование на Scratch, 8+
Научимся писать код и создавать небольшие сюжетные анимации для мультиков и игр.
https://clck.ru/32m3sk
в 17:00 — Иллюзии, 8+
Покажем, как рисовать невозможную фигуру и создавать иллюзию объема.
https://clck.ru/32m4Tz
❄️ 15 января (воскресенье)
в 12:00 — Готовим бургер с картофелем по-деревенски, 10+
В процессе приготовления шеф-повар расскажет, как сделать сочные котлеты и правильно собирать бургер. В конце занятия участники смогут продегустировать свое блюдо.
https://clck.ru/33FRwU
Стоимость — 1500 ₽
в 13:00 — Создай чат-бот в Телеграм на Python, 12+
Познакомим с базовым синтаксисом языка программирования Python и расскажем, что такое библиотека python-telegram-bot.
https://clck.ru/32m89a
в 14:30 — Готовим шоколадный фондан с малиновым соусом и мороженым, 10+
Подготовим смесь для фондана по формочкам, узнаем, как сохранить жидкую шоколадную «начинку» и продегустируем приготовленный десерт.
https://clck.ru/33FRrv
Стоимость — 1500 ₽
в 14:30 — Нарисуй свой календарь, 8+
Познакомим с акварельной техникой на дизайнерском картоне.
https://clck.ru/33EynF
в 15:00 — Наполняем социальные сети красками. Знакомство с SMM, 10+
Поговорим о правилах написания постов, выбора фото, а также сделаем в Figma собственные иконки для закрепленных историй.
https://clck.ru/33Eyqn
в 15:30 — Программирование на Scratch, 8+
https://clck.ru/32m3sk
в 16:30 — Свечи из вощины, 7+
Каждый участник сделает неповторимую свечу, украшенную на свой вкус.
https://clck.ru/32m4Z5
в 17:30 — Основы робототехники с LEGO, 7+
При помощи детского конструктора покажем, как программировать устройства для выполнения различных функций.
https://clck.ru/32m3xe
Стоимость мастер-класса — 500 ₽
Ставьте «🔥 », если были на наших очных мастер-классах, а в комментариях напишите, какое занятие понравилось больше всего!
Прошло всего несколько дней с окончания нашей новогодней программы «Фабрика подарков», а мы уже соскучились по вам! Ниже рассказываем про очные занятия, которые можно посетить всей семьей.
в 10:00 и 13:00 — Знакомство с программированием и эксплуатацией станков с ЧПУ (фрезерная обработка), 14+
Вместе с инженером напишем программу, перенесем ее на станок с ЧПУ и запустим изготовление детали.
https://clck.ru/32iVba
в 13:00 — Разработай и продай свою первую игру, 12+
Создадим мини-игру на Unity, в которую сможет сыграть вся семья.
https://clck.ru/32m8Ur
в 15:00 — Программист-разработчик игр, 10+
Расскажем, что такое Unity, рассмотрим основные инструменты этой среды и сделаем свою первую локацию.
https://clck.ru/33EyJg
в 16:00 — Программирование на Scratch, 8+
Научимся писать код и создавать небольшие сюжетные анимации для мультиков и игр.
https://clck.ru/32m3sk
в 17:00 — Иллюзии, 8+
Покажем, как рисовать невозможную фигуру и создавать иллюзию объема.
https://clck.ru/32m4Tz
в 12:00 — Готовим бургер с картофелем по-деревенски, 10+
В процессе приготовления шеф-повар расскажет, как сделать сочные котлеты и правильно собирать бургер. В конце занятия участники смогут продегустировать свое блюдо.
https://clck.ru/33FRwU
Стоимость — 1500 ₽
в 13:00 — Создай чат-бот в Телеграм на Python, 12+
Познакомим с базовым синтаксисом языка программирования Python и расскажем, что такое библиотека python-telegram-bot.
https://clck.ru/32m89a
в 14:30 — Готовим шоколадный фондан с малиновым соусом и мороженым, 10+
Подготовим смесь для фондана по формочкам, узнаем, как сохранить жидкую шоколадную «начинку» и продегустируем приготовленный десерт.
https://clck.ru/33FRrv
Стоимость — 1500 ₽
в 14:30 — Нарисуй свой календарь, 8+
Познакомим с акварельной техникой на дизайнерском картоне.
https://clck.ru/33EynF
в 15:00 — Наполняем социальные сети красками. Знакомство с SMM, 10+
Поговорим о правилах написания постов, выбора фото, а также сделаем в Figma собственные иконки для закрепленных историй.
https://clck.ru/33Eyqn
в 15:30 — Программирование на Scratch, 8+
https://clck.ru/32m3sk
в 16:30 — Свечи из вощины, 7+
Каждый участник сделает неповторимую свечу, украшенную на свой вкус.
https://clck.ru/32m4Z5
в 17:30 — Основы робототехники с LEGO, 7+
При помощи детского конструктора покажем, как программировать устройства для выполнения различных функций.
https://clck.ru/32m3xe
Стоимость мастер-класса — 500 ₽
Ставьте «
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
В книге Франсуазы Дольто “На стороне подростка” есть выдержка из статьи 1985 года, опубликованной в США, о суициде подростков.
В статье обозначена интересная идея:
Подросткам необходимо чувствовать себя НУЖНЫМИ обществу, ощущать себя его частью.
То есть для душевного благополучия нужно приносить пользу окружающему миру.
Как Вам эта идея?
Согласны или нет?
Вспомните себя в возрасте 12-16 лет, представьте, что давало Вам ощущение благополучия, спокойствия, нужности.
Приносили ли Вы какую-то пользу обществу, школе, району, ближайшему окружению?
Как Вы думаете, с помощью какой деятельности современные подростки могли бы чувствовать себя нужными, полезными для общества？
В статье обозначена интересная идея:
Подросткам необходимо чувствовать себя НУЖНЫМИ обществу, ощущать себя его частью.
То есть для душевного благополучия нужно приносить пользу окружающему миру.
Как Вам эта идея?
Согласны или нет?
Вспомните себя в возрасте 12-16 лет, представьте, что давало Вам ощущение благополучия, спокойствия, нужности.
Приносили ли Вы какую-то пользу обществу, школе, району, ближайшему окружению?
Как Вы думаете, с помощью какой деятельности современные подростки могли бы чувствовать себя нужными, полезными для общества？
Здравствуйте, желаю всем доброго дня и вдохновения в делах!
Как вы относитесь к метафорическим картам?
Метафорические ассоциативные карты - это казалось бы простой, но очень глубокий инструмент психологической работы, если применять его грамотно.
Картинка, визуальный образ взаимодействует с правым полушарием мозга, что помогает обойти психологические защиты, логические рассуждения ума.
Вы получаете ответ на волнующий вопрос из подсознания, где хранится весь Ваш опыт.
Я чаще применяю такие карты в групповой работе, иногда провожу индивидуальные сессии.
Хотите попробовать на себе?
Как вы относитесь к метафорическим картам?
Метафорические ассоциативные карты - это казалось бы простой, но очень глубокий инструмент психологической работы, если применять его грамотно.
Картинка, визуальный образ взаимодействует с правым полушарием мозга, что помогает обойти психологические защиты, логические рассуждения ума.
Вы получаете ответ на волнующий вопрос из подсознания, где хранится весь Ваш опыт.
Я чаще применяю такие карты в групповой работе, иногда провожу индивидуальные сессии.
Хотите попробовать на себе?
❤3
Итак...
Подумайте об актуальном вопросе или выберите тему, в которой хотите получить подсказку, прояснить ситуацию.
Выберите цифру от 1 до 6.
Ждите свою картинку.
Подумайте об актуальном вопросе или выберите тему, в которой хотите получить подсказку, прояснить ситуацию.
Выберите цифру от 1 до 6.
Ждите свою картинку.
Посмотрите на свою карту.
Что на ней изображено?
Какие чувства, состояние, отношения между героями Вы видите?
Как это отвечает на ваш запрос?
Что на ней изображено?
Какие чувства, состояние, отношения между героями Вы видите?
Как это отвечает на ваш запрос?
Одобрение родителя очень важно ребенку! Это даёт поддержку в действиях и формирует позитивный образ себя!
И важно, в какой форме и за что Вы одобряете, хвалите.
‼️ Учитесь оценивать не результат, а отмечать намерения, решения, попытки.
Например:
🍏 Здорово, что ты решил поговорить с тренером!
🍏 Мне нравится ход твоих мыслей!
🍏 Я рада, что ты пробуешь упорядочить свои вещи!
А какая поддержка нравится Вам?
И важно, в какой форме и за что Вы одобряете, хвалите.
‼️ Учитесь оценивать не результат, а отмечать намерения, решения, попытки.
Например:
🍏 Здорово, что ты решил поговорить с тренером!
🍏 Мне нравится ход твоих мыслей!
🍏 Я рада, что ты пробуешь упорядочить свои вещи!
А какая поддержка нравится Вам?
Друзья, расскажите, понравилась ли Вам практика с метафорическими картами.
Предлагать ли вам еще такой способ самопознания, прояснения возникающих вопросов?
Ответьте на опрос.
А здесь в комментариях можно написать, на какую тему интересна практика (ресурс, отношения, достижение целей, что еще).
Предлагать ли вам еще такой способ самопознания, прояснения возникающих вопросов?
Ответьте на опрос.
А здесь в комментариях можно написать, на какую тему интересна практика (ресурс, отношения, достижение целей, что еще).
Как вам практика с метафорическими картами?
Anonymous Poll
86%
Понравилась, хочу еще!!!
0%
Ничего не понятно, не вижу пользы
14%
Хочу другие материалы
0%
Мне все равно
Я уже как-то рассказывала про мастерские фонда "Второе дыхание".
Сегодня была там на вводной встрече по шитью одежды. Захотелось что-то сшить или перешить... ощутить сам процесс.
Вот их расписание на завтра, вдруг у Вас тоже есть желание порукодельничать.
📌 28 января, суббота
⚪️ Ремонт с Дмитрием. Приносите ремонтировать электроприборы
12:00 - 17:00 / столярная мастерская
⚪️ Шьём постельные принадлежности: наволочки, простыни
12:00 - 14:00 / швейный коворкинг
Группа до 7 человек
⚪️ «Пэчворк и аппликация». Шьем нашивки на одежду с Натальей Зубиной
14:00 - 16:00 / швейный коворкинг
⚪️ «Зелёная мастерская»."Первый хлеб", занятие с дегустацией. Первые шаги в приготовлении домашнего хлеба своими руками. Простые рецепты, наборы инструментов для работы.
16:00 - 18:00 / швейный коворкинг
Группа до 12 человек
⚪️"Техника Тай-дай" с Алей (‼️ запись закрыта)
17:30 - 19:00 / творческий коворкинг
Группа до 4 человек
⚪️"Шьем аксессуары для гаджета" с Алей
19:00 - 21:00 / творческий коворкинг
Группа до 7 человек
⚪️ Мастер-класс "Работа с кожей” с Игорем Васильевым
17:00 - 20:30 / столярная
Группа до 7 человек
⚪️ Создаем коллаж на смартфоне. Собираем уникальный арт из сгенерированных нейросетью изображений и текстов
18:00 - 20:30 / швейный коворкинг
Группа до 10 человек
Расположение в Москве, м. Алексеевская.
Записаться можно в Телеграмм канале:
https://t.me/vtoroemoscow
Сегодня была там на вводной встрече по шитью одежды. Захотелось что-то сшить или перешить... ощутить сам процесс.
Вот их расписание на завтра, вдруг у Вас тоже есть желание порукодельничать.
📌 28 января, суббота
⚪️ Ремонт с Дмитрием. Приносите ремонтировать электроприборы
12:00 - 17:00 / столярная мастерская
⚪️ Шьём постельные принадлежности: наволочки, простыни
12:00 - 14:00 / швейный коворкинг
Группа до 7 человек
⚪️ «Пэчворк и аппликация». Шьем нашивки на одежду с Натальей Зубиной
14:00 - 16:00 / швейный коворкинг
⚪️ «Зелёная мастерская»."Первый хлеб", занятие с дегустацией. Первые шаги в приготовлении домашнего хлеба своими руками. Простые рецепты, наборы инструментов для работы.
16:00 - 18:00 / швейный коворкинг
Группа до 12 человек
⚪️"Техника Тай-дай" с Алей (‼️ запись закрыта)
17:30 - 19:00 / творческий коворкинг
Группа до 4 человек
⚪️"Шьем аксессуары для гаджета" с Алей
19:00 - 21:00 / творческий коворкинг
Группа до 7 человек
⚪️ Мастер-класс "Работа с кожей” с Игорем Васильевым
17:00 - 20:30 / столярная
Группа до 7 человек
⚪️ Создаем коллаж на смартфоне. Собираем уникальный арт из сгенерированных нейросетью изображений и текстов
18:00 - 20:30 / швейный коворкинг
Группа до 10 человек
Расположение в Москве, м. Алексеевская.
Записаться можно в Телеграмм канале:
https://t.me/vtoroemoscow
Telegram
Мастерская. Второе дыхание.
Шей-чини-береги, мы научим тому, как дать вещам вторую жизнь!
Ждем вас по адресу: г.Москва, ул.Годовикова, д.6 (вход со стороны ул.Годовикова)
Часы работы:
ВТ-ВС - с 12:00 до 21:00
ПН - выходной день
Контакты: workshop@vtoroe.ru
+7(499)110-32-30
Ждем вас по адресу: г.Москва, ул.Годовикова, д.6 (вход со стороны ул.Годовикова)
Часы работы:
ВТ-ВС - с 12:00 до 21:00
ПН - выходной день
Контакты: workshop@vtoroe.ru
+7(499)110-32-30
👍1
Когда подросток приходит домой, встретьте его и потратьте несколько минут, чтобы побыть с ним на 💯, сказать словами и взглядом:
Я тебя люблю 💞
Я рад(а) тебя видеть!
Мне важно знать, как ты!
То же относится и к взрослым! 🤩
Я тебя люблю 💞
Я рад(а) тебя видеть!
Мне важно знать, как ты!
То же относится и к взрослым! 🤩
👍4🔥1
Родителям подростков, и вообще родителям важно заботиться о своём эмоциональном состоянии.
Как это делать?
🟢 Планировать время для себя, когда Вы не занимаетесь работой, уборкой, семейными делами.
🟢 Замечать, что доставляет Вам удовольствие, расслабляет, радует
🟢 Если сложно вспомнить такие занятия, можно сесть и составить список на 40-50 пунктов. Напишите все, что вам нравилось делать в детстве, юности, молодости, взрослом возрасте.
🟢 Делайте что-то из списка регулярно: 1-2 маленьких пункта в день, что-то побольше в выходные.
Это может быть прогулка, экскурсия, танцы, массаж, творчество, друзья, общение с животными... У каждого свое.
Каждому нужна подпитка внутренней батарейки, восстановление эмоционального баланса, чтобы выдерживать капризы ребенка, непослушание, перепады настроения у подростка, беспорядок, жалобы учителя...
И при этом оставаться спокойным, дружелюбным и понимающим родителем, готовым выслушать и разобраться, как помочь.
Как это делать?
🟢 Планировать время для себя, когда Вы не занимаетесь работой, уборкой, семейными делами.
🟢 Замечать, что доставляет Вам удовольствие, расслабляет, радует
🟢 Если сложно вспомнить такие занятия, можно сесть и составить список на 40-50 пунктов. Напишите все, что вам нравилось делать в детстве, юности, молодости, взрослом возрасте.
🟢 Делайте что-то из списка регулярно: 1-2 маленьких пункта в день, что-то побольше в выходные.
Это может быть прогулка, экскурсия, танцы, массаж, творчество, друзья, общение с животными... У каждого свое.
Каждому нужна подпитка внутренней батарейки, восстановление эмоционального баланса, чтобы выдерживать капризы ребенка, непослушание, перепады настроения у подростка, беспорядок, жалобы учителя...
И при этом оставаться спокойным, дружелюбным и понимающим родителем, готовым выслушать и разобраться, как помочь.
🔥2