Друзья!
Приглашаю 1 октября на Фестиваль психологических мастер-классов в Москве.
В центр «Благосфера», Москва, 1-й Боткинский проезд, д. 7 стр. 1 (7 мин. от м. Динамо)

Большинство из нас сейчас находятся в очень сложном состоянии. Тревога, злость, паника, попытки принять какие-то решения – и масса других эмоций.

Фестиваль – это место ресурса и силы, это возможность побыть в безопасном комфортном пространстве, посвятить время своим чувствам, прожить их без страха быть осужденным, постараться переключиться, поговорить о базовых ценностях.

Редкая в этот момент возможность личного доверительного общения, время на то, чтобы прислушаться к себе, множество интересных и бесплатных лекций и воркшопов — приглашаем всех желающих разделить этот момент гармонии в нашем дружеском кругу.

На Фестивале гости смогут познакомиться с психологами проекта, выбрать для себя специалиста, с которым будут работать индивидуально или на групповых занятиях, или просто посетить мастер-классы по личностному развитию и семейным отношениям. 

Блиц-лекции: 
* «Подготовка к родительству: почему это кризис, которого не надо бояться»
* «Самооценка и ее влияние на жизнь детей и взрослых»
* «Наш детский опыт: ресурс или торможение»

Мастер-классы:
* «Пищевое поведение: что оно говорит о вашем прошлом и будущем»
* «Психологическое айкидо — техника бесконфликтного общения»
* «Не хочу! Куда уходит страсть в паре?»
Мастерская «Моя сексуальность: установки и ограничения»
Медитация «Подарок внутреннему ребенку»
И другие мастер-классы и индивидуальные мини-консультации.

Программа: https://docs.google.com/document/d/1xaz9…

Регистрация: https://forms.gle/WZwm7vgNEwAUYeoJ8 

Дата и время: 1 октября, 10.30-19.00
Место: Центр «Благосфера», Москва, 1-й Боткинский проезд, д. 7 стр. 1 (7 мин. от м. Динамо)

До встречи! 🌸

*Друзья, приглашаем провести осенние каникулы вместе!*

🍁*Тема осени*: «Внутренний стержень».
Возраст: 6+

*ДАТЫ:*
🚌 29 октября - 5 ноября

*Место:* большой дом в 100 км от Москвы

На программе будем говорить о силе характера, управлении эмоциями, понимании себя и других, личных границах, опоре на себя.

🔗Подробности можно почитать на нашем сайте- https://vershitel.ru/master

📞*Записаться и узнать подробности*:
+7 929 910-48-43 Алена

Как говорить с подростком?

Часто слышу от самих подростков, что им не с кем поделиться переживаниями, взрослые их не понимают.

Почему так происходит?

В подростковом возрасте поведение ребёнка меняется, часто появляются новые интересы, друзья, увлечения. Иногда это связано с сильными эмоциями. Ребёнок становится непонятным для родителей.

А ещё свои дела и тревоги мешают настроиться на новую версию ребёнка.

Со своей взрослой позиции родители часто недооценивают важность переживаний ребёнка. Или считают его мнение наивным, неправильным. Вкусы в музыке непонятными, незрелыми.

Сталкиваясь с фразами:
"много ты понимаешь!"
"как ты это слушаешь?"
"учитель лучше знает"
"потому что я так сказал"
"лучше бы уроки сделал",
подросток закрывается, не чувствует признания своего взгляда на мир, не видит возможности проявить себя как личность.

Все меньше дружелюбного общения, больше напряжения...

Как же говорить с подростком?
...

Как же говорить с подростком?

1. Слушайте его рассказ про новое хобби, музыку или школу с искренним интересом. Это ведь уникальный человек со своим взглядом на мир, пусть и часто наивным, неопытным!

2. Задавайте уточняющие вопросы:
"Почему ты так думаешь?"
"Откуда ты это узнал?"
"Что тебе нравится в этой песне?"

3. Доверяйте внутренней мудрости ребёнка. Вместо своих советов, доброжелательно спросите, что он сам хотел бы сделать в сложной ситуации, как планирует действовать, что думают об этом его друзья.

4. Предлагая свое мнение, совет в каком-то вопросе, спросите ребёнка, как ему эта идея, подходит или нет.
И отнеситесь к ответу серьёзно!

5. Не высмеивайте вкусы и интересы ребёнка. Не говорите о них пренебрежительно.

ВАЖНО: никогда не используйте полученную информацию в ссоре против ребёнка, в качестве обвинения, укора.

Все меняется, в подростковом возрасте человек ищет себя, хочет понять, что он за человек и на что способен, изучает мир, примеряет на себя разные модели поведения.

Своими уважительными вопросами и искренним интересом Вы помогаете подростку формировать его мнение. А еще поддерживаете его уверенность в себе и самоуважение!

А также можете донести свои идеи в уважительном диалоге.

Очень вероятно, что с таким подходом Вы узнаете много нового про ребёнка и его взгляд на мир!

А какие у вас сложности с подростком?
Что помогает строить доверительные отношения?