❤️Эмоции и разум 🧠
Я вот хочу спросить, что Вы знаете об эмоциях.
У меня уже проф деформация в этой теме, и я понимаю, что чувства сильно влияют на поведение и решения любого человека.
При этом в обществе все ещё сохраняется в большинстве случаев скорее отсыл к разуму, например "подумай о своем поведении", "взвесь все За и Против, прежде чем принять решение"
Вместо
"Заметь, что с тобой происходит, какие чувства влияют на твоё решение/действия"
Для вас очевидна важность чувств и их понимания? Или это пока незнакомая территория?
Есть ли интерес к тому, как работают чувства и влияют на поведение, решения, самочувствие?
Я вот хочу спросить, что Вы знаете об эмоциях.
У меня уже проф деформация в этой теме, и я понимаю, что чувства сильно влияют на поведение и решения любого человека.
При этом в обществе все ещё сохраняется в большинстве случаев скорее отсыл к разуму, например "подумай о своем поведении", "взвесь все За и Против, прежде чем принять решение"
Вместо
"Заметь, что с тобой происходит, какие чувства влияют на твоё решение/действия"
Для вас очевидна важность чувств и их понимания? Или это пока незнакомая территория?
Есть ли интерес к тому, как работают чувства и влияют на поведение, решения, самочувствие?
❤2
🔔 Вот что я придумала!
Приглашаю вас на ОНЛАЙН встречу, посвящённую завершению года 🌲❄️☃️
Традиционное подведение итогов года? 👉 НЕТ, в основе будет творческая практика из нарративной психологии.
А значит будет комфортно, полезно и вдохновляюще!
🎁 На встрече проведу для вас медитацию, а затем будем вспоминать и присваивать свои достижения, большие и крошечные, новые умения, открытия и выборы.
Все хорошее и важное, что было в этом году!
В результе Вы ощутите свою СИЛУ и УВЕРЕННОСТЬ для новых свершений в следующем году, и обозначите важные направления на будущее!
Это время для присвоения опыта, усиления себя и контакта со своими ценностями!
🌼 Проведем его бережно к себе, легко и приятно, в безопасном пространстве!
📆 Когда:
воскресенье 24 декабря в 19:00
Длительность 1,5-2 часа.
Вклад в себя - 500 руб.
Ведущая - Елена Кравцова, психолог, игровой терапевт, ведущая семейных выездных программ.
Запись в лс @Elenapsykra
Или вотсап 89166973787
Канал о воспитании и отношениях с детьми "Успешный родитель" https://t.me/relationsteens
Берите чашечку чая и приходите!
Приглашайте знакомых!
Приглашаю вас на ОНЛАЙН встречу, посвящённую завершению года 🌲❄️☃️
Традиционное подведение итогов года? 👉 НЕТ, в основе будет творческая практика из нарративной психологии.
А значит будет комфортно, полезно и вдохновляюще!
🎁 На встрече проведу для вас медитацию, а затем будем вспоминать и присваивать свои достижения, большие и крошечные, новые умения, открытия и выборы.
Все хорошее и важное, что было в этом году!
В результе Вы ощутите свою СИЛУ и УВЕРЕННОСТЬ для новых свершений в следующем году, и обозначите важные направления на будущее!
Это время для присвоения опыта, усиления себя и контакта со своими ценностями!
🌼 Проведем его бережно к себе, легко и приятно, в безопасном пространстве!
📆 Когда:
воскресенье 24 декабря в 19:00
Длительность 1,5-2 часа.
Вклад в себя - 500 руб.
Ведущая - Елена Кравцова, психолог, игровой терапевт, ведущая семейных выездных программ.
Запись в лс @Elenapsykra
Или вотсап 89166973787
Канал о воспитании и отношениях с детьми "Успешный родитель" https://t.me/relationsteens
Берите чашечку чая и приходите!
Приглашайте знакомых!
🔥1
Forwarded from Бэкдор
Математик Борис Трушин наглядно объяснил, за что дети ненавидят школу. «Представьте, что вам нужно вести 10-15 проектов».
Леденящий душу хоррор, о котором вы уже забыли.
@whackdoor
Леденящий душу хоррор, о котором вы уже забыли.
@whackdoor
❤5
🌺 Второй АНОНС ‼️
Живая встреча в Москве!
Совместим приятное с полезным🔥🔥🔥
✅ Расскажу о развитии самостоятельности и ответственности у детей
✅ Предложу практику на эффективную коммуникацию, которая помогает в общении с детьми и взрослыми
✅ Возможность рассказать о себе, завести новые знакомства для личных и профессиональных целей
Встреча бесплатная!
Количество мест ограничено.
Ведущая - Елена Кравцова, психолог, игровой терапевт, ведущая семейных выездных программ.
Запись в лс @Elenapsykra
Или вотсап 89166973787
Канал о воспитании и отношениях с детьми "Успешный родитель" https://t.me/relationsteens
Делитесь информацией со знакомыми!
Живая встреча в Москве!
Совместим приятное с полезным🔥🔥🔥
Встреча бесплатная!
Количество мест ограничено.
Ведущая - Елена Кравцова, психолог, игровой терапевт, ведущая семейных выездных программ.
Запись в лс @Elenapsykra
Или вотсап 89166973787
Канал о воспитании и отношениях с детьми "Успешный родитель" https://t.me/relationsteens
Делитесь информацией со знакомыми!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова
Елена, психолог, ведущая тренингов и выездных программ с 2017г
Со мной узнаешь:
> почему ребенок плохо себя ведёт
> как это изменить
> как управлять эмоциями
Пишу об отношениях в семье, делюсь практиками.
Вопросы и запись👉 @Elenapsykra
Со мной узнаешь:
> почему ребенок плохо себя ведёт
> как это изменить
> как управлять эмоциями
Пишу об отношениях в семье, делюсь практиками.
Вопросы и запись👉 @Elenapsykra
👍3🔥1
Бэкдор
Photo
Эти картинки помогают понять, что может чувствовать ребёнок, находясь в школе.
И если вы видите низкую мотивацию к учебе, нежелание идти в школу, подавленность, апатию, агрессию, то надо разбираться в причинах.
Это не значит, что надо срочно менять школу или форму обучения.
Даже просто честный разговор о сложностях и принятие чувств ребёнка может придать ребёнку уверенности и изменить ситуацию.
И напротив, фразы типа:
"все так учились и ты должен" или
"все дети справляются, а ты что особенный?"..
лишают ребёнка сил, вызывают апатию (пассивная агрессия) или протест (активная агрессия)💣
Что вы об этом думаете?
И если вы видите низкую мотивацию к учебе, нежелание идти в школу, подавленность, апатию, агрессию, то надо разбираться в причинах.
Это не значит, что надо срочно менять школу или форму обучения.
Даже просто честный разговор о сложностях и принятие чувств ребёнка может придать ребёнку уверенности и изменить ситуацию.
И напротив, фразы типа:
"все так учились и ты должен" или
"все дети справляются, а ты что особенный?"..
лишают ребёнка сил, вызывают апатию (пассивная агрессия) или протест (активная агрессия)💣
Что вы об этом думаете?
❤1👍1
🌺 АНОНС с датой‼️
Живая встреча в Москве!
📆 Когда? 26 декабря 10:30
Совместим приятное с полезным🔥🔥🔥
✅ Расскажу о развитии самостоятельности и ответственности у детей
✅ Предложу практику на эффективную коммуникацию, которая помогает в общении с детьми и взрослыми
✅ Возможность рассказать о себе, завести новые знакомства для личных и профессиональных целей
Встреча бесплатная!
Количество мест ограничено.
Ведущая - Елена Кравцова, психолог, игровой терапевт, ведущая семейных выездных программ.
Запись в лс @Elenapsykra
Или вотсап 89166973787
Канал о воспитании и отношениях с детьми "Успешный родитель" https://t.me/relationsteens
Делитесь информацией со знакомыми!
Живая встреча в Москве!
📆 Когда? 26 декабря 10:30
Совместим приятное с полезным🔥🔥🔥
✅ Расскажу о развитии самостоятельности и ответственности у детей
✅ Предложу практику на эффективную коммуникацию, которая помогает в общении с детьми и взрослыми
✅ Возможность рассказать о себе, завести новые знакомства для личных и профессиональных целей
Встреча бесплатная!
Количество мест ограничено.
Ведущая - Елена Кравцова, психолог, игровой терапевт, ведущая семейных выездных программ.
Запись в лс @Elenapsykra
Или вотсап 89166973787
Канал о воспитании и отношениях с детьми "Успешный родитель" https://t.me/relationsteens
Делитесь информацией со знакомыми!
Telegram
Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова
Елена, психолог, ведущая тренингов и выездных программ с 2017г
Со мной узнаешь:
> почему ребенок плохо себя ведёт
> как это изменить
> как управлять эмоциями
Пишу об отношениях в семье, делюсь практиками.
Вопросы и запись👉 @Elenapsykra
Со мной узнаешь:
> почему ребенок плохо себя ведёт
> как это изменить
> как управлять эмоциями
Пишу об отношениях в семье, делюсь практиками.
Вопросы и запись👉 @Elenapsykra
Успешный родитель 🌺 Елена Кравцова pinned «🌺 АНОНС с датой‼️ Живая встреча в Москве! 📆 Когда? 26 декабря 10:30 Совместим приятное с полезным🔥🔥🔥 ✅ Расскажу о развитии самостоятельности и ответственности у детей ✅ Предложу практику на эффективную коммуникацию, которая помогает в общении с детьми…»
Подросток как будто состоит из двух половинок:
Взрослая часть говорит:
"Я сам все знаю, я уже взрослый, у меня свое мнение, я сам разберусь, как мне жить и с кем общаться"
А потом появляется детская часть, которая скорее ПОКАЗЫВАЕТ своими действиями или бездействием, иногда и говорит словами:
"Я ещё не могу разобраться в этом мире и кажется, что ничего не умею. Я боюсь в этом признаться даже себе, ведь я должен казаться взрослым, все ждут от меня ответственности и взрослых поступков... Мне нужна поддержка и человек, который меня понимает и принимает таким несовершенным.
Мама, ты меня любишь?"
И важно, чтобы было место для обеих этих частей!!!
Потому что это и называется ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ. Период, когда ребёнок переходит во взрослость🚀
И это движение вперёд, затем откат назад, снова попытки заявить о себе взрослом и возвращение под крыло мамы, чтобы набраться сил для свершений.
Конечно, сами подростки этого не осознают.
Когда взрослые это понимают, то могут относиться к подросткам более снисходительно.
👉 Здесь 2 коротких видео "Секреты общения с подростком"
Написала здесь про функции родителя подростка.
Вы замечали такие проявления у своих подростков?
Взрослая часть говорит:
"Я сам все знаю, я уже взрослый, у меня свое мнение, я сам разберусь, как мне жить и с кем общаться"
А потом появляется детская часть, которая скорее ПОКАЗЫВАЕТ своими действиями или бездействием, иногда и говорит словами:
"Я ещё не могу разобраться в этом мире и кажется, что ничего не умею. Я боюсь в этом признаться даже себе, ведь я должен казаться взрослым, все ждут от меня ответственности и взрослых поступков... Мне нужна поддержка и человек, который меня понимает и принимает таким несовершенным.
Мама, ты меня любишь?"
И важно, чтобы было место для обеих этих частей!!!
Потому что это и называется ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ. Период, когда ребёнок переходит во взрослость🚀
И это движение вперёд, затем откат назад, снова попытки заявить о себе взрослом и возвращение под крыло мамы, чтобы набраться сил для свершений.
Конечно, сами подростки этого не осознают.
Когда взрослые это понимают, то могут относиться к подросткам более снисходительно.
👉 Здесь 2 коротких видео "Секреты общения с подростком"
Написала здесь про функции родителя подростка.
Вы замечали такие проявления у своих подростков?
Ведущая деятельность в подростковом возрасте - общение со сверстниками. Поэтому подростки собираются компаниями, им важно проявлять себя, видеть как их воспринимают другие.
Взрослеющему человеку хочется найти свою "стаю", где ему будут рады и он сможет раскрыться.
Часто бывает, что подросток меняет друзей и компании. Это связано с тем, что он чувствует себя по-другому с разными людьми, и ему интересно "играть" с ролями, открывая грани своей личности и возможности, которые это даёт.
Через общение с другими людьми подросток узнает себя: какой он человек, на что способен и чем интересен.
Это закономерный и важный этап в развитии, который является тренировкой будущих взаимодействий в социуме. Наработка навыков общения, понимания себя и других людей.
Сейчас накануне праздников Вы можете понаблюдать, планирует ли ваш ребёнок встречи с друзьями, совместные вылазки в магазин или на каток, обсуждает ли с вами подарки для друзей.
И если нет, то возможно у него есть трудности в общении, он не уверен в себе или не хватает навыков коммуникации.
В этом случае поможет работа с психологом или участие в психологической группе для подростков.
Мы со Светланой @Sn_leonova, психологом в транзактном подходе, готовим программу для такой группы, где будет много практики в виде игр и упражнений. Ребята отработают элементы эффективного общения, примерят на себя разные роли, научатся слышать собеседника.
Взрослеющему человеку хочется найти свою "стаю", где ему будут рады и он сможет раскрыться.
Часто бывает, что подросток меняет друзей и компании. Это связано с тем, что он чувствует себя по-другому с разными людьми, и ему интересно "играть" с ролями, открывая грани своей личности и возможности, которые это даёт.
Через общение с другими людьми подросток узнает себя: какой он человек, на что способен и чем интересен.
Это закономерный и важный этап в развитии, который является тренировкой будущих взаимодействий в социуме. Наработка навыков общения, понимания себя и других людей.
Сейчас накануне праздников Вы можете понаблюдать, планирует ли ваш ребёнок встречи с друзьями, совместные вылазки в магазин или на каток, обсуждает ли с вами подарки для друзей.
И если нет, то возможно у него есть трудности в общении, он не уверен в себе или не хватает навыков коммуникации.
В этом случае поможет работа с психологом или участие в психологической группе для подростков.
Мы со Светланой @Sn_leonova, психологом в транзактном подходе, готовим программу для такой группы, где будет много практики в виде игр и упражнений. Ребята отработают элементы эффективного общения, примерят на себя разные роли, научатся слышать собеседника.
👍4❤1
Поздравляю Вас с наступившим годом! Пусть он будет счастливым и радостным для вас и вашей семьи!
Надеюсь, вы хорошо проводите праздничные дни. С пользой не только для семьи, детей и других людей... А уделяете время и себе, своим интересам и отдыху.
Поделитесь, что вы делаете или планируете именно для себя любимой/любимого.
Надеюсь, вы хорошо проводите праздничные дни. С пользой не только для семьи, детей и других людей... А уделяете время и себе, своим интересам и отдыху.
Поделитесь, что вы делаете или планируете именно для себя любимой/любимого.
🔥5
Год назад я загадывала больше путешествовать. И, конечно, не только мечтала, но и прикладывала усилия в этом направлении))
Летом я ездила в Сочи и Адыгею, а на Новый год внезапно оказалась на Кубе. Удивительная страна, вызвавшая много эмоций!
А какие ваши мечты, желания удалось реализовать в 2023?
Чего хочется для себя в этом году?
Летом я ездила в Сочи и Адыгею, а на Новый год внезапно оказалась на Кубе. Удивительная страна, вызвавшая много эмоций!
А какие ваши мечты, желания удалось реализовать в 2023?
Чего хочется для себя в этом году?
❤4🔥2
"Он не умеет проигрывать!"
- родители часто говорят про детей.
"А вы умеете?" - напрашивается вопрос.
Никому не понравится терпеть неудачу в деле, которое ему важно. А для ребёнка игра - важное занятие.
Вижу тут 2 момента:
1. Взрослые недооценивают важность процесса игры для ребенка. И забывают, что эмоциональная регуляция ещё только развивается.
2. Родителям сложно выносить негативные эмоции ребенка. Ведь гораздо приятнее, когда детка радуется.
А Вы переживаете, что ребенок расстроится?
Рассказать, как лучше реагировать на обиду из-за проигрыша?
- родители часто говорят про детей.
"А вы умеете?" - напрашивается вопрос.
Никому не понравится терпеть неудачу в деле, которое ему важно. А для ребёнка игра - важное занятие.
Вижу тут 2 момента:
1. Взрослые недооценивают важность процесса игры для ребенка. И забывают, что эмоциональная регуляция ещё только развивается.
2. Родителям сложно выносить негативные эмоции ребенка. Ведь гораздо приятнее, когда детка радуется.
А Вы переживаете, что ребенок расстроится?
Рассказать, как лучше реагировать на обиду из-за проигрыша?
❤6👍6
Как вы реагируете на ребёнка, который недоволен, обижен или огорчён? В результате проигрыша в игре или по другому поводу.
Попробуйте вспомнить пару случаев перед тем, как читать дальше.
Вы теряетесь или злитесь? Пытаетесь отвлечь ребенка, а может утешить или ободрить? Пускаетесь в объяснение причинно-следственных связей?
Говорите, что сам виноват или ругаете заочно обидчиков?
Здесь важно понимать, что реакция ребенка - это эмоции. А значит эмоциональный интеллект нам в помощь!
То есть в момент, когда ребёнок ворчит, обиженно молчит или громко возмущается, в первую очередь мы помогаем ему проживать сложные эмоции.
Вернее не мешаем!
Родителю достаточно оставаться спокойным, наблюдать и сопереживать, говоря: "Да, неприятно проигрывать, тебе кажется это несправедливым, даже не хочется больше играть".
Все!!!
Быть спокойным и принимать его чувства, не пытаясь объяснить, что надо реагировать по-другому или почему так произошло. Это можно обсудить позже!
Если вам это непросто, то хорошо бы поговорить со своими тараканами: что страшного в том, что ребенок расстраивается? Что происходит с Вами в этот момент?
Как вам такая идея?
Уже пробовали?
Попробуйте вспомнить пару случаев перед тем, как читать дальше.
Вы теряетесь или злитесь? Пытаетесь отвлечь ребенка, а может утешить или ободрить? Пускаетесь в объяснение причинно-следственных связей?
Говорите, что сам виноват или ругаете заочно обидчиков?
Здесь важно понимать, что реакция ребенка - это эмоции. А значит эмоциональный интеллект нам в помощь!
То есть в момент, когда ребёнок ворчит, обиженно молчит или громко возмущается, в первую очередь мы помогаем ему проживать сложные эмоции.
Вернее не мешаем!
Родителю достаточно оставаться спокойным, наблюдать и сопереживать, говоря: "Да, неприятно проигрывать, тебе кажется это несправедливым, даже не хочется больше играть".
Все!!!
Быть спокойным и принимать его чувства, не пытаясь объяснить, что надо реагировать по-другому или почему так произошло. Это можно обсудить позже!
Если вам это непросто, то хорошо бы поговорить со своими тараканами: что страшного в том, что ребенок расстраивается? Что происходит с Вами в этот момент?
Как вам такая идея?
Уже пробовали?
❤6👍1