Как же говорить с подростком?

1. Слушайте его рассказ про новое хобби, музыку или школу с искренним интересом. Это ведь уникальный человек со своим взглядом на мир, пусть и часто наивным, неопытным!

2. Задавайте уточняющие вопросы:
"Почему ты так думаешь?"
"Откуда ты это узнал?"
"Что тебе нравится в этой песне?"

3. Доверяйте внутренней мудрости ребёнка. Вместо своих советов, доброжелательно спросите, что он сам хотел бы сделать в сложной ситуации, как планирует действовать, что думают об этом его друзья.

4. Предлагая свое мнение, совет в каком-то вопросе, спросите ребёнка, как ему эта идея, подходит или нет.
И отнеситесь к ответу серьёзно!

5. Не высмеивайте вкусы и интересы ребёнка. Не говорите о них пренебрежительно.

ВАЖНО: никогда не используйте полученную информацию в ссоре против ребёнка, в качестве обвинения, укора.

Все меняется, в подростковом возрасте человек ищет себя, хочет понять, что он за человек и на что способен, изучает мир, примеряет на себя разные модели поведения.

Своими уважительными вопросами и искренним интересом Вы помогаете подростку формировать его мнение. А еще поддерживаете его уверенность в себе и самоуважение!

А также можете донести свои идеи в уважительном диалоге.

Очень вероятно, что с таким подходом Вы узнаете много нового про ребёнка и его взгляд на мир!

А какие у вас сложности с подростком?
Что помогает строить доверительные отношения?

Однажды на программе "Путь мастера" на осенних каникулах пошли мы с ребятами в экспедицию.

По дороге много разговаривали, шутили, изучали все вокруг, и даже обсуждали ссоры и сильные чувства, которые возникают в конфликте.

А потом на полянке кто-то стал разводить костёр, кто-то наслаждался видами на скамейке... А один мальчик, назовём его Витя, достал из рюкзака толстую книгу и начал её читать. Сказал, что родители дали ему с собой эту книгу, а он до сих пор не нашёл времени её открыть.

Я удивилась, ведь я даже не подозревала, что он положил книгу в рюкзак заранее при сборах.

А родители потом вообще были озадачены этой историей, тк считали Витю рассеянным и злостным нелюбителем чтения.

Время идёт, дети растут и меняются...
А мы иногда долго остаёмся в старых концепциях.

Замечайте новое, и позволяйте ему происходить!

Нашла такой смысл в этой истории. Не устаю удивляться детям!

А для Вас про что эта история?
Какие чувства вызывает?

Видео не загрузилось, прикладываю фотку

Зачем выражать ЗЛОСТЬ?

Дети и подростки часто вынуждены сдерживать свою злость, проглатывать недовольство родителей, молчать в ответ на обидные реплики учителей...

Ведь грубить старшим нельзя, а злиться на родителей вообще опасно, вдруг потеряешь их любовь навсегда.

Что же происходит, когда невозможно выразить раздражение, а оно уже накопилось до краёв?

Способы, которыми неосознанно пользуются дети:
- толкнуть или ударить младшего по незначительному поводу, наорать на него
- сарказм
- нарушение правил
- пнуть собаку, разозлить кошку
- нагрубить соседке
- ввязаться в драку
- насмехаться или зло шутить над одноклассниками

Есть и более серьезные варианты:
- впасть в апатию, или даже в депрессию, чтобы перестать чувствовать совсем
- направить агрессию на себя: болеть, грызть ногти, расчесывать кожу, травмироваться.

Если родители будут внимательны к действиям детей и признакам накопившейся злости, то могут помочь ребёнку выразить злость экологично для себя и окружающих, чтобы избежать негативных последствий.

Какие же есть конструктивные способы выражения, проживания злости:

1. Активные действия, движение: спорт, бег, футбол во дворе, толкание друг друга снег. Ещё можно рвать бумагу, бить подушку, прыгать, топать, танцевать.

Устройте дома игру "бой подушками" или "куча мала" - отлично снижает напряжение.

2. Выражение гнева голосом: покричать, порычать, пение - каждому подойдёт свой стиль и темп. Кричать можно в подушку.

Попробуйте семьёй поиграть в игру "изобрази дикого зверя" со звуком, в разных ситуациях.
Скорее всего заметите, что у всех улучшилось настроение.

3. Фантазии, визуализации.
Обычно родители пугаются, когда ребёнок рассказывает, что хочется сделать с обидчиком. Однако красочная фантазия позволяет прожить эти действия в словах и своем воображении, не перенося их в реальность.

Договоритесь, что с Вами можно пофантазировать, как хочется себя защитить. А затем стоит обсудить, как действовать в реальной жизни, какая поддержка нужна ребёнку.

А что Вам помогает не копить злость? Что делаете, когда все раздражает?

Вот расписание на сегодня в качестве примера:

📌 17 декабря , суббота

⚪️ Ремонт с Дмитрием. Приносите ремонтировать электроприборы
12:00 - 18:00
⚪️ "Важное вязание крючком или спицами" с Натальей Сенаторовой
11:00 - 12:30 / швейный коворкинг

⚪️ Швейные встречи “Шьем новогодние мешочки” (сапожки, зайчики и т.д.)
12:30 - 14:00 / швейный коворкинг

⚪️ Техники работы с вторичной бумагой “Плетем из бумажной лозы новогоднюю елку”
12:30 - 14:00 / творческий коворкинг

⚪️ “Как вселить надежду в одежду”. Как выбирать одежду и носить ее долго и с удовольствием. Курс от стилиста Аси Канатовой. Занятие #1
14:00 - 15:30 / швейный коворкинг

⚪️ “Зеленая мастерская”. Поговорим о фитогармонах, регуляторах роста растений и стоимости препаратов.
16:00 - 18:00 / швейный коворкинг

⚪️ Мастер-класс “Новогодняя игрушка из ваты” (‼️запись закрыта)
14:20 - 16:00 / творческий коворкинг

⚪️ Мастер-класс “Роспись в стиле хохлома”. Приносите с собой одежду на роспись.
16:20 - 18:00 / творческий коворкинг

⚪️ Встреча для дизайнеров “Исследование возможностей мобильного коллажа”
18:00 - 19:30 / швейный коворкинг

Мой знакомый организует лыжный поход-прогулку, ещё можно записаться, приглашаю, будет бодро и весело!

Всем привет! Зима наступила как всегда неожиданно...Время вынимать из дальних углов лыжи. Приглашаю выбраться в Мещерский парк в воскресенье 18 декабря.
Сбор в 10 час. на станции метро Говорово в центре зала., от метро до входа в парк 15 мин
пешего хода.
Программа выхода и ориентировочное время:
- Мастер-класс по основам техники классического и конькового хода, с подводящими упражнениями и практикой на лыжне, принципы работы лыж и пользования лыжными мазями (кому нужно тут же и лыжи намажем) - порядка 1 часа.
- Катаемся на беговых лыжах по лыжным трассам парка (трассы для конькового и лыжного хода уложены спец.трактором-ратраком), трассы в основном пологие, небольшие горки есть по берегам реки Сетунь, протекающей по территории парка - 1.5-2 час

- Горячий обед - грибной суп-пюре (в термосах); бутерброды с салом; огурцы, сельдерей, морковь; морс из черной смородины (участникам следует взять с собой кипяток в термосах, ваш покорный слуга предоставит смородиновое варенье); печенье. Обедать будем в мангальной зоне, там есть столы и скамейки - 30-40 мин. (на свежем воздухе больше не получится)
- Катаемся на лыжах, движемся в сторону кафе - 30-40 мин.
- Общаемся, греемся, пьем чай (кто желает) в уютном кафе на территории парка, здесь интересная коллекция книг и альбомов с репродукциями - 30-60 мин.
- Возвращаемся на ст. метро Говорово в 15- 16 час. Вечером в 18 час. между прочим, финал ЧМ по футболу, хотелось бы успеть.

В парке работает прокат лыж (от 300 до 800 руб. в час. в зависимости от класса лыж), установлены теплые туалеты.

С собой: лыжи в комплекте, кружку, ложку, миску, кипяток в термосе, хорошее настроение, можно и другое, после похода оно в любом случае улучшится.

Бюджет похода: 500 руб с человека, для родителей с детьми - 500 руб. взрослый, 200 руб. ребенок.

Организатор: Сергей Сергеевич
Тел 89164101990
Вотсап +79266705178

"Я в тебя верю!"

Что вы делаете, когда подросток обращается к вам за советом? Или рассказывает о сложной ситуации, конфликте с друзьями или учителем?

Правда ведь хочется сразу рассказать, как надо правильно сделать, что сказать, с кем дружить, перед кем извиниться. И как лучше ко всему этому отнестись...

Нам ведь важно поддержать свой авторитет, и вообще кто может знать лучше, чем взрослый, как разрешать все детские ситуации.

Как думаете, что на самом деле важно получить ребёнку в этот момент?

Совет, оценку или Вашу поддержку и веру в него?

Если мы ставим себе задачу поддержать ребёнка в самостоятельности и укрепить его уверенность в себе, то намного ценнее помочь ему определить своё мнение и то, как он хотел бы действовать в этой ситуации.

Следующие вопросы и фразы помогут в этом:

🔹️Да, неприятная ситуация!
🔹️Как ты справляешься?
🔹️Тебе нужна моя помощь?
🔹️Ты хочешь что-то поменять?
🔹️Как думаешь, почему он так сказал?
🔹️Как твой друг себя чувствует?
🔹️Что бы ты хотел сделать?
🔹️Как на это отреагируют другие?

✅️ И самые важные слова:

"Я уверенна, что ты найдёшь правильный выход/решение/слова!"
"Я в тебя верю"
"Я с тобой!"

А что помогает Вам верить в ребёнка, воздерживаться от готовых решений и советов?

Или у вас другое мнение?

Подросток: ребенок или взрослый?

Мы смотрим на высокого юношу или красивую статную девушку возраста 14-16 лет и попадаем в иллюзию, считая, что имеем дело с взрослым ответственным человеком.

Да и гневные высказывания подростка "я уже взрослый, сам решу" тоже иногда заставляют в это поверить.

В результате мы предъявляем к подростку требования как к взрослому, ожидаем взвешенных решений, ответственного подхода, выполнения договорённостей.

Однако подросток - это ещё не взрослый. У него происходит множество физиологических и гормональных изменений, настроение может меняться ежеминутно от бурной радости до грусти, от раздражения до апатии.

В отличие от взрослого человека, у подростка ещё мало жизненного опыта, нет развитых навыков анализа информации, планирования и видения перспективы. Да и коммуникация страдает от перепадов настроения. Это мешает принимать взвешенные решения и в полной мере отвечать за их выполнение.

Учитывая это, мне видится разумным помогать подростку в развитии навыков планирования и движения к результату, оценки и принятия решений, понимания ответственности за свои действия, управлению эмоциями и многим другим, а НЕ требовать от него этих умений.

Он ещё не взрослый, он только учится им быть, проходя непростой этап взросления.

Мастер классы для детей и взрослых в Технограде, ВДНХ

Всем доброго дня!
Радуюсь, что мне удаётся покататься на лыжах этой зимой. Это улучшает самочувствие и поднимает настроение! 🤩🌲
А Вы как себя развлекаете зимой? Поделитесь.

В книге Франсуазы Дольто “На стороне подростка” есть выдержка из статьи 1985 года, опубликованной в США, о суициде подростков.

В статье обозначена интересная идея:

Подросткам необходимо чувствовать себя НУЖНЫМИ обществу, ощущать себя его частью.

То есть для душевного благополучия нужно приносить пользу окружающему миру.

Как Вам эта идея?
Согласны или нет?

Вспомните себя в возрасте 12-16 лет, представьте, что давало Вам ощущение благополучия, спокойствия, нужности.
Приносили ли Вы какую-то пользу обществу, школе, району, ближайшему окружению?

Как Вы думаете, с помощью какой деятельности современные подростки могли бы чувствовать себя нужными, полезными для общества？

Здравствуйте, желаю всем доброго дня и вдохновения в делах!
Как вы относитесь к метафорическим картам?

Метафорические ассоциативные карты - это казалось бы простой, но очень глубокий инструмент психологической работы, если применять его грамотно.

Картинка, визуальный образ взаимодействует с правым полушарием мозга, что помогает обойти психологические защиты, логические рассуждения ума.

Вы получаете ответ на волнующий вопрос из подсознания, где хранится весь Ваш опыт.

Я чаще применяю такие карты в групповой работе, иногда провожу индивидуальные сессии.

Хотите попробовать на себе?