Всем привет из Сочи!

Вспомнила такой мем:

После того, как отругал за что-то ребёнка, подойди к зеркалу и скажи отражению: "Тебя это тоже касается!"

Люди вообще любят замечать в других то, что не устраивает в себе. Это в психологии называется "проекция". А детям похоже достается больше всех.

На днях увидела этому подтверждение.

На отдыхе в Сочи мама с девочкой 4-5 лет забегает в поезд и, отдышавшись, говорит дочке: "Вот говорила тебе, что надо быстрее собираться, еле успели на поезд, ты же знаешь, что мне не нравится так бегать!"

Кто отвечает за сборы вовремя? Вот...

Родители, давайте признавать свои слабости и брать за них ответственность. А не переводить стрелки на детей.

Правда это требует замечания своих "недостатков", тех черт и особенностей характера, которые вы хотели бы изменить в себе!

А дальше меняйте или принимайте как данность, и вероятно претензий к ребёнку станет меньше.

Замечали у себя такое? Только честно)) 😉

Дорогие родители!
С днем знаний Вас и ваших детей! 🔔
И с новым этапом жизни семьи!
Пусть он будет радостный и лёгкий! 🌼

Что хотите изменить в ваших отношениях с ребенком в этом учебном году?
Добавить? Убрать?

Я бы предложила ДОБАВИТЬ радости и юмора, среди уроков и учебных заданий 😁 Это здорово снижает напряжение в семейных отношениях!

УБРАТЬ сверх важность школьного обучения и успеваемости. Ведь ребенок получает полезные знания и опыт не только в школе 🤓

А ещё бережнее относиться к себе и к ребёнку, замечать свои чувства и потребности, верить в мудрость детей! 💞

А что Вы хотите изменить в Ваших отношениях с ребенком?

Пишите и будем фокусироваться на желаемых изменениях! 🌺

Скоро будет АНОНС группы поддержки для родителей подростков, где будем:

🔷️ обсуждать ситуации, в которых у Вас возникают сложности
🔷️ учиться отслеживать свои чувства и управлять эмоциями
🔷️ практиковать разговор с подростком, чтобы он вас слышал
🔷️ выстраивать конструктивные и радостные отношения с ребёнком!

#группа_для_родителей

Каждый день замечайте новое в ребёнке и особенно в подростке, это бывает сложнее!
Новые идеи, размышления, реакции, поведение! 💞

Записала для Вас видео об этом 🌺

https://youtu.be/-TPIbZ1qrNk?si=a3qWs5RmVgWsP94F

А я сегодня работаю на оценке полуфинала конкурса "Большая перемена"

Что-нибудь знаете об этом конкурсе для подростков?

В прошлом году я ездила на посадку деревьев в Подмосковье, была очень довольна проведённым временем, деятельностью и общением 😍😁

23 сентября будет такое же мероприятие, рекомендую, отличное время для себя на природе, или совместная поездка с детьми!

Подростков Вы вряд ли вытащите, но попробовать можно! 😜 Инфо ниже⤵️

23 сентября мы сажаем 11 000 деревьев в рамках нашего проекта «Дарим лес»!
Приглашаем вас!

Мы организовываем саженцы, инструменты и перчатки.

Зарегистрироваться на посадку можно по ссылке, просьба регистрироваться тем, кто поедет с большой вероятностью.
Нам нужно будет расчет по инструментам, перчаткам и питанию.
https://forms.gle/ofJ8cd9Wxmhoc1Yp9

Краткие данные по посадке:
Кто едет на машине: N 56.204724, E 38.128548
Сергиево-Посадский городской округ, территориальный отдел Лозовский, в районе деревни Киримово.  Поворот на 65 км автодороги М-8 Холмогоры направо на деревню Зубцово. Указатель «Зубцово 3». Не доезжая деревни Зубцово перед мостом через реку Торгоша съезд направо на дорогу из плит по указателю Шелково 2,6.
Подъезжать лучше к 10.30, учитывайте субботние пробки.

Своим ходом:
Сбор на площади Ярославского вокзала с 8.15 до 8.30 у памятника Георгия Победоносца.
Электричка отходит в 8.40, в дороге 1 час 8 минут.
После рассаживаемся на такси и едем минут 15.
Я компенсирую расходы на такси.

Рекомендую также вступать в группу в вацапе, чтобы быть в курсе последних новостей и чтобы у вас была возможность задать вопросы.

Ссылка на вацап в гуглформе, чтобы спамщики не добавлялись.

Если вы едите с друзьями, зарегистрируйте их тоже, чтобы мы подготовили для них инструменты и питание.
До встречи!

Алексей, организатор:
8 (926) 5602615

ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ в музей - усадьбу Мураново им. Ф.И. Тютчева.
16 сентября в субботу.
Сбор в 8.30 у пригородных касс Ярославского вокзала (м. Комсомольская кольцевая, выход к Ленинградскому и Ярославскому вокзалам). Эл. в 8.52 на Сергиев посад. Едем до ст. Радонеж.

Нитка маршрута: Москва Ярославская – пл. Радонеж( эл.)- р. Сумерь – д. Артемово - усадьба Мураново (пеший переход 8 км). – бивак в дубовой роще- пл. Ашукинская (пеший переход 4 км) – Москва Ярославская(эл)

Посетим окрестности живописной лесной реки реки Сумерь. Храмовый комплекс в д. Артемово, там есть освещенные купальни ( берите полотенце у кого есть намерение), парк и пруд усадьбы Мураново, будет желание и время - можно заказать экскурсию, особенность усадьбы в ее уникальных экспонатах - мебель, картины предметы интерьера 18-19 веков сохранились в первозданном виде. Сразу же после революции в 1918 году усадьба стала музеем и пребывает в этом качестве до настоящего времени. С территории парка от окрывается красивейший вид на косогоры. В Мураново же есть храмовый комплекс и освещенные купальни.

Обедаем в дубовой роще в 1 км от усадьбы –гречка с тушенкой , чай, сладости. В этом году много яблок захватите с собой, у кого есть желание.
Маршрут в основном проходит по залесенной местности , наверняка грибы попадутся . тем более говорят опята пошли. Возьмите с собой пакеты, в прошлом году в Середняково очень прилично грибов набрали.

Бюджет похода:
-Проезд на эл. (туда и обратно )- 360 руб.
- Обед и оргвзнос – 700 руб
Для родителей с детьми 600 руб взрослый , 300 руб ребенок.

Запись и вопросы: +79164101990 Сергей Сергеевич

Люблю я вылазки на природу, поэтому и Вас приглашаю! ⤴️

Знакомый организует поход для родителей с детьми 😍 Сергей Сергеич здорово общается с детьми и обычно придумывает активности для них, а также играет на гитаре.

А у меня сегодня 3й день обучения ЭФТ (эмоционально- фокусированная терапия пар).

Этот метод считается самой эффективной терапией для семейных пар. Позволяет создать /вернуть эмоциональную близость и доверие между супругами 💞 преодолеть конфликты и непонимание.

В мае я прошла базовый курс, а сейчас приняла решение углубляться в метод на продвинутом курсе.

Буду ещё рассказывать о методе ЭФТ 🔥 на чем основан и благодаря чему он так хорошо работает!

Вам интересно?

Детская площадка. Две девочки качаются на качелях и ведут неторопливую, светскую беседу.

— Что-то давно никакого праздника не было, — задумчиво говорит одна. — Жалко!

— Мне не жалко, — говорит вторая.

— Ты праздники не любишь?!

— Люблю! Очень! У меня их полно, каждый день — праздник!

— Не может быть!

— Может. Мы празднуем Дня рождение.


— День рождения, ты хотела сказать.

— Дни рождения мы тоже празднуем, но редко, только раз в год. А Дня рождения — каждый день. Мой папа этот праздник выдумал.

— И как вы его празднуете?

— Очень просто! Папа будит утром меня и маму, мы все бежим на кухню, берем стаканы с водой и папа говорит тост: «Отличный день сегодня родился! Нам с ним очень повезло! За Новый День!» И мы пьем воду, едим мед и поем какую-нибудь песню.

— А если день плохим получится?

— Так раньше и было. А как только мы стали отмечать этот праздник, почти все дни или хорошие или очень хорошие. Редко-редко что-то не очень хорошее происходит.

— Почему же тогда у других людей такого праздника нет?

— Папа сказал, что этот праздник есть у всех, только не все его замечают. Многие просто забыли об этом празднике. Если хочешь, приходи в субботу к нам. Переночуешь, а утром вместе с нами попразднуешь!

Автор: Григорий Беркович

Купила книгу дочке и сама залипла... Посмеялась и поплакала.

Автор Лия Шарова рассказывает ребенку-читателю о том, что происходит с родителями, когда ребёнок взрослеет и отдаляется. Ненавязчиво и через простой понятный образ:

"Представь, что ты взял котёнка, который тебя радует, ты о нем заботишься, гладишь и берёшь к себе в кровать. А потом он вырос и вдруг превратился в угрюмого вредного кота, который знать тебя не хочет, шипит при попытке погладить и иногда гадит в тапки, а ты все равно должен о нем заботиться...
Как ты себя будешь чувствовать?" (Мой пересказ)

Правда, здорово?

Знаю, как родителям бывает непросто, когда подросток:

- отодвигает их и хочет сам все решать
- замыкается в себе и сложно понять, что с ним происходит
- ему весело с друзьями и он вечно недовольный с родителями
- грубит, огрызается и заявляет о личных границах
- где-то пропадает и отказывается отвечать на вопросы
- кажется, что невозможно ни о чем договориться с этим "угрюмым котом"

И это все не радует, а скорее вызывает беспокойство...

Вдобавок к этому внешний мир (школа, соседи, закон) требует от родителей отвечать за поведение чада, направлять и воспитывать. Но как??? И где взять на это силы?

С октября буду вести ОНЛАЙН ГРУППУ для родителей подростков, где будем отвечать на эти вопросы и делиться своими чувствами.

Без оценок и наставлений!
С заботой и пониманием!

А вам сложно быть родителем подростка?

#отношениясподростком

Почти в начале работы психологом я вела группы для детей и подростков.

У меня не было специального образования, только знания про эмоции, потребности, личные границы, самооценку, восприятие себя и других...

А еще БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ помочь детям научиться как можно раньше выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими!

Я изучила по книгам структуру психологических занятий с детьми, нашла варианты разминок и упражнений.
И собрала группу, вернее их получилось две!

Позже мы с коллегой вели годовые онлайн группы для подростков во время пандемии.

И я видела, как меняется состояние детей, и в основном влияют не упражнения, а НАШИ ОТНОШЕНИЯ с ребятами, благодаря которым они начинают более свободно выражать свое мнение и понимать состояние другого человека, учатся договариваться.

Тогда я подумала, как было бы здорово, чтобы каждый родитель мог так общаться со своими детьми, понимать чувства и потребности ребёнка, и показывать своим примером, как договариваться и разрешать конфликтные ситуации.

Поэтому я решила создать канал "Успешный родитель" и теперь планирую вести группы поддержки для родителей, которые помогут родителям подростков лучше понимать себя и ребёнка, в результате строить более доверительные отношения с ним 💞

Кстати, в этот раз я прошла специальное обучение по работе с группой и успешный опыт ведения групп уже есть! 🤓 💪

Осенью звуки тоньше.
Осенью небо выше.
Осенью в чувствах тонешь,
Сердце яснее слышишь.

Осенью в желтых листьях
Ищешь по-детски сказку,
В этой бездонной выси
И в живописных красках...

Кажется, миг, - и будет
Что-то... почти что чудо -
Станут добрее люди,
Нежности больше будет...

Автор: Татьяна Геката