Я - Елена Кравцова, практический психолог, гештальт-терапевт, игровой терапевт.

Я веду психологическую практику с 2017 года после окончания курса профессиональной переподготовки в МГУ и Институте Генезис.

Также закончила несколько курсов повышения квалификации, обучение по узким темам, среди них:
📒 Игровая терапия, центрированная на ребенке
📕 Методы работы с подавленной агрессией у взрослых и детей
📗 Психотерапия развития в жизни и профессии
📘 Нарративный подход в работе с подростками в трудной жизненной ситуации
📙 Работа с травмой.

Сейчас могу говорить о накопленном опыте и знаниях, так как в моем багаже:

🔺 Более 500 часов консультаций родителей и подростков в проектах оказания помощи семьям в кризисе
🔺 350+ часов групповых занятий для подростков по теме самооценки и отношений с окружающими
🔺 5 лет работы наставником трудных подростков в проекте “Успешное будущее”
🔺 7 лет опыта проведения семейных выездных программ
🔺 Ведение групп "Родители и дети - первый год"
🔺 Тренер в Школе приемных родителей в настоящее время

💡 За это время сложилась моя специализация в профессии: отношения в семье и, в частности, отношения родителей и подростков.

Так что мне есть чем с Вами поделиться 😉

Для связи со мной @Elenapsykra
Тел/вотсап 89166973787

Что я делаю, мои услуги

Смотри 2 коротких видео "Секреты общения с подростком"

Чем я могу быть Вам полезна:

1️⃣ Консультации для родителей

️помогаю выстроить гармоничные отношения с ребёнком, жить без ссор и истерик, растить ребёнка легко и в радости

2️⃣ Психолог для подростков

когда ребёнок пережил сложные события или нужна помощь с навыками коммуникации, эмоциональной регуляции

3️⃣ Группы поддержки для родителей

при эмоциональной усталости, сложности самореализации, проживании подросткового кризиса ребенка

4️⃣ Курс консультаций для взрослых

поддержка в прохождении кризиса, жизнь после развода, увольнения, вопросы самореализации, ситуации сложного выбора

5️⃣ Детские и семейные выездные программы

выездные программы для детей и родителей для развития самостоятельности, навыков коммуникации, отдыха и новых открытий

Здесь рассказываю, когда нужно обратиться к психологу родителю, а когда подростку/ребёнку.


⁉️ Приглашаю на бесплатную встречу, чтобы узнать, как я работаю и чем могу помочь именно в Вашей ситуации.

✅️Запись @Elenapsykra
Телефон, вотсап +79166973787

🌺 АНОНС 🌺

Завтра 4 августа в 14:00 мск проведу проведу прямой эфир на тему:

"Что влияет на самооценку ребёнка. Как родитель поможет помочь ребёнку вырасти уверенным в себе"

Эта тема волнует многих родителей, так как уверенность в себе влияет на все сферы жизни.

Каждый родитель мечтает видеть своего ребёнка в будущем успешным и счастливым.

Расскажу про небольшие действия, которые помогут укрепить самооценку ребёнка. Важен Ваш фокус внимания!

⭐️ Эфир пройдёт в этом канале!

🔔 Жду Вас сегодня в 14:00 мск на прямом эфире:

"Что влияет на самооценку ребёнка. Как родитель может помочь ребёнку вырасти уверенным в себе и самостоятельным"

⭐️ Эфир пройдёт в моем канале "Успешный родитель"

Ссылка на канал, чтобы поделиться или участвовать в эфире
https://t.me/relationsteens

Под этим помтом можно писать вопросы и комментарии ⬇️

Запись эфира в аудиоформате 🎧

Благодарю участников 🌺 получилась живая дискуссия!

Эфир про самооценку ребёнка, как родитель может помочь ребёнку быть уверенным в себе.

Однажды на отдыхе играли с дочкой в игру: я рисую что-то на листочке, она рисует на своём. Потом меняемся и что-то подрисовываем на чужом рисунке. Дальше опять меняемся, смотрим, что получилось, и что хочется теперь нарисовать...

Получилось весело, а главное - можно новое узнать о своём ребенке, его интересах, идеях. Если спрашивать о появляющихся рисунках с искренним интересом.
Узнать то, чем почему-то не получается поделиться в обычной жизни.

Можно использовать как возможность выразить чувства, может и затаенные обиды ребёнка к родителю (если начнёт "вредить" своими художествами вашей истории).

Тут уж задавайте вопросы и слушайте внимательно! И дышите, обвинять и оправдываться не нужно. Это внутренний мир ребенка! 🌿 Просто обнимите и учтите на будущее 🌺
#времявместе

Миф о воспитании #1

Мама должна быть всегда спокойной, заботливой и принимающей

Во-первых
Если мама будет всегда спокойной, то как тогда ребенок поймёт, что недопустимо делать по отношению к маме? Твердая, иногда даже жесткая реакция необходима, чтобы ребенок научился учитывать границы других людей. И встречаться с этими границами, иногда огорчаясь, тк его желания не выполняются.

Во-вторых
Поведение мамы является для ребенка моделью взаимодействия с другими людьми. Если мама умеет говорить "нет", обозначать свои желания, не соглашаясь с чем-то, то и ребенок учится отстаивать себя с другими людьми. Получает такое позволение и видит, как это можно делать.

*Написала "мама", но пап это тоже касается))

Что Вы об этом думаете?

#мифы_о_воспитании

Дополнение...

И третье 🔥

Маме необходимо уметь распознавать действительно опасные для жизни и здоровья ситуации, и реагировать быстро и чётко. Тут уж не до размышлений об эмоциональном состоянии чада, и своем.

Хочу рассказать о детской программе, которую знакомые проводят уже не первый год. На следующей неделе будет очередной заезд 14-17 августа и на него ещё можно записать ребенка.

Очень рекомендую, если ребенку нравится отдых на природе, интересно научиться управлять катамараном. А родителям хочется, чтобы сын (или дочка) активно провел время и стал более ответственным и самостоятельным.

С детьми работают опытные инструкторы, имеющие психологическую подготовку. У них за плечами опыт организации походов и детских программ на природе различной тематики!

Ребёнок получит незабываемый опыт и впечатления!

✅14-17 августа, Мосморе на всех парусах!
4-х дневная программа на острове с парусными катамаранами.

✔ Где: Тверская обл, Калининский район, остров в Иваньковском водохранилище (парусный клуб "Остров")
✔ Возраст: От 8 лет можно без родителей. 

Будем ходить на парусных катамаранах и учиться ими управлять (под руководством инструктора).
На острове будем общаться, готовить, играть в подвижные игры и настолки, купаться (по погоде).
Будем устраивать познавательные прогулки по лесу.
Ходить в баню.
Рыбаки могут брать удочки - рыбачить.
По вечерам планируем посиделки у костра, будем на свечке делиться впечатлениями прошедшего дня и петь песни под гитару. 

В стоимость входит:
- дорога туда и обратно
- трёхразовое питание
- работа инструкторов
- проживание в кемпинге
- оплата парома
- обучение и прогулки на катамаранах
- баня
- групповое снаряжение
- палатки, спальники, коврики 

✔ Стоимость: 16000р

Описание:
vk.com/@detivpohod-mosmore
https://m.vk.com/@detivpohod-mosmore


Whatsapp. Алексей
+79032517656
Отзывы
https://vk.com/topic-187099493_40682368
Анонсы в Ватсап
https://chat.whatsapp.com/Gt2u0UoOQzlCXEF9xCJXoE
Анонсы в Телеграмм
https://t.me/detivpohod
Группа в ВК
https://vk.com/detivpohod
Присоединяйтесь