Приветствую Вас!
Я решила поделиться с Вами этой статьёй с историями о подростковом возрасте от имени детей.

Статья "14 историй"

Вижу в этом подтверждение уязвимости подростков, высокой чувствительности в этом возрасте. То, что для нас взрослых кажется обычным, может вызывать сильные переживания у подростка: смущение, страх, стыд...

Понимая это, мы можем быть более внимательными и не слишком категоричными по отношению к нашим детям.

Поделитесь, если у вас есть подобные ситуации, которые в детстве казались катастрофой.

Всем доброго дня! 🌺

Недавно я поняла, что очень хочу на чем-нибудь поплавать. Вообще любая вода - моя любовь, пару раз ходила в поход на байдарках - очень много эмоций, заряжаюсь позитивом надолго...

И вот наконец случилось вчера поплавать на сап доске на Пироговском водохранилище под Москвой. И дочка вдруг решила ко мне присоединиться!
Я довольна 😍😃

Для меня это важная тема - забота о себе, реализация СВОИХ желаний.

Когда родитель доволен жизнью, то и к ребёнку меньше хочется приставать. И тогда часто оказывается, что ребенок хочет тоже присоединиться или, глядя на пример близкого человека, обнаруживает свои новые интересы.

А чем Вы себя радуете?
Какое свое желание исполнили?

Поделитесь энергией интереса и радости в комментариях ⬇️

Познакомимся?

В последнее время здесь появились новые подписчики, и я хочу рассказать немного, чем я занимаюсь и чем могу быть Вам полезна.

Буду рада познакомиться и с Вами. Пишите в комментариях о себе, какие вопросы Вас беспокоят, какие темы интересуют.

Я - Елена Кравцова, практический психолог, гештальт-терапевт, игровой терапевт.

Я веду психологическую практику с 2017 года после окончания курса профессиональной переподготовки в МГУ и Институте Генезис.

Также закончила несколько курсов повышения квалификации, обучение по узким темам, среди них:
📒 Игровая терапия, центрированная на ребенке
📕 Методы работы с подавленной агрессией у взрослых и детей
📗 Психотерапия развития в жизни и профессии
📘 Нарративный подход в работе с подростками в трудной жизненной ситуации
📙 Работа с травмой.

Сейчас могу говорить о накопленном опыте и знаниях, так как в моем багаже:

🔺 Более 500 часов консультаций родителей и подростков в проектах оказания помощи семьям в кризисе
🔺 350+ часов групповых занятий для подростков по теме самооценки и отношений с окружающими
🔺 5 лет работы наставником трудных подростков в проекте “Успешное будущее”
🔺 7 лет опыта проведения семейных выездных программ
🔺 Ведение групп "Родители и дети - первый год"
🔺 Тренер в Школе приемных родителей в настоящее время

💡 За это время сложилась моя специализация в профессии: отношения в семье и, в частности, отношения родителей и подростков.

Так что мне есть чем с Вами поделиться 😉

Для связи со мной @Elenapsykra
Тел/вотсап 89166973787

Что я делаю, мои услуги

Смотри 2 коротких видео "Секреты общения с подростком"

Чем я могу быть Вам полезна:

1️⃣ Консультации для родителей

️помогаю выстроить гармоничные отношения с ребёнком, жить без ссор и истерик, растить ребёнка легко и в радости

2️⃣ Психолог для подростков

когда ребёнок пережил сложные события или нужна помощь с навыками коммуникации, эмоциональной регуляции

3️⃣ Группы поддержки для родителей

при эмоциональной усталости, сложности самореализации, проживании подросткового кризиса ребенка

4️⃣ Курс консультаций для взрослых

поддержка в прохождении кризиса, жизнь после развода, увольнения, вопросы самореализации, ситуации сложного выбора

5️⃣ Детские и семейные выездные программы

выездные программы для детей и родителей для развития самостоятельности, навыков коммуникации, отдыха и новых открытий

Здесь рассказываю, когда нужно обратиться к психологу родителю, а когда подростку/ребёнку.


⁉️ Приглашаю на бесплатную встречу, чтобы узнать, как я работаю и чем могу помочь именно в Вашей ситуации.

✅️Запись @Elenapsykra
Телефон, вотсап +79166973787

🌺 АНОНС 🌺

Завтра 4 августа в 14:00 мск проведу проведу прямой эфир на тему:

"Что влияет на самооценку ребёнка. Как родитель поможет помочь ребёнку вырасти уверенным в себе"

Эта тема волнует многих родителей, так как уверенность в себе влияет на все сферы жизни.

Каждый родитель мечтает видеть своего ребёнка в будущем успешным и счастливым.

Расскажу про небольшие действия, которые помогут укрепить самооценку ребёнка. Важен Ваш фокус внимания!

⭐️ Эфир пройдёт в этом канале!

🔔 Жду Вас сегодня в 14:00 мск на прямом эфире:

"Что влияет на самооценку ребёнка. Как родитель может помочь ребёнку вырасти уверенным в себе и самостоятельным"

⭐️ Эфир пройдёт в моем канале "Успешный родитель"

Ссылка на канал, чтобы поделиться или участвовать в эфире
https://t.me/relationsteens

Под этим помтом можно писать вопросы и комментарии ⬇️

Запись эфира в аудиоформате 🎧

Благодарю участников 🌺 получилась живая дискуссия!

Эфир про самооценку ребёнка, как родитель может помочь ребёнку быть уверенным в себе.

Однажды на отдыхе играли с дочкой в игру: я рисую что-то на листочке, она рисует на своём. Потом меняемся и что-то подрисовываем на чужом рисунке. Дальше опять меняемся, смотрим, что получилось, и что хочется теперь нарисовать...

Получилось весело, а главное - можно новое узнать о своём ребенке, его интересах, идеях. Если спрашивать о появляющихся рисунках с искренним интересом.
Узнать то, чем почему-то не получается поделиться в обычной жизни.

Можно использовать как возможность выразить чувства, может и затаенные обиды ребёнка к родителю (если начнёт "вредить" своими художествами вашей истории).

Тут уж задавайте вопросы и слушайте внимательно! И дышите, обвинять и оправдываться не нужно. Это внутренний мир ребенка! 🌿 Просто обнимите и учтите на будущее 🌺
#времявместе