Forwarded from Техноград детям
🍁 1 и 2 октября встретимся на очных мастер-классах для детей и взрослых — https://clck.ru/uKFde
Стоимость занятий — 500 ₽
Стоимость занятий — 500 ₽
Друзья!
Приглашаю 1 октября на Фестиваль психологических мастер-классов в Москве.
В центр «Благосфера», Москва, 1-й Боткинский проезд, д. 7 стр. 1 (7 мин. от м. Динамо)
Большинство из нас сейчас находятся в очень сложном состоянии. Тревога, злость, паника, попытки принять какие-то решения – и масса других эмоций.
Фестиваль – это место ресурса и силы, это возможность побыть в безопасном комфортном пространстве, посвятить время своим чувствам, прожить их без страха быть осужденным, постараться переключиться, поговорить о базовых ценностях.
Редкая в этот момент возможность личного доверительного общения, время на то, чтобы прислушаться к себе, множество интересных и бесплатных лекций и воркшопов — приглашаем всех желающих разделить этот момент гармонии в нашем дружеском кругу.
На Фестивале гости смогут познакомиться с психологами проекта, выбрать для себя специалиста, с которым будут работать индивидуально или на групповых занятиях, или просто посетить мастер-классы по личностному развитию и семейным отношениям.
Блиц-лекции:
* «Подготовка к родительству: почему это кризис, которого не надо бояться»
* «Самооценка и ее влияние на жизнь детей и взрослых»
* «Наш детский опыт: ресурс или торможение»
Мастер-классы:
* «Пищевое поведение: что оно говорит о вашем прошлом и будущем»
* «Психологическое айкидо — техника бесконфликтного общения»
* «Не хочу! Куда уходит страсть в паре?»
Мастерская «Моя сексуальность: установки и ограничения»
Медитация «Подарок внутреннему ребенку»
И другие мастер-классы и индивидуальные мини-консультации.
Программа: https://docs.google.com/document/d/1xaz9…
Регистрация: https://forms.gle/WZwm7vgNEwAUYeoJ8
Дата и время: 1 октября, 10.30-19.00
Место: Центр «Благосфера», Москва, 1-й Боткинский проезд, д. 7 стр. 1 (7 мин. от м. Динамо)
До встречи! 🌸
Приглашаю 1 октября на Фестиваль психологических мастер-классов в Москве.
В центр «Благосфера», Москва, 1-й Боткинский проезд, д. 7 стр. 1 (7 мин. от м. Динамо)
Большинство из нас сейчас находятся в очень сложном состоянии. Тревога, злость, паника, попытки принять какие-то решения – и масса других эмоций.
Фестиваль – это место ресурса и силы, это возможность побыть в безопасном комфортном пространстве, посвятить время своим чувствам, прожить их без страха быть осужденным, постараться переключиться, поговорить о базовых ценностях.
Редкая в этот момент возможность личного доверительного общения, время на то, чтобы прислушаться к себе, множество интересных и бесплатных лекций и воркшопов — приглашаем всех желающих разделить этот момент гармонии в нашем дружеском кругу.
На Фестивале гости смогут познакомиться с психологами проекта, выбрать для себя специалиста, с которым будут работать индивидуально или на групповых занятиях, или просто посетить мастер-классы по личностному развитию и семейным отношениям.
Блиц-лекции:
* «Подготовка к родительству: почему это кризис, которого не надо бояться»
* «Самооценка и ее влияние на жизнь детей и взрослых»
* «Наш детский опыт: ресурс или торможение»
Мастер-классы:
* «Пищевое поведение: что оно говорит о вашем прошлом и будущем»
* «Психологическое айкидо — техника бесконфликтного общения»
* «Не хочу! Куда уходит страсть в паре?»
Мастерская «Моя сексуальность: установки и ограничения»
Медитация «Подарок внутреннему ребенку»
И другие мастер-классы и индивидуальные мини-консультации.
Программа: https://docs.google.com/document/d/1xaz9…
Регистрация: https://forms.gle/WZwm7vgNEwAUYeoJ8
Дата и время: 1 октября, 10.30-19.00
Место: Центр «Благосфера», Москва, 1-й Боткинский проезд, д. 7 стр. 1 (7 мин. от м. Динамо)
До встречи! 🌸
*Друзья, приглашаем провести осенние каникулы вместе!*
🍁*Тема осени*: «Внутренний стержень».
Возраст: 6+
*ДАТЫ:*
🚌 29 октября - 5 ноября
*Место:* большой дом в 100 км от Москвы
На программе будем говорить о силе характера, управлении эмоциями, понимании себя и других, личных границах, опоре на себя.
🔗Подробности можно почитать на нашем сайте- https://vershitel.ru/master
📞*Записаться и узнать подробности*:
+7 929 910-48-43 Алена
🍁*Тема осени*: «Внутренний стержень».
Возраст: 6+
*ДАТЫ:*
🚌 29 октября - 5 ноября
*Место:* большой дом в 100 км от Москвы
На программе будем говорить о силе характера, управлении эмоциями, понимании себя и других, личных границах, опоре на себя.
🔗Подробности можно почитать на нашем сайте- https://vershitel.ru/master
📞*Записаться и узнать подробности*:
+7 929 910-48-43 Алена
Как говорить с подростком?
Часто слышу от самих подростков, что им не с кем поделиться переживаниями, взрослые их не понимают.
Почему так происходит?
В подростковом возрасте поведение ребёнка меняется, часто появляются новые интересы, друзья, увлечения. Иногда это связано с сильными эмоциями. Ребёнок становится непонятным для родителей.
А ещё свои дела и тревоги мешают настроиться на новую версию ребёнка.
Со своей взрослой позиции родители часто недооценивают важность переживаний ребёнка. Или считают его мнение наивным, неправильным. Вкусы в музыке непонятными, незрелыми.
Сталкиваясь с фразами:
"много ты понимаешь!"
"как ты это слушаешь?"
"учитель лучше знает"
"потому что я так сказал"
"лучше бы уроки сделал",
подросток закрывается, не чувствует признания своего взгляда на мир, не видит возможности проявить себя как личность.
Все меньше дружелюбного общения, больше напряжения...
Как же говорить с подростком?
...
Часто слышу от самих подростков, что им не с кем поделиться переживаниями, взрослые их не понимают.
Почему так происходит?
В подростковом возрасте поведение ребёнка меняется, часто появляются новые интересы, друзья, увлечения. Иногда это связано с сильными эмоциями. Ребёнок становится непонятным для родителей.
А ещё свои дела и тревоги мешают настроиться на новую версию ребёнка.
Со своей взрослой позиции родители часто недооценивают важность переживаний ребёнка. Или считают его мнение наивным, неправильным. Вкусы в музыке непонятными, незрелыми.
Сталкиваясь с фразами:
"много ты понимаешь!"
"как ты это слушаешь?"
"учитель лучше знает"
"потому что я так сказал"
"лучше бы уроки сделал",
подросток закрывается, не чувствует признания своего взгляда на мир, не видит возможности проявить себя как личность.
Все меньше дружелюбного общения, больше напряжения...
Как же говорить с подростком?
...
🔥1
Как же говорить с подростком?
1. Слушайте его рассказ про новое хобби, музыку или школу с искренним интересом. Это ведь уникальный человек со своим взглядом на мир, пусть и часто наивным, неопытным!
2. Задавайте уточняющие вопросы:
"Почему ты так думаешь?"
"Откуда ты это узнал?"
"Что тебе нравится в этой песне?"
3. Доверяйте внутренней мудрости ребёнка. Вместо своих советов, доброжелательно спросите, что он сам хотел бы сделать в сложной ситуации, как планирует действовать, что думают об этом его друзья.
4. Предлагая свое мнение, совет в каком-то вопросе, спросите ребёнка, как ему эта идея, подходит или нет.
И отнеситесь к ответу серьёзно!
1. Слушайте его рассказ про новое хобби, музыку или школу с искренним интересом. Это ведь уникальный человек со своим взглядом на мир, пусть и часто наивным, неопытным!
2. Задавайте уточняющие вопросы:
"Почему ты так думаешь?"
"Откуда ты это узнал?"
"Что тебе нравится в этой песне?"
3. Доверяйте внутренней мудрости ребёнка. Вместо своих советов, доброжелательно спросите, что он сам хотел бы сделать в сложной ситуации, как планирует действовать, что думают об этом его друзья.
4. Предлагая свое мнение, совет в каком-то вопросе, спросите ребёнка, как ему эта идея, подходит или нет.
И отнеситесь к ответу серьёзно!
👍2
5. Не высмеивайте вкусы и интересы ребёнка. Не говорите о них пренебрежительно.
ВАЖНО: никогда не используйте полученную информацию в ссоре против ребёнка, в качестве обвинения, укора.
Все меняется, в подростковом возрасте человек ищет себя, хочет понять, что он за человек и на что способен, изучает мир, примеряет на себя разные модели поведения.
Своими уважительными вопросами и искренним интересом Вы помогаете подростку формировать его мнение. А еще поддерживаете его уверенность в себе и самоуважение!
А также можете донести свои идеи в уважительном диалоге.
Очень вероятно, что с таким подходом Вы узнаете много нового про ребёнка и его взгляд на мир!
А какие у вас сложности с подростком?
Что помогает строить доверительные отношения?
ВАЖНО: никогда не используйте полученную информацию в ссоре против ребёнка, в качестве обвинения, укора.
Все меняется, в подростковом возрасте человек ищет себя, хочет понять, что он за человек и на что способен, изучает мир, примеряет на себя разные модели поведения.
Своими уважительными вопросами и искренним интересом Вы помогаете подростку формировать его мнение. А еще поддерживаете его уверенность в себе и самоуважение!
А также можете донести свои идеи в уважительном диалоге.
Очень вероятно, что с таким подходом Вы узнаете много нового про ребёнка и его взгляд на мир!
А какие у вас сложности с подростком?
Что помогает строить доверительные отношения?
👍2
Однажды на программе "Путь мастера" на осенних каникулах пошли мы с ребятами в экспедицию.
По дороге много разговаривали, шутили, изучали все вокруг, и даже обсуждали ссоры и сильные чувства, которые возникают в конфликте.
А потом на полянке кто-то стал разводить костёр, кто-то наслаждался видами на скамейке... А один мальчик, назовём его Витя, достал из рюкзака толстую книгу и начал её читать. Сказал, что родители дали ему с собой эту книгу, а он до сих пор не нашёл времени её открыть.
Я удивилась, ведь я даже не подозревала, что он положил книгу в рюкзак заранее при сборах.
А родители потом вообще были озадачены этой историей, тк считали Витю рассеянным и злостным нелюбителем чтения.
Время идёт, дети растут и меняются...
А мы иногда долго остаёмся в старых концепциях.
Замечайте новое, и позволяйте ему происходить!
Нашла такой смысл в этой истории. Не устаю удивляться детям!
А для Вас про что эта история?
Какие чувства вызывает?
По дороге много разговаривали, шутили, изучали все вокруг, и даже обсуждали ссоры и сильные чувства, которые возникают в конфликте.
А потом на полянке кто-то стал разводить костёр, кто-то наслаждался видами на скамейке... А один мальчик, назовём его Витя, достал из рюкзака толстую книгу и начал её читать. Сказал, что родители дали ему с собой эту книгу, а он до сих пор не нашёл времени её открыть.
Я удивилась, ведь я даже не подозревала, что он положил книгу в рюкзак заранее при сборах.
А родители потом вообще были озадачены этой историей, тк считали Витю рассеянным и злостным нелюбителем чтения.
Время идёт, дети растут и меняются...
А мы иногда долго остаёмся в старых концепциях.
Замечайте новое, и позволяйте ему происходить!
Нашла такой смысл в этой истории. Не устаю удивляться детям!
А для Вас про что эта история?
Какие чувства вызывает?
👍1
Зачем выражать ЗЛОСТЬ?
Дети и подростки часто вынуждены сдерживать свою злость, проглатывать недовольство родителей, молчать в ответ на обидные реплики учителей...
Ведь грубить старшим нельзя, а злиться на родителей вообще опасно, вдруг потеряешь их любовь навсегда.
Что же происходит, когда невозможно выразить раздражение, а оно уже накопилось до краёв?
Способы, которыми неосознанно пользуются дети:
- толкнуть или ударить младшего по незначительному поводу, наорать на него
- сарказм
- нарушение правил
- пнуть собаку, разозлить кошку
- нагрубить соседке
- ввязаться в драку
- насмехаться или зло шутить над одноклассниками
Есть и более серьезные варианты:
- впасть в апатию, или даже в депрессию, чтобы перестать чувствовать совсем
- направить агрессию на себя: болеть, грызть ногти, расчесывать кожу, травмироваться.
Если родители будут внимательны к действиям детей и признакам накопившейся злости, то могут помочь ребёнку выразить злость экологично для себя и окружающих, чтобы избежать негативных последствий.
Какие же есть конструктивные способы выражения, проживания злости:
1. Активные действия, движение: спорт, бег, футбол во дворе, толкание друг друга снег. Ещё можно рвать бумагу, бить подушку, прыгать, топать, танцевать.
Устройте дома игру "бой подушками" или "куча мала" - отлично снижает напряжение.
2. Выражение гнева голосом: покричать, порычать, пение - каждому подойдёт свой стиль и темп. Кричать можно в подушку.
Попробуйте семьёй поиграть в игру "изобрази дикого зверя" со звуком, в разных ситуациях.
Скорее всего заметите, что у всех улучшилось настроение.
3. Фантазии, визуализации.
Обычно родители пугаются, когда ребёнок рассказывает, что хочется сделать с обидчиком. Однако красочная фантазия позволяет прожить эти действия в словах и своем воображении, не перенося их в реальность.
Договоритесь, что с Вами можно пофантазировать, как хочется себя защитить. А затем стоит обсудить, как действовать в реальной жизни, какая поддержка нужна ребёнку.
Дети и подростки часто вынуждены сдерживать свою злость, проглатывать недовольство родителей, молчать в ответ на обидные реплики учителей...
Ведь грубить старшим нельзя, а злиться на родителей вообще опасно, вдруг потеряешь их любовь навсегда.
Что же происходит, когда невозможно выразить раздражение, а оно уже накопилось до краёв?
Способы, которыми неосознанно пользуются дети:
- толкнуть или ударить младшего по незначительному поводу, наорать на него
- сарказм
- нарушение правил
- пнуть собаку, разозлить кошку
- нагрубить соседке
- ввязаться в драку
- насмехаться или зло шутить над одноклассниками
Есть и более серьезные варианты:
- впасть в апатию, или даже в депрессию, чтобы перестать чувствовать совсем
- направить агрессию на себя: болеть, грызть ногти, расчесывать кожу, травмироваться.
Если родители будут внимательны к действиям детей и признакам накопившейся злости, то могут помочь ребёнку выразить злость экологично для себя и окружающих, чтобы избежать негативных последствий.
Какие же есть конструктивные способы выражения, проживания злости:
1. Активные действия, движение: спорт, бег, футбол во дворе, толкание друг друга снег. Ещё можно рвать бумагу, бить подушку, прыгать, топать, танцевать.
Устройте дома игру "бой подушками" или "куча мала" - отлично снижает напряжение.
2. Выражение гнева голосом: покричать, порычать, пение - каждому подойдёт свой стиль и темп. Кричать можно в подушку.
Попробуйте семьёй поиграть в игру "изобрази дикого зверя" со звуком, в разных ситуациях.
Скорее всего заметите, что у всех улучшилось настроение.
3. Фантазии, визуализации.
Обычно родители пугаются, когда ребёнок рассказывает, что хочется сделать с обидчиком. Однако красочная фантазия позволяет прожить эти действия в словах и своем воображении, не перенося их в реальность.
Договоритесь, что с Вами можно пофантазировать, как хочется себя защитить. А затем стоит обсудить, как действовать в реальной жизни, какая поддержка нужна ребёнку.
👍3
В ноябре во время поездки в подшефное учреждение я играла с ребятами в игру "Не в деньгах счастье".
(Я работаю в фонде "Бюро добрых дел" наставником ребят, которые скоро выпустятся из детского дома во взрослую жизнь.)
Итак, цель игры: пройти дальше всех по треку "Счастье". Уровень счастья повышается благодаря отдыху, семейным мероприятиям, увлечениям.
Однако на это всё нужны деньги, которые в игре можно получить благодаря образованию и работе.
Работа иногда добавляет счастья, а иногда отнимает))
По итогу обсудили, кто какие стратегии использовал в игре и как это бывает в жизни. Часть ребят утверждали, что надо сначала строить карьеру, иметь стабильный доход, а потом уже развлечения и семья. А другие верят в то, что семья поддерживает в работе и добавляет счастья.
А какие у вас идеи на этот счёт?
Хотели бы сыграть в такую игру или предложить детям?
(Я работаю в фонде "Бюро добрых дел" наставником ребят, которые скоро выпустятся из детского дома во взрослую жизнь.)
Итак, цель игры: пройти дальше всех по треку "Счастье". Уровень счастья повышается благодаря отдыху, семейным мероприятиям, увлечениям.
Однако на это всё нужны деньги, которые в игре можно получить благодаря образованию и работе.
Работа иногда добавляет счастья, а иногда отнимает))
По итогу обсудили, кто какие стратегии использовал в игре и как это бывает в жизни. Часть ребят утверждали, что надо сначала строить карьеру, иметь стабильный доход, а потом уже развлечения и семья. А другие верят в то, что семья поддерживает в работе и добавляет счастья.
А какие у вас идеи на этот счёт?
Хотели бы сыграть в такую игру или предложить детям?
Всем доброго дня!
Хочу поделиться, вчера я побывала на мастер-классе по шитью новогодней игрушки в мастерской фонда "Второе дыхание".
Уютное гостеприимное место, где проводят мастер-классы по кройке, шитью, вязанию и другие, а также можно прийти и воспользоваться швейным оборудованием самостоятельно. Все это бесплатно!
Про фонд и мастерскую я знала раньше, а тут неожиданно мне захотелось порукодельничать, а точнее связать что-нибудь, но я не мастерица и, размышляя о поддержке, вспомнила про эту мастерскую.
Записалась на мастер-класс, для начала по шитью новогодней игрушки. В пятницу вечером там было несколько занятий, и везде люди дружно и с удовольствием мастерили что-то.
Приглашаю присоединиться к каналу, если у вас тоже бывает желание помастерить что-то или расмышляете, как перешить/обновить старую одежду, сшить что-то новое.
Вступить в группу, там анонсы и запись на мастер-классы:
https://t.me/vtoroemoscow
Хочу поделиться, вчера я побывала на мастер-классе по шитью новогодней игрушки в мастерской фонда "Второе дыхание".
Уютное гостеприимное место, где проводят мастер-классы по кройке, шитью, вязанию и другие, а также можно прийти и воспользоваться швейным оборудованием самостоятельно. Все это бесплатно!
Про фонд и мастерскую я знала раньше, а тут неожиданно мне захотелось порукодельничать, а точнее связать что-нибудь, но я не мастерица и, размышляя о поддержке, вспомнила про эту мастерскую.
Записалась на мастер-класс, для начала по шитью новогодней игрушки. В пятницу вечером там было несколько занятий, и везде люди дружно и с удовольствием мастерили что-то.
Приглашаю присоединиться к каналу, если у вас тоже бывает желание помастерить что-то или расмышляете, как перешить/обновить старую одежду, сшить что-то новое.
Вступить в группу, там анонсы и запись на мастер-классы:
https://t.me/vtoroemoscow
👍3