Впервые делюсь тем, что на самом деле, чувствую к празднику Великой Победы…
В моей семье нет истории о героях фронта. Мои деды родились уже в начале войны, а прадеды не принимали участия в боевых действиях. Один из прадедов, Иван, был бригадиром угольной шахты и занимался обеспечением региона углём во время войны. Тогда таких людей называли работниками тыла или имевшими бронь от призыва — потому что их труд внутри страны был стратегически важен
И наверное, поэтому у меня никогда не было очень личного эмоционального соединения с этим праздником
В моей семье нет истории о погибшем прадеде, нет семейной легенды о возвращении с фронта, нет той боли или той гордости, которую я вижу во многих семьях
И наверно это дает мне соленную объективность в работе с горем потери близких на войне. За последние годы работая с семьями, переживающими потери на фронте во время С. B. O, я начала замечать очень глубокие связи внутри поколений
Занимаясь родовыми расстановками, я видела множество переплетений судеб молодых мужчин, которые словно бессознательно пытаются стать достойными своих великих предков
Сейчас для некоторых участие в военных действиях становится способом почувствовать свою значимость, занять место рядом с теми, чью память семья хранит поколениями
Я увидела, как часто судьбы мужчин словно пытаются продолжить незавершённую историю семьи. Как для кого-то пойти на войну — это не только про защиту страны, но и про попытку наконец почувствовать собственную ценность
Стать тем самым героем, память о котором будут хранить. Тем, кем будут гордиться
Потому что в обычной жизни многим мужчинам сегодня невероятно трудно чувствовать свою значимость. В бесконечной тревоге, необходимости выживать, обеспечивать семью, справляться с переменами
И тогда война может стать для психики страшным способом резко ощутить свою нужность, силу, смысл
И именно поэтому для меня День Победы сегодня — не только про прошлое.
Это ещё и день, когда особенно остро видно, как сильно людям важно быть значимыми для своей семьи, своей страны, своей истории
Но истинная ценность Победы, как мне кажется, заключается не в том, чтобы повторять судьбы тех, кто прошёл войну
А в том, чтобы жить в мире, который они для нас сохранили
Быть благодарными за их подвиг — и выбирать жизнь
Выбирать близость
Выбирать возможность растить детей, любить, строить, смеяться, быть рядом друг с другом
Потому что, возможно, именно это и есть главное, ради чего когда-то люди проходили через весь ужас войны
И как важно учиться давать человеку ощущение ценности ещё при жизни
Не только через подвиг
Не только через преодоление
Всех с праздником Великой Победы!🕊️
В моей семье нет истории о героях фронта. Мои деды родились уже в начале войны, а прадеды не принимали участия в боевых действиях. Один из прадедов, Иван, был бригадиром угольной шахты и занимался обеспечением региона углём во время войны. Тогда таких людей называли работниками тыла или имевшими бронь от призыва — потому что их труд внутри страны был стратегически важен
И наверное, поэтому у меня никогда не было очень личного эмоционального соединения с этим праздником
В моей семье нет истории о погибшем прадеде, нет семейной легенды о возвращении с фронта, нет той боли или той гордости, которую я вижу во многих семьях
И наверно это дает мне соленную объективность в работе с горем потери близких на войне. За последние годы работая с семьями, переживающими потери на фронте во время С. B. O, я начала замечать очень глубокие связи внутри поколений
Занимаясь родовыми расстановками, я видела множество переплетений судеб молодых мужчин, которые словно бессознательно пытаются стать достойными своих великих предков
Сейчас для некоторых участие в военных действиях становится способом почувствовать свою значимость, занять место рядом с теми, чью память семья хранит поколениями
Я увидела, как часто судьбы мужчин словно пытаются продолжить незавершённую историю семьи. Как для кого-то пойти на войну — это не только про защиту страны, но и про попытку наконец почувствовать собственную ценность
Стать тем самым героем, память о котором будут хранить. Тем, кем будут гордиться
Потому что в обычной жизни многим мужчинам сегодня невероятно трудно чувствовать свою значимость. В бесконечной тревоге, необходимости выживать, обеспечивать семью, справляться с переменами
И тогда война может стать для психики страшным способом резко ощутить свою нужность, силу, смысл
И именно поэтому для меня День Победы сегодня — не только про прошлое.
Это ещё и день, когда особенно остро видно, как сильно людям важно быть значимыми для своей семьи, своей страны, своей истории
Но истинная ценность Победы, как мне кажется, заключается не в том, чтобы повторять судьбы тех, кто прошёл войну
А в том, чтобы жить в мире, который они для нас сохранили
Быть благодарными за их подвиг — и выбирать жизнь
Выбирать близость
Выбирать возможность растить детей, любить, строить, смеяться, быть рядом друг с другом
Потому что, возможно, именно это и есть главное, ради чего когда-то люди проходили через весь ужас войны
И как важно учиться давать человеку ощущение ценности ещё при жизни
Не только через подвиг
Не только через преодоление
Всех с праздником Великой Победы!🕊️
❤12💯6
Недавно гостили у родителей мужа пару деньков. Ездили показать внучку, побыть рядом, пообщаться
Для меня очень важно, чтобы у дочки был контакт со старшим поколением. Чтобы у неё была возможность выстраивать свои отношения, свои связи, чувствовать принадлежность к семье. Хоть это и не всегда просто, но для ребёнка это огромный ресурс
Даже на расстоянии мы всегда созваниваемся: даём Польке рассказать, как у неё дела, какое настроение, какие успехи. Но расстояние и живой контакт — это, конечно, совершенно разный опыт
И вот там я наблюдала очень интересный момент.
Дочка пошла гулять с бабушкой, а когда вернулась, бабушка сказала, что Поля на неё обиделась. И я впервые увидела, что моя дочка именно обижается 😳
Она демонстративно отошла от бабушки и сказала:
— Я с тобой больше не хочу гулять
Оказалось, бабушка отказалась вести её на какую-то горку. Но ведь и мы тоже часто отказываем дочке в чём-то. Почему тогда такая реакция?
Потому что бабушка — это не мама и не папа. Это человек, которого она видит всего пару раз в год. И выражать рядом с таким человеком своё первичное чувство — злость, возникшую из-за отказа — пока небезопасно.
А когда нет возможности выразить первичное чувство, появляется чувство-«заплатка». В случае злости — это часто обида
Поля начала рассказывать мне, что бабушка не сделала так, как она хотела. Я сказала:
— Я понимаю тебя. Но бабушка не может делать всё, что ты хочешь. Понимаю, что тебя это расстроило. Давай позлимся вместе?
Мы начали топать ногами, рычать как динозавры, выпускать злость через тело. И буквально через несколько минут она вышла из этой «заморозки» обиды
Потом спокойно сели в машину и поехали дальше
Понятно что в коммуникации с внешним миром мы не можем всегда допускать выражать все негативные чувства. Есть социальная норма поведения, по этому будучи взрослыми мы тащим домой эту злость и выливаем ее на близких. И наша задача как родителей все таки научить ребенка экологии - как с этим справляться бережно к себе и близким
Но чтобы научить этому ребёнка — этому важно научиться самому
Разрешать себе вовремя соединение со своими чувствами, чтобы потом не проваливаться в апатию и тяжёлую, поедающую изнутри обиду. Потому что именно обида очень часто становится блоком жизненных сил
И у большинства из тех с кем я работаю внутри до сих пор правит тот самый обиженный ребенок - который из обиды не живет свою лучшую жизнь
Если внутри есть обиды, которые до сих пор мы прокручиваем по кругу… ситуации, в которых снова и снова проваливаемся в чувство несправедливости — значит, какая-то часть нас всё ещё живёт в состоянии маленького ребёнка, которому не додали
И это может мешать двигаться к своим целям, строить близкие отношения, чувствовать любовь и устойчиво воспитывать своих детей
- Заглянуть в свое детство, отресурсировать свои дефициты. Выйти во взрослую позицию к жизни
- Набраться жизненных сил, выстроить свой планы и приоритеты. Понять почему часто так сложно быть в фокусе на себе
- Стать более устойчивым родителем, понять причины сложных отношений с детьми. Дать ребенку внутреннее разрешение на доступ ко всем родным и значимым людям для соединения с наследством рода
Можно вместе со мной с 15 июля, на курсе «СВОЕ МЕСТО»
Подробнее или забронировать место💕
Для меня очень важно, чтобы у дочки был контакт со старшим поколением. Чтобы у неё была возможность выстраивать свои отношения, свои связи, чувствовать принадлежность к семье. Хоть это и не всегда просто, но для ребёнка это огромный ресурс
Даже на расстоянии мы всегда созваниваемся: даём Польке рассказать, как у неё дела, какое настроение, какие успехи. Но расстояние и живой контакт — это, конечно, совершенно разный опыт
И вот там я наблюдала очень интересный момент.
Дочка пошла гулять с бабушкой, а когда вернулась, бабушка сказала, что Поля на неё обиделась. И я впервые увидела, что моя дочка именно обижается 😳
Она демонстративно отошла от бабушки и сказала:
— Я с тобой больше не хочу гулять
Оказалось, бабушка отказалась вести её на какую-то горку. Но ведь и мы тоже часто отказываем дочке в чём-то. Почему тогда такая реакция?
Потому что бабушка — это не мама и не папа. Это человек, которого она видит всего пару раз в год. И выражать рядом с таким человеком своё первичное чувство — злость, возникшую из-за отказа — пока небезопасно.
А когда нет возможности выразить первичное чувство, появляется чувство-«заплатка». В случае злости — это часто обида
Поля начала рассказывать мне, что бабушка не сделала так, как она хотела. Я сказала:
— Я понимаю тебя. Но бабушка не может делать всё, что ты хочешь. Понимаю, что тебя это расстроило. Давай позлимся вместе?
Мы начали топать ногами, рычать как динозавры, выпускать злость через тело. И буквально через несколько минут она вышла из этой «заморозки» обиды
Потом спокойно сели в машину и поехали дальше
Понятно что в коммуникации с внешним миром мы не можем всегда допускать выражать все негативные чувства. Есть социальная норма поведения, по этому будучи взрослыми мы тащим домой эту злость и выливаем ее на близких. И наша задача как родителей все таки научить ребенка экологии - как с этим справляться бережно к себе и близким
Но чтобы научить этому ребёнка — этому важно научиться самому
Разрешать себе вовремя соединение со своими чувствами, чтобы потом не проваливаться в апатию и тяжёлую, поедающую изнутри обиду. Потому что именно обида очень часто становится блоком жизненных сил
И у большинства из тех с кем я работаю внутри до сих пор правит тот самый обиженный ребенок - который из обиды не живет свою лучшую жизнь
Если внутри есть обиды, которые до сих пор мы прокручиваем по кругу… ситуации, в которых снова и снова проваливаемся в чувство несправедливости — значит, какая-то часть нас всё ещё живёт в состоянии маленького ребёнка, которому не додали
И это может мешать двигаться к своим целям, строить близкие отношения, чувствовать любовь и устойчиво воспитывать своих детей
- Заглянуть в свое детство, отресурсировать свои дефициты. Выйти во взрослую позицию к жизни
- Набраться жизненных сил, выстроить свой планы и приоритеты. Понять почему часто так сложно быть в фокусе на себе
- Стать более устойчивым родителем, понять причины сложных отношений с детьми. Дать ребенку внутреннее разрешение на доступ ко всем родным и значимым людям для соединения с наследством рода
Можно вместе со мной с 15 июля, на курсе «СВОЕ МЕСТО»
Подробнее или забронировать место
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3😍2🏆2
Вчера я ходила в своё тайное место в лесу
Это место моего уединения
Место, где я чувствую себя по-настоящему дома
Место, в которое я возвращаюсь во всех медитациях, когда мне нужно восстановиться, услышать себя, вспомнить главное
Муж написал, что оставил там для меня подарок
Это был прекрасный повод снова пойти туда, посидеть в тишине, подумать
И там ко мне пришёл вопрос
Для чего я всё это делаю?
Для чего пишу посты
Для чего создаю курсы
Для чего делаю курсы
Для чего вообще всё, что рождается через меня?
Я много пишу про отношения
Про воспитание
Про то, как женщине услышать себя и не раствориться в близости
Про то, как оставаться живой внутри отношений
Но зачем?
Какая сердцевина всего этого?
И вдруг пришёл очень ясный ответ
Я делаю всё это ради семьи
Ради возможности самой строить и проживать
крепкую, счастливую, живую семью
Такую, где каждого слышат
Где каждому есть место
Где можно прийти даже с самым сложным внутренним конфликтом — и быть принятым
Где тебя увидят
Поймут
Долюбят там, где когда-то не хватило любви
Где дети растут не просто рядом с мамой и папой, а внутри любви, которую видят между ними
Где мужчина и женщина — не функция друг для друга
А родные люди
И в какой-то момент я поняла:
всё это не про автономность ради автономности
не про личную женскую реализацию ради достижений
не даже про поиск предназначения как отдельную высокую идею
Для меня всё это про создание исцеляющего пространства
Такого пространства, в котором живет семья
Настоящая
Живая
Сильная
И, именно туда я иду в своем пути и веду тех, кому это так же важно♥️
Это место моего уединения
Место, где я чувствую себя по-настоящему дома
Место, в которое я возвращаюсь во всех медитациях, когда мне нужно восстановиться, услышать себя, вспомнить главное
Муж написал, что оставил там для меня подарок
Это был прекрасный повод снова пойти туда, посидеть в тишине, подумать
И там ко мне пришёл вопрос
Для чего я всё это делаю?
Для чего пишу посты
Для чего создаю курсы
Для чего делаю курсы
Для чего вообще всё, что рождается через меня?
Я много пишу про отношения
Про воспитание
Про то, как женщине услышать себя и не раствориться в близости
Про то, как оставаться живой внутри отношений
Но зачем?
Какая сердцевина всего этого?
И вдруг пришёл очень ясный ответ
Я делаю всё это ради семьи
Ради возможности самой строить и проживать
крепкую, счастливую, живую семью
Такую, где каждого слышат
Где каждому есть место
Где можно прийти даже с самым сложным внутренним конфликтом — и быть принятым
Где тебя увидят
Поймут
Долюбят там, где когда-то не хватило любви
Где дети растут не просто рядом с мамой и папой, а внутри любви, которую видят между ними
Где мужчина и женщина — не функция друг для друга
А родные люди
И в какой-то момент я поняла:
всё это не про автономность ради автономности
не про личную женскую реализацию ради достижений
не даже про поиск предназначения как отдельную высокую идею
Для меня всё это про создание исцеляющего пространства
Такого пространства, в котором живет семья
Настоящая
Живая
Сильная
И, именно туда я иду в своем пути и веду тех, кому это так же важно♥️
❤8❤🔥5🔥2🥰2
Каким я могу быть вкладом в жизнь прямо сейчас?
С таким вопросом я хожу по улицам своего города
Сейчас пришло какое-то обнуление, переживаю маленькую смерть, хотя на улице все начло цвести и просыпаться
Есть ощущение что я что то выжидаю, что реальность еще не развернулась достаточно, чтобы мои новые решения стали возможны. Есть так же внутри и часть меня которая все еще не довольна моей внутренней паузой, но я выгуливаю ее, вожу на йогу глажу руками мужа и смешу играя с дочкой. Вроде становится ее все меньше.. Как буд-то когда она совсем пропадет тогда и придет новый этап концентрированной работы
А сейчас жизнь больше похожа - на выдерживание, потому что на самом деле вообще ничего непонятно
Муж сейчас ушел с основной работы, где трудился 13 лет. Куда точно пока не понимает. Уезжает завтра в Питер, а я мы с дочкой останемся в Сортавла
Тоже интересный этап в ближайшие месяц мы будем жить в разных городах, когда то бы это значило только одно, что в отношениях кризис, но сейчас он не в отношениях, а общий всего тела семьи
Наверно по этому мне сейчас больше хочется экономить силы и заботиться о ресурсах. При этом мы мы мужем крепки и бережны в нашей связи наверно как никогда- и это тоже ново
Всему - свое время, сейчас ощущение просто жизни.. без планов
Хочется просто слушаешь жизнь, получать важнейшие подсказки. Учится жить в реальности, а не в своих фантазиях и страхах
И даже если порой ответ на вопрос - каким я могу быть вкладом в жизни? снйчас остаться без ответа.. все ровно есть вера что даже из этой тишины мы окажемся в месте нам подходящем
И важное надо не забывать постоянно делать небольшое усилие - к доверию
Себе Миру Мужу Ребенку
Настоящему доверию тому, что есть
А от вас что запрашивает жизнь прямо сейчас? Какие сейчас чувства вы переживаете?
С таким вопросом я хожу по улицам своего города
Сейчас пришло какое-то обнуление, переживаю маленькую смерть, хотя на улице все начло цвести и просыпаться
Есть ощущение что я что то выжидаю, что реальность еще не развернулась достаточно, чтобы мои новые решения стали возможны. Есть так же внутри и часть меня которая все еще не довольна моей внутренней паузой, но я выгуливаю ее, вожу на йогу глажу руками мужа и смешу играя с дочкой. Вроде становится ее все меньше.. Как буд-то когда она совсем пропадет тогда и придет новый этап концентрированной работы
А сейчас жизнь больше похожа - на выдерживание, потому что на самом деле вообще ничего непонятно
Муж сейчас ушел с основной работы, где трудился 13 лет. Куда точно пока не понимает. Уезжает завтра в Питер, а я мы с дочкой останемся в Сортавла
Тоже интересный этап в ближайшие месяц мы будем жить в разных городах, когда то бы это значило только одно, что в отношениях кризис, но сейчас он не в отношениях, а общий всего тела семьи
Наверно по этому мне сейчас больше хочется экономить силы и заботиться о ресурсах. При этом мы мы мужем крепки и бережны в нашей связи наверно как никогда- и это тоже ново
Всему - свое время, сейчас ощущение просто жизни.. без планов
Хочется просто слушаешь жизнь, получать важнейшие подсказки. Учится жить в реальности, а не в своих фантазиях и страхах
И даже если порой ответ на вопрос - каким я могу быть вкладом в жизни? снйчас остаться без ответа.. все ровно есть вера что даже из этой тишины мы окажемся в месте нам подходящем
И важное надо не забывать постоянно делать небольшое усилие - к доверию
Себе Миру Мужу Ребенку
Настоящему доверию тому, что есть
А от вас что запрашивает жизнь прямо сейчас? Какие сейчас чувства вы переживаете?
❤9🔥5🙏4❤🔥1
Секс после ссоры
Сегодня хочу поделиться с вами одним интересным запросом который был вчера на расстановке
Запрос звучал так:
«Почему, чтобы войти в физическую близость со своим мужчиной, мне обязательно нужен скандал, ссора, раздражение? Почему именно после конфликта я чувствую, что мы живы, что я хочу его?»
И действительно, в расстановке мы увидели что пока отношения спокойные — в близость не зайти
Но стоило довести конфликт до края, увидеть обиду партнёра, почувствовать напряжение — и именно в этот момент мужчина становится особенно привлекательным, хотелось идти к нему, соблазнять, соединяться
И здесь важно понять одну вещь
Сексуальность — это не только про секс
Очень часто через близость мы пытаемся получить гораздо больше: принятие подтверждение любви ощущение выбора эмоциональное соединение !!!разрешение быть собой целиком
И то, как именно мы входим в близость с партнёром, часто напрямую связано с тем, через какие состояния мы когда-то получали любовь от родителей
В этой истории выяснилось, что мама клиентки в детстве часто сравнивала её с другими, стыдила за ошибки, отстранялась после неудач. А потом снова возвращалась с теплом и контактом
И психика ребёнка запомнила: чтобы получить любовь — сначала нужно пережить стыд нужно почувствовать вину нужно потерять контакт и только потом тебя снова примут
Уже во взрослом возрасте эта конструкция бессознательно перенеслась в отношения с партнёром
Тогда человек сам создаёт ситуацию конфликта- Провоцирует Доводит отношения до напряжения Получает обиду в ответ Соединяется с чувством вины и стыда И только после этого может открыться близости
Потому что именно так когда-то выглядел «запутанный» путь к любви
И самое важное здесь — это понять: мы часто выбираем не сам конфликт Мы выбираем знакомый способ почувствовать себя любимыми
Поэтому наша сексуальная жизнь очень часто строится не на желаниях, а на ограничениях
Но том, через какие паутины- чувств мы когда-то получали любовь в детстве
Прилагаю по исследовать сексуальные сценарии, которые мешают более глубокому уровню любви и взаимопонимании в паре. Тет-а-тет в приватном и бережности контакте
💕 Запись @evsapya
П.С. На фото мак карта из моей колоды. Сонастриваюсь с ней потихоньку
Сегодня хочу поделиться с вами одним интересным запросом который был вчера на расстановке
Запрос звучал так:
«Почему, чтобы войти в физическую близость со своим мужчиной, мне обязательно нужен скандал, ссора, раздражение? Почему именно после конфликта я чувствую, что мы живы, что я хочу его?»
И действительно, в расстановке мы увидели что пока отношения спокойные — в близость не зайти
Но стоило довести конфликт до края, увидеть обиду партнёра, почувствовать напряжение — и именно в этот момент мужчина становится особенно привлекательным, хотелось идти к нему, соблазнять, соединяться
И здесь важно понять одну вещь
Сексуальность — это не только про секс
Очень часто через близость мы пытаемся получить гораздо больше: принятие подтверждение любви ощущение выбора эмоциональное соединение !!!разрешение быть собой целиком
И то, как именно мы входим в близость с партнёром, часто напрямую связано с тем, через какие состояния мы когда-то получали любовь от родителей
В этой истории выяснилось, что мама клиентки в детстве часто сравнивала её с другими, стыдила за ошибки, отстранялась после неудач. А потом снова возвращалась с теплом и контактом
И психика ребёнка запомнила: чтобы получить любовь — сначала нужно пережить стыд нужно почувствовать вину нужно потерять контакт и только потом тебя снова примут
Уже во взрослом возрасте эта конструкция бессознательно перенеслась в отношения с партнёром
Тогда человек сам создаёт ситуацию конфликта- Провоцирует Доводит отношения до напряжения Получает обиду в ответ Соединяется с чувством вины и стыда И только после этого может открыться близости
Потому что именно так когда-то выглядел «запутанный» путь к любви
И самое важное здесь — это понять: мы часто выбираем не сам конфликт Мы выбираем знакомый способ почувствовать себя любимыми
Поэтому наша сексуальная жизнь очень часто строится не на желаниях, а на ограничениях
Но том, через какие паутины- чувств мы когда-то получали любовь в детстве
Прилагаю по исследовать сексуальные сценарии, которые мешают более глубокому уровню любви и взаимопонимании в паре. Тет-а-тет в приватном и бережности контакте
💕 Запись @evsapya
П.С. На фото мак карта из моей колоды. Сонастриваюсь с ней потихоньку
🔥4❤3