تمرین هایی برای شروع رابطه زناشویی

سکستینگ
شما می توانید هر قالبی را انتخاب کنید: چت تصویری، عکس، تماس، و کافی است پیام بفرستید که "  تو را می خواهم" و فانتزی شب شما آماده است.
⠀
با هم ورزش کنید
برخی از افراد توسط رقابت جذب می شوند، برخی دیگر به دلیل شکل و شمایل زیبای شرکای ورزشی به وجد می آیند، و برخی از افراد فقط از گذراندن چند ساعت با شریک زندگی خود لذت می برند.
⠀
برهنه خوابیدن
شما نباید همیشه بدون لباس باشید ، اما می توانید برهنه خوابیدن را به یک عادت راحت تبدیل کنید، مثلا هفته ای یک بار. یا حداقل فقط برهنه کنار هم دراز بکشید، با هم بازی کنید و صمیمانه صحبت کنید.
⠀
پیش بازی
لمس و بوسیدن اعضای صمیمی بدن، نوازش دهان، نوازش آهسته، استفاده از اسباب بازی های جنسی، لباس زیر زنانه ، نقش آفرینی، موسیقی جنسی - همه اینها به شما لذت بیشتری از رابطه جنسی می دهد و شما را به هم نزدیکتر می کند.

ایــن خــانــم مــســواک خــودش و شــوهرش و نــشــون مــیــده

⛑

ســــــــریــــــــال هفــــــــتــــــ👇👇👇
https://t.me/film_canali22
ســــــریــــــال بــــــی عــــــاطــــــفــــــه👇👇
https://t.me/flimoseryall4
ســــــریــــــال وحــــــشــــــی فــــــصــــــل ســــــومــــــ👇👇
https://t.me/filmooocanal
ســــــریــــــال گــــــل ســــــنــــــگــــــ👇👇
https://t.me/saryalllll
ســــــریــــــال بــــــیــــــســــــت و یــــــڪــ👇👇
https://t.me/filmjadid22
ســــریــــال بــــدنــــامــــ👇👇
https://t.me/serialiranii1

نکات زناشویی

یکی از بهترین گزینه ها برای شروع رابطه جنسی و پیش نوازی ماساژ و تحریک عضلات باسن زن است.

تحریک این ناحیه باعث افزایش ترشحات واژن و بالا رفتن حرارت کلیتوریس و در نتیجه آمادگی برای رابطه جنسی میشود

همسرتون رو از حرف زدن پشیمون نکنید!

وقتی همسرتون چیزی رو تعریف می‌کنه یا گلایه‌ای می‌کنه، جوری حمله یا دعوا نکنید که دیگه از حرف زدن بترسه

⛑

پنیر کاهنده میل جنسی است

بسیاری از پنیرها از شیر گاو تهیه میشوند و حاوی هورمونهای مصنوعی هستند، مصرف این پنیر ها میتواند با تولید طبیعی هورمون هایی در بدن، از جمله استروژن و تستوسترون تداخل ایجاد کرده و باعث کاهش میل جنسی شود.

🚹 مکیدن آلت تناسلی مردان باعث ایجاد فشار بر آلت شده و این فشار منجر به تجمع خون در بافت های آلت میشود و این حالت برای مردان لذتبخش است و باعث حالت برانگیختگی در آنها میشود، همچنین حرکت ورود و خروج آلت در دهان و فشار لب ها بر آن میتواند بر افزایش لذت آن موثر باشد.

🚺 در زنان لیسیدن چوچوله یا مکیدن لبه های بیرونی میتواند برای زنان لذتبخش باشد و در تحریک و ارگاسم غیر دخولی موثر باشد خصوصا در مورد افرادی که واژن آنها ترشح معمول را ندارند و بعبارتی دچار خشکی واژن هستند رابطه دهانی پیش از دخول میتواند علاوه بر تحریک در سهولت عمل دخول نیز موثر باشد.

زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند !

همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد

زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند.

بعضی لمس‌ها دیده نمی‌شن…
اما مستقیم می‌رن توی دل و تنِ زن 😌🔥
این یکی از همون لمس‌هاییه که بدون حرف، رابطه‌تونو گرم‌تر می‌کنه.

اگه از این سبک تکنیک‌های معاشقه و خفن بیشتر می‌خوای،

#سوال
سلام.خواهش میکنم منو راهنمایی کنید خانوم دکتر عزیزم.خیلی وقته منتظرم متن پیام منو بخونید..
تشکر بخاطر کانال بسیار آموزنده تون
خانمی ۳۸ساله هستم و چندماهی میشه ازدواج کردم.از وقتی رابطه داریم واژنم خشک هستش معاقشه قبل از سکس هم داریم اما واژنم اصلا خیس نمیشه و رابطه با خشکی بدنم پیش میره...
من سردمزاج نیستم.
مشکل دومم از همون اولین باری که پریود شدم واژنم باد ازش خارج میشه و چندین ساله من این مشکلو دارم الان که ازدواج کردم از همسرم خجالت میکشم وقتی در حین رابطه باد از واژنم خارج میشه😔بدنمم عالیه نه چاقم و نه اصلا لاغر
چیکار باید بکنم؟ هیچوقتم دکتر نرفتم
ممنون میشم کمکم کنید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦋🌹

پاسخ👇🏻

سلام
برای خشکی واژن از لوبریکانت استفاده کنید
و برای باد واژن هر روز ورزش کگل انجام بدید

به جهان خرم از آنم
که جهان خرم از اوست
عاشقم بر همه عالم
که همه عالم از اوست

👤سعدی

🟢ویتامین D شلی آلت تناسلی مردان را رفع میکند .

👈 باعث گشادی عروق و افزایش گردش خون در شرایط عادی بدن شده و عملکرد آلت تناسلی و نعوظ را به صورت طبیعی حاصل می کند.

⁣⁣

🟢پیش از خواب ده مرتبه تمرین cat-camel رو انجام بدید و در هر پوزیشن ده ثانیه صبر کنید تا هم خواب با کیفیت‌تری داشته باشید و هم بدون خشکی کمر از خواب بیدار شوید.
این تمرین یکی از بهترین حرکات کششیه که کل ستون مهره رو ریلکس میکنه و فشردگی دیسک ها رو از بین میبره.
از درد بدور باشید!

🟢ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺳﻬﻢ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺩﺭ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﻣﻨﺪﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ دارد.

ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﺁﻣﺎﺭ ، ﺣﺪﻭﺩ ۶۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﻟﺬﺕ ﺁﻭﺭ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽ ﺩﻫﻨﺪ .
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﺩﺍﺭﻧﺪ ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺧﺘﻼﻓﺎﺕ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﮔﻔﺖ ﻭ ﮔﻮ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﻨﺪ

✅ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﺤﺒﺖ ﺁﻣﯿﺰ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﻋﺸﻖ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺻﺤﯿﺢ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .

🟢شخصیت شناسی از رو شکل لب ها

1 - فردی هوشمند
2 - دارای ویژگی رهبری
3 - فردی احساسی و زود رنج
4 - مستقل و متکی به خود
5 - فردی بازیگوش و طناز
6 - غم خور دیگران

🟢برای اینکه بدانید ژل آمیزشی که تهیه کردید به #واژن شما آسیب میزند یا نه ، مقداری از ژل را به پشت لب ها یتان بزنید ، اگر لب های شما دچار سوزش یا ناراحتی شد ، بهتر است که آن ژل را استفاده نکنید و اگر احساس ناراحتی بر روی لب های خود نکردید ، می توانید با خیال راحت از ژلی که تهیه کرده اید استفاده کنید .

یادتان باشد که از هیچ چیزی برای اولین بار در حین #رابطه_جنسی استفاده نکنید . بهتر است که قبلا آن رو تست کنید . بهتر است که انواع ژل های مختلف را خودتان تست و مقایسه کنید و این نکته را کشف کنید که کدام ژل برای بدن شما مناسب تر است .

🟢خروج غیر ارادی مایع منی در هنگام خواب در زن رسیدن به خشنودی جنسی همراه یا بدون ترشحات ناحیه واژن ارگاسم شبانه نام دارد

▫️ در متون مذهبی این پدیده اصطلاحاً " احتلام "نام دارد.

⁣⁣ 💚💛🧡

🟢بسیاری از خانوم ها به دلیل وسواس روی وضعیت ظاهری و به منظور راحتی بیشتر تمایل به داشتن سکس در تاریکی دارند اما مردها برای لذت بردن از سکـس نیاز دارند اندام همسر خود را نگاه کرده و با چشم هایشان کاوش کنند، پس همسر خود را از این لذت محروم نکنید!

سکس در خاموشی و تاریکی مطلق، مثل خوردن غذایی بی طعم و بی بوست.



🩵💚🧡

#سوال

سلام.وقت بخیر.ممنون از کانال خوبتون.من 39سالمه یه پسر ده ساله دارم یه ساله اقدام به بارداری میکنم ولی فایده نداره سر بچه ی اولم شوهرم عمل واریکوسل انجام داد الانم ممکنه برا همین باشه چون خودم سونو واژینال دادم مشکلی نداشتم گفت تخمدانم فعاله وه اینکه جز عمل واریکوسل شوهرم راهی هست تا باردار بشم؟

پاسخ👇🏻

سلام
همسرتون باید به اورولوژیست مراجعه کنه که نظر قطعی بدن
اما درمورد خودتون باید عکس رنگی هم انجام بدید

مصرف ایبوپروفن در بارداری ممنوع

👈اغلب به خانمهای باردار توصیه میشود ایبوپروفن مصرف نکنند. زمانی که خانم باردار در هفته سی بارداری قرار دارد به هیچ عنوان نباید ایبوپروفن مصرف کند.
به این دلیل که در این دوره مصرف این دارو میتواند مشکلات قلبی جدی و کاهش مایع آمنیوتیک را به دنبال داشته باشد. حتی پیش از هفته 30 نیز مصرف این دارو میتواند خطر سقط جنین را به دنبال داشته باشد.
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌