١٩٢٩
4.33K subscribers
1.42K photos
279 videos
5 files
7 links
مش عايش بتعايش اصلا.
Download Telegram
كم مرة رددت بينك وبين نفسك " انا أقوى.. انا أقوى"، خوفًا من ان يتسلل الضعف بداخلك فتسقط وتفسد كل شيء، كم مرة طمئنت نفسك خوفًا من الأنهيار .
احدهم إقترب منك والاخر ابتعد عنك بلا سبب، الذي ظننت انه لن يتركك أصبح غريب عنك والد اعدائك اصبح صديق لك، وانت في مكانك تتابع حياتك في صمت.
https://www.sarhne.com/imabdelfattah
لينك الصراحه ...
-عندك مشكله ...عايز تقول/ى حاجه ...
محتاج/ه حد يسمعك...محتاج/ه استفسار..
-هنرد عليكوا وعلى كل أسئلتكم واستفسارتكم وطلباتكوا..
Forwarded from ١٩٢٩ (؏بفتاح)
-ده لينك موقع شيزلونج عليه اختبارات لقياس الحاله النفسيه مجاني ..
اتمنى يفيدكوا ...
لو ف مشكله واجهتك كلمنى...
https://psychometer.shezlong.com/ar/psychometer
(اكتئاب -وسواس قهرى-قلق. ..إلخ )
Forwarded from ١٩٢٩ (؏بفتاح)
اختبار الاكتئاب :
- اختبارا سريعا يتكون من أربعة أسئلة يسألها الطبيب العام لتشخيص حالة الاكتئاب..حيث أن الاختبار يشمل أسئلة بسيطة وسهلة الفهم:.
Forwarded from ١٩٢٩ (؏بفتاح)
هل شعرتِ بكونك فاشل هذا الأسبوع؟
Anonymous Poll
75%
نعم
25%
لا
Forwarded from ١٩٢٩ (؏بفتاح)
هل شعرتِ باليأس من المستقبل في هذا الأسبوع
Anonymous Poll
80%
نعم
20%
لا
Forwarded from ١٩٢٩ (؏بفتاح)
هل خاب أملكِ في نفسك أو كرهت ذاتك خلال هذا الأسبوع؟
Anonymous Poll
81%
نعم
19%
لا
Forwarded from ١٩٢٩ (؏بفتاح)
هل زادت مرات بكائكِ في هذا الأسبوع عن السابق؟
Anonymous Poll
61%
نعم
39%
لا
Forwarded from ١٩٢٩ (؏بفتاح)
-وفي حالة الإجابة على كافة الأسئلة السابقة بـ (نعم) يجب زياره الطبيب وفقا ل معهد ماكس بلانك في برلين...
"‏النَّوافذ ﺍﻟَﺘﻲ ﺗُﺆذﻳﻚ أَﻏﻠِﻘﻬﺎ ﺣﺘَّﻰ ﻟَﻮ كاﻧَﺖ ﺗﻄﻞُ ﻋﻠَﻰ منظرٍ ﺟﻤِﻴﻞ."
.
" ‏السعادةُ لا‌ تحتاج إلى استِحالا‌تٍ كبيرة، أشياءٌ صغيرة قادرةٌ على أنّ تهزُنا في العُمق."
.
" إذا حزنت مره دونما سبب..فثق إنك كنت حزينا طيله حياتك دون أن تعرف ."
.
“ لا أشعرُ بحقيقةِ نفسي إلا عِندما أصابُ بحزنٍ لا يُطاق”
.
‏"شكراً لأنكِ كنتِ تفكرين بي كثيراً، أمّا أنا فلديّ ذكرى واحدة عنكِ، وهي لا تنتهي أبداً."
.
"‏أَكثر المُدن عنفًا وشراسة، هي تِلك التي تسرقُ مِنك حبًا وتمنحكَ ذاكرة."
.