- لابأس بالقليل من الأحلام والأوهام الجميلة
أعتقد بأن الواقع لم يعُد يرغب بإسعادنا"“لم تعد الأفلام والمسلسلات مهرب، ولا الأغاني والموسيقى ملجأ، ولا الحديث علاج، ولا العائلة احتواء، ولا الأصحاب حائط اتكئ عليه، لم تعد الكتب تغذية لعقلي، ولا النوم راحة لجسدي، ظلام الليل يستمر حتى في الصباح، المشاعر متقلبة والروتين متكرر وعقارب الساعة منهكة، الحياة لم تعد حياة.”
"
حين يكتمل وعي الإنسان و إدراكه للحياة إمّا أن يعيش في الصمت إلى الأبد, أو أن يصبح ثائرًا في وجه كل شئ""
لا أعرف المعنى وراء كل ما يجري الآن ، أنا فقط أستيقظ وأنا متعب ، وأنام وأنا متعب أيضاً ، شيء ما أريده إن ينتهي حتى أرتاح ، ولا أعرف ما هو ""أن تكون قويًا مُتماسكًا، ثمّ تنهار فجأة هكذا.. كطفلٍ نام مُطمئنًا وإستيقظ على حرب.."
"إما أن تكون قويا و تواصل رغم السقوط، أو أنك تتوقف و لن يعتبرك العالم أنك موجود حتى، فلا أحد ينظر إليك أو يشفق عليك ...لا تتعب نفسك"
-كَمَثلِ صبارٍ حزين لا يبكي ، لأنه يُدرك أنه لو بكى مائة عام ، لن يَحتضنه أحد "
"أحس بوحشة. كأنني مدعواً لحفلة يعرف فيها الجميع بعضهم البعض وأنا الغريب الوحيد.."
"لستُ الوحيد الذي يعتقد أن حياته مملة وبلاجدوى أو يعتقد أن كل شيء ذهب في مهب الريح، أعتقد أن الحياة بشكل عام عادلة ولكنها مذلة ومهينة..."
"مهمل منذ فتره كطريق مهجور لا يمر به أحد ككوب قهوه بارد في مقهى مغلق ككتاب على رفّ قديم كحكايه لم تروى بعد وكأغنيه لم تستمع إليها أذن"
"هي امرأة أكبر من مشاعري، وأكبر من حياتي التافهة، وأكبر من التكهنات وأكبر من التأويل.
أكبر من أن أحكي لك قصتها ، وأكبر من أن
يعرفها الجميع، إنها سر مقدس، وتقديس سرّي..."
أكبر من أن أحكي لك قصتها ، وأكبر من أن
يعرفها الجميع، إنها سر مقدس، وتقديس سرّي..."
"الاكتئاب مرض يجعل المصاب به يشعر بالحزن باستمرار، ويفقد الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع بها، ويجعل من الصعب عليه القيام بالمهام اليومية.."
اختبار الاكتئاب :
- اختبارا سريعا يتكون من أربعة أسئلة يسألها الطبيب العام لتشخيص حالة الاكتئاب..حيث أن الاختبار يشمل أسئلة بسيطة وسهلة الفهم:.
- اختبارا سريعا يتكون من أربعة أسئلة يسألها الطبيب العام لتشخيص حالة الاكتئاب..حيث أن الاختبار يشمل أسئلة بسيطة وسهلة الفهم:.