ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  Я не умею нормально дозировать свои чувства. У меня нет какого-то среднего состояния. Либо сижу пустой и зажатый, либо, если меня все-таки прорывает, это сразу превращается в неконтролируемую истерику. А что-то "среднее" случается со мной нечасто

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  ​𝐌не тяжело открыто показывать свои чувства, особенно если это нежность или грусть. Я могу искренне все это переживать, но как только пытаюсь сказать об этом вслух или проявить как-то внешне, мне сразу начинает казаться, что со стороны это выглядит глупо, неестественно и фальшиво. Я начинаю сомневаться в собственной искренности и пугаюсь этого ощущения

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  𝐂амое ужасное — это когда ты действительно любишь или действительно страдаешь, но в процессе проявления ловишь себя на мысли, что "недостаточно натурально" плачешь или улыбаешься. При этом начинаешь анализировать свою же гримасу с мыслью «достаточно ли натурально я проявляю эмоцию?»

︎︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  𝐌еня расстраивает, когда близкие люди думают, что мне полностью на все плевать. на самом деле я могу принимать что-то близко к сердцу и сильно переживать. Но как только надо это как-то показать, я не знаю, что делать. Люди видят только угрюмое лицо, и эта невозможность нормально выразить то, что чувствуешь, меня утомляет

︎︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  𝐌ой самый большой страх это рискнуть и показать кому-то свои редкие, искренние чувства, а в ответ получить равнодушие или высмеивание. После такого я закрываюсь еще надолго, давая себе обещание больше никогда ничего не демонстрировать

︎︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  𝐁о мне живет голод по искреннему, глубокому эмоциональному контакту. Как только этот контакт начинается, я начинаю параноить, искать подвох и сомневаться в чужой искренности, потому что чужие чувства кажутся мне слишком хрупкими или наигранными

︎︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘ 🤩а , я 𝒍𝒗𝒆𝒇  . . 𓏼︎  ݁   🍼

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  И если у кого-то проблема, я без проблем разложу все по полочкам, найду выход и составлю план действий. Если же человек начинает плакать или ждать от меня эмоциональной поддержки, мне становится неловко. Я не могу выдавить из себя ни одного ласкового слова и вместо сочувствия начинаю говорить сухо, ведь я не умею и не хочу фальшиво изображать эмоции

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘ 🤩а , я 𝒍𝒇𝒆𝒗 . . 𓏼︎  ݁   🍼

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  И мне комфортнее общаться, когда мы обсуждаем какое-то дело и делимся информацией. Я считаю, что эмоции в разговоре мне только мешают. Но стоит кому-то прийти ко мне с вопросом "а как ты ко мне относишься?" или "давай обсудим наши обиды", я перестаю нормально соображать. Понятия не имею, как назвать то, что у меня внутри, и как это вообще объяснить словами. В такие моменты я чувствую себя глупо, перевожу тему на какие-то понятные бытовые или рабочие дела, либо ухожу в себя

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘ 🤩а , я 𝒗𝒇𝒆𝒍 . . 𓏼︎  ݁   🍼

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  И если что-то случилось, то я сразу иду решать проблему, вкладываюсь материально, беру всё на себя и разруливаю ситуацию на деле. Но, боже, как же меня раздражают чужие сопли, нытье и слезы. Я не умею вот это "ну тихо, всё будет хорошо"  и гладить по головке. Когда рядом со мной устраивают истерику, мне хочется рявкнуть, чтобы человек вытер слезы, перестал паниковать и начал наконец нормально соображать, потому что это бессмысленное нытье мешает

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘ 🤩а , я 𝒗𝒍𝒆𝒇 . . 𓏼︎  ݁   🍼

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  И я на отлично добиваюсь своих целей и уверенно веду споры, но в личных конфликтах я не умею контролировать проявление злости. У меня нет тормоза, я могу долго терпеть то, что меня раздражает, молчать и никак не показывать виду. Но потом происходит какая-то ерунда, у меня срывает крышу, и я перехожу на крик, высказываю все, начинаю злиться, выдавая слишком сильную реакцию, о которой позже очень жалею

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃