ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  𝐤огда кто-то из близких плачет при мне, я впадаю в ступор; Я чувствую сочувствие, но выдаю лишь банальные, неловкие фразы, а затем меня мучает острое чувство стыда и вины за собственную эмоциональную беспомощность

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝑣𝑖𝑎 @  𝑓𝑖𝑖𝑖𝑠ℎ𝑚𝑎𝑛 𝑜𝑛 𝑓𝑏  𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  𝐌ой вечный кошмар — показаться наигранным. Иногда я ловлю себя на мысли: "А я сейчас правда сочувствую человеку, или просто имитирую правильную реакцию, чтобы быть хорошим?". Я не доверяю собственным чувствам и постоянно их анализирую

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  я вечно сомневаюсь в том, что именно чувствую, а нормально выразить это для меня вообще целая проблема

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  ⏝︶ 𝒕𝒂𝒌𝒆  𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  𝐦еня утомляют мои же перепады настроения. в той же школе контролировать это не получается, меня бросает из крайней веселости в апатию. вообще у меня стойкое убеждение что эмоции это самая бесполезная вещь во мне

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  ⏝︶ 𝒕𝒂𝒌𝒆  𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  𝐄сли рядом кто-то громко скандалит, рыдает или чересчур бурно радуется, мне хочется провалиться сквозь землю. Чужие открытые эмоции сильно бьют по мне, а я просто не знаю, как на это правильно реагировать

❌❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝑣𝑖𝑎 @  𝑟𝑏𝑒𝑒𝑑𝑖𝑡𝑠𝑠 𝑜𝑛 𝑝𝑖𝑛𝑡  𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  𝐤огда кто-то видит меня со слезами на глазах или в момент ярких эмоций, мне хочется стереть этому человеку память

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  ⏝︶ 𝒕𝒂𝒌𝒆  𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  𝐌ое лицо почти всегда сохраняет абсолютное хладнокровие, пока внутри всё кипит от боли или любви. 𝐌еня называют черствым или безэмоциональным, но это не равнодушие - это плен, из которого, кажется, невозможно найти выход

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🤩𝇂𝇄 ִ  𝐦не часто говорят, что я то слишком эмоциональная, то слишком сухая. Это часто сваливают на "вероятно, у тебя есть какой-то диагноз, о котором мы не знаем".

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  ⏝︶ 𝒕𝒂𝒌𝒆  𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  Эмоции для меня всегда были зоной уязвимости и неопределенности. Я привык тотально контролировать то, что чувствую, и в итоге постоянно балансирую между двумя крайностями: либо эмоциональным онемением, либо чрезмерной восприимчивостью. Из-за этого мне трудно открыто выражать себя, что создает ощутимую дистанцию между мной и другими людьми

︎ ︎❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𓏼︎  ݁   🍼

ִㅤ✨   🤩    ׂ𝟑𝐄🎀𝑛𝑜𝑡𝑒𝑠ㅤܸ  🌟ㅤ݃

🎀🎀𝇂𝇄 ִ  я не умею защищаться от чужих эмоциональных всплесков. истерики и прочее на повышенных тонах меня пугают; я теряю способность адекватно реагировать и принимать решения. я не желаю чувствовать душевную боль, потому что знаю, что у меня просто нет ничего, чтобы справляться с тяжелыми потрясениями

❌❌ ︎⁽ ︎🎁 ︎⠘  𝑣𝑖𝑎 @inu11uu  𓏼︎  ݁   🍼