АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

This media is not supported in your browser

0:51

5.24K viewsArsenyi Dybrovsky, 15:23

ТУТ, В КОМЕНТАРИЯХ ПИШИТЕ ВОПРОСЫ К ВЕБИНАРУ⤵️
ИНФОРМАЦИЯ О ВРЕМЕНИ И МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ БУДЕТ ПО ССЫЛКЕ

https://t.me/webinar_Reconstruction_bot

5.38K viewsArsenyi Dybrovsky, edited 15:24

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

СЕГОДНЯ В 18:00 МСК. БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР!
«КАК ВЫСТРОИТЬ ТРЕНИРОВОЧНУЮ СИСТЕМУ И НЕ СЛИТЬСЯ С ЦЕЛИ?»

РАССКАЖУ КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ МОТИВАЦИИ И РАЗВИТЬ ДИСЦИПЛИНУ!

Ссылка придет сюда:

https://t.me/webinar_Reconstruction_bot

5.6K viewsArsenyi Dybrovsky, 10:32

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

Через 30 минут стартуем‼️
Готовь вопросы!

5.69K viewsArsenyi Dybrovsky, 14:30

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

Старт вебинара «РЕКОНСТРУКЦИЯ» через 15 минут‼️
Доделывай дела, досматривай тик токи, чтобы не отвлекаться.
Можешь блокнот приготовить✍️

5.99K viewsArsenyi Dybrovsky, 14:45

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

5 минут и начинаем‼️
Наливай чай и подключайся к нам!
https://youtu.be/F02CVSjkO7w

YouTube

ВЕБИНАР

Связь со мной
https://t.me/dubrovskytrener

Связь с менеджером(Андрей)
https://t.me/AA_Logunov

6.47K viewsArsenyi Dybrovsky, 14:55

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

https://youtu.be/RUBF_GYnkhI
ДА, ВСЕ ВЕРНО! ЭТО ВИДОС С ТРЕНИРОВКОЙ! Пользуйся💪🏻

YouTube

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ? МОЙ ТОП УПРАЖНЕНИЙ!

Показал эффективные упражнения которые ты можешь выполнить в рамках одной тренировки, или добавить в свою тренировочную программу.

Если у тебя нет программы, заходи выбирай:

Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу для…

👍6

1.08K viewsArsenyi Dybrovsky, 14:13

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

https://youtu.be/31d_QBlh55w
ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ! НО У МЕНЯ СНОВА ВЫШЕЛ ВИДОС

YouTube

КАЧАЕМ ШИРОКУЮ СПИНУ ДОМА ДАЖЕ СО СКОЛИОЗОМ

👍10

1.19K viewsArsenyi Dybrovsky, 15:05

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

https://youtu.be/RYcrHziYOzw НА ВТОРОМ КАНАЛЕ ТЕПЕРЬ БУДЕТ МОЯ ГИМНАСТИКА

YouTube

ЗЛЫЕ ВОРКАУТЕРЫ ЗАСТАВЛЯЮТ ДУБРОВСКОГО ДЕЛАТЬ ГОРИЗОНТ

СХОДИЛ В ГОСТИ В https://youtube.com/@workoutomsk7282
СЕЙЧАС БУДЕТ БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ ИЗ ЗАЛА!
ПОТОМУ ЧТО ПОСТАВЛЕНА ЦЕЛЬ💪🏻

Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу тут:

https://t.me/dubrovskygaids/34

Связь по рекламе и консультации…

👍5

1.21K viewsArsenyi Dybrovsky, 15:49

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

ХОТЕЛИ МОТИВАЦИИ? ДА ПОЖАЛУЙСТА!
https://youtu.be/WH8qgRC6v3w

YouTube

ФЕНОМЕН ВОРКАУТА! У НЕГО НЕТ ОТГОВОРОК!

ВЗЯЛ ИНТЕРВЬЮ У ЧЕЛОВЕКА ИСТОРИЯ КОТОРОГО ЗАМОТИВИРУЕТ ЛЮБОГО!
МАСТЕР СПОРТА ПО СТРИТЛИФТИНГУ С ДЦП!

В ПРОШЛОМ ВИДЕО СХОДИЛ В ГОСТИ В https://youtube.com/@workoutomsk7282
ВЫ УВИДЕЛИ СЕРГЕЯ И ПРОСИЛИ РАССКАЗАТЬ О НЕМ.
В следующем видео мы выложим совместную…

👍8

1.27K viewsArsenyi Dybrovsky, 14:10

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

https://youtu.be/s6DYT4a9BzQ
Просили тренировку? Вот тренировка и наши силовые!

YouTube

ТРЕНИРОВКА ПО СТРИТЛИФТИНГУ С ЛЕГЕНДОЙ!

ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ, ПОТРЕНИЛИ С СЕРЕГОЙ И ЗАМЕРИЛИ НАШИ СИЛОВЫЕ В СТРИТЛИФТИНГЕ

Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу тут:

https://t.me/dubrovskygaids/34

Связь по рекламе и консультации в телегу:

https://t.me/dubrovskytrener…

👍3👎1

1.2K viewsArsenyi Dybrovsky, 10:06

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

https://youtu.be/D9ytsf5268I ТРЕНИРОВКА НОГ ПО ВАШИМ ЗАПРОСАМ

YouTube

ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДОМА ИЛИ ЗАЛА! ПОДОЙДЕТ ДАЖЕ НОВИЧКУ!

👍6

1.11K viewsArsenyi Dybrovsky, edited 16:42

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

https://youtu.be/36RB7t1BgJo

YouTube

5 ПРИЧИН БРОСИТЬ ТРЕНИРОВКИ! (НЕ КЛИКБЕЙТ)

Видос в основном для тех кто собирается качаться или заниматься пауэрлифтингом и другими железными направлениями. Но интересен будет всем спортсменам💪🏻

Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу для зала тут:
https://t.me…

👍3

999 viewsArsenyi Dybrovsky, 16:17

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

ВОЗМОЖНО ТЕБЕ НЕ СТОИТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

977 viewsArsenyi Dybrovsky, 16:18

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

Когда я начал тренироваться? Где работал? Сколько зарабатывает тренер? Как стать блогером? Где беру мотивацию и дисциплину?

Рассказал в подкасте у своих друзей. Можешь слушать на ходу или во время тренировки.

https://bezscenariya.mave.digital/ep-11

10 выпуск 1 сезона

Выпуск 10. Арсений Дубровский - блогер, персональный тренер: путь, блог, дисциплина. — Подкаст «БЕЗСЦЕНАРИЯ»

Не описать словами какой интересный и объемный на ценную информацию получился выпуск. Арсений поделился своим путем, трудностями, с которыми сталкивался в жизни, при ведении блога и выхода в онлайн. Поговорили про дисциплину относительно спорта, жиз

👍2

905 viewsArsenyi Dybrovsky, 15:31

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:33

872 viewsArsenyi Dybrovsky, 03:52

👍10👎1

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

2:59

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

! ПРОЧИТАЙ ! Еще стоит понимать что далеко не все упражнения которые я показываю нужны именно для гипертрофии (увеличения мышц). Я за всестороннее функциональное развитие. Меня смотрят люди с разными целями. Мой блог не только про качалку.

Я тренер с опытом реабилитации людей. Вел группы по кроссфиту и даже физической подготовке детей.
На онлайне веду людей с очень разными целями и уровнями подготовки.

Так же за отведенное тик током время я зачастую просто не успеваю пояснить за контекст. Отсюда иногда и недопонимание.
Если хотите слушать мою демогогию и подробные разборы всего, добро пожаловать на ютуб канал.

https://youtube.com/@dubrovskytrener

👍13

1.31K viewsArsenyi Dybrovsky, edited 03:54

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

И сразу прилетел вопрос от ученика

1.1K viewsArsenyi Dybrovsky, 04:06

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

Вот что я ответил. (Дело не в упражнениях, а в режиме их выполнения и правильной тренировочной программе)

👍5

1.13K viewsArsenyi Dybrovsky, 04:07

АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ

Forwarded from Arseny Dubrovsky