АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ В ТЕЛЕГЕ
3.02K subscribers
246 photos
432 videos
4 files
284 links
Передаю свои знания и опыт, накопленные за 10 лет тренерской практики и 20лет тренировок🤝
Download Telegram
Наконец родил новый пост)
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
ОКУЕННАЯ СУШКА! СТАРТ
👍7
СВОЮ ПРОГРАММУ И ПИТАНИЕ НА СУШКЕ, БУДУ ЗАЛИВАТЬ СЮДА
👍9
Сколько калорий на фото?
👍8
Никто не угадал😀
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эксклюзив! Только завтра это появится в инсте. Вроде и там и там ничего, что принято считать вредным и не диетическим. Условно полезная еда. Но разница в калориях значительная. Именно поэтому я рекомендую считать калории
👍1
НЕ МНОГО ЛИ КАЛОРИЙ ДЛЯ СУШКИ? БОЛЬШИНСТВУ ИЗ ВАС БУДЕТ МНОГОВАТО. Я ЖЕ ЧУВСТВУЮ НЕБОЛЬШОЙ ГОЛОД.
ПОЧЕМУ?
ВОТ МОЯ ДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ СЕГОДНЯ И ВЧЕРА.
ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, И ЭТО БЕЗ УЧЕТА ТРЕНИРОВОК!
На тренировках я снимаю часы, чтобы не мешали!
Вот сегодняшняя треня, к примеру
👍2
Это я ещё бегать не начал..
👍3