Regulacao Emocional e Cerebro
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Este canal tem o objetivo de ajudar pessoas a desenvolver sua prática de meditação, trazer dicas de saúde emocional, mental, e física, também de alimentação e exercícios físicos.
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Feliz 2021
Cama começar o ano cuidando da saúde mental!
Hoje é dia da Gratidão
Reflita sobre o poder da Gratidão!
Trago hoje um exercício para reflexão
A Campanha Janeiro Branco aproveita a simbologia do início do ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito de suas vidas, de seus relacionamentos e do que estão fazendo para cuidar da sua Saúde mental e Emocional.

Nós da Equipe Lotus, uma equipe de psicólogos com formações em diferentes áreas de atuação, nos unimos para trazer para vocês os melhores conteúdos, de forma prática e transformadora.

Vamos te ajudar a refletir, pensar, desenvolver e manter boas estratégias para a sua saúde mental.

Nosso grupo de WhatsApp começa amanhã, 11/01 e vai até o final deste mês.

Serão conteúdos escritos, encontros gratuitos no zoom e lives sobre diversos temas.

Alguns temas que trabalharemos:
Autoconhecimento
Linguagem Corporal
Ansiedade
Depressão
Emagrecimento
Saúde Mental de crianças e adolescentes
Relacionamentos
Adoecimento no trabalho
Finanças e Saúde Mental
Recursos Terapêuticos

QUEM CUIDA DA MENTE,
CUIDA DA VIDA!

#TODO CUIDADO CONTA!

Grupo Lótus

Fique a vontade para compartilhar este link com outras pessoas.

https://chat.whatsapp.com/EzG3EoDc8V7FiYERHLZ5pG
Segundo grupo já está cheio
Vou enviar o link do terceiro