Елена Пятковская - психолог в стиле Эмоционально-образной терапии. Анализ и упражнения из разных методов психотерапии.
232 subscribers
599 photos
57 videos
18 files
39 links
Приветствую, меня зовут Елена, Я психолог. В работе для каждого подбираю наиболее эффективные методики. На канале публикую информацию и упражнения для саморазвития. Буду рада вашим вопросам. Моя цель-помочь Вам трансформировать вашу негативную энергию!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Создала новогоднюю композицию, иногда бывают проблески дизайнерского прошлого...

Поймала себя на мысли: "Как здорово позволять себе делать что-то не идеально! Позволить себе спонтанность. Сделать так, как видишь ты, как приятно тебе. Делать то, что приносит удовольствие и радует глаз."

Как часто вы позволяете себе быть счастливыми, а не идеальными?
11🤩3🔥1
Дорогие мои клиенты, благодарю, что выбираете меня помощником на вашем пути.

Желаю всем душевного равновесия и тепла.

Раскрывайте свой потенциал, свои таланты и любовь. Благодаря вашим стараниям мир, обязательно, становится лучше!

Здоровья вам физического и психологического!
3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подводя мои итоги года, понимаю, как много успела, смогла и сделала:

1. В начале года муж заставил поменять машину
2. Спасли жизнь старшей дочери, была экстренная операция
3. Я привела в этот Мир нового человека. До полного восстановления мне ещё далеко, но это возможно!
4. Перешла на второй курс магистратуры по психологии
5. Старшая дочка сменила учёбу в Санкт-Петербурге на учёбу в Москве, чему я очень рада.
6. Я начала обучение на курсе Психосоматика в ЭОТ
7. Победили несколько неприятных моментов с младшей дочерью. К сожалению, из-за этого нельзя пока оставлять с няней. Приходится нянчиться самой.

С одной стороны вроде успешный год, но как много здоровья и ресурсов потребовалось на решение всех задач. Честно, я устала, а при ГВ, сами понимаете, витамины тяжело держать в норме.

Даже не знаю, как бы я это всё выдержала и вытянула без личной терапии и знания психологии в целом.

Меня накрывает послеродовая депрессия, но я активно от неё убегаю 😅 Получается без помощи медикаментов, хоть и сложно бывает.

За реализацией каждого желания стоит своя цена. Если вы чего-то желаете, то задумайтесь, а что вы за это готовы заплатить?
Вы же слышали, про уровни сознания?

В новом году желаю вам прежде всего здоровья.

Пускай реализация всех ваших желаний будет приятной и гармоничной для вас🙏
11🙏1😎1
Как проходят ваши праздники? Получается отдыхать или хотите позаниматься собой?

Кто хотел на сессию в кабинет?
Осталось свободное время 8-го,9-го и 10-го января вечером.

В остальные дни можно онлайн!
1
Выстраивая свою семейную иерархию, создавая правила и традиции в семье, мы сами учим детей любить нас.

Особенно наглядно это проявляется на отдыхе или во время длинных выходных, когда вся семья в сборе.

Давайте разберёмся, как психолог может помочь наладить взаимодействие с детьми. Подробно в комментарии 👇

Делитесь, получается у вас наладить качественную коммуникацию в семье?

#дети #семья #отношения
5
Channel name was changed to «Психокоррекция в стиле Эмоционально-образной терапии. Анализ и упражнения из разных методов психотерапии.»
На этих выходных обучение по психосоматике в ЭОТ. Тема модуля ЖКТ.

Как же много хранится в нашем организме...

Я думаю многие слышали, что кишечник называют вторым мозгом.

А вы знаете, что "Воля к жизни" находится в печени?

Чем больше изучаю психосоматику, тем больше понимаю, как бессмысленно работать с текущими запросами локально.

Намного эффективнее диагностировать организм в общем и там уже искать все искажения и дисфункции. Через болезнь сразу уходим в бессознательном в базовые "травмы", установки, дисфункциональные мысли и прочее. Проявляя и легализуя их здесь и сейчас, можно чётко увидеть, как этот всё влияет на жизнь в сегодняшнем моменте.

Тело помнит всё и бережно хранит.

Только от тебя зависит жить с этим дальше и усугублять или вернуться к своему природному здоровью и энергии...
6👍3
С праздником! С крещением Господним, мира и света в душе 🙏
🙏7
Channel name was changed to «Психология в стиле Эмоционально-образной терапии. Анализ и упражнения из разных методов психотерапии.»
Экзамены сдала! 🥳
Няню нашла, осталось немного подтянуть хвосты по другим обучениям и через пару недель вернусь в полноценный рабочий режим!

Я изменилась, открыла новую глубину в личной терапии своего бессознательного, получила много новых знаний и уже успела отработать их на практике.

Хочу немного изменить формат консультаций, для более глубокой и системной трансформации.

Сделаю предложение различных форматов - для тех, кто хочет решить проблему здесь и сейчас
И тех, кто готов к изменениям своего эмоционального состояния, мыслей и поведения.

Напишите, что актуально для вас?
9👍4🔥1
Любовь начинается с любви к себе....
Любите себя! Ты самый(ая) уникальная и лучшая!

Только понимая свои истинные потребности и желания, которые сделают вас счастливыми, можно транслировать издалека партнёру.

Соответственно и найти человека, который будет готов вас любить 🥰

Раскрывая свою природу любви, мы можем написать собственную инструкцию....

А вы умеете любить себя и транслировать эту любовь в Мир? Или ещё ждёте её от других?

Может нам собрать группу для работы по составлению индивидуальной инструкции любви? Кто хочет, для кого актуально?
Напишите мне!
7💘1
На этих выходных продолжаю открывать новые грани и глубины в работе с психосоматикой.

Удивляюсь, на сколько люди готовы терпеть боль и мучения, лишь бы не решать истинные проблемы.

Вопрос только наше ли истинное желание болеть?
Или мы храним чужие тайны 🤫

Как считаете, какие ресурсы вам нужны, чтобы увидеть весь тот ужас, который формирует болезнь и разрушает ваше тело?
7
Люди сами могут изменить своё поведение, чтобы прожить дольше....

Что вам мешает изменить свои мысли, чувства и поведение?

Сегодня у меня очное занятие в Медицинском университете.

Разбираем влияние процессов происходящих в нашем организме при стрессе.
9
В этот раз обучение по психосоматике состоит из трёх модулей.

Второй модуль подходит к концу, а я получила удостоверение пока только за первый.

Чем больше погружаюсь в психосоматику, тем больше понимаю, что практически нет смысла разбираться в текущих проблемах. Всё самое важное и глобально влияющие на нас - уже хранится в теле...

Любое заболевание будь-то новообразование, спазм, симптом и др - это история, которая влияет не только на здоровье, но и на эмоции, мысли и жизнь в целом.

На сколько хорошо вы чувствуете своё тело? Проходите диагностику и плановое обследование? Или ждёте пока тело начнёт "кричать" вам через боль?
5👍2👏2
В начале весны наш организм устал от серой погоды за окном, холода и недостатка витаминов.

Постарайтесь вспомнить способы, которые поднимают вам настроение! Например что вы любили в детстве?

Вот несколько проверенных техник, которые помогут поднять свою самооценку самостоятельно.

Ведь внутренняя уверенность и любовь к себе всегда проявляется во внешнем мире

А вы замечаете, как пространство и люди вокруг вас меняются от вашего внутреннего самочувствия?
4🔥1💯1