Так что пристёгиваем ремни и ждём перехода на новый уровень жизни 💪

Это простая, но очень глубокая техника, которая помогает добраться до корня любой трудности и лучше понять, что на самом деле стоит за вашей проблемой. Задавая себе несколько последовательных вопросов, вы постепенно снимаете поверхностные слои и выходите на глубинную причину, с которой уже можно работать.


♦ Как выполнять упражнение

1⃣ Сформулируйте проблему.
Опишите её максимально конкретно. Например: «Я постоянно откладываю важные дела».

2⃣ Задайте себе первый вопрос «Почему?»
И запишите ответ, который приходит в голову.

3⃣ Повторите вопрос ещё 4 раза.
Каждый раз обращайтесь к ответу на предыдущий «Почему?». Таким образом вы будете углубляться всё дальше, снимая слой за слоем.

Важно: в процессе не ограничивайте себя. Даже если ответ кажется нелогичным или странным — фиксируйте его.
4⃣ Сделайте вывод.
Когда дойдёте до пятого «почему», внимательно посмотрите на итоговый ответ. Чаще всего именно он и является глубинной причиной, которая мешает двигаться вперёд.


♦ Примеры выполнения:👇

И снова о любви...

Давайте обсуждать, что для кого заначит слово люблю? Пишите в комментариях 👇

Мы все тянем за собой шаблоны своей семейной системы. Как было принято любить и выражать любовь. Кто-то идёт в саботаж и пытается сделать наоборот, но действительно ли это получается?

Наша задача, как родителей показать ребёнку всю красоту и любовь этого Мира, а мы сами умеем ли её ощущать?

Да, мы чему-то радуемся, чем-то восхищаемся, о чем-то мечтаем.

Но вот само, ощущение любви, как же сложно в нём находиться.

Спускаясь с вибраций любви, мы опускаемся в негатив, а там болезни, ложь, предательство и прочие неприятности.

Поделитесь, получается ли у вас подниматься на вибрации безусловной любви и если да, то что помогает там удержаться?

КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

https://vk.com/wall-221318130_208
Наш мозг влияет на работу всего организма. Не проще ли навести порядок в голове, чем всю жизнь лечиться?

Кто не хочет разбираться со своими эмоциями с психологом, аккуратно, вас может заинтересовать эта информация 👇

ChatGPT назвал 10 достоинств дурдома в сравнении с офисом - на фото⬆️

Сегодня было очень тепло. Мы получили удовольствие от прогулки. Малышке исполнилось 7 месяцев и я первый раз рискнула сама с ней посидеть в кафе. Обошлось без истерик и это счастье! Всё в жизни относительно. Учитесь радоваться простым вещам, тогда счастья в жизни будет становиться больше 😊

Сегодня занятия по психосоматике посвящены Опорно-двигательному аппарату.
С какой психологической нагрузкой вы не справлялись в детстве? Что осталось в вашем теле?

Для меня сейчас произошло про чудо какое-то!

Утром обратилась клиентка за срочной консультацией. Я предложила созвониться, когда уложу дочку на утренний сон. Обычно она спит не более 30 минут.

В этот раз произошло что-то невероятное. У нас получилось полностью отработать сессию 1,5 часа. Малышка, когда проснулась не стала плакать, как обычно, а спокойно играла с игрушками в кроватке.

Когда человек готов к изменениям в своём бессознательном, то пространство помогает.

Проанализируйте своё состояние. А вы готовы выйти из привычного круговорота проблем?