https://vk.com/wall12676137_3221
Оздоровление семейной системы даёт возможность её продолжения 💕
Уж я то знаю, не просто так у моих дочерей разница 20 лет.

В магистратуре на семейной психологии разбирали сегодня факторы выбора партнёров. Из практики могу сказать точно, что всему виной призма наших проекций незавершённых конфликтов в прошлом. Всегда поражаюсь, какие истории проигрывают с партнёрами, каких людей видят в абсолютно постороннем человеке. Соответственно поэтому и не получается трезво смотреть на семейные конфликты с позиции взрослого человека.

Некоторые цитаты Зигмунда Фрейда:

«Более всего мы желаем быть гордыми за своё эго».

«Самоотверженность — это черта характера, но она может стать патологической и вести к саморазрушению».

«Люди забывают, что человек также может начать жизнь с счастья».

«Вам следует оценивать себя не по тому, что вы надеетесь, или чего вы боитесь, а по тому, что вы делаете».

«Жизнь начинается с конца зоны комфорта».

«Возможности постоянно меняются и эволюционируют. Не бойтесь менять свой путь».

«Мы часто боимся совершить ошибку, но намного опаснее не продвигаться вперёд».

«Мы не всегда можем контролировать внешние обстоятельства, но мы всегда можем контролировать свою реакцию на них».

«Объединение против чего-то лучше, чем объединение за что-то».

«Помните, что главной целью жизни является любовь».

«Самая ценная черта, которой может обладать человек — это открытый и любознательный ум».

«Человеку свойственно считать неправильным то, что ему не нравится, и тогда легко находятся аргументы для возражений».

Так что пристёгиваем ремни и ждём перехода на новый уровень жизни 💪

Это простая, но очень глубокая техника, которая помогает добраться до корня любой трудности и лучше понять, что на самом деле стоит за вашей проблемой. Задавая себе несколько последовательных вопросов, вы постепенно снимаете поверхностные слои и выходите на глубинную причину, с которой уже можно работать.


♦ Как выполнять упражнение

1⃣ Сформулируйте проблему.
Опишите её максимально конкретно. Например: «Я постоянно откладываю важные дела».

2⃣ Задайте себе первый вопрос «Почему?»
И запишите ответ, который приходит в голову.

3⃣ Повторите вопрос ещё 4 раза.
Каждый раз обращайтесь к ответу на предыдущий «Почему?». Таким образом вы будете углубляться всё дальше, снимая слой за слоем.

Важно: в процессе не ограничивайте себя. Даже если ответ кажется нелогичным или странным — фиксируйте его.
4⃣ Сделайте вывод.
Когда дойдёте до пятого «почему», внимательно посмотрите на итоговый ответ. Чаще всего именно он и является глубинной причиной, которая мешает двигаться вперёд.


♦ Примеры выполнения:👇

И снова о любви...

Давайте обсуждать, что для кого заначит слово люблю? Пишите в комментариях 👇

Мы все тянем за собой шаблоны своей семейной системы. Как было принято любить и выражать любовь. Кто-то идёт в саботаж и пытается сделать наоборот, но действительно ли это получается?

Наша задача, как родителей показать ребёнку всю красоту и любовь этого Мира, а мы сами умеем ли её ощущать?

Да, мы чему-то радуемся, чем-то восхищаемся, о чем-то мечтаем.

Но вот само, ощущение любви, как же сложно в нём находиться.

Спускаясь с вибраций любви, мы опускаемся в негатив, а там болезни, ложь, предательство и прочие неприятности.

Поделитесь, получается ли у вас подниматься на вибрации безусловной любви и если да, то что помогает там удержаться?

КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

https://vk.com/wall-221318130_208
Наш мозг влияет на работу всего организма. Не проще ли навести порядок в голове, чем всю жизнь лечиться?

Кто не хочет разбираться со своими эмоциями с психологом, аккуратно, вас может заинтересовать эта информация 👇

ChatGPT назвал 10 достоинств дурдома в сравнении с офисом - на фото⬆️