доброе и бодрое утречко, солнышки💓
я уже топаю на дорожке 🥹в ночи заказала себе сиреневое чудо 💜💜💜🫦ждать только их к середине сентября 🤤🥹мои так скажем «первые» беговые🥹 ну эта версия подходит и для функциональных тренировок тоже конечно.
Хотя не первые🤔в детстве же асиксы были.
Всем хорошего дня ❣️
я уже топаю на дорожке 🥹в ночи заказала себе сиреневое чудо 💜💜💜🫦ждать только их к середине сентября 🤤🥹мои так скажем «первые» беговые🥹 ну эта версия подходит и для функциональных тренировок тоже конечно.
Хотя не первые🤔в детстве же асиксы были.
Всем хорошего дня ❣️
❤14😍4
- как это называется, когда у тебя внутри тепло, ты всем доволен и хочешь, чтобы всё осталось так, как есть?
- полагаю, это называется счастьем.
Т. Пратчетт
- полагаю, это называется счастьем.
Т. Пратчетт
😍12❤9
Рацион за 20.08
Что по тарелочкам?
Завтрак:
В лаваше творог, легкий сыр и индейка (в аэрогриле)
2 вареных яйца
Кофе с молоком и шоколадка
Обед:
Салат с курицей су-вид
Роллы 4 шт съела
Перекус:
Ролл (индейка, овощи, томатная паста и Сметана)
Орешки грецкие
Ужин:
Гречка
Куриное филе с шампиньонами
Салат ( сметана, огурец, помидорка, вареное яйцо, укроп)
Вода за день 2.640🌈
#мояеда
Что по тарелочкам?
Завтрак:
В лаваше творог, легкий сыр и индейка (в аэрогриле)
2 вареных яйца
Кофе с молоком и шоколадка
Обед:
Салат с курицей су-вид
Роллы 4 шт съела
Перекус:
Ролл (индейка, овощи, томатная паста и Сметана)
Орешки грецкие
Ужин:
Гречка
Куриное филе с шампиньонами
Салат ( сметана, огурец, помидорка, вареное яйцо, укроп)
Вода за день 2.640🌈
#мояеда
❤14🔥5
всем доброго денёчка, мои солнышки 💘
День 4/30 внедрения привычки 😁
Меня уже репостят люди к себе в сторис и главное не мои подписчики🤭всем интересно, как это я так успеваю и вообще нахожу время с тремя детьми.
А у меня четвертый день, топим дальше 🥹🙏🏼 это они ещё не знают, что основная активность так и продолжается больше 470 дней 😅👌🏻
хорошего дня 💘
#челленджпривычка
День 4/30 внедрения привычки 😁
Меня уже репостят люди к себе в сторис и главное не мои подписчики🤭всем интересно, как это я так успеваю и вообще нахожу время с тремя детьми.
А у меня четвертый день, топим дальше 🥹🙏🏼 это они ещё не знают, что основная активность так и продолжается больше 470 дней 😅👌🏻
хорошего дня 💘
#челленджпривычка
❤29
уважительная причина моей пропажи из блога 🥹🥰🙌🏼все мои челленджи пошли к одному месту, но это того стоит😍😍😍😍😍ааааааа, я как во сне 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🏡💘💘💘💘
1❤118🔥33❤🔥32👍1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣15❤12❤🔥6🗿3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥10
Снова стресс😅
Всё прошло отлично, можно было не переживать ☺️Успехов в новой школе, доченька моя🥹😍
В добрый путь🥹🥰
3 класс📚📖🥹
Всё прошло отлично, можно было не переживать ☺️Успехов в новой школе, доченька моя🥹😍
В добрый путь🥹🥰
3 класс📚📖🥹
❤46🥰9